Alimenti che contengono Valina

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Elenco degli alimenti che contengono Valina, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di Valina si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria Valina
Spirulina essiccataVerdura3,512g
StoccafissoPesce e frutti di mare3,236g
GranaFormaggi e latticini2,454g
Latte scremato in polvereLatte2,42g
Lievito secco attivoProdotti da forno2,31g
GruvieraFormaggi e latticini2,243g
PecorinoFormaggi e latticini2,183g
EmmentalFormaggi e latticini2,139g
Caprino stagionatoFormaggi e latticini2,1g
Pancetta cotta al microondeCarne di maiale2,055g
Pancetta saltata in padellaCarne di maiale2,04g
SoiaLegumi2,029g
Prezzemolo essiccatoAromi e spezie2,021g
Soia tostataLegumi1,976g
FontinaFormaggi e latticini1,926g
Pancetta al fornoCarne di maiale1,901g
Controfiletto di vitello brasatoCarne di vitello1,877g
Arrosto di vitelloCarne di vitello1,855g
Edam o edammerFormaggi e latticini1,81g
Latte in polvereLatte1,762g
Soia tostata e salataLegumi1,758g
TilsitFormaggi e latticini1,752g
Frattaglie di pollo frittePollame1,737g
Farina di soiaLegumi1,724g
Port salutFormaggi e latticini1,707g
Carne di vitello brasataCarne di vitello1,674g
CheddarFormaggi e latticini1,663g
Petto di pollo frittoPollame1,659g
ProvoloneFormaggi e latticini1,64g
Ali di tacchino arrostoPollame1,639g
Gallina in umidoPollame1,639g
MontereyFormaggi e latticini1,635g
RoquefortFormaggi e latticini1,614g
Storione affumicatoPesce e frutti di mare1,607g
Fesa di tacchino arrostoPollame1,597g
Semi di zuccaFrutta secca1,579g
Costine di maiale brasateCarne di maiale1,577g
CheshireFormaggi e latticini1,56g
Semi di zucca tostatiFrutta secca1,559g
Semi di zucca tostati (con sale)Frutta secca1,559g
Tacchino arrostoPollame1,557g
GorgonzolaFormaggi e latticini1,556g
Cosciotti di tacchino arrostoPollame1,55g
Coniglio in umidoSelvaggina1,544g
Noce cinerea americanaFrutta secca1,541g
Petto di pollo arrostoPollame1,539g
Fagioli goaLegumi1,53g
Mozzarella lightFormaggi e latticini1,517g
Oca arrostoPollame1,516g
Ali di pollo arrostoPollame1,511g
LupiniLegumi1,51g
Bistecca di bisonteSelvaggina1,509g
Senape (semi)Aromi e spezie1,509g
Germe di grano tostatoCereali per la colazione1,507g
Tonno sott'olioPesce e frutti di mare1,501g
Ali di pollo frittePollame1,496g
Cuore di pollo in umidoPollame1,496g
Acciughe sott'olioPesce e frutti di mare1,488g
CaprinoFormaggi e latticini1,485g
Salsiccia di maialeSalumi e insaccati1,484g
Fegatini di pollo frittiPollame1,481g
SottiletteFormaggi e latticini1,481g
Controfiletto di vitello arrostoCarne di vitello1,455g
Frattaglie di cappone in umidoPollame1,453g
Basilico essiccatoAromi e spezie1,45g
AgnelloCarne di agnello1,44g
LimburgerFormaggi e latticini1,439g
Petto di pollo in umidoPollame1,437g
Costolette di vitello arrostoCarne di vitello1,424g
Cosce di pollo frittePollame1,42g
Cosciotti di pollo frittiPollame1,407g
Fegatini di pollo in umidoPollame1,405g
Sovracosce di pollo frittePollame1,397g
Tonno bianco sott'olioPesce e frutti di mare1,367g
Cosce di pollo in umidoPollame1,364g
Petto di fagianoPollame1,349g
Ali di pollo in umidoPollame1,348g
BrieFormaggi e latticini1,34g
Costolette di agnello arrostoCarne di agnello1,328g
MozzarellaFormaggi e latticini1,322g
Fegato di maialeCarne di maiale1,321g
Salmone in scatolaPesce e frutti di mare1,321g
Semi di girasoleFrutta secca1,315g
Tonno al naturalePesce e frutti di mare1,314g
Fesa di tacchinoPollame1,307g
Uova di pescePesce e frutti di mare1,307g
FagianoPollame1,305g
Cosciotti di pollo in umidoPollame1,303g
Polpo in umidoPesce e frutti di mare1,303g
Pesce Asinello affumicatoPesce e frutti di mare1,3g
Fagioli di LimaLegumi1,291g
LenticchieLegumi1,281g
CamembertFormaggi e latticini1,279g
Fagioli kidney rossiLegumi1,275g
Caprino morbidoFormaggi e latticini1,274g
Noce neraFrutta secca1,271g
Fegato di vitelloCarne di vitello1,268g
Sardine sott'olioPesce e frutti di mare1,268g
Aringa affumicataPesce e frutti di mare1,266g
CavialePesce e frutti di mare1,263g
Pistacchi tostatiFrutta secca1,262g
Pistacchi tostati (con sale)Frutta secca1,262g
FegatoCarne di manzo1,26g
Braciola di maialeCarne di maiale1,251g
Faglioli navyLegumi1,241g
Fagiolo di Lima nanoLegumi1,24g
Sovracosce di pollo in umidoPollame1,24g
Fagiolo giacintoLegumi1,239g
Lenticchie rosaLegumi1,238g
Fagioli mung o soia verdeLegumi1,237g
Fagioli kidneyLegumi1,233g
PistacchiFrutta secca1,23g
Coscia di fagianoPollame1,229g
Anatra arrostoPollame1,228g
Vongole in vasettoPesce e frutti di mare1,227g
Petto di quagliaPollame1,225g
Fagioli cannelliniLegumi1,222g
Tonno bianco al naturalePesce e frutti di mare1,217g
Carne di alceSelvaggina1,21g
Fagioli borlottiLegumi1,205g
Tonno pinne giallePesce e frutti di mare1,204g
Tonno pinna bluPesce e frutti di mare1,202g
Germe di granoCereali1,198g
ControfilettoCarne di manzo1,194g
Burro di anacardiFrutta secca1,193g
RicciolaPesce e frutti di mare1,192g
OcaPollame1,19g
Cosciotti di pollo arrostoPollame1,181g
Fegato d'anatraPollame1,181g
QuagliaPollame1,18g
Cacao amaro in polvereDolci1,177g
Salmone rossoPesce e frutti di mare1,176g
Sovracosce di pollo arrostoPollame1,166g
Fave seccheLegumi1,161g
PiselliLegumi1,159g
Carne di cinghialeSelvaggina1,153g
Fagioli gialliLegumi1,151g
GallinaPollame1,145g
Tonnetto striatoPesce e frutti di mare1,133g
Milza di agnelloCarne di agnello1,123g
Fegato di agnelloCarne di agnello1,122g
Fagioli dell'occhioLegumi1,121g
Aneto (semi)Aromi e spezie1,12g
Salame italianoSalumi e insaccati1,12g
Carne di vitelloCarne di vitello1,116g
Controfiletto di vitelloCarne di vitello1,116g
Semi di girasole tostatiFrutta secca1,116g
Lombata di vitelloCarne di vitello1,115g
Salmone argentatoPesce e frutti di mare1,114g
FagioliLegumi1,112g
Carne di cavalloSelvaggina1,108g
Carne di lepreSelvaggina1,108g
Costolette di vitelloCarne di vitello1,104g
Carne di capraSelvaggina1,103g
Fieno greco o trigonellaAromi e spezie1,102g
MilzaCarne di manzo1,101g
Salmone rosaPesce e frutti di mare1,1g
Petto di polloPollame1,099g
Fagioli rosaLegumi1,096g
Semi di papaveroAromi e spezie1,095g
AnacardiFrutta secca1,094g
Carne di agnelloCarne di agnello1,092g
Costine di maiale arrostoCarne di maiale1,092g
Ali di pollo crudePollame1,09g
Costolette di agnelloCarne di agnello1,085g
Carne di bufaloSelvaggina1,084g
SqualoPesce e frutti di mare1,081g
FiancoCarne di manzo1,077g
StruzzoPollame1,077g
Trota irideaPesce e frutti di mare1,075g
Carne di cervoSelvaggina1,073g
HalibutPesce e frutti di mare1,072g
Semi di linoFrutta secca1,072g
TrotaPesce e frutti di mare1,07g
Carne di vitello macinataCarne di vitello1,069g
Gamberi in umidoPesce e frutti di mare1,067g
FetaFormaggi e latticini1,065g
Carne di rennaSelvaggina1,063g
SpallaCarne di manzo1,062g
Macinato magro di maialeCarne di maiale1,061g
Pesce lattePesce e frutti di mare1,058g
LombataCarne di manzo1,05g
Macinato magroCarne di manzo1,05g
AcciughePesce e frutti di mare1,048g
Anacardi tostati (con sale)Frutta secca1,04g
Anacardi tostati (senza sale)Frutta secca1,04g
Cozze alla marinaraPesce e frutti di mare1,04g
Cumino dei prati o carviAromi e spezie1,037g
Salmone ketaPesce e frutti di mare1,037g
Salmone realePesce e frutti di mare1,033g
Fegato d'ocaPollame1,032g
Pesce serraPesce e frutti di mare1,032g
Braciola di manzoCarne di manzo1,028g
Carne in scatolaCarne di manzo1,028g
Gamberi impanati e frittiPesce e frutti di mare1,025g
FaraonaPollame1,024g
Fagioli adzukiLegumi1,023g
SalmonePesce e frutti di mare1,022g
Pesce spadaPesce e frutti di mare1,02g
Carne di coniglioSelvaggina1,019g
MedaglioniCarne di manzo1,018g
Frattaglie di cappone crudePollame1,007g
Carne di bisonte macinataSelvaggina1,004g
Merluzzo neroPesce e frutti di mare1,002g
Pancreas di maialeCarne di maiale1,001g
SpezzatinoCarne di manzo1,001g
CerniaPesce e frutti di mare0,998g
Fagioli pintoLegumi0,998g
Fegatini di polloPollame0,998g
Cefalo o mugginePesce e frutti di mare0,997g
BottatricePesce e frutti di mare0,995g
Carne di antilocapraSelvaggina0,995g
MentaAromi e spezie0,995g
ArachidiFrutta secca0,993g
Arachidi salateFrutta secca0,993g
Punta di pettoCarne di manzo0,993g
LuccioPesce e frutti di mare0,992g
Carne macinata (10% grasso)Carne di manzo0,987g
Uovo di tacchinoUova0,985g
Fagiolo kidneyLegumi0,984g
Lavarello o coregonePesce e frutti di mare0,983g
Semi di sesamoFrutta secca0,98g
BrosmioPesce e frutti di mare0,979g
MolvaPesce e frutti di mare0,978g
Pesce AsinelloPesce e frutti di mare0,974g
Milza di maialeCarne di maiale0,971g
Pesce persicoPesce e frutti di mare0,971g
Carne di bisonteSelvaggina0,968g
Crusca d'avenaCereali0,964g
FondutaFormaggi e latticini0,961g
SgombroPesce e frutti di mare0,958g
Uovo d'ocaUova0,958g
AnatraPollame0,956g
Roast beefCarne di manzo0,956g
Frattaglie di pollo crudePollame0,955g
LampugaPesce e frutti di mare0,953g
AnguillaPesce e frutti di mare0,95g
Branziono o spigolaPesce e frutti di mare0,95g
ChiaFrutta secca0,95g
PiccionePollame0,949g
TuorloUova0,949g
Rognone (rene) di maialeCarne di maiale0,948g
Semi di sesamo tostatiFrutta secca0,947g
Salmone affumicatoPesce e frutti di mare0,942g
Uovo di quagliaUova0,94g
AvenaCereali0,937g
Burro di mandorleFrutta secca0,937g
Erba cipollina liofilizzataAromi e spezie0,936g
Sovracosce di pollo crudePollame0,936g
Gamberetti in scatolaPesce e frutti di mare0,935g
Cosciotti di pollo crudiPollame0,933g
Uovo frittoUova0,93g
Sardine in salsa di pomodoroPesce e frutti di mare0,926g
AringaPesce e frutti di mare0,925g
Rognone di agnelloCarne di agnello0,923g
Polmone d'agnelloCarne di agnello0,92g
TempèLegumi0,92g
Bistecca fiorentinaCarne di manzo0,919g
CarpaPesce e frutti di mare0,919g
MerluzzoPesce e frutti di mare0,917g
Carne di maiale macinataCarne di maiale0,916g
Coscia di polloPollame0,916g
Finocchio (semi)Aromi e spezie0,915g
Cuore di maialeCarne di maiale0,914g
Carne per hamburgerCarne di manzo0,913g
Pesce pietraPesce e frutti di mare0,913g
Granchio in umidoPesce e frutti di mare0,91g
Osmero americanoPesce e frutti di mare0,908g
Prosciutto di tacchinoSalumi e insaccati0,905g
Pesce lupoPesce e frutti di mare0,902g
Cuore di vitelloCarne di vitello0,898g
CostoletteCarne di manzo0,896g
ButterfishPesce e frutti di mare0,89g
Uovo d'anatraUova0,885g
Bocconcini di pollo (Burger King)Fast food0,883g
FilettoCarne di manzo0,883g
Crusca di risoCereali0,881g
Cuore di polloPollame0,88g
Bistecca di sottofilettoCarne di manzo0,874g
AlosaPesce e frutti di mare0,872g
Paté di fegato di polloSalumi e insaccati0,863g
Trota di marePesce e frutti di mare0,863g
GranchioPesce e frutti di mare0,861g
Paté di polloSalumi e insaccati0,859g
UovoUova0,858g
Uovo in camiciaUova0,855g
Aragosta in umidoPesce e frutti di mare0,852g
Milza di vitelloCarne di vitello0,85g
Lingua di maialeCarne di maiale0,848g
Aringa del PacificoPesce e frutti di mare0,845g
Carne macinata (20% grasso)Carne di manzo0,845g
PancreasCarne di manzo0,842g
Polmone di maialeCarne di maiale0,838g
Rognone di vitelloCarne di vitello0,833g
StorionePesce e frutti di mare0,832g
RomboPesce e frutti di mare0,827g
Carne per brasatoCarne di manzo0,826g
Cuore di agnelloCarne di agnello0,819g
MandorleFrutta secca0,817g
AlbumeUova0,809g
CeciLegumi0,809g
Costine di maialeCarne di maiale0,809g
Bocconcini di polloFast food0,806g
Granchio in barattoloPesce e frutti di mare0,806g
Mandorle pelateFrutta secca0,805g
PolmoneCarne di manzo0,798g
Fiocchi di latteFormaggi e latticini0,796g
Lingua di vitelloCarne di vitello0,788g
Calamari frittiPesce e frutti di mare0,786g
Carne macinata (25% grasso)Carne di manzo0,777g
Salsiccia di vitelloSalumi e insaccati0,773g
Burro di arachidiFrutta secca0,772g
Carne d'agnelloCibi per bambini0,77g
SurimiPesce e frutti di mare0,77g
Uovo sodoUova0,767g
Bastoncini di polloCibi per bambini0,764g
Crocchette di pesceFast food0,76g
Noce brasilianaFrutta secca0,756g
Panino al roast beefFast food0,755g
NociFrutta secca0,753g
Lingua di agnelloCarne di agnello0,752g
PaprikaAromi e spezie0,75g
Gambero d'acqua dolcePesce e frutti di mare0,749g
Orecchie di marePesce e frutti di mare0,747g
Rana pescatricePesce e frutti di mare0,746g
VongolePesce e frutti di mare0,743g
Fiocchi di latte (con verdure)Formaggi e latticini0,742g
AragostaPesce e frutti di mare0,741g
PolloCibi per bambini0,74g
Polpette di tacchinoPollame0,74g
Pesce gattoPesce e frutti di mare0,738g
Panino prosciutto e formaggioFast food0,735g
Aringa marinataPesce e frutti di mare0,731g
Merluzzo nordicoPesce e frutti di mare0,731g
Cioccolata caldaDolci0,73g
CruscaCereali0,726g
Pane grattugiatoProdotti da forno0,723g
OmeletteUova0,722g
Paté de foie grasPollame0,719g
Paté di fegato d'oca affumicatoSalumi e insaccati0,719g
Doppio hamburgerFast food0,714g
Petto di pollo al microondePollame0,714g
LinguaCarne di manzo0,713g
Carne macinata (30% grasso)Carne di manzo0,709g
SeppiePesce e frutti di mare0,709g
Spaghetti giapponesi sobaPasta0,707g
Nocciole tostateFrutta secca0,705g
Pollo impanato e frittoFast food0,705g
NoccioleFrutta secca0,701g
Ricotta lightFormaggi e latticini0,7g
Polmone di vitelloCarne di vitello0,694g
RicottaFormaggi e latticini0,692g
KamutCereali0,687g
PinoliFrutta secca0,687g
Spaghetti all'uovoPasta0,686g
TeffCereali0,686g
FarroCereali0,681g
CalamariPesce e frutti di mare0,68g
AmarantoCereali0,679g
GranoCereali0,679g
Grano saracenoCereali0,678g
Wurstel di maialeSalumi e insaccati0,678g
Uova strapazzateUova0,676g
Aglio essiccato, in polvereAromi e spezie0,667g
Crocchette di polloPollame0,667g
Salsiccia affumicata di maiale, manzo e tacchinoSalumi e insaccati0,661g
Bastoncini di tacchinoCibi per bambini0,651g
PolpoPesce e frutti di mare0,651g
Sogliola e platessaPesce e frutti di mare0,651g
Cheeseburger (Burger King)Fast food0,65g
Polpette di polloPollame0,649g
Nocciole pelateFrutta secca0,643g
Animelle di agnelloCarne di agnello0,641g
GamberiPesce e frutti di mare0,637g
Pasta integralePasta0,635g
Spaghetti integraliPasta0,635g
Wurstel di manzoSalumi e insaccati0,632g
Panino con pollo (Burger King)Fast food0,63g
Hamburger (Burger King)Fast food0,621g
Germogli di soiaVerdura0,62g
Germogli soia soffrittiVerdura0,62g
Pesce PollockPesce e frutti di mare0,619g
Frattaglie di pollo bollitePollame0,618g
PancettaCarne di maiale0,617g
Farina di triticaleFarina0,615g
Moringa (foglie)Verdura0,611g
NeufchatelFormaggi e latticini0,609g
TriticaleCereali0,609g
PizzaFast food0,596g
Grano duroCereali0,594g
QuinoaCereali0,594g
PastaPasta0,588g
SpaghettiPasta0,588g
Cervello di maialeCarne di maiale0,586g
OriganoAromi e spezie0,585g
Wurstel di tacchinoSalumi e insaccati0,585g
Farina di miglioFarina0,584g
Biscotti savoiardiProdotti da forno0,579g
Biscotti savoiardi senza limoneProdotti da forno0,579g
MiglioCereali0,578g
Soia frescaVerdura0,576g
Farina integraleFarina0,564g
SorgoCereali0,561g
BulgurCereali0,554g
Soia fresca bollitaVerdura0,549g
Soia fresca bollita (senza sale)Verdura0,549g
Burrito con carneFast food0,548g
Pepe neroAromi e spezie0,547g
CuscusFarina0,544g
Peperoncino (pepe cornuto), in polvereAromi e spezie0,54g
SemolaFarina0,54g
Wurstel di polloSalumi e insaccati0,536g
Wurstel di manzo e maialeSalumi e insaccati0,534g
Latte condensatoLatte0,529g
Timo (animelle)Carne di manzo0,528g
CozzePesce e frutti di mare0,52g
Kellog's all-branCereali per la colazione0,52g
BaguetteProdotti da forno0,516g
Coda di maialeCarne di maiale0,515g
Farina d'orzoFarina0,515g
Farina di maltoFarina0,503g
TimoAromi e spezie0,502g
Farina di segale scuraFarina0,498g
Cervello di agnelloCarne di agnello0,495g
Cervello di vitelloCarne di vitello0,491g
Peperoncino ancho essiccatoVerdura0,489g
Crostini di paneProdotti da forno0,488g
Orzo perlatoCereali0,486g
Bisgnè non farcitoProdotti da forno0,485g
Spaghetti giapponesi somenPasta0,484g
Hot dogFast food0,483g
Farina 0Farina0,477g
MaisCereali0,477g
Mais biancoCereali0,477g
Pasta fresca all'uovoPasta0,476g
Yogurt bianco scrematoYogurt0,474g
Riso parboiledCereali0,47g
Grasso del maialeCarne di maiale0,468g
Riso integraleCereali0,466g
Salsiccia affumicata di suino e bovinoSalumi e insaccati0,464g
Pane d'avenaProdotti da forno0,461g
Ghiande seccheFrutta secca0,455g
Croissant al formaggioProdotti da forno0,453g
Latte di pecoraLatte0,448g
Peperoncino piccanteVerdura0,447g
Farina di carrubeLegumi0,446g
Pane all'uovoProdotti da forno0,443g
Cracker lightProdotti da forno0,439g
Pane al germe di granoProdotti da forno0,438g
RisoCereali0,435g
Faglioli navy in scatolaLegumi0,434g
Yogurt intero alla fruttaYogurt0,434g
Nachos con formaggioFast food0,429g
Insalata con prosciutto e formaggioFast food0,426g
Farina di riso integraleFarina0,424g
Farina masaFarina0,416g
Riso glutinosoCereali0,416g
Nachos con formaggio, fagioli e carneFast food0,414g
Noce pecanFrutta secca0,411g
PolentaFarina0,411g
Polenta biancaFarina0,411g
ZenzeroAromi e spezie0,411g
Champignon grigliatiFunghi0,41g
CroissantProdotti da forno0,41g
WaffleProdotti da forno0,409g
TofuLegumi0,408g
Yogurt magro alla vanigliaYogurt0,408g
Yogurt magro alla fruttaYogurt0,407g
Alga noriVerdura0,402g
Pane di crusca di risoProdotti da forno0,402g
Germogli di soia al vaporeVerdura0,401g
CrackersProdotti da forno0,399g
Germogli di lenticchieVerdura0,399g
Pane toscanoProdotti da forno0,397g
Insalata con polloFast food0,396g
Pumpernickel (pane di segale)Prodotti da forno0,396g
Pan di spagnaProdotti da forno0,395g
Pane araboProdotti da forno0,394g
PatatinePatatine e snack salati0,392g
Patatine senza salePatatine e snack salati0,392g
English muffinsProdotti da forno0,391g
Farina 00Farina0,39g
Kellogg's Rice KrispiesCereali per la colazione0,389g
Crackers non salati in superficieProdotti da forno0,387g
Pane di cruscaProdotti da forno0,385g
Fagioli cannellini in scatolaLegumi0,38g
CapasantaPesce e frutti di mare0,379g
Pane di segaleProdotti da forno0,379g
Pasta di farina di maisPasta0,378g
PaneProdotti da forno0,376g
Croissant alla melaProdotti da forno0,368g
EclairsProdotti da forno0,365g
Noci macadamiaFrutta secca0,363g
Pancake al burroProdotti da forno0,362g
SpirulinaVerdura0,362g
Farina di sorgoFarina0,361g
Grano germogliatoCereali0,361g
Pomodori secchiVerdura0,361g
Noce macadamia tostataFrutta secca0,357g
Fecola di patateFarina0,356g
Spaghetti cinesiPasta0,355g
Torta paradisoProdotti da forno0,354g
Farina di mais biancaFarina0,351g
Farina di mais giallaFarina0,351g
Farina di risoFarina0,348g
Farina di segaleFarina0,348g
FagginaFrutta secca0,346g
GhiandaFrutta secca0,345g
Insalata tacoFast food0,343g
Chiodi di garofanoAromi e spezie0,34g
Cono per gelatoGelati0,34g
Pancake fatto in casaProdotti da forno0,335g
Cracker al latteProdotti da forno0,333g
Patate gratinateVerdura0,325g
Biscotti wafersProdotti da forno0,323g
BrowniesProdotti da forno0,323g
Farina di segale chiaraFarina0,323g
Burrito con fagioliFast food0,319g
Pancake al mirtilloProdotti da forno0,318g
SegaleCereali0,317g
Crostata al cioccolatoProdotti da forno0,316g
Germogli di fagioliVerdura0,316g
Biscotti al burroProdotti da forno0,315g
CheesecakeProdotti da forno0,314g
Insalata con gamberettiFast food0,314g
BiscottiProdotti da forno0,313g
Fiocchi d'avena con latte interoCibi per bambini0,31g
Riso con polloPrimi, secondi e contorni0,307g
Timo frescoAromi e spezie0,307g
Guanciale di maialeCarne di maiale0,305g
Pane di patateProdotti da forno0,305g
Fagioli in scatolaLegumi0,302g
Sundae al caramelloFast food0,301g
Biscotti d'avenaProdotti da forno0,298g
Ceci in scatolaLegumi0,298g
Fagioli di Lima in scatolaLegumi0,296g
Torta al burroProdotti da forno0,296g
TortillasProdotti da forno0,294g
AglioAromi e spezie0,291g
Zampa di maiale in salamoiaCarne di maiale0,291g
Biscotti di pasta frollaProdotti da forno0,29g
Fagioli borlotti in scatolaLegumi0,29g
EggnogBevande alcoliche0,289g
Biscotti graham crackersProdotti da forno0,287g
TacoProdotti da forno0,287g
Yogurt biancoYogurt0,287g
Caramelle al caramelloDolci0,285g
Muffins al mirtilloProdotti da forno0,283g
Semi di ginkgoFrutta secca0,283g
Fagioli in umidoLegumi0,282g
Castagne seccheFrutta secca0,28g
Biscotti al burro con goccioleProdotti da forno0,279g
Fave frescheVerdura0,274g
ShortcakeProdotti da forno0,273g
Pane integraleProdotti da forno0,271g
Kellog's Corn FlakesCereali per la colazione0,27g
Pomodoro in polvereAromi e spezie0,264g
Biscotti alla vanigliaProdotti da forno0,263g
Biscotti goccioleProdotti da forno0,261g
Milk shake alla vanigliaBevande analcoliche0,258g
Sundae alla fragolaFast food0,255g
Torta alle noci pecanProdotti da forno0,255g
Torta di zuccaProdotti da forno0,253g
Dolce daneseProdotti da forno0,252g
Dolce danese al limoneProdotti da forno0,252g
Biscotti allo zenzeroProdotti da forno0,248g
Biscotti alla melassaProdotti da forno0,244g
Fave in scatolaLegumi0,243g
Insalata con uovo e formaggioFast food0,243g
Cupcake al cioccolatoProdotti da forno0,242g
Gelato al cioccolato (soft)Gelati0,241g
DoughnutsProdotti da forno0,24g
Involtini primaveraPrimi, secondi e contorni0,24g
Kellog's coco popsCereali per la colazione0,24g
Latte di capra (vitamina D aggiunta)Latte0,24g
PancakeProdotti da forno0,237g
Fave bolliteVerdura0,235g
Fave bollite (senza sale)Verdura0,235g
Piselli freschiVerdura0,235g
Ciambelle al cioccolatoProdotti da forno0,234g
Champignon bianchiFunghi0,232g
Piselli bollitiVerdura0,232g
Piselli bolliti (senza sale)Verdura0,232g
Biscotti al cacao con cremaProdotti da forno0,23g
Fungo dell'olmoFunghi0,23g
Torta al coccoProdotti da forno0,229g
Torta di bananeProdotti da forno0,229g
OstrichePesce e frutti di mare0,228g
Shake al cioccolato (fast food)Bevande analcoliche0,228g
Fiocchi d'avena con latte intero e bananeCibi per bambini0,227g
Fagioli dell'occhio in scatolaLegumi0,226g
FarinelloVerdura0,226g
Piselli surgelatiVerdura0,226g
Shake alla frutta (fast food)Bevande analcoliche0,225g
CannellaAromi e spezie0,224g
Latte scrematoLatte0,221g
Castagna cineseFrutta secca0,22g
Latte intero alta qualitàLatte0,22g
Latte scremato (1% di grasso)Latte0,22g
Latte di bufalaLatte0,219g
Zuppa di piselli e prosciuttoZuppe e minestre0,219g
Gelato fior di latteGelati0,217g
Latte parzialmente scrematoLatte0,216g
Riso soffiato con latte intero e bananeCibi per bambini0,215g
Panna sprayBurro e panna0,214g
Biscotti al coccoProdotti da forno0,211g
LatticelloLatte0,21g
Spaghetto di risoPasta0,21g
Latte al maltoBevande analcoliche0,209g
WakameVerdura0,209g
Riso soffiato con latte interoCibi per bambini0,208g
Cipolla disidratataAromi e spezie0,206g
Latte interoLatte0,206g
Sundae al cioccolatoFast food0,205g
Germogli di soia verde soffrittiVerdura0,204g
Milk shake al cioccolatoBevande analcoliche0,204g
Cocco essiccatoFrutta0,203g
Noce di coccoFrutta0,202g
Latte e cacaoBevande analcoliche0,201g
Budino al cioccolatoDolci0,197g
Gelone o orecchioneFunghi0,197g
Senape (salsa)Aromi e spezie0,195g
Pasticcini crema e cioccolatoProdotti da forno0,194g
Piselli in scatolaVerdura0,194g
Shake alla vaniglia (fast food)Bevande analcoliche0,194g
Biscotti della fortunaProdotti da forno0,192g
Torta al limoneProdotti da forno0,192g
Biscotti con uvettaProdotti da forno0,191g
Mais bianco bollitoVerdura0,191g
Mais bollitoVerdura0,191g
Mais bollito (senza sale)Verdura0,191g
Latte e cioccolatoBevande analcoliche0,19g
Menta piperita, frescaAromi e spezie0,187g
Mais bianco dolceVerdura0,185g
Mais dolceVerdura0,185g
Fagioli dall'occhio bollitiVerdura0,184g
Stufato di manzo in scatolaPrimi, secondi e contorni0,182g
Cavolo verdeVerdura0,181g
Foglie di zuccaVerdura0,181g
Frittelle di cipolleFast food0,181g
Panna da caffetteriaBurro e panna0,181g
Bevanda al cioccolatoBevande analcoliche0,179g
CaldarrosteFrutta secca0,178g
Patate fritteFast food0,178g
Patatine fritte (Burger King)Fast food0,178g
Spinaci surgelatiVerdura0,178g
Patate con formaggio e prosciuttoCibi per bambini0,177g
Budino alla vanigliaDolci0,174g
Torta allo zenzeroProdotti da forno0,173g
PrezzemoloVerdura0,172g
Fagioli dall'occhio freschiVerdura0,171g
Pasta al sugo con polpettePrimi, secondi e contorni0,171g
Biscotti marshmallowProdotti da forno0,17g
Cipolla essiccata (in polvere)Aromi e spezie0,17g
Crocchette di patate (hash browns)Verdura0,168g
Spinaci bollitiVerdura0,168g
Spinaci bolliti (senza sale)Verdura0,168g
Panna acidaBurro e panna0,165g
RosmarinoAromi e spezie0,165g
Menta verde, frescaAromi e spezie0,164g
StrudelProdotti da forno0,164g
Kellogg's frostiesCereali per la colazione0,163g
Fagiolini serpentiVerdura0,162g
SpinaciVerdura0,161g
Spalla grassaCarne di maiale0,158g
Foglie di zucca bolliteVerdura0,157g
Foglie di zucca bollite (senza sale)Verdura0,157g
Biscotti strudel al ficoProdotti da forno0,155g
Cavolini di bruxellesVerdura0,155g
Aneto fresco (foglie)Aromi e spezie0,154g
Cime di rapa bolliteVerdura0,153g
Cime di rapa bollite (senza sale)Verdura0,153g
Cime di rapaVerdura0,148g
Pasta con formaggioCibi per bambini0,147g
Fagiolini serpenti bollitiVerdura0,146g
Fagiolini serpenti bolliti (senza sale)Verdura0,146g
Erba cipollinaAromi e spezie0,145g
Germogli di alfa alfaVerdura0,145g
Panna da cucinaBurro e panna0,145g
Shiitake o lentinula edodesFunghi0,145g
Torta di fruttaProdotti da forno0,144g
Crocchette di patate (Burger King)Fast food0,142g
Latte di coccoFrutta0,139g
Broccoli bollitiVerdura0,138g
Broccoli bolliti (senza sale)Verdura0,138g
Mais bianco sottovuotoVerdura0,138g
Mais bianco sottovuoto (senza sale)Verdura0,138g
Mais sottovuotoVerdura0,138g
Mais sottovuoto (senza sale)Verdura0,138g
Torta fritta al limoneProdotti da forno0,138g
Torta fritta alla cliegiaProdotti da forno0,138g
Torta fritta alla fruttaProdotti da forno0,138g
Foglie di amarantoVerdura0,137g
Panna da montareBurro e panna0,137g
Castagna giapponeseFrutta secca0,134g
Patate congelateVerdura0,134g
AcetosaVerdura0,133g
Patate O'BrienVerdura0,133g
Torta alla cremaProdotti da forno0,132g
Germogli di soia verdeVerdura0,13g
Pomodori secchi sott'olioVerdura0,13g
Broccoli surgelatiVerdura0,128g
Broccolo (fiore)Verdura0,128g
Foglie del broccoloVerdura0,128g
Basilico frescoAromi e spezie0,127g
Pasta al ragùCibi per bambini0,127g
Asparagi bollitiVerdura0,125g
Asparagi bolliti (senza sale)Verdura0,125g
Broccoli italianiVerdura0,125g
CavolfioreVerdura0,125g
Patate al fornoVerdura0,125g
Torta alla crema di cioccolatoProdotti da forno0,125g
Asparagi surgelatiVerdura0,124g
Crocchette di patateVerdura0,122g
Fichi secchiFrutta0,122g
Foglie di amaranto bolliteVerdura0,118g
Foglie di amaranto bollite (senza sale)Verdura0,118g
Patate al microondeVerdura0,118g
Patate al microonde (senza sale)Verdura0,118g
Cavolini di bruxelles bollitiVerdura0,117g
Cavolini di bruxelles bolliti (senza sale)Verdura0,117g
AsparagiVerdura0,115g
ChampignonFunghi0,115g
Manzo e verdureCibi per bambini0,115g
Bietole bolliteVerdura0,114g
Bietole bollite (senza sale)Verdura0,114g
Castagne bolliteFrutta secca0,112g
Purè di patateVerdura0,112g
BietolaVerdura0,11g
Patate dolci al fornoVerdura0,11g
ScalognoVerdura0,11g
Torta di mirtilliProdotti da forno0,108g
AvocadoFrutta0,107g
Patate russetVerdura0,107g
Purè di patate (con burro)Verdura0,107g
Germogli di bambùVerdura0,106g
Foglie di senapeVerdura0,105g
Patate bianche al fornoVerdura0,105g
Patate bolliteVerdura0,105g
Cavolo verde bollitoVerdura0,104g
Cavolo verde bollito (senza sale)Verdura0,104g
Torta di cliegieProdotti da forno0,104g
Mais in scatola (sgocciolato)Verdura0,103g
Agnello con verdureCibi per bambini0,102g
Foglie di rapaVerdura0,102g
PatateVerdura0,101g
Grifola frondosaFunghi0,1g
Mais bianco in scatolaVerdura0,1g
Mais bianco in scatola (senza sale)Verdura0,1g
Mais in scatolaVerdura0,1g
Mais in scatola (senza sale)Verdura0,1g
Insalata valerianaVerdura0,099g
Purè di patate istantaneoVerdura0,098g
Germogli di soia verde bollitiVerdura0,097g
Germogli di soia verde bolliti (senza sale)Verdura0,097g
Torta di meleProdotti da forno0,097g
Mince pieProdotti da forno0,096g
Patate bollite senza bucciaVerdura0,096g
Patate rosseVerdura0,095g
Fagiolini bollitiVerdura0,093g
Fagiolini bolliti (senza sale)Verdura0,093g
Cavolfiore bollitoVerdura0,092g
Cavolfiore bollito (senza sale)Verdura0,092g
Castagne frescheFrutta secca0,091g
GomboVerdura0,091g
FagioliniVerdura0,09g
Insalata di patateFast food0,09g
Crema di pomodoroVerdura0,088g
Crema di pomodoro (senza sale)Verdura0,088g
Guava (guayaba)Frutta0,087g
Patata dolceVerdura0,086g
Torta alle pescheProdotti da forno0,086g
Zucca dolceVerdura0,086g
Cipolla d'invernoVerdura0,084g
Lardo di maialeCarne di maiale0,084g
Patate biancheVerdura0,084g
TaroVerdura0,082g
CipollottiVerdura0,081g
Minestra di verduraZuppe e minestre0,079g
Foglie di rapa bolliteVerdura0,078g
Foglie di rapa bollite (senza sale)Verdura0,078g
CicoriaVerdura0,077g
Champignon grandiFunghi0,076g
Patate dolci bolliteVerdura0,075g
Zenzero frescoAromi e spezie0,073g
LaminariaVerdura0,072g
Dattero (deglet noor)Frutta0,071g
Patate dolciCibi per bambini0,071g
Lattuga ricciaVerdura0,07g
CaroteVerdura0,069g
Mix di verdureCibi per bambini0,069g
Dattero (medjool)Frutta0,066g
Basella, spinacio indianoVerdura0,065g
Foglie di barbabietolaVerdura0,065g
Glassa al cioccolatoDolci0,065g
RadicchioVerdura0,065g
IndiviaVerdura0,063g
Latte umanoLatte0,063g
Zucchina centenariaVerdura0,063g
Germogli di bambù bolliti (con sale)Verdura0,062g
Germogli di bambù bolliti (senza sale)Verdura0,062g
Igname tropicaleVerdura0,062g
Barbabietola bollitaVerdura0,059g
Barbabietola bollita (senza sale)Verdura0,059g
InsalataFast food0,059g
NopalVerdura0,059g
BurroBurro e panna0,057g
Burro salatoBurro e panna0,057g
KiwiFrutta0,057g
BarbabietolaVerdura0,056g
Carote bolliteVerdura0,056g
Carote bollite (senza sale)Verdura0,056g
KetchupSughi e salse0,056g
Ketchup (ridotto contenuto di sodio)Sughi e salse0,056g
PorroVerdura0,056g
Prugne seccheFrutta0,056g
Lattuga romanaVerdura0,055g
TabascoSughi e salse0,055g
LattugaVerdura0,054g
MelanzanaVerdura0,053g
ZucchineVerdura0,053g
Ravanello biancoVerdura0,051g
Cavolo rapaVerdura0,05g
MarshmallowsDolci0,05g
Cavolo rossoVerdura0,048g
Lattuga rossaVerdura0,048g
RutabagaVerdura0,048g
AlbicoccheFrutta0,047g
BananaFrutta0,047g
Zucchina centenaria bollitaVerdura0,047g
Zucchina centenaria bollita (senza sale)Verdura0,047g
Zuppa di asparagiZuppe e minestre0,047g
Carote surgelateVerdura0,046g
Kiwi giallo (gold)Frutta0,046g
Lattuga asparagoVerdura0,046g
PlatanoFrutta0,046g
Siero del latteLatte0,046g
Mirtillo palustre (cranberry)Frutta0,045g
Acqua di coccoFrutta0,044g
Melanzane bolliteVerdura0,043g
Melanzane bollite (senza sale)Verdura0,043g
Zucca invernaleVerdura0,043g
CavoloVerdura0,042g
Cavolo bollitoVerdura0,042g
Cavolo bollito (senza sale)Verdura0,042g
MangoFrutta0,042g
Peperone gialloVerdura0,042g
Indivia belgaVerdura0,041g
Zucchine bolliteVerdura0,041g
Zucchine bollite (senza sale)Verdura0,041g
AranciaFrutta0,04g
Pomodoro in barattoloVerdura0,04g
Peperoni rossi bollitiVerdura0,039g
Peperoni verdi bollitiVerdura0,039g
Peperoni verdi bolliti (senza sale)Verdura0,039g
Olive nereFrutta0,038g
Zuppa di sedanoZuppe e minestre0,037g
Peperone verdeVerdura0,036g
ManiocaVerdura0,035g
ZuccaVerdura0,035g
Passata di pomodoroVerdura0,034g
LappaVerdura0,033g
MeloneFrutta0,033g
Passata di pomodoro (senza sale)Verdura0,033g
SambucoFrutta0,033g
Sedano bollitoVerdura0,033g
Sedano bollito (senza sale)Verdura0,033g
CarotineCibi per bambini0,031g
Cipolle bolliteVerdura0,031g
Cipolle bollite (senza sale)Verdura0,031g
MirtilloFrutta0,031g
Peperoni rossiVerdura0,031g
Pomodori verdiVerdura0,031g
Porri bollitiVerdura0,031g
Porri bolliti (senza sale)Verdura0,031g
KakiFrutta0,03g
Pomodori arancioniVerdura0,03g
RapaVerdura0,03g
FicoFrutta0,028g
Pomodori bollitiVerdura0,027g
Salsa di pomodoroVerdura0,027g
SedanoVerdura0,027g
Zucca spaghettiVerdura0,026g
Pesche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,025g
Pomodori gialliVerdura0,025g
Zucca bollitaVerdura0,025g
Zucca bollita (senza sale)Verdura0,025g
AnanasFrutta0,024g
CiliegiaFrutta0,024g
Lattuga icebergVerdura0,024g
Rapa bollitaVerdura0,023g
Rapa bollita (senza sale)Verdura0,023g
Cetriolo (con la buccia)Verdura0,022g
PescaFrutta0,022g
UvaFrutta0,022g
CipollaVerdura0,021g
MandarinoFrutta0,021g
NespolaFrutta0,021g
Albicocche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,02g
Cipolla dolceVerdura0,02g
FragolaFrutta0,019g
Mela selvaticaFrutta0,019g
Pera-melaFrutta0,018g
PomodoroVerdura0,018g
PeraFrutta0,017g
AnguriaFrutta0,016g
PrugnaFrutta0,016g
Succo di pomodoroVerdura0,015g
Amido di maisFarina0,014g
Farina di marantaFarina0,014g
Marmellata d'aranceDolci0,013g
Pescanoce (nettarina)Frutta0,013g
CetrioloVerdura0,012g
MelaFrutta0,012g
Mela (con la buccia)Frutta0,012g
Pesche sciroppateFrutta0,012g
PompelmoFrutta0,012g
Cetrioli sott'acetoVerdura0,011g
Succo d'aranciaSucchi di frutta0,011g
Succo di limeSucchi di frutta0,011g
PapayaFrutta0,01g
Succo d'arancia (conservato)Succhi di frutta0,01g
Succo d'uvaSucchi di frutta0,01g
MieleDolci0,009g
Mele sciroppateFrutta0,008g
Succo di mandarinoSucchi di frutta0,008g
TapiocaFarina0,005g
CaffèTè, caffè e tisane0,003g
Caffè decaffeinatoTè, caffè e tisane0,003g

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.

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