Alimenti che contengono Tirosina

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Elenco degli alimenti che contengono Tirosina, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di Tirosina si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria Tirosina
Spirulina essiccataVerdura2,584g
StoccafissoPesce e frutti di mare2,121g
GranaFormaggi e latticini1,995g
GruvieraFormaggi e latticini1,776g
PecorinoFormaggi e latticini1,775g
Latte scremato in polvereLatte1,746g
EmmentalFormaggi e latticini1,693g
SoiaLegumi1,539g
FontinaFormaggi e latticini1,524g
ProvoloneFormaggi e latticini1,52g
Soia tostataLegumi1,497g
TilsitFormaggi e latticini1,458g
Edam o edammerFormaggi e latticini1,457g
Fagioli goaLegumi1,457g
Port salutFormaggi e latticini1,42g
Mozzarella lightFormaggi e latticini1,403g
LupiniLegumi1,36g
SottiletteFormaggi e latticini1,353g
Soia tostata e salataLegumi1,332g
Farina di soiaLegumi1,306g
GorgonzolaFormaggi e latticini1,295g
Latte in polvereLatte1,271g
Ali di tacchino arrostoPollame1,219g
Pancetta cotta al microondeCarne di maiale1,209g
CheddarFormaggi e latticini1,202g
BrieFormaggi e latticini1,2g
Pancetta saltata in padellaCarne di maiale1,2g
LimburgerFormaggi e latticini1,197g
Caprino stagionatoFormaggi e latticini1,191g
Fesa di tacchino arrostoPollame1,188g
MontereyFormaggi e latticini1,182g
Prezzemolo essiccatoAromi e spezie1,159g
Tacchino arrostoPollame1,159g
Cosciotti di tacchino arrostoPollame1,153g
CamembertFormaggi e latticini1,145g
Lievito secco attivoProdotti da forno1,13g
CheshireFormaggi e latticini1,128g
Petto di pollo frittoPollame1,128g
Uova di pescePesce e frutti di mare1,121g
Pancetta al fornoCarne di maiale1,119g
Gallina in umidoPollame1,115g
Oca arrostoPollame1,103g
Semi di zuccaFrutta secca1,093g
Controfiletto di vitello brasatoCarne di vitello1,083g
Coniglio in umidoSelvaggina1,082g
Semi di zucca tostatiFrutta secca1,079g
Semi di zucca tostati (con sale)Frutta secca1,079g
Arrosto di vitelloCarne di vitello1,07g
Frattaglie di pollo frittePollame1,067g
Storione affumicatoPesce e frutti di mare1,053g
Petto di quagliaPollame1,048g
Petto di pollo arrostoPollame1,047g
MozzarellaFormaggi e latticini1,043g
Ali di pollo arrostoPollame1,028g
Ali di pollo frittePollame1,018g
Costine di maiale brasateCarne di maiale1,013g
RoquefortFormaggi e latticini1,012g
QuagliaPollame1,01g
Vongole in vasettoPesce e frutti di mare0,987g
Tonno sott'olioPesce e frutti di mare0,983g
Braciola di maialeCarne di maiale0,98g
Petto di pollo in umidoPollame0,978g
Noce cinerea americanaFrutta secca0,977g
Acciughe sott'olioPesce e frutti di mare0,975g
Fesa di tacchinoPollame0,972g
Salmone rossoPesce e frutti di mare0,971g
Fegatini di pollo frittiPollame0,969g
CavialePesce e frutti di mare0,968g
Cosce di pollo frittePollame0,966g
Carne di vitello brasataCarne di vitello0,965g
ArachidiFrutta secca0,963g
Arachidi salateFrutta secca0,963g
Cosciotti di pollo frittiPollame0,958g
Bistecca di bisonteSelvaggina0,954g
Polpo in umidoPesce e frutti di mare0,954g
Salsiccia di maialeSalumi e insaccati0,953g
Sovracosce di pollo frittePollame0,951g
Cuore di pollo in umidoPollame0,946g
Cosce di pollo in umidoPollame0,929g
Fegatini di pollo in umidoPollame0,919g
Ali di pollo in umidoPollame0,917g
Sovracosce di pollo arrostoPollame0,902g
ControfilettoCarne di manzo0,899g
Cosciotti di pollo arrostoPollame0,899g
AgnelloCarne di agnello0,898g
Tonno bianco sott'olioPesce e frutti di mare0,896g
Anatra arrostoPollame0,894g
Macinato magro di maialeCarne di maiale0,893g
Salmone in scatolaPesce e frutti di mare0,891g
Cosciotti di pollo in umidoPollame0,887g
Germe di grano tostatoCereali per la colazione0,885g
Frattaglie di cappone in umidoPollame0,878g
OcaPollame0,866g
Gamberi in umidoPesce e frutti di mare0,862g
Tonno al naturalePesce e frutti di mare0,861g
Fagiolo giacintoLegumi0,853g
Pesce Asinello affumicatoPesce e frutti di mare0,852g
Sovracosce di pollo in umidoPollame0,844g
CaprinoFormaggi e latticini0,842g
Controfiletto di vitello arrostoCarne di vitello0,839g
Sardine sott'olioPesce e frutti di mare0,831g
Aringa affumicataPesce e frutti di mare0,83g
Costolette di agnello arrostoCarne di agnello0,828g
Fave seccheLegumi0,827g
Costolette di vitello arrostoCarne di vitello0,821g
Carne di alceSelvaggina0,819g
Burro di arachidiFrutta secca0,818g
Carne di bufaloSelvaggina0,818g
Carne di cervoSelvaggina0,812g
PiccionePollame0,812g
Gamberetti in scatolaPesce e frutti di mare0,81g
Senape (semi)Aromi e spezie0,809g
FegatoCarne di manzo0,807g
Petto di fagianoPollame0,799g
Tonno bianco al naturalePesce e frutti di mare0,797g
Costine di maiale arrostoCarne di maiale0,795g
Fegato di vitelloCarne di vitello0,793g
Semi di sesamoFrutta secca0,79g
Tonno pinne giallePesce e frutti di mare0,789g
Tonno pinna bluPesce e frutti di mare0,787g
RicciolaPesce e frutti di mare0,781g
GallinaPollame0,78g
Pancreas di maialeCarne di maiale0,778g
Carne di antilocapraSelvaggina0,776g
Carne di lepreSelvaggina0,776g
FagianoPollame0,773g
Carne di cinghialeSelvaggina0,767g
SpezzatinoCarne di manzo0,767g
Petto di polloPollame0,765g
Fieno greco o trigonellaAromi e spezie0,764g
Cozze alla marinaraPesce e frutti di mare0,762g
Punta di pettoCarne di manzo0,761g
Fagioli dell'occhioLegumi0,76g
Fagioli di LimaLegumi0,759g
FondutaFormaggi e latticini0,759g
Basilico essiccatoAromi e spezie0,75g
Tonnetto striatoPesce e frutti di mare0,743g
Ali di pollo crudePollame0,742g
Carne di rennaSelvaggina0,742g
Salmone rosaPesce e frutti di mare0,742g
Noce neraFrutta secca0,74g
Cacao amaro in polvereDolci0,735g
Roast beefCarne di manzo0,733g
Salmone argentatoPesce e frutti di mare0,73g
Fagiolo di Lima nanoLegumi0,729g
Fegato di maialeCarne di maiale0,729g
Coscia di fagianoPollame0,728g
Fegato di agnelloCarne di agnello0,727g
Semi di papaveroAromi e spezie0,727g
Carne in scatolaCarne di manzo0,724g
Sovracosce di pollo crudePollame0,724g
Caprino morbidoFormaggi e latticini0,723g
Gamberi impanati e frittiPesce e frutti di mare0,719g
SpallaCarne di manzo0,719g
Carne di coniglioSelvaggina0,714g
Fagioli mung o soia verdeLegumi0,714g
Cosciotti di pollo crudiPollame0,711g
PiselliLegumi0,711g
Semi di sesamo tostatiFrutta secca0,71g
StruzzoPollame0,709g
Coscia di polloPollame0,708g
SqualoPesce e frutti di mare0,708g
Germe di granoCereali0,704g
Trota irideaPesce e frutti di mare0,704g
HalibutPesce e frutti di mare0,703g
TrotaPesce e frutti di mare0,701g
FaraonaPollame0,697g
AnatraPollame0,696g
Pesce lattePesce e frutti di mare0,693g
FiancoCarne di manzo0,692g
LenticchieLegumi0,689g
Carne di bisonteSelvaggina0,688g
AcciughePesce e frutti di mare0,687g
CostoletteCarne di manzo0,687g
Fagioli kidney rossiLegumi0,686g
PancreasCarne di manzo0,686g
Salame italianoSalumi e insaccati0,686g
Carne di agnelloCarne di agnello0,68g
Salmone ketaPesce e frutti di mare0,68g
TuorloUova0,678g
Salmone realePesce e frutti di mare0,677g
Costolette di agnelloCarne di agnello0,676g
Pesce serraPesce e frutti di mare0,676g
LombataCarne di manzo0,675g
Macinato magroCarne di manzo0,674g
Aragosta in umidoPesce e frutti di mare0,673g
Carne di cavalloSelvaggina0,67g
SalmonePesce e frutti di mare0,67g
Crusca d'avenaCereali0,668g
FetaFormaggi e latticini0,668g
Pesce spadaPesce e frutti di mare0,668g
Lenticchie rosaLegumi0,667g
Semi di girasoleFrutta secca0,666g
Fagioli kidneyLegumi0,664g
TempèLegumi0,664g
Uovo d'ocaUova0,664g
Braciola di manzoCarne di manzo0,66g
Fegato d'anatraPollame0,66g
Prosciutto di tacchinoSalumi e insaccati0,66g
Pesce pietraPesce e frutti di mare0,659g
Fagioli cannelliniLegumi0,658g
Granchio in barattoloPesce e frutti di mare0,658g
Merluzzo neroPesce e frutti di mare0,656g
CerniaPesce e frutti di mare0,654g
MedaglioniCarne di manzo0,654g
Cefalo o mugginePesce e frutti di mare0,653g
Fegatini di polloPollame0,653g
BottatricePesce e frutti di mare0,652g
LuccioPesce e frutti di mare0,65g
Fagioli borlottiLegumi0,648g
Carne di vitelloCarne di vitello0,644g
Controfiletto di vitelloCarne di vitello0,644g
Granchio in umidoPesce e frutti di mare0,644g
Lavarello o coregonePesce e frutti di mare0,644g
Fiocchi di latteFormaggi e latticini0,643g
Lombata di vitelloCarne di vitello0,643g
Cumino dei prati o carviAromi e spezie0,642g
BrosmioPesce e frutti di mare0,641g
MolvaPesce e frutti di mare0,641g
Pesce AsinelloPesce e frutti di mare0,638g
Costolette di vitelloCarne di vitello0,637g
Fiocchi di latte (con verdure)Formaggi e latticini0,637g
Pesce persicoPesce e frutti di mare0,637g
Bistecca fiorentinaCarne di manzo0,635g
Carne di bisonte macinataSelvaggina0,635g
Carne di capraSelvaggina0,633g
SgombroPesce e frutti di mare0,628g
LampugaPesce e frutti di mare0,625g
Sardine in salsa di pomodoroPesce e frutti di mare0,625g
AnguillaPesce e frutti di mare0,623g
Branziono o spigolaPesce e frutti di mare0,622g
Fagioli gialliLegumi0,62g
Carne di vitello macinataCarne di vitello0,617g
Salmone affumicatoPesce e frutti di mare0,617g
Erba cipollina liofilizzataAromi e spezie0,614g
Uovo d'anatraUova0,613g
SurimiPesce e frutti di mare0,612g
FilettoCarne di manzo0,61g
Frattaglie di cappone crudePollame0,609g
GranchioPesce e frutti di mare0,609g
AringaPesce e frutti di mare0,606g
Bistecca di sottofilettoCarne di manzo0,604g
Rognone di vitelloCarne di vitello0,604g
CarpaPesce e frutti di mare0,602g
MerluzzoPesce e frutti di mare0,601g
Carne macinata (10% grasso)Carne di manzo0,6g
MentaAromi e spezie0,6g
FagioliLegumi0,598g
VongolePesce e frutti di mare0,597g
Ricotta lightFormaggi e latticini0,596g
Burro di mandorleFrutta secca0,595g
Osmero americanoPesce e frutti di mare0,595g
Rognone (rene) di maialeCarne di maiale0,592g
Cuore di maialeCarne di maiale0,591g
Fagioli adzukiLegumi0,591g
Pesce lupoPesce e frutti di mare0,591g
Fagioli rosaLegumi0,59g
Costine di maialeCarne di maiale0,589g
RicottaFormaggi e latticini0,589g
Carne di maiale macinataCarne di maiale0,588g
Frattaglie di pollo crudePollame0,587g
AragostaPesce e frutti di mare0,586g
ButterfishPesce e frutti di mare0,583g
Calamari frittiPesce e frutti di mare0,576g
Fegato d'ocaPollame0,576g
AvenaCereali0,573g
Carne per hamburgerCarne di manzo0,573g
AlosaPesce e frutti di mare0,572g
Carne per brasatoCarne di manzo0,571g
Uovo di tacchinoUova0,569g
Paté di polloSalumi e insaccati0,568g
Semi di girasole tostatiFrutta secca0,565g
Trota di marePesce e frutti di mare0,565g
Cuore di vitelloCarne di vitello0,564g
Burro di anacardiFrutta secca0,563g
ChiaFrutta secca0,563g
Panino prosciutto e formaggioFast food0,562g
Cuore di polloPollame0,557g
Rognone di agnelloCarne di agnello0,554g
Aringa del PacificoPesce e frutti di mare0,553g
Merluzzo nordicoPesce e frutti di mare0,553g
Orecchie di marePesce e frutti di mare0,547g
StorionePesce e frutti di mare0,545g
Uovo di quagliaUova0,543g
RomboPesce e frutti di mare0,542g
Polpette di tacchinoPollame0,541g
Uovo frittoUova0,541g
Mandorle pelateFrutta secca0,533g
Carne d'agnelloCibi per bambini0,532g
Gambero d'acqua dolcePesce e frutti di mare0,532g
Timo (animelle)Carne di manzo0,532g
Fagiolo kidneyLegumi0,53g
Carne macinata (20% grasso)Carne di manzo0,523g
MilzaCarne di manzo0,521g
SeppiePesce e frutti di mare0,52g
GamberiPesce e frutti di mare0,515g
Lingua di vitelloCarne di vitello0,515g
Cuore di agnelloCarne di agnello0,513g
Uovo sodoUova0,513g
Noci macadamiaFrutta secca0,511g
PinoliFrutta secca0,509g
AnacardiFrutta secca0,508g
Pistacchi tostatiFrutta secca0,507g
Pistacchi tostati (con sale)Frutta secca0,507g
Wurstel di tacchinoSalumi e insaccati0,507g
Pesce gattoPesce e frutti di mare0,506g
Noce macadamia tostataFrutta secca0,503g
Milza di agnelloCarne di agnello0,501g
Milza di maialeCarne di maiale0,5g
Milza di vitelloCarne di vitello0,499g
UovoUova0,499g
CalamariPesce e frutti di mare0,498g
Bastoncini di polloCibi per bambini0,497g
Uovo in camiciaUova0,497g
Lingua di maialeCarne di maiale0,496g
Crocchette di pesceFast food0,494g
Semi di linoFrutta secca0,493g
Bocconcini di pollo (Burger King)Fast food0,492g
Anacardi tostati (con sale)Frutta secca0,491g
Anacardi tostati (senza sale)Frutta secca0,491g
Paté di fegato di polloSalumi e insaccati0,49g
Panino al roast beefFast food0,489g
Rana pescatricePesce e frutti di mare0,489g
Faglioli navyLegumi0,484g
Bastoncini di tacchinoCibi per bambini0,483g
Pepe neroAromi e spezie0,483g
LinguaCarne di manzo0,482g
Aringa marinataPesce e frutti di mare0,479g
CeciLegumi0,479g
Sogliola e platessaPesce e frutti di mare0,479g
Germogli soia soffrittiVerdura0,478g
Germogli di soiaVerdura0,477g
PolpoPesce e frutti di mare0,477g
Carne macinata (25% grasso)Carne di manzo0,472g
PolloCibi per bambini0,471g
Polmone d'agnelloCarne di agnello0,471g
NeufchatelFormaggi e latticini0,468g
Lingua di agnelloCarne di agnello0,465g
Soia frescaVerdura0,464g
TeffCereali0,458g
AlbumeUova0,457g
Cioccolata caldaDolci0,456g
Pesce PollockPesce e frutti di mare0,453g
MandorleFrutta secca0,452g
Salsiccia affumicata di maiale, manzo e tacchinoSalumi e insaccati0,448g
Salsiccia di vitelloSalumi e insaccati0,446g
Aglio essiccato, in polvereAromi e spezie0,445g
Soia fresca bollitaVerdura0,443g
Soia fresca bollita (senza sale)Verdura0,443g
GranoCereali0,441g
Doppio hamburgerFast food0,437g
CruscaCereali0,436g
Cervello di maialeCarne di maiale0,431g
Cheeseburger (Burger King)Fast food0,43g
Wurstel di manzoSalumi e insaccati0,428g
Fagioli pintoLegumi0,427g
Bocconcini di polloFast food0,423g
Wurstel di maialeSalumi e insaccati0,423g
Carne macinata (30% grasso)Carne di manzo0,422g
Noce brasilianaFrutta secca0,42g
OmeletteUova0,42g
PistacchiFrutta secca0,412g
Crusca di risoCereali0,411g
Finocchio (semi)Aromi e spezie0,41g
Biscotti savoiardiProdotti da forno0,408g
Biscotti savoiardi senza limoneProdotti da forno0,408g
NociFrutta secca0,406g
Frattaglie di pollo bollitePollame0,404g
Uova strapazzateUova0,402g
Paté de foie grasPollame0,401g
Paté di fegato d'oca affumicatoSalumi e insaccati0,401g
Cervello di vitelloCarne di vitello0,4g
Polmone di maialeCarne di maiale0,398g
Wurstel di polloSalumi e insaccati0,391g
Farina di triticaleFarina0,387g
Salsiccia affumicata di suino e bovinoSalumi e insaccati0,386g
MaisCereali0,383g
Mais biancoCereali0,383g
TriticaleCereali0,383g
Latte condensatoLatte0,382g
Pasta integralePasta0,382g
Spaghetti integraliPasta0,382g
CozzePesce e frutti di mare0,381g
Cervello di agnelloCarne di agnello0,38g
PaprikaAromi e spezie0,38g
FarroCereali0,377g
Burrito con carneFast food0,367g
Grasso del maialeCarne di maiale0,366g
PolmoneCarne di manzo0,365g
Nocciole tostateFrutta secca0,364g
PancettaCarne di maiale0,363g
NoccioleFrutta secca0,362g
Pane grattugiatoProdotti da forno0,36g
BulgurCereali0,358g
Grano duroCereali0,357g
Animelle di agnelloCarne di agnello0,356g
Petto di pollo al microondePollame0,354g
KamutCereali0,352g
Pollo impanato e frittoFast food0,352g
Wurstel di manzo e maialeSalumi e insaccati0,35g
Moringa (foglie)Verdura0,347g
Polmone di vitelloCarne di vitello0,344g
Farina di maltoFarina0,341g
MiglioCereali0,34g
Panino con pollo (Burger King)Fast food0,34g
BaguetteProdotti da forno0,338g
Hamburger (Burger King)Fast food0,336g
Bisgnè non farcitoProdotti da forno0,335g
CuscusFarina0,335g
Nachos con formaggioFast food0,333g
SemolaFarina0,333g
Nocciole pelateFrutta secca0,332g
Crostini di paneProdotti da forno0,331g
Crocchette di polloPollame0,33g
PolentaFarina0,33g
Polenta biancaFarina0,33g
AmarantoCereali0,329g
Farina di miglioFarina0,326g
Pane d'avenaProdotti da forno0,324g
Polpette di polloPollame0,321g
SorgoCereali0,321g
Coda di maialeCarne di maiale0,32g
PizzaFast food0,32g
Farina di risoFarina0,314g
Cracker lightProdotti da forno0,309g
Germogli di soia al vaporeVerdura0,309g
Insalata con prosciutto e formaggioFast food0,303g
Pasta di farina di maisPasta0,303g
Croissant al formaggioProdotti da forno0,302g
Farina d'orzoFarina0,301g
Nachos con formaggio, fagioli e carneFast food0,301g
Spaghetti giapponesi sobaPasta0,299g
Riso integraleCereali0,298g
Spaghetti giapponesi somenPasta0,298g
OriganoAromi e spezie0,297g
CapasantaPesce e frutti di mare0,296g
Pane al germe di granoProdotti da forno0,293g
Pasta fresca all'uovoPasta0,293g
Spaghetti all'uovoPasta0,293g
WaffleProdotti da forno0,293g
Pane all'uovoProdotti da forno0,292g
Yogurt bianco scrematoYogurt0,289g
Orzo perlatoCereali0,284g
Farina di mais biancaFarina0,282g
Farina di mais giallaFarina0,282g
Hot dogFast food0,282g
Latte di pecoraLatte0,281g
Pan di spagnaProdotti da forno0,277g
Farina integraleFarina0,275g
Grano germogliatoCereali0,275g
Crackers non salati in superficieProdotti da forno0,274g
CroissantProdotti da forno0,271g
Farina di riso integraleFarina0,271g
Farina di segale scuraFarina0,271g
Pane di crusca di risoProdotti da forno0,271g
TofuLegumi0,27g
QuinoaCereali0,267g
SpirulinaVerdura0,266g
Yogurt intero alla fruttaYogurt0,265g
Insalata con polloFast food0,264g
Pane toscanoProdotti da forno0,261g
PatatinePatatine e snack salati0,259g
Patatine senza salePatatine e snack salati0,259g
Pane araboProdotti da forno0,257g
English muffinsProdotti da forno0,255g
Alga noriVerdura0,254g
EclairsProdotti da forno0,253g
Germogli di lenticchieVerdura0,252g
Pane di cruscaProdotti da forno0,252g
Farina masaFarina0,251g
Yogurt magro alla vanigliaYogurt0,249g
Pancake al burroProdotti da forno0,248g
PaneProdotti da forno0,248g
Yogurt magro alla fruttaYogurt0,247g
Ghiande seccheFrutta secca0,246g
Peperoncino ancho essiccatoVerdura0,245g
Croissant alla melaProdotti da forno0,243g
PastaPasta0,243g
SpaghettiPasta0,243g
ZenzeroAromi e spezie0,243g
Pomodori secchiVerdura0,242g
Grano saracenoCereali0,241g
Pancake fatto in casaProdotti da forno0,24g
Pumpernickel (pane di segale)Prodotti da forno0,238g
RisoCereali0,238g
Cracker al latteProdotti da forno0,237g
TortillasProdotti da forno0,236g
BiscottiProdotti da forno0,232g
Insalata tacoFast food0,232g
Patate gratinateVerdura0,23g
Riso glutinosoCereali0,228g
Pancake al mirtilloProdotti da forno0,226g
Fecola di patateFarina0,224g
Fiocchi d'avena con latte interoCibi per bambini0,223g
TacoProdotti da forno0,223g
CheesecakeProdotti da forno0,222g
Cipolla disidratataAromi e spezie0,222g
Cono per gelatoGelati0,222g
Peperoncino piccanteVerdura0,22g
Spaghetti cinesiPasta0,219g
Torta paradisoProdotti da forno0,218g
Sundae al caramelloFast food0,217g
Riso parboiledCereali0,216g
BrowniesProdotti da forno0,215g
Noce pecanFrutta secca0,215g
Spinaci surgelatiVerdura0,215g
Fiocchi d'avena con latte intero e bananeCibi per bambini0,214g
Pane di patateProdotti da forno0,213g
Pane di segaleProdotti da forno0,213g
Germogli di fagioliVerdura0,212g
Biscotti al burroProdotti da forno0,211g
Farina di sorgoFarina0,21g
Biscotti graham crackersProdotti da forno0,208g
Insalata con gamberettiFast food0,206g
Biscotti wafersProdotti da forno0,205g
Caramelle al caramelloDolci0,205g
Fagioli cannellini in scatolaLegumi0,204g
ShortcakeProdotti da forno0,203g
Biscotti d'avenaProdotti da forno0,202g
SegaleCereali0,2g
EggnogBevande alcoliche0,199g
Farina di segale chiaraFarina0,199g
Torta al burroProdotti da forno0,197g
Fave frescheVerdura0,196g
Burrito con fagioliFast food0,192g
Biscotti di pasta frollaProdotti da forno0,191g
Chiodi di garofanoAromi e spezie0,19g
Peperoncino (pepe cornuto), in polvereAromi e spezie0,19g
Biscotti al burro con goccioleProdotti da forno0,188g
GhiandaFrutta secca0,187g
Torta di zuccaProdotti da forno0,187g
Milk shake alla vanigliaBevande analcoliche0,186g
Sundae alla fragolaFast food0,186g
Zampa di maiale in salamoiaCarne di maiale0,186g
Farina di segaleFarina0,183g
Latte di bufalaLatte0,183g
CrackersProdotti da forno0,182g
Latte di capra (vitamina D aggiunta)Latte0,179g
Faglioli navy in scatolaLegumi0,178g
Torta alle noci pecanProdotti da forno0,178g
Ceci in scatolaLegumi0,176g
Biscotti alla vanigliaProdotti da forno0,175g
FarinelloVerdura0,175g
Pane integraleProdotti da forno0,175g
Yogurt biancoYogurt0,175g
Fagioli di Lima in scatolaLegumi0,174g
Biscotti goccioleProdotti da forno0,173g
Fave in scatolaLegumi0,173g
Pomodoro in polvereAromi e spezie0,173g
FagginaFrutta secca0,172g
Gelato al cioccolato (soft)Gelati0,17g
Latte scrematoLatte0,17g
Latte scremato (1% di grasso)Latte0,17g
Fave bolliteVerdura0,168g
Fave bollite (senza sale)Verdura0,168g
Torta di bananeProdotti da forno0,168g
Latte parzialmente scrematoLatte0,167g
OstrichePesce e frutti di mare0,167g
Dolce daneseProdotti da forno0,166g
Dolce danese al limoneProdotti da forno0,166g
Latte al maltoBevande analcoliche0,165g
Riso soffiato con latte intero e bananeCibi per bambini0,165g
Crostata al cioccolatoProdotti da forno0,164g
Kellogg's Rice KrispiesCereali per la colazione0,164g
Shake al cioccolato (fast food)Bevande analcoliche0,164g
LatticelloLatte0,162g
Riso soffiato con latte interoCibi per bambini0,162g
Shake alla frutta (fast food)Bevande analcoliche0,162g
Involtini primaveraPrimi, secondi e contorni0,16g
Biscotti allo zenzeroProdotti da forno0,159g
Latte interoLatte0,159g
Biscotti alla melassaProdotti da forno0,158g
Farina 0Farina0,158g
Latte intero alta qualitàLatte0,158g
Riso con polloPrimi, secondi e contorni0,158g
Ciambelle al cioccolatoProdotti da forno0,156g
Fagioli borlotti in scatolaLegumi0,156g
Foglie di zuccaVerdura0,156g
Fagioli in umidoLegumi0,155g
Gelato fior di latteGelati0,155g
Panna sprayBurro e panna0,154g
Torta al coccoProdotti da forno0,154g
Cupcake al cioccolatoProdotti da forno0,153g
Fagioli dell'occhio in scatolaLegumi0,153g
Insalata con uovo e formaggioFast food0,152g
Kellog's all-branCereali per la colazione0,15g
Muffins al mirtilloProdotti da forno0,15g
Latte e cioccolatoBevande analcoliche0,148g
Milk shake al cioccolatoBevande analcoliche0,147g
Foglie di senapeVerdura0,143g
Sundae al cioccolatoFast food0,143g
Zuppa di piselli e prosciuttoZuppe e minestre0,143g
Latte e cacaoBevande analcoliche0,141g
Bevanda al cioccolatoBevande analcoliche0,14g
Budino al cioccolatoDolci0,14g
Fungo dell'olmoFunghi0,14g
Castagne seccheFrutta secca0,139g
Senape (salsa)Aromi e spezie0,139g
CannellaAromi e spezie0,136g
Foglie di zucca bolliteVerdura0,135g
Foglie di zucca bollite (senza sale)Verdura0,135g
Torta al limoneProdotti da forno0,135g
Frittelle di cipolleFast food0,131g
Cipolla essiccata (in polvere)Aromi e spezie0,13g
DoughnutsProdotti da forno0,13g
Fagioli dall'occhio bollitiVerdura0,13g
Panna da caffetteriaBurro e panna0,13g
Panna acidaBurro e panna0,129g
Farina 00Farina0,127g
Budino alla vanigliaDolci0,126g
Mais bianco bollitoVerdura0,126g
Mais bollitoVerdura0,126g
Mais bollito (senza sale)Verdura0,126g
Biscotti con uvettaProdotti da forno0,125g
Biscotti della fortunaProdotti da forno0,125g
Castagna cineseFrutta secca0,125g
Torta allo zenzeroProdotti da forno0,125g
Fagioli in scatolaLegumi0,124g
Mais bianco dolceVerdura0,123g
Mais dolceVerdura0,123g
Pasta con formaggioCibi per bambini0,123g
Shake alla vaniglia (fast food)Bevande analcoliche0,123g
Biscotti al coccoProdotti da forno0,122g
Biscotti strudel al ficoProdotti da forno0,122g
Fagioli dall'occhio freschiVerdura0,121g
Farina di carrubeLegumi0,12g
Cavolo verdeVerdura0,117g
Pasticcini crema e cioccolatoProdotti da forno0,116g
Fagiolini serpentiVerdura0,115g
Spaghetto di risoPasta0,115g
StrudelProdotti da forno0,115g
Piselli freschiVerdura0,114g
Menta piperita, frescaAromi e spezie0,113g
Spinaci bollitiVerdura0,113g
Spinaci bolliti (senza sale)Verdura0,113g
Crocchette di patate (hash browns)Verdura0,112g
Piselli bollitiVerdura0,112g
Piselli bolliti (senza sale)Verdura0,112g
Patate con formaggio e prosciuttoCibi per bambini0,111g
Piselli surgelatiVerdura0,109g
SpinaciVerdura0,108g
Panna da cucinaBurro e panna0,105g
Patatine fritte (Burger King)Fast food0,105g
Cocco essiccatoFrutta0,104g
Guanciale di maialeCarne di maiale0,104g
Fagiolini serpenti bollitiVerdura0,103g
Fagiolini serpenti bolliti (senza sale)Verdura0,103g
Noce di coccoFrutta0,103g
Spalla grassaCarne di maiale0,102g
Biscotti al cacao con cremaProdotti da forno0,1g
RosmarinoAromi e spezie0,1g
Menta verde, frescaAromi e spezie0,099g
Panna da montareBurro e panna0,099g
PancakeProdotti da forno0,097g
Aneto fresco (foglie)Aromi e spezie0,096g
Erba cipollinaAromi e spezie0,095g
Torta di fruttaProdotti da forno0,095g
Piselli in scatolaVerdura0,094g
Crocchette di patate (Burger King)Fast food0,093g
Mais bianco sottovuotoVerdura0,092g
Mais bianco sottovuoto (senza sale)Verdura0,092g
Mais sottovuotoVerdura0,092g
Mais sottovuoto (senza sale)Verdura0,092g
Patate O'BrienVerdura0,092g
Torta fritta al limoneProdotti da forno0,09g
Torta fritta alla cliegiaProdotti da forno0,09g
Torta fritta alla fruttaProdotti da forno0,09g
Torta alla cremaProdotti da forno0,089g
CaldarrosteFrutta secca0,088g
Patate congelateVerdura0,088g
GomboVerdura0,087g
Patate fritteFast food0,087g
Pomodori secchi sott'olioVerdura0,087g
Gelone o orecchioneFunghi0,084g
Mais in scatola (sgocciolato)Verdura0,084g
Stufato di manzo in scatolaPrimi, secondi e contorni0,084g
AcetosaVerdura0,083g
Biscotti marshmallowProdotti da forno0,083g
Pasta al ragùCibi per bambini0,082g
PrezzemoloVerdura0,082g
AglioAromi e spezie0,081g
Germogli di soia verde soffrittiVerdura0,081g
Foglie di amarantoVerdura0,08g
Kellogg's frostiesCereali per la colazione0,078g
Manzo e verdureCibi per bambini0,078g
Patate al microondeVerdura0,078g
Patate al microonde (senza sale)Verdura0,078g
Purè di patateVerdura0,078g
Shiitake o lentinula edodesFunghi0,078g
Basilico frescoAromi e spezie0,077g
Torta di cliegieProdotti da forno0,075g
Crocchette di patateVerdura0,074g
Purè di patate (con burro)Verdura0,074g
ScalognoVerdura0,072g
Torta alla crema di cioccolatoProdotti da forno0,072g
Torta di meleProdotti da forno0,072g
Torta di mirtilliProdotti da forno0,072g
Latte di coccoFrutta0,071g
Champignon grigliatiFunghi0,07g
Grifola frondosaFunghi0,07g
Kellog's Corn FlakesCereali per la colazione0,07g
Mince pieProdotti da forno0,07g
Insalata di patateFast food0,069g
Patate bolliteVerdura0,069g
Foglie di amaranto bolliteVerdura0,068g
Foglie di amaranto bollite (senza sale)Verdura0,068g
Cavolo verde bollitoVerdura0,067g
Cavolo verde bollito (senza sale)Verdura0,067g
Zucca dolceVerdura0,067g
Agnello con verdureCibi per bambini0,066g
Cime di rapa bolliteVerdura0,066g
Cime di rapa bollite (senza sale)Verdura0,066g
Crema di pomodoroVerdura0,066g
Crema di pomodoro (senza sale)Verdura0,066g
Mais bianco in scatolaVerdura0,066g
Mais bianco in scatola (senza sale)Verdura0,066g
Mais in scatolaVerdura0,066g
Mais in scatola (senza sale)Verdura0,066g
Castagna giapponeseFrutta secca0,064g
Cime di rapaVerdura0,064g
Patate bollite senza bucciaVerdura0,064g
Broccoli surgelatiVerdura0,063g
Broccolo (fiore)Verdura0,063g
Foglie del broccoloVerdura0,063g
Purè di patate istantaneoVerdura0,063g
Semi di ginkgoFrutta secca0,061g
Broccoli bollitiVerdura0,06g
Broccoli bolliti (senza sale)Verdura0,06g
Kellog's coco popsCereali per la colazione0,06g
Foglie di rapaVerdura0,058g
Patate al fornoVerdura0,058g
Asparagi bollitiVerdura0,057g
Asparagi bolliti (senza sale)Verdura0,057g
Castagne bolliteFrutta secca0,055g
Cipolla d'invernoVerdura0,055g
TaroVerdura0,055g
ChampignonFunghi0,054g
CipollottiVerdura0,053g
Latte umanoLatte0,053g
AsparagiVerdura0,052g
Foglie di barbabietolaVerdura0,052g
Germogli di soia verdeVerdura0,052g
Mix di verdureCibi per bambini0,052g
Torta alle pescheProdotti da forno0,052g
Asparagi surgelatiVerdura0,051g
CavolfioreVerdura0,051g
SambucoFrutta0,051g
Broccoli italianiVerdura0,05g
Patate russetVerdura0,05g
AvocadoFrutta0,049g
Patate bianche al fornoVerdura0,049g
WakameVerdura0,049g
Basella, spinacio indianoVerdura0,048g
PatateVerdura0,047g
Castagne frescheFrutta secca0,045g
Champignon bianchiFunghi0,044g
Fagiolini bollitiVerdura0,044g
Fagiolini bolliti (senza sale)Verdura0,044g
Foglie di rapa bolliteVerdura0,044g
Foglie di rapa bollite (senza sale)Verdura0,044g
Patate dolci al fornoVerdura0,044g
Patate rosseVerdura0,044g
CaroteVerdura0,043g
FagioliniVerdura0,042g
ZuccaVerdura0,042g
BurroBurro e panna0,041g
Burro salatoBurro e panna0,041g
Fichi secchiFrutta0,041g
Glassa al cioccolatoDolci0,041g
PorroVerdura0,041g
Barbabietola bollitaVerdura0,04g
Barbabietola bollita (senza sale)Verdura0,04g
Cavolfiore bollitoVerdura0,04g
Cavolfiore bollito (senza sale)Verdura0,04g
Igname tropicaleVerdura0,04g
IndiviaVerdura0,04g
Patate dolciCibi per bambini0,04g
Patate biancheVerdura0,039g
BarbabietolaVerdura0,038g
Germogli di soia verde bollitiVerdura0,038g
Germogli di soia verde bolliti (senza sale)Verdura0,038g
Insalata valerianaVerdura0,036g
KetchupSughi e salse0,036g
Ketchup (ridotto contenuto di sodio)Sughi e salse0,036g
Carote bolliteVerdura0,035g
Carote bollite (senza sale)Verdura0,035g
Cipolle bolliteVerdura0,034g
Cipolle bollite (senza sale)Verdura0,034g
KiwiFrutta0,034g
Minestra di verduraZuppe e minestre0,034g
Patata dolceVerdura0,034g
Zucca invernaleVerdura0,034g
FicoFrutta0,032g
Lattuga ricciaVerdura0,032g
Mirtillo palustre (cranberry)Frutta0,032g
PlatanoFrutta0,032g
Zucchina centenariaVerdura0,032g
Guava (guayaba)Frutta0,031g
ZucchineVerdura0,031g
Zuppa di asparagiZuppe e minestre0,031g
Patate dolci bolliteVerdura0,03g
Zucca bollitaVerdura0,03g
Zucca bollita (senza sale)Verdura0,03g
AlbicoccheFrutta0,029g
Lardo di maialeCarne di maiale0,029g
Lattuga rossaVerdura0,029g
NopalVerdura0,029g
InsalataFast food0,027g
MelanzanaVerdura0,027g
Pomodoro in barattoloVerdura0,027g
TabascoSughi e salse0,027g
LaminariaVerdura0,026g
Lattuga romanaVerdura0,025g
Siero del latteLatte0,024g
Zucchina centenaria bollitaVerdura0,024g
Zucchina centenaria bollita (senza sale)Verdura0,024g
Zucchine bolliteVerdura0,024g
Zucchine bollite (senza sale)Verdura0,024g
Kiwi giallo (gold)Frutta0,023g
Olive nereFrutta0,023g
RutabagaVerdura0,023g
Acqua di coccoFrutta0,022g
Cavolo rossoVerdura0,022g
FragolaFrutta0,022g
Melanzane bolliteVerdura0,022g
Melanzane bollite (senza sale)Verdura0,022g
Passata di pomodoroVerdura0,022g
Porri bollitiVerdura0,022g
Porri bolliti (senza sale)Verdura0,022g
Zuppa di sedanoZuppe e minestre0,022g
Carote surgelateVerdura0,021g
Lattuga asparagoVerdura0,021g
Passata di pomodoro (senza sale)Verdura0,021g
Peperone gialloVerdura0,021g
Pomodori verdiVerdura0,021g
Prugne seccheFrutta0,021g
Ravanello biancoVerdura0,021g
CarotineCibi per bambini0,02g
Pomodori arancioniVerdura0,02g
Salsa di pomodoroVerdura0,02g
Zenzero frescoAromi e spezie0,02g
Zucca spaghettiVerdura0,02g
AnanasFrutta0,019g
CavoloVerdura0,019g
Cavolo bollitoVerdura0,019g
Cavolo bollito (senza sale)Verdura0,019g
LattugaVerdura0,019g
Peperoni rossi bollitiVerdura0,019g
Peperoni verdi bollitiVerdura0,019g
Peperoni verdi bolliti (senza sale)Verdura0,019g
LappaVerdura0,018g
Pomodori bollitiVerdura0,018g
ManiocaVerdura0,017g
Pomodori gialliVerdura0,017g
AranciaFrutta0,016g
Dattero (medjool)Frutta0,016g
KakiFrutta0,016g
MangoFrutta0,016g
Dattero (deglet noor)Frutta0,015g
MandarinoFrutta0,015g
Champignon grandiFunghi0,014g
CiliegiaFrutta0,014g
CipollaVerdura0,014g
MeloneFrutta0,014g
PescaFrutta0,014g
PomodoroVerdura0,014g
Albicocche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,013g
NespolaFrutta0,013g
RapaVerdura0,013g
AnguriaFrutta0,012g
Cipolla dolceVerdura0,012g
Peperone verdeVerdura0,012g
Pesche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,012g
Cetriolo (con la buccia)Verdura0,011g
Rapa bollitaVerdura0,011g
Rapa bollita (senza sale)Verdura0,011g
Sedano bollitoVerdura0,011g
Sedano bollito (senza sale)Verdura0,011g
Amido di maisFarina0,01g
MarshmallowsDolci0,01g
Succo di pomodoroVerdura0,01g
UvaFrutta0,01g
BananaFrutta0,009g
Farina di marantaFarina0,009g
MirtilloFrutta0,009g
Peperoni rossiVerdura0,009g
SedanoVerdura0,009g
Mela selvaticaFrutta0,008g
MieleDolci0,008g
Pesche sciroppateFrutta0,008g
PrugnaFrutta0,008g
Lattuga icebergVerdura0,007g
Pescanoce (nettarina)Frutta0,007g
Cetrioli sott'acetoVerdura0,006g
PompelmoFrutta0,006g
Marmellata d'aranceDolci0,005g
PapayaFrutta0,005g
Pera-melaFrutta0,004g
Succo d'aranciaSucchi di frutta0,004g
Mele sciroppateFrutta0,003g
Succo d'arancia (conservato)Succhi di frutta0,003g
Succo di mandarinoSucchi di frutta0,003g
Succo d'uvaSucchi di frutta0,003g
CaffèTè, caffè e tisane0,002g
Caffè decaffeinatoTè, caffè e tisane0,002g
CetrioloVerdura0,002g
PeraFrutta0,002g
Succo di limeSucchi di frutta0,002g
TapiocaFarina0,002g
MelaFrutta0,001g
Mela (con la buccia)Frutta0,001g

Fonti

Indicazioni mediche

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