Succo di mela e susina: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Succo di mela e susina apportano circa 49 calorie (99,3% carboidrati, 0,7% proteine, 0% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Succo di mela e susina
Valore energetico (calorie)49kcal
Proteine0,1g
Carboidrati12,3g
zuccheri11,54g
Grassi0g
saturi0g
monoinsaturi0g
polinsaturi0g
colesterolo0mg
Fibra alimentare0,1g
Sodio0mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua87,3g
Calorie49kcal
Proteine0,1g
Grassi0g
Ceneri0,3g
Carboidrati12,3g
Fibre0,1g
Carboidrati
Zuccheri11,54g
Minerali
Calcio5mg
Ferro0,62mg
Magnesio3mg
Fosforo3mg
Potassio101mg
Sodio0mg
Zinco0,03mg
Rame0,042mg
Selenio0,3µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)58,2mg97 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,02mg1,4 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,017mg1,1 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,195mg1,1 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,123mg2,1 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,028mg1,4 % RDA
Folati0µg
Acido folico0µg
Folati alimentari0µg
Folati (DFE)0µg
Colina1,6mg
Vitamina B120µg
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)2µg0,3 % RDA
Retinolo0µg
Beta-carotene24µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina5µg
Vitamina A, IU43IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina21µg
Vitamina E0,04mg0,4 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D0µg
Vitamina K0,8µg1,1 % RDA
Lipidi
Grassi saturi0g
C4:0 - Acido butirrico0g
C6:0 - Acido caproico0g
C8:0 - Acido caprilico0g
C10:0 - Acido caprinico0g
C12:0 - Acido laurico0g
C14:0 - Acido miristico0g
C16:0 - Acido palmitico0g
C18:0 - Acido stearico0g
Grassi monoinsaturi0g
C16:1 - Acido palmitoleico0g
C18:1 - Acido oleico0g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0g
C18:2 - Acido linoleico0g
C18:3 - Acido linolenico0g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo0mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.