Succo di mela e pesca: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Succo di mela e pesca apportano circa 43 calorie (96,5% carboidrati, 1,6% proteine, 2% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Succo di mela e pesca
Valore energetico (calorie)43kcal
Proteine0,2g
Carboidrati10,5g
zuccheri9,59g
Grassi0,1g
saturi0,018g
monoinsaturi0,002g
polinsaturi0,031g
colesterolo0mg
Fibra alimentare0,1g
Sodio0mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua89g
Calorie43kcal
Proteine0,2g
Grassi0,1g
Ceneri0,3g
Carboidrati10,5g
Fibre0,1g
Carboidrati
Zuccheri9,59g
Minerali
Calcio3mg
Ferro0,56mg
Magnesio3mg
Fosforo4mg
Potassio97mg
Sodio0mg
Zinco0,03mg
Rame0,037mg
Selenio0,3µg
Fluoro19µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)58,5mg97,5 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,008mg0,6 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,011mg0,7 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,213mg1,2 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,082mg1,4 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,022mg1,1 % RDA
Folati1µg
Acido folico0µg
Folati alimentari1µg
Folati (DFE)1µg0,5 % RDA
Colina2,5mg
Vitamina B120µg
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)3µg0,4 % RDA
Retinolo0µg
Beta-carotene31µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina13µg
Vitamina A, IU63IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina29µg
Vitamina E0,15mg1,5 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D0µg
Vitamina K0,5µg0,7 % RDA
Lipidi
Grassi saturi0,018g
C4:0 - Acido butirrico0g
C6:0 - Acido caproico0g
C8:0 - Acido caprilico0g
C10:0 - Acido caprinico0g
C12:0 - Acido laurico0g
C14:0 - Acido miristico0g
C16:0 - Acido palmitico0,016g
C18:0 - Acido stearico0,002g
Grassi monoinsaturi0,002g
C16:1 - Acido palmitoleico0g
C18:1 - Acido oleico0,002g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0,031g
C18:2 - Acido linoleico0,027g
C18:3 - Acido linolenico0,004g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo0mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.

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