Carne di coniglio: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Carne di coniglio apportano circa 136 calorie (0% carboidrati, 63,1% proteine, 36,9% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Carne di coniglio
Valore energetico (calorie)136kcal
Proteine20,05g
Carboidrati0g
zuccheri--g
Grassi5,55g
saturi1,66g
monoinsaturi1,5g
polinsaturi1,08g
colesterolo57mg
Fibra alimentare0g
Sodio41mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Informazioni aggiuntive
Nome scientifico:Oryctolagus spp.
Nutrienti principali
Acqua72,82g
Calorie136kcal
Proteine20,05g
Grassi5,55g
Ceneri0,72g
Carboidrati0g
Fibre0g
Carboidrati
Minerali
Calcio13mg
Ferro1,57mg
Magnesio19mg
Fosforo213mg
Potassio330mg
Sodio41mg
Zinco1,57mg
Rame0,145mg
Manganese0,026mg
Selenio23,7µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0mg
Tiamina (vitamina B1)0,1mg7,1 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,15mg9,4 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)7,27mg40,4 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,8mg13,3 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,5mg25 % RDA
Folati8µg
Acido folico0µg
Folati alimentari8µg
Folati (DFE)8µg4 % RDA
Vitamina B127,16µg358 % RDA
Vitamina A (RAE)0µg
Retinolo0µg
Vitamina A, IU0IU
Lipidi
Grassi saturi1,66g
C14:0 - Acido miristico0,15g
C16:0 - Acido palmitico1,25g
C18:0 - Acido stearico0,26g
Grassi monoinsaturi1,5g
C16:1 - Acido palmitoleico0,18g
C18:1 - Acido oleico1,28g
Grassi polinsaturi1,08g
C18:2 - Acido linoleico0,86g
C18:3 - Acido linolenico0,22g
Colesterolo57mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,265g
Treonina0,897g
Isoleucina0,951g
Leucina1,562g
Lisina1,756g
Metionina0,502g
Cistina0,252g
Fenilalanina0,823g
Tirosina0,714g
Valina1,019g
Arginina1,239g
Istidina0,562g
Alanina1,21g
Acido aspartico1,959g
Acido glutammico3,217g
Glicina1,089g
Prolina0,98g
Serina0,889g
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.