Alimenti che contengono Proteine

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Elenco degli alimenti che contengono Proteine, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di Proteine si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria Proteine
StoccafissoPesce e frutti di mare62,82g
Spirulina essiccataVerdura57,47g
CiccioliSalumi e insaccati45,2g
Lievito secco attivoProdotti da forno40,44g
Soia tostataLegumi39,58g
Pancetta cotta al microondeCarne di maiale38,62g
Pancetta saltata in padellaCarne di maiale38,34g
SoiaLegumi36,49g
LupiniLegumi36,17g
Latte scremato in polvereLatte36,16g
GranaFormaggi e latticini35,75g
Pancetta al fornoCarne di maiale35,73g
Soia tostata e salataLegumi35,22g
Farina di soiaLegumi34,54g
Controfiletto di vitello brasatoCarne di vitello33,96g
Arrosto di vitelloCarne di vitello33,57g
Petto di pollo frittoPollame33,44g
BresaolaSalumi e insaccati33,1g
Gallina in umidoPollame33,04g
Frattaglie di pollo frittePollame32,54g
PecorinoFormaggi e latticini31,8g
Prezzemolo liofilizzatoAromi e spezie31,3g
Storione affumicatoPesce e frutti di mare31,2g
Petto di pollo arrostoPollame31,02g
Ali di tacchino arrostoPollame30,85g
Speck dell'Alto AdigeSalumi e insaccati30,7g
Caprino stagionatoFormaggi e latticini30,52g
Prosciutto crudo sgrassatoSalumi e insaccati30,5g
Ali di pollo arrostoPollame30,46g
Durello di pollo in umidoPollame30,39g
Coniglio in umidoSelvaggina30,38g
Carne di vitello brasataCarne di vitello30,32g
Semi di zuccaFrutta secca30,23g
Prosciutto di Modena sgrassatoSalumi e insaccati30,2g
Ali di pollo frittePollame30,15g
Fesa di tacchino arrostoPollame30,06g
Semi di zucca tostatiFrutta secca29,84g
Semi di zucca tostati (con sale)Frutta secca29,84g
Polpo in umidoPesce e frutti di mare29,82g
GruvieraFormaggi e latticini29,81g
Fagioli goaLegumi29,65g
Tacchino arrostoPollame29,32g
Cosciotti di tacchino arrostoPollame29,19g
Tonno sott'olioPesce e frutti di mare29,13g
Germe di grano tostatoCereali per la colazione29,1g
Prosciutto di Parma sgrassatoSalumi e insaccati29,1g
Costine di maiale brasateCarne di maiale29,06g
Prosciutto San Daniele sgrassatoSalumi e insaccati29g
Petto di pollo in umidoPollame28,98g
Oca arrostoPollame28,97g
CoppaSalumi e insaccati28,9g
Acciughe sott'olioPesce e frutti di mare28,89g
Cosce di pollo frittePollame28,62g
Salami Italiani alla CacciatoraSalumi e insaccati28,4g
Cosciotti di pollo frittiPollame28,38g
Sovracosce di pollo frittePollame28,18g
Bistecca di bisonteSelvaggina28,05g
Prosciutto crudoSalumi e insaccati27,8g
Cosce di pollo in umidoPollame27,5g
Salame NapoliSalumi e insaccati27,4g
Ali di pollo in umidoPollame27,18g
Frattaglie di pollo bollitePollame27,15g
EmmentalFormaggi e latticini26,93g
AgnelloCarne di agnello26,71g
Prezzemolo essiccatoAromi e spezie26,63g
Tonno bianco sott'olioPesce e frutti di mare26,53g
Cuore di pollo in umidoPollame26,41g
Frattaglie di cappone in umidoPollame26,39g
Controfiletto di vitello arrostoCarne di vitello26,32g
Latte in polvereLatte26,32g
Cosciotti di pollo in umidoPollame26,26g
Fave seccheLegumi26,12g
Senape (semi)Aromi e spezie26,08g
Prosciutto di ParmaSalumi e insaccati25,9g
LenticchieLegumi25,8g
Fegatini di pollo frittiPollame25,78g
Costolette di vitello arrostoCarne di vitello25,76g
Prosciutto San DanieleSalumi e insaccati25,7g
FontinaFormaggi e latticini25,6g
Prosciutto di ModenaSalumi e insaccati25,6g
ProvoloneFormaggi e latticini25,58g
Tonno al naturalePesce e frutti di mare25,51g
Salame MilanoSalumi e insaccati25,4g
Pesce Asinello affumicatoPesce e frutti di mare25,23g
Sovracosce di pollo in umidoPollame25g
Edam o edammerFormaggi e latticini24,99g
Lenticchie rosaLegumi24,95g
CheddarFormaggi e latticini24,9g
Noce cinerea americanaFrutta secca24,9g
Braciola di maialeCarne di maiale24,73g
SottiletteFormaggi e latticini24,73g
Costolette di agnello arrostoCarne di agnello24,63g
Salmone in scatolaPesce e frutti di mare24,62g
Sardine sott'olioPesce e frutti di mare24,62g
CavialePesce e frutti di mare24,6g
Fesa di tacchinoPollame24,6g
Aringa affumicataPesce e frutti di mare24,58g
PiselliLegumi24,55g
MontereyFormaggi e latticini24,48g
Fegatini di pollo in umidoPollame24,46g
TilsitFormaggi e latticini24,41g
Tonno pinne giallePesce e frutti di mare24,4g
Fagioli kidney rossiLegumi24,37g
Petto di fagianoPollame24,37g
Mozzarella lightFormaggi e latticini24,26g
Vongole in vasettoPesce e frutti di mare24,25g
Cosciotti di pollo arrostoPollame24,22g
Burro di arachidiFrutta secca24,06g
Noce neraFrutta secca24,06g
Sovracosce di pollo arrostoPollame23,99g
Fagiolo giacintoLegumi23,9g
Fagioli mung o soia verdeLegumi23,86g
Cozze alla marinaraPesce e frutti di mare23,8g
Port salutFormaggi e latticini23,78g
ZamponeSalumi e insaccati23,7g
ArachidiFrutta secca23,68g
Arachidi salateFrutta secca23,68g
Tonno bianco al naturalePesce e frutti di mare23,62g
CotechinoSalumi e insaccati23,6g
Salame UnghereseSalumi e insaccati23,6g
Fagioli kidneyLegumi23,58g
FagianoPollame23,57g
Fagioli dell'occhioLegumi23,52g
Anatra arrostoPollame23,48g
CheshireFormaggi e latticini23,37g
Fagioli cannelliniLegumi23,36g
Tonno pinna bluPesce e frutti di mare23,33g
Carne di beefaloSelvaggina23,3g
Cerfoglio, essiccatoAromi e spezie23,2g
Zampa di maialeCarne di maiale23,16g
Germe di granoCereali23,15g
RicciolaPesce e frutti di mare23,14g
GallinaPollame23,1g
ControfilettoCarne di manzo23,03g
Fagioli borlottiLegumi23,03g
Fieno greco o trigonellaAromi e spezie23g
Basilico essiccatoAromi e spezie22,98g
Carne di cervoSelvaggina22,96g
Gamberi in umidoPesce e frutti di mare22,78g
DragoncelloAromi e spezie22,77g
OcaPollame22,75g
Carne di rennaSelvaggina22,63g
Petto di quagliaPollame22,59g
Farina di ceciLegumi22,39g
Carne di antilocapraSelvaggina22,38g
Faglioli navyLegumi22,33g
Uova di pescePesce e frutti di mare22,32g
Carne di alceSelvaggina22,24g
Coscia di fagianoPollame22,2g
MozzarellaFormaggi e latticini22,17g
Fagioli gialliLegumi22g
Tonnetto striatoPesce e frutti di mare22g
Ali di pollo crudePollame21,97g
Zampa di maiale in umidoCarne di maiale21,94g
Coriandolo essiccato (foglie)Aromi e spezie21,93g
StruzzoPollame21,81g
Carne di lepreSelvaggina21,79g
QuagliaPollame21,76g
Durello di tacchino in umidoPollame21,72g
FiancoCarne di manzo21,72g
Salame italianoSalumi e insaccati21,7g
SpezzatinoCarne di manzo21,64g
Salmone argentatoPesce e frutti di mare21,62g
CaprinoFormaggi e latticini21,58g
RoquefortFormaggi e latticini21,54g
Carne di cinghialeSelvaggina21,51g
Punta di pettoCarne di manzo21,47g
Fagioli di LimaLegumi21,46g
Fagioli pintoLegumi21,42g
Macinato magroCarne di manzo21,41g
Carne di bisonteSelvaggina21,4g
GorgonzolaFormaggi e latticini21,4g
Mandorle pelateFrutta secca21,4g
Carne di cavalloSelvaggina21,39g
Fegato di maialeCarne di maiale21,39g
Gamberi impanati e frittiPesce e frutti di mare21,39g
Salmone rossoPesce e frutti di mare21,31g
FagioliLegumi21,25g
Petto di polloPollame21,23g
MandorleFrutta secca21,22g
Erba cipollina liofilizzataAromi e spezie21,2g
LombataCarne di manzo21,17g
Macinato magro di maialeCarne di maiale21,1g
SqualoPesce e frutti di mare20,98g
Burro di mandorleFrutta secca20,96g
Fagioli rosaLegumi20,96g
Pistacchi tostatiFrutta secca20,95g
Pistacchi tostati (con sale)Frutta secca20,95g
Costine di maiale arrostoCarne di maiale20,89g
Sardine in salsa di pomodoroPesce e frutti di mare20,86g
Semi di girasoleFrutta secca20,78g
TrotaPesce e frutti di mare20,77g
BrieFormaggi e latticini20,75g
Braciola di manzoCarne di manzo20,71g
Salame "genovese"Salumi e insaccati20,7g
Roast beefCarne di manzo20,67g
FaraonaPollame20,64g
Fagiolo di Lima nanoLegumi20,62g
Carne di capraSelvaggina20,6g
Pesce lattePesce e frutti di mare20,53g
Carne in scatolaCarne di manzo20,52g
MedaglioniCarne di manzo20,51g
Salmone rosaPesce e frutti di mare20,5g
Semi di sesamoFrutta secca20,45g
Gamberetti in scatolaPesce e frutti di mare20,42g
Carne di bufaloSelvaggina20,39g
Fegato di agnelloCarne di agnello20,38g
FegatoCarne di manzo20,36g
AcciughePesce e frutti di mare20,35g
PistacchiFrutta secca20,27g
Carne di agnelloCarne di agnello20,25g
Carne di vitelloCarne di vitello20,2g
Controfiletto di vitelloCarne di vitello20,2g
Lombata di vitelloCarne di vitello20,17g
Salmone ketaPesce e frutti di mare20,14g
Costolette di agnelloCarne di agnello20,12g
Carne di orsoSelvaggina20,1g
Carne di coniglioSelvaggina20,05g
LimburgerFormaggi e latticini20,05g
Pesce serraPesce e frutti di mare20,04g
Carne macinata (10% grasso)Carne di manzo20g
Costolette di vitelloCarne di vitello19,97g
Aneto essiccato (foglie)Aromi e spezie19,96g
Trota irideaPesce e frutti di mare19,94g
Fegato di vitelloCarne di vitello19,93g
MentaAromi e spezie19,93g
Salmone realePesce e frutti di mare19,93g
Fagioli adzukiLegumi19,87g
SalmonePesce e frutti di mare19,84g
CamembertFormaggi e latticini19,8g
Tartaruga di marePesce e frutti di mare19,8g
Cumino dei prati o carviAromi e spezie19,77g
Pesce spadaPesce e frutti di mare19,66g
SpallaCarne di manzo19,63g
Wurstel di soiaLegumi19,61g
Cacao amaro in polvereDolci19,6g
Prosciutto cotto alta qualità sgrassatoSalumi e insaccati19,5g
Merluzzo neroPesce e frutti di mare19,44g
Salsiccia di polloSalumi e insaccati19,44g
Prosciutto cotto scelto sgrassatoSalumi e insaccati19,4g
CerniaPesce e frutti di mare19,38g
CostoletteCarne di manzo19,38g
Carne di vitello macinataCarne di vitello19,35g
Cefalo o mugginePesce e frutti di mare19,35g
Granchio in umidoPesce e frutti di mare19,35g
Semi di girasole tostatiFrutta secca19,33g
BottatricePesce e frutti di mare19,31g
CeciLegumi19,3g
LuccioPesce e frutti di mare19,26g
Sovracosce di pollo crudePollame19,26g
Cosciotti di pollo crudiPollame19,16g
Durello di tacchinoPollame19,14g
Lavarello o coregonePesce e frutti di mare19,09g
Aragosta in umidoPesce e frutti di mare19g
BrosmioPesce e frutti di mare18,99g
MolvaPesce e frutti di mare18,99g
Bistecca fiorentinaCarne di manzo18,9g
Pesce persicoPesce e frutti di mare18,86g
Coscia di polloPollame18,84g
Fagiolo kidneyLegumi18,81g
Bocconcini di polloFast food18,74g
Fegato d'anatraPollame18,74g
Carne di bisonte macinataSelvaggina18,67g
SgombroPesce e frutti di mare18,6g
Carne per hamburgerCarne di manzo18,59g
HalibutPesce e frutti di mare18,56g
Pancreas di maialeCarne di maiale18,56g
TempèLegumi18,54g
Caprino morbidoFormaggi e latticini18,52g
LampugaPesce e frutti di mare18,5g
Sgombro sotto salePesce e frutti di mare18,5g
AnguillaPesce e frutti di mare18,44g
Branziono o spigolaPesce e frutti di mare18,43g
Pesce pietraPesce e frutti di mare18,36g
Kellogg's Special KCereali per la colazione18,3g
MilzaCarne di manzo18,3g
Milza di vitelloCarne di vitello18,3g
GranchioPesce e frutti di mare18,29g
Semi di linoFrutta secca18,29g
AnatraPollame18,28g
Frattaglie di cappone crudePollame18,28g
Salmone affumicatoPesce e frutti di mare18,28g
AnacardiFrutta secca18,22g
FilettoCarne di manzo18,15g
Semi di sedanoAromi e spezie18,07g
Paté di polloSalumi e insaccati18,01g
Prosciutto cotto alta qualitàSalumi e insaccati18g
Semi di papaveroAromi e spezie17,99g
Bistecca di sottofilettoCarne di manzo17,98g
AringaPesce e frutti di mare17,96g
Calamari frittiPesce e frutti di mare17,94g
Frattaglie di pollo crudePollame17,88g
Granchio in barattoloPesce e frutti di mare17,88g
Milza di maialeCarne di maiale17,86g
Fegato di tacchinoPollame17,84g
CarpaPesce e frutti di mare17,83g
CuminoAromi e spezie17,81g
MerluzzoPesce e frutti di mare17,81g
Coda di maialeCarne di maiale17,75g
CuoreCarne di manzo17,72g
Durello di polloPollame17,66g
Osmero americanoPesce e frutti di mare17,63g
Anice verdeAromi e spezie17,6g
Burro di anacardiFrutta secca17,56g
Pesce lupoPesce e frutti di mare17,5g
PiccionePollame17,5g
Prosciutto cotto sceltoSalumi e insaccati17,5g
Prosciutto di tacchinoSalumi e insaccati17,5g
RognoneCarne di manzo17,4g
Crusca d'avenaCereali17,3g
ButterfishPesce e frutti di mare17,28g
Cuore di maialeCarne di maiale17,27g
Bocconcini di pollo (Burger King)Fast food17,25g
Milza di agnelloCarne di agnello17,2g
Cuore di vitelloCarne di vitello17,18g
Lingua di vitelloCarne di vitello17,18g
Carne macinata (20% grasso)Carne di manzo17,17g
Orecchie di marePesce e frutti di mare17,1g
Doppio cheeseburgerFast food17g
Prosciutto cotto sgrassatoSalumi e insaccati17g
Carne per brasatoCarne di manzo16,98g
Semi di sesamo tostatiFrutta secca16,96g
AlosaPesce e frutti di mare16,93g
Fegatini di polloPollame16,92g
AvenaCereali16,89g
Carne di maiale macinataCarne di maiale16,88g
Trippa di maialeCarne di maiale16,85g
Cacao in polvereDolci16,8g
Trota di marePesce e frutti di mare16,74g
Polmone d'agnelloCarne di agnello16,7g
Prosciutto cotto affumicatoSalumi e insaccati16,6g
Aglio essiccato, in polvereAromi e spezie16,55g
ChiaFrutta secca16,54g
AragostaPesce e frutti di mare16,52g
Cuore di agnelloCarne di agnello16,47g
Rognone (rene) di maialeCarne di maiale16,46g
Zampe di ranaPesce e frutti di mare16,4g
Aringa del PacificoPesce e frutti di mare16,39g
Fegato d'ocaPollame16,37g
Petto di pollo al microondePollame16,35g
Pesce AsinelloPesce e frutti di mare16,32g
Lingua di maialeCarne di maiale16,3g
Polmone di vitelloCarne di vitello16,3g
Sottilette lightFormaggi e latticini16,3g
SeppiePesce e frutti di mare16,24g
PolmoneCarne di manzo16,2g
StorionePesce e frutti di mare16,14g
Lumache di marePesce e frutti di mare16,1g
RomboPesce e frutti di mare16,05g
Aneto (semi)Aromi e spezie15,98g
Gambero d'acqua dolcePesce e frutti di mare15,97g
Farina di segale scuraFarina15,91g
TuorloUova15,86g
Finocchio (semi)Aromi e spezie15,8g
Carne macinata (25% grasso)Carne di manzo15,76g
Rognone di vitelloCarne di vitello15,76g
Rognone di agnelloCarne di agnello15,74g
Lingua di agnelloCarne di agnello15,7g
MortadellaSalumi e insaccati15,7g
PancreasCarne di manzo15,7g
Prosciutto cottoSalumi e insaccati15,7g
Pollo impanato e frittoFast food15,59g
CalamariPesce e frutti di mare15,58g
CruscaCereali15,55g
Cuore di polloPollame15,55g
Wurstel di polloSalumi e insaccati15,51g
Costine di maialeCarne di maiale15,47g
Panino al roast beefFast food15,47g
GranoCereali15,4g
Anacardi tostati (con sale)Frutta secca15,31g
Anacardi tostati (senza sale)Frutta secca15,31g
Salame di tacchinoSalumi e insaccati15,3g
Crocchette di polloPollame15,27g
Merluzzo nordicoPesce e frutti di mare15,27g
NociFrutta secca15,23g
Pesce gattoPesce e frutti di mare15,23g
Carne d'agnelloCibi per bambini15,2g
SurimiPesce e frutti di mare15,18g
Pancetta arrotolataSalumi e insaccati15,1g
Pancetta di tacchinoSalumi e insaccati15,1g
Nocciole tostateFrutta secca15,03g
Animelle di vitelloCarne di vitello15g
Crocchette di pollo (McDonald's)Fast food14,97g
NoccioleFrutta secca14,95g
PolpoPesce e frutti di mare14,91g
LinguaCarne di manzo14,9g
Doppio Cheeseburger (McDonald's)Fast food14,89g
Polpette di polloPollame14,85g
Animelle di agnelloCarne di agnello14,84g
Doppio hamburgerFast food14,8g
Insaccato di tacchino affumicatoSalumi e insaccati14,8g
Mortadella yachtwurstSalumi e insaccati14,8g
KamutCereali14,7g
VongolePesce e frutti di mare14,67g
Crocchette di pesceFast food14,66g
Farina d'avenaFarina14,66g
Pasta integralePasta14,63g
PolpetteCarne di manzo14,63g
Spaghetti integraliPasta14,63g
Bastoncini di polloCibi per bambini14,6g
Cheeseburger (Burger King)Fast food14,57g
FarroCereali14,57g
Rana pescatricePesce e frutti di mare14,48g
Salsiccia affumicata di maiale, manzo e tacchinoSalumi e insaccati14,45g
Spaghetti giapponesi sobaPasta14,38g
Carne macinata (30% grasso)Carne di manzo14,35g
Noce brasilianaFrutta secca14,32g
FondutaFormaggi e latticini14,23g
FetaFormaggi e latticini14,21g
Aringa marinataPesce e frutti di mare14,19g
Hamburger (Burger King)Fast food14,18g
Panino prosciutto e formaggioFast food14,17g
Spaghetti all'uovoPasta14,16g
PaprikaAromi e spezie14,14g
Pane grattugiatoProdotti da forno14,13g
QuinoaCereali14,12g
Pomodori secchiVerdura14,11g
Polmone di maialeCarne di maiale14,08g
PolloCibi per bambini14g
Polpette di tacchinoPollame14g
Salsiccia di vitelloSalumi e insaccati13,99g
Uovo d'ocaUova13,87g
Testa in cassettaSalumi e insaccati13,83g
Salsiccia di maialeSalumi e insaccati13,72g
Bastoncini di tacchinoCibi per bambini13,7g
Nocciole pelateFrutta secca13,7g
PinoliFrutta secca13,69g
Grano duroCereali13,68g
Uovo di tacchinoUova13,68g
GamberiPesce e frutti di mare13,61g
Uovo frittoUova13,61g
AmarantoCereali13,56g
TortelliniPrimi, secondi e contorni13,5g
CheeseburgerFast food13,49g
Peperoncino (pepe cornuto), in polvereAromi e spezie13,46g
Paté di fegato di polloSalumi e insaccati13,45g
Crusca di risoCereali13,35g
TeffCereali13,3g
Grano saracenoCereali13,25g
Farina integraleFarina13,21g
Farina di triticaleFarina13,18g
Kellog's all-branCereali per la colazione13,14g
Germogli soia soffrittiVerdura13,1g
Germogli di soiaVerdura13,09g
HamburgerFast food13,07g
TriticaleCereali13,05g
Uovo di quagliaUova13,05g
PastaPasta13,04g
SpaghettiPasta13,04g
Cheeseburger (McDonald's)Fast food12,97g
Pane integraleProdotti da forno12,95g
Soia frescaVerdura12,95g
Pomodoro in polvereAromi e spezie12,91g
Uovo d'anatraUova12,81g
Wurstel di maialeSalumi e insaccati12,81g
CuscusFarina12,76g
SemolaFarina12,68g
Curry (polvere)Aromi e spezie12,66g
Maggiorana, essiccataAromi e spezie12,66g
Pop cornPatatine e snack salati12,6g
Uovo sodoUova12,58g
Panino con pollo (Burger King)Fast food12,57g
UovoUova12,56g
Uovo in camiciaUova12,51g
Pane di patateProdotti da forno12,5g
Sogliola e platessaPesce e frutti di mare12,41g
Coriandolo (semi)Aromi e spezie12,37g
Hamburger (McDonald's)Fast food12,36g
Peperoncino pasilla essiccatoVerdura12,35g
Soia fresca bollitaVerdura12,35g
Soia fresca bollita (senza sale)Verdura12,35g
BulgurCereali12,29g
Wurstel di tacchinoSalumi e insaccati12,23g
Salsiccia affumicata di suino e bovinoSalumi e insaccati12,2g
Pesce PollockPesce e frutti di mare12,19g
Timo (animelle)Carne di manzo12,18g
Cioccolata caldaDolci12,1g
Burrito con carneFast food12,09g
TrippaCarne di manzo12,07g
CapasantaPesce e frutti di mare12,06g
Pollo frittoFast food12,06g
Carne di manzoCibi per bambini12,03g
Peperoncino rosso (cayenna)Aromi e spezie12,01g
BaguetteProdotti da forno12g
CozzePesce e frutti di mare11,9g
Peperoncino ancho essiccatoVerdura11,86g
Fiocchi di latteFormaggi e latticini11,83g
Big Mac (McDonald's)Fast food11,82g
BiscottiniCibi per bambini11,8g
Wurstel di manzoSalumi e insaccati11,69g
Zampa di maiale in salamoiaCarne di maiale11,63g
PancettaCarne di maiale11,6g
Wurstel di manzo e maialeSalumi e insaccati11,53g
Burrito con fagioli e manzoFast food11,52g
Farina 0Farina11,5g
TacchinoCibi per bambini11,5g
ZafferanoAromi e spezie11,43g
Paté de foie grasPollame11,4g
Paté di fegato d'oca affumicatoSalumi e insaccati11,4g
Ricotta lightFormaggi e latticini11,39g
Spaghetti giapponesi somenPasta11,35g
Pasta fresca all'uovoPasta11,31g
SorgoCereali11,3g
RicottaFormaggi e latticini11,26g
McChicken (McDonald's)Fast food11,08g
MiglioCereali11,02g
Filet-O-Fish (McDonald's)Fast food10,99g
AlbumeUova10,9g
Fiocchi di latte (con verdure)Formaggi e latticini10,9g
Farina di segaleFarina10,88g
Cervello di manzoCarne di manzo10,86g
Crostini di paneProdotti da forno10,8g
SalatiniPatatine e snack salati10,8g
Cardamomo o cardamoneAromi e spezie10,76g
Farina di miglioFarina10,75g
Pane biancoProdotti da forno10,66g
SalviaAromi e spezie10,63g
Biscotti savoiardiProdotti da forno10,6g
Biscotti savoiardi senza limoneProdotti da forno10,6g
Hot dogFast food10,6g
Peperoncino piccanteVerdura10,58g
OmeletteUova10,57g
Cracker lightProdotti da forno10,5g
Farina d'orzoFarina10,5g
Cipolla essiccata (in polvere)Aromi e spezie10,41g
Cervello di agnelloCarne di agnello10,4g
Pane d'avenaProdotti da forno10,4g
Pepe biancoAromi e spezie10,4g
Pepe neroAromi e spezie10,39g
PizzaFast food10,36g
SegaleCereali10,34g
Cervello di vitelloCarne di vitello10,32g
Cervello di maialeCarne di maiale10,28g
Farina di maltoFarina10,28g
BagelProdotti da forno10,2g
Fette biscottate dolci (zwieback)Cibi per bambini10,1g
Uova strapazzateUova9,99g
Orzo perlatoCereali9,91g
Panino per hamburgerProdotti da forno9,87g
Farina di segale chiaraFarina9,82g
Farina 00Farina9,71g
MuesliCereali per la colazione9,7g
Pane al germe di granoProdotti da forno9,6g
CrackersProdotti da forno9,5g
Pane all'uovoProdotti da forno9,5g
MaisCereali9,42g
Mais biancoCereali9,42g
Bran flakes (fiocchi di crusca)Cereali per la colazione9,4g
Moringa (foglie)Verdura9,4g
Pancia di maialeCarne di maiale9,34g
Farina masaFarina9,28g
Funghi essiccati (Auricularia polytricha)Verdura9,25g
Grasso del maialeCarne di maiale9,25g
Crackers non salati in superficieProdotti da forno9,2g
Croissant al formaggioProdotti da forno9,2g
Noce pecanFrutta secca9,17g
NeufchatelFormaggi e latticini9,15g
TimoAromi e spezie9,11g
Pane araboProdotti da forno9,1g
Barretta di riso e frumentoCereali per la colazione9,09g
Bisgnè non farcitoProdotti da forno9g
Crema di mandorleFrutta secca9g
OriganoAromi e spezie9g
Pane toscanoProdotti da forno9g
Pop corn fatti in casaPatatine e snack salati9g
ZenzeroAromi e spezie8,98g
Germogli di lenticchieVerdura8,96g
Cipolla disidratataAromi e spezie8,95g
Pane di crusca di risoProdotti da forno8,9g
Taco con carne, formaggio e lattugaFast food8,86g
PaneProdotti da forno8,8g
Pane di cruscaProdotti da forno8,8g
FocacciaProdotti da forno8,77g
Farina di mais bluFarina8,75g
English muffinsProdotti da forno8,7g
Pumpernickel (pane di segale)Prodotti da forno8,7g
Pane di segaleProdotti da forno8,5g
Germogli di soia al vaporeVerdura8,47g
Spaghetti cinesiPasta8,38g
Crusca di maisCereali8,36g
Lasagne alla bolognesePrimi, secondi e contorni8,26g
CroissantProdotti da forno8,2g
Salatini sofficiPatatine e snack salati8,2g
PolentaFarina8,12g
Polenta biancaFarina8,12g
Cono per gelatoGelati8,1g
Ghiande seccheFrutta secca8,1g
TofuLegumi8,08g
Nachos con formaggioFast food8,05g
Insalata con polloFast food8g
Insalata con prosciutto e formaggioFast food7,98g
Riso integraleCereali7,94g
Latte condensatoLatte7,91g
Noci macadamiaFrutta secca7,91g
WaffleProdotti da forno7,9g
Farina di sorgoFarina7,87g
Gamberetti frittiFast food7,84g
CurcumaAromi e spezie7,83g
Cioccolato fondente extra (70-85%)Dolci7,79g
Noce macadamia tostataFrutta secca7,79g
Noce macadamia tostata (con sale)Frutta secca7,79g
Nachos con formaggio, fagioli e carneFast food7,76g
Frattaglie di maialeCarne di maiale7,64g
AlloroAromi e spezie7,61g
Cracker al latteProdotti da forno7,6g
Faglioli navy in scatolaLegumi7,53g
Riso parboiledCereali7,51g
Grano germogliatoCereali7,49g
Pasta di farina di maisPasta7,46g
Croissant alla melaProdotti da forno7,4g
Burrito con fagioli e formaggioFast food7,35g
Pan di spagnaProdotti da forno7,3g
Burrito con carne e fagioliPrimi, secondi e contorni7,26g
Fagioli cannellini in scatolaLegumi7,26g
Farina di riso integraleFarina7,23g
Crackers integraliProdotti da forno7,14g
RisoCereali7,13g
Riso integrale soffiatoCereali per la colazione7,1g
TacoProdotti da forno7,08g
Ceci in scatolaLegumi7,05g
BiscottiProdotti da forno7g
Patatine senza salePatatine e snack salati7g
Fagiolo goaVerdura6,95g
Farina di mais biancaFarina6,93g
Farina di mais giallaFarina6,93g
Biscotti graham crackersProdotti da forno6,9g
Fecola di patateFarina6,9g
Kellogg's Rice KrispiesCereali per la colazione6,84g
Riso glutinosoCereali6,81g
Biscotti alla fruttaCibi per bambini6,8g
Pancake al burroProdotti da forno6,8g
Santoreggia ortenseAromi e spezie6,73g
MacisAromi e spezie6,71g
Salsa di formaggioSughi e salse6,71g
Insalata tacoFast food6,68g
Involtini primaveraPrimi, secondi e contorni6,62g
Kellog's Corn FlakesCereali per la colazione6,61g
Biscotti wafersProdotti da forno6,6g
PatatinePatatine e snack salati6,56g
Kellogg's Special K con cioccolato fondenteCereali per la colazione6,5g
Burrito con fagioliFast food6,48g
EclairsProdotti da forno6,4g
Pancake fatto in casaProdotti da forno6,4g
Guanciale di maialeCarne di maiale6,38g
AglioAromi e spezie6,36g
Biscotti d'avenaProdotti da forno6,2g
BrowniesProdotti da forno6,2g
FagginaFrutta secca6,2g
Kellogg's Special K con frutti rossiCereali per la colazione6,2g
Germogli di fagioliVerdura6,15g
GhiandaFrutta secca6,15g
Insalata con gamberettiFast food6,15g
Cioccolato fondente (60-70%)Dolci6,12g
Biscotti al burroProdotti da forno6,1g
Biscotti di pasta frollaProdotti da forno6,1g
Pancake al mirtilloProdotti da forno6,1g
ShortcakeProdotti da forno6,1g
Pepe giamaicanoAromi e spezie6,09g
Crostata al cioccolatoProdotti da forno6,08g
Latte di pecoraLatte5,98g
Chiodi di garofanoAromi e spezie5,97g
Farina di risoFarina5,95g
SpirulinaVerdura5,92g
Torta paradisoProdotti da forno5,9g
Noce moscataAromi e spezie5,84g
Alga noriVerdura5,81g
Yogurt bianco scrematoYogurt5,73g
Biscotti al burro con goccioleProdotti da forno5,7g
TortillasProdotti da forno5,7g
Riso con polloPrimi, secondi e contorni5,65g
Biscotti al cacao con cremaProdotti da forno5,61g
Biscotti alla melassaProdotti da forno5,6g
Biscotti allo zenzeroProdotti da forno5,6g
Fave frescheVerdura5,6g
Foglie di viteVerdura5,6g
Farina di maisFarina5,59g
Timo frescoAromi e spezie5,56g
Fagioli borlotti in scatolaLegumi5,54g
Fagioli in umidoLegumi5,54g
CheesecakeProdotti da forno5,5g
Kellog's Berry Rice KrispiesCereali per la colazione5,5g
Medusa sotto salePesce e frutti di mare5,5g
Torta al burroProdotti da forno5,5g
Pasta di guavaProdotti da forno5,48g
Fave in scatolaLegumi5,47g
Piselli freschiVerdura5,42g
Crema di nocciole e cioccolatoDolci5,41g
Biscotti goccioleProdotti da forno5,4g
Dolce daneseProdotti da forno5,4g
Dolce danese al limoneProdotti da forno5,4g
Piselli bollitiVerdura5,36g
Piselli bolliti (senza sale)Verdura5,36g
PancakeProdotti da forno5,33g
SagittariaVerdura5,33g
Muffins al mirtilloProdotti da forno5,28g
Yogurt intero alla fruttaYogurt5,25g
Fagioli in scatolaLegumi5,22g
Kellog's coco popsCereali per la colazione5,22g
OstrichePesce e frutti di mare5,22g
Piselli surgelatiVerdura5,22g
Cono al cioccolatoGelati5,21g
Zuppa di pollo e verdureZuppe e minestre5,13g
Biscotti alla vanigliaProdotti da forno5,1g
Patate gratinateVerdura5,06g
Pomodori secchi sott'olioVerdura5,06g
Sugo di pesceSughi e salse5,06g
Castagne seccheFrutta secca5,01g
Fiocchi d'avena con latte interoCibi per bambini5g
Fiocchi d'avena con miele e latte interoCibi per bambini5g
DoughnutsProdotti da forno4,93g
Fagioli di Lima in scatolaLegumi4,93g
Yogurt magro alla vanigliaYogurt4,93g
Torta alle noci pecanProdotti da forno4,9g
Cioccolato fondente (45-60%)Dolci4,88g
Rosmarino essiccatoAromi e spezie4,88g
Fave bolliteVerdura4,8g
Fave bollite (senza sale)Verdura4,8g
WasabiVerdura4,8g
Fagioli dell'occhio in scatolaLegumi4,74g
Sundae al caramelloFast food4,71g
Farina di carrubeLegumi4,62g
Zuppa di piselli e prosciuttoZuppe e minestre4,62g
Caramelle al caramelloDolci4,6g
EggnogBevande alcoliche4,55g
Budino al creme caramelDolci4,53g
Ciambelle al cioccolatoProdotti da forno4,5g
Torta di zuccaProdotti da forno4,5g
Sagittaria bollitaVerdura4,49g
Sagittaria bollita (senza sale)Verdura4,49g
Piselli in scatolaVerdura4,47g
Frittelle di cipolleFast food4,46g
Bignè alla cremaProdotti da forno4,41g
Stufato di manzo in scatolaPrimi, secondi e contorni4,41g
Torta al coccoProdotti da forno4,4g
Torta di bananeProdotti da forno4,4g
Yogurt magro alla fruttaYogurt4,4g
Pasta con sugo ai wurstelPrimi, secondi e contorni4,37g
Senape (salsa)Aromi e spezie4,37g
Kellogg's frostiesCereali per la colazione4,34g
Crema di pomodoroVerdura4,32g
Crema di pomodoro (senza sale)Verdura4,32g
Semi di ginkgoFrutta secca4,32g
Cupcake al cioccolatoProdotti da forno4,3g
Germogli di soia verde soffrittiVerdura4,3g
Brioche con gelatoGelati4,29g
Ravioli di carne al ragùPrimi, secondi e contorni4,25g
MarantaVerdura4,24g
Biscotti della fortunaProdotti da forno4,2g
Castagna cineseFrutta secca4,2g
FarinelloVerdura4,2g
Pasta al sugo con polpettePrimi, secondi e contorni4,17g
Mousse al cioccolatoDolci4,14g
Sundae al cioccolato (McDonald's)Fast food4,14g
Biscotti con uvettaProdotti da forno4,1g
Gelato al cioccolato (soft)Gelati4,1g
Gelato ricoperto di cioccolatoGelati4,1g
Sundae alla fragolaFast food4,09g
Uvetta di CorintoFrutta4,08g
Insalata con uovo e formaggioFast food4,04g
Gelato con gocce di cioccolatoGelati4,02g
McFlurry (McDonald's)Fast food4,02g
Biscotti marshmallowProdotti da forno4g
CannellaAromi e spezie3,99g
Germogli di alfa alfaVerdura3,99g
Riso soffiato con miele e latte interoCibi per bambini3,9g
Torta allo zenzeroProdotti da forno3,9g
Latte al maltoBevande analcoliche3,86g
Milk shake alla vanigliaBevande analcoliche3,86g
Fungo del muschioFunghi3,83g
Fiocchi d'avena con latte intero e bananeCibi per bambini3,82g
Patatine fritte (McDonald's)Fast food3,81g
RavanelloVerdura3,81g
Gelato al cioccolatoGelati3,8g
Torta al limoneProdotti da forno3,8g
Patate fritteFast food3,76g
Latte di bufalaLatte3,75g
Menta piperita, frescaAromi e spezie3,75g
Salsa di carne (manzo)Sughi e salse3,75g
Zuppa di lenticchie con prosciuttoZuppe e minestre3,74g
Biscotti strudel al ficoProdotti da forno3,7g
Gelato con biscottoGelati3,7g
Giuggiola essiccataFrutta3,7g
Shake al cioccolato (McDonald's)Fast food3,69g
Pasticcini crema e cioccolatoProdotti da forno3,63g
Spinaci surgelatiVerdura3,63g
Biscotti al coccoProdotti da forno3,6g
Ravioli (ripieno di formaggio) con salsa di pomodoroCibi per bambini3,6g
Sundae al caramello (McDonald's)Fast food3,58g
Riso soffiato con latte intero e bananeCibi per bambini3,57g
Sundae al cioccolatoFast food3,57g
Latte di capra (vitamina D aggiunta)Latte3,56g
Yogurt scremato al cioccolatoYogurt3,53g
Latte e cacaoBevande analcoliche3,52g
Shake alla fragola (McDonald's)Fast food3,51g
Gelato fior di latteGelati3,5g
Patate con formaggio e prosciuttoCibi per bambini3,5g
Patatine fritte (Burger King)Fast food3,5g
Torta al cioccolatoProdotti da forno3,48g
Shake alla vaniglia (McDonald's)Fast food3,47g
Yogurt biancoYogurt3,47g
Aneto fresco (foglie)Aromi e spezie3,46g
Riso soffiato con latte interoCibi per bambini3,45g
Spaghetto di risoPasta3,44g
Mais bollitoVerdura3,41g
Mais bollito (senza sale)Verdura3,41g
Piselli e riso integraleCibi per bambini3,4g
Shake al cioccolato (fast food)Bevande analcoliche3,4g
Shake alla frutta (fast food)Bevande analcoliche3,4g
Uva passaFrutta3,39g
Cavolini di bruxellesVerdura3,38g
Pasta al formaggioPrimi, secondi e contorni3,38g
Latte scrematoLatte3,37g
Latte scremato (1% di grasso)Latte3,37g
Shake alla vaniglia (fast food)Bevande analcoliche3,37g
Cocco essiccatoFrutta3,35g
Mais bianco bollitoVerdura3,34g
Noce di coccoFrutta3,33g
Gelone o orecchioneFunghi3,31g
RosmarinoAromi e spezie3,31g
Salsa di soiaSughi e salse3,31g
Burro light con saleBurro e panna3,3g
Burro light senza saleBurro e panna3,3g
Cavolo verdeVerdura3,3g
Fichi secchiFrutta3,3g
Latte parzialmente scrematoLatte3,3g
ScorzoneraVerdura3,3g
StrudelProdotti da forno3,3g
Menta verde, frescaAromi e spezie3,29g
Champignon grigliatiFunghi3,28g
Latte intero alta qualitàLatte3,28g
CarciofoVerdura3,27g
Erba cipollinaAromi e spezie3,27g
Mais dolceVerdura3,27g
Asparagi surgelatiVerdura3,23g
Latte e cioccolatoBevande analcoliche3,23g
Mais bianco dolceVerdura3,22g
LatticelloLatte3,21g
Gelato alla fragolaGelati3,2g
Panna sprayBurro e panna3,2g
Yogurt light alla fragolaYogurt3,2g
Zuppa di manzo e verdureZuppe e minestre3,2g
Zuppa di pinne di squaloZuppe e minestre3,2g
Zuppa di piselliZuppe e minestre3,2g
Shake alla vaniglia (Burger King)Fast food3,19g
Sundae alla fragola (McDonald's)Fast food3,19g
CaldarrosteFrutta secca3,17g
Fagioli dall'occhio bollitiVerdura3,17g
Basilico frescoAromi e spezie3,15g
Foglie di zuccaVerdura3,15g
Latte interoLatte3,15g
Spugnola o morchellaFunghi3,12g
Budino al cioccolatoDolci3,1g
Champignon bianchiFunghi3,09g
Bevanda al cioccolatoBevande analcoliche3,07g
Torta di mele (McDonald's)Fast food3,07g
Milk shake al cioccolatoBevande analcoliche3,05g
Cime di rapa bolliteVerdura3,04g
Cime di rapa bollite (senza sale)Verdura3,04g
Germogli di soia verdeVerdura3,04g
WakameVerdura3,03g
Crocchette di patate (hash browns)Verdura3g
Torta fritta al limoneProdotti da forno3g
Torta fritta alla cliegiaProdotti da forno3g
Torta fritta alla fruttaProdotti da forno3g
Basella o spinacio indianoVerdura2,98g
Broccolo (fiore)Verdura2,98g
Foglie del broccoloVerdura2,98g
PrezzemoloVerdura2,97g
Spinaci bollitiVerdura2,97g
Spinaci bolliti (senza sale)Verdura2,97g
Cime di rapaVerdura2,95g
Fagioli dall'occhio freschiVerdura2,95g
Spalla grassaCarne di maiale2,92g
Torta di fruttaProdotti da forno2,9g
Carciofo bollitoVerdura2,89g
Carciofo bollito (senza sale)Verdura2,89g
Crocchette di patate (Burger King)Fast food2,87g
SpinaciVerdura2,86g
Broccoli italianiVerdura2,82g
Broccoli surgelatiVerdura2,81g
Fagiolini serpentiVerdura2,8g
TamarindoFrutta2,8g
Torta di cliegieProdotti da forno2,8g
Foglie di zucca bolliteVerdura2,72g
Foglie di zucca bollite (senza sale)Verdura2,72g
Budino alla vanigliaDolci2,7g
Cuori di palmaVerdura2,7g
Foglie di senapeVerdura2,7g
Panna da caffetteriaBurro e panna2,7g
TarassacoVerdura2,7g
Torta di mirtilliProdotti da forno2,7g
Fungo dell'olmoFunghi2,66g
Carciofi surgelatiVerdura2,63g
Crescione dell'ortoVerdura2,6g
Germogli di bambùVerdura2,6g
Mince pieProdotti da forno2,6g
Pasta con formaggioCibi per bambini2,6g
Salsa di carne (tacchino)Sughi e salse2,6g
Torta alla crema di cioccolatoProdotti da forno2,6g
RucolaVerdura2,58g
Bucce di patateVerdura2,57g
Spaghetti con pomodoro e carneCibi per bambini2,57g
Cavolini di bruxelles bollitiVerdura2,55g
Cavolini di bruxelles bolliti (senza sale)Verdura2,55g
Guava (guayaba)Frutta2,55g
Fagiolini serpenti bollitiVerdura2,53g
Fagiolini serpenti bolliti (senza sale)Verdura2,53g
Minestra con riso e polloZuppe e minestre2,53g
ChampignonFunghi2,5g
Pasta al ragùCibi per bambini2,5g
Patate al fornoVerdura2,5g
ScalognoVerdura2,5g
Ravioli al formaggioPrimi, secondi e contorni2,48g
Foglie di amarantoVerdura2,46g
Dattero (deglet noor)Frutta2,45g
Minestra di fagioliZuppe e minestre2,42g
Mais bianco sottovuotoVerdura2,41g
Mais bianco sottovuoto (senza sale)Verdura2,41g
Mais sottovuotoVerdura2,41g
Mais sottovuoto (senza sale)Verdura2,41g
Asparagi bollitiVerdura2,4g
Asparagi bolliti (senza sale)Verdura2,4g
Succo di frutta con yogurt scrematoYogurt2,4g
Torta alla cremaProdotti da forno2,4g
Torta di meleProdotti da forno2,4g
Dolcetti al cioccolatoDolci2,39g
Broccoli bollitiVerdura2,38g
Broccoli bolliti (senza sale)Verdura2,38g
Patate congelateVerdura2,38g
Riso e tacchinoCibi per bambini2,37g
Capperi (in scatola)Aromi e spezie2,36g
Patate O'BrienVerdura2,35g
Fagiolini cotti al microondeVerdura2,31g
Latte di coccoFrutta2,29g
Hash Browns (McDonald's)Fast food2,26g
Castagna giapponeseFrutta secca2,25g
Zuppa di granchiZuppe e minestre2,25g
Patate fritte surgelateVerdura2,24g
Shiitake o lentinula edodesFunghi2,24g
Pasta al pomodoroPrimi, secondi e contorni2,22g
Manzo e verdureCibi per bambini2,21g
AsparagiVerdura2,2g
Fagiolini e patateCibi per bambini2,2g
Foglie di barbabietolaVerdura2,2g
Maracuja (frutto della passione)Frutta2,2g
Mais in scatola (sgocciolato)Verdura2,18g
Prugne seccheFrutta2,18g
Salsa per la pizzaSughi e salse2,18g
Panna da cucinaBurro e panna2,17g
Patate russetVerdura2,14g
Coriandolo frescoAromi e spezie2,13g
Champignon grandiFunghi2,11g
Foglie di amaranto bolliteVerdura2,11g
Foglie di amaranto bollite (senza sale)Verdura2,11g
Agnello con verdureCibi per bambini2,1g
Moringa (bacello)Verdura2,1g
Patate al microondeVerdura2,1g
Patate al microonde (senza sale)Verdura2,1g
Patate bianche al fornoVerdura2,1g
Borragini bolliteVerdura2,09g
Borragini bollite (senza sale)Verdura2,09g
Panna acidaBurro e panna2,07g
Panna da montareBurro e panna2,05g
Pollo e verdureCibi per bambini2,04g
Crocchette di patateVerdura2,03g
Germogli di soia verde bollitiVerdura2,03g
Germogli di soia verde bolliti (senza sale)Verdura2,03g
PatateVerdura2,02g
Prosciutto e verdureCibi per bambini2,02g
Patate dolci al fornoVerdura2,01g
AcetosaVerdura2g
AdoboSughi e salse2g
AvocadoFrutta2g
Brodo di pesceZuppe e minestre2g
Carciofo di GerusalemmeVerdura2g
Castagne bolliteFrutta secca2g
GomboVerdura2g
Insalata valerianaVerdura2g
Tarassaco bollitoVerdura2g
Zucca dolceVerdura2g
Insalata di patate con uovaPrimi, secondi e contorni1,96g
Grifola frondosaFunghi1,94g
Salsa di carne (pollo)Sughi e salse1,93g
CavolfioreVerdura1,92g
Purè di patateVerdura1,91g
Cavolo verde bollitoVerdura1,9g
Cavolo verde bollito (senza sale)Verdura1,9g
Cipolla d'invernoVerdura1,9g
Crescione dell'orto bollitoVerdura1,9g
Crescione dell'orto bollito (senza sale)Verdura1,9g
Torta alle pescheProdotti da forno1,9g
Fagiolini bollitiVerdura1,89g
Fagiolini bolliti (senza sale)Verdura1,89g
Patate rosseVerdura1,89g
Bietole bolliteVerdura1,88g
Bietole bollite (senza sale)Verdura1,88g
KumquatFrutta1,88g
Patate bolliteVerdura1,87g
Purè di patate (con burro)Verdura1,86g
Cavolfiore bollitoVerdura1,84g
Cavolfiore bollito (senza sale)Verdura1,84g
CipollottiVerdura1,83g
FagioliniVerdura1,83g
Zenzero frescoAromi e spezie1,82g
Dattero (medjool)Frutta1,81g
Basella, spinacio indianoVerdura1,8g
BietolaVerdura1,8g
BorragineVerdura1,8g
MarshmallowsDolci1,8g
Purè di patate istantaneoVerdura1,77g
Lardo di maialeCarne di maiale1,76g
KetchupSughi e salse1,74g
Ketchup (ridotto contenuto di sodio)Sughi e salse1,74g
Mais bianco in scatolaVerdura1,74g
Mais bianco in scatola (senza sale)Verdura1,74g
Mais in scatolaVerdura1,74g
Mais in scatola (senza sale)Verdura1,74g
Peperoncino serranoVerdura1,74g
Tacchino con verdureCibi per bambini1,72g
Patate bollite senza bucciaVerdura1,71g
Cavolo rapaVerdura1,7g
CicoriaVerdura1,7g
Pasta con verdureCibi per bambini1,7g
Barbabietola bollitaVerdura1,68g
Barbabietola bollita (senza sale)Verdura1,68g
LaminariaVerdura1,68g
Patate biancheVerdura1,68g
MelagranaFrutta1,67g
Peperoncino Banana PepperVerdura1,66g
Passata di pomodoroVerdura1,65g
Passata di pomodoro (senza sale)Verdura1,65g
Pomodoro in barattoloVerdura1,64g
Castagne frescheFrutta secca1,63g
BarbabietolaVerdura1,61g
Riso e polloCibi per bambini1,6g
Patata dolceVerdura1,57g
Germogli di bambù bolliti (con sale)Verdura1,53g
Germogli di bambù bolliti (senza sale)Verdura1,53g
Igname tropicaleVerdura1,53g
Insalata di patateFast food1,53g
LappaVerdura1,53g
Muschio irlandeseVerdura1,51g
Crateva religiosa (Abiyuch)Frutta1,5g
Foglie di rapaVerdura1,5g
Glassa al coccoDolci1,5g
PorroVerdura1,5g
Sedano rapaVerdura1,5g
Spinaci della Nuova ZelandaVerdura1,5g
TaroVerdura1,5g
Gallinacci o finferliFunghi1,49g
Minestra di verduraZuppe e minestre1,46g
Mora del gelsoFrutta1,44g
Cavolo rossoVerdura1,43g
RadicchioVerdura1,43g
Sugo alla marinaraSughi e salse1,41g
AlbicoccheFrutta1,4g
Mix di verdureCibi per bambini1,4g
Radici di cicoriaVerdura1,4g
Ribes neroFrutta1,4g
Ribes rossoFrutta1,4g
MoraFrutta1,39g
Patate dolci bolliteVerdura1,37g
Cipolle bolliteVerdura1,36g
Cipolle bollite (senza sale)Verdura1,36g
Lattuga ricciaVerdura1,36g
ManiocaVerdura1,36g
LattugaVerdura1,35g
Lattuga rossaVerdura1,33g
NopalVerdura1,32g
Salsa di pomodoroVerdura1,32g
Cocktail analcolico (ananas e arancia)Bevande analcoliche1,3g
PlatanoFrutta1,3g
TabascoSughi e salse1,29g
CavoloVerdura1,28g
Cavolo bollitoVerdura1,27g
Cavolo bollito (senza sale)Verdura1,27g
Sugo di funghiSughi e salse1,26g
IndiviaVerdura1,25g
InsalataFast food1,25g
FinocchioVerdura1,24g
Kiwi giallo (gold)Frutta1,23g
Lattuga romanaVerdura1,23g
ZucchineVerdura1,21g
GiuggiolaFrutta1,2g
LamponeFrutta1,2g
PastinacaVerdura1,2g
Pomodori verdiVerdura1,2g
RutabagaVerdura1,2g
Salsa per spaghettiSughi e salse1,2g
Salsa di rafano o crenAromi e spezie1,18g
Pomodori arancioniVerdura1,16g
Brodo di manzoZuppe e minestre1,14g
Cavolo cinese bollitoVerdura1,14g
Foglie di rapa bolliteVerdura1,14g
Foglie di rapa bollite (senza sale)Verdura1,14g
KiwiFrutta1,14g
Salsa verdeSughi e salse1,13g
Zuppa di gamberiZuppe e minestre1,11g
CipollaVerdura1,1g
Dessrert con yogurt alla bananaYogurt1,1g
Glassa al cioccolatoDolci1,1g
LimoneFrutta1,1g
Patate dolciCibi per bambini1,1g
Ravanello biancoVerdura1,1g
BananaFrutta1,09g
Fiori di zucca bollitiVerdura1,09g
Fiori di zucca bolliti (senza sale)Verdura1,09g
Senape con mieleOli e grassi1,07g
CiliegiaFrutta1,06g
Pescanoce (nettarina)Frutta1,06g
Fiori di zuccaVerdura1,03g
Latte umanoLatte1,03g
Olive verdiFrutta1,03g
MelanzanaVerdura1,01g
AmarenaFrutta1g
Peperone gialloVerdura1g
Salsa tartaraSughi e salse1g
ZuccaVerdura1g
Zucca invernaleVerdura1g
Peperoni rossiVerdura0,99g
Pomodori gialliVerdura0,98g
Sedano rapa bollitoVerdura0,96g
Sedano rapa bollito (senza sale)Verdura0,96g
Pomodori bollitiVerdura0,95g
AranciaFrutta0,94g
PescheCibi per bambini0,94g
Zuppa di asparagiZuppe e minestre0,94g
CaroteVerdura0,93g
Peperoni rossi bollitiVerdura0,92g
Peperoni verdi bollitiVerdura0,92g
Peperoni verdi bolliti (senza sale)Verdura0,92g
Peperoncino jalapenoVerdura0,91g
PescaFrutta0,91g
Zucchine bolliteVerdura0,91g
Zucchine bollite (senza sale)Verdura0,91g
Dessert con yogurt alla pescaYogurt0,9g
Indivia belgaVerdura0,9g
Lattuga icebergVerdura0,9g
Melnzane sott'acetoVerdura0,9g
RabarbaroFrutta0,9g
RapaVerdura0,9g
Salsa di peperoncini rossiSughi e salse0,9g
PomodoroVerdura0,88g
Uva spinaFrutta0,88g
Peperone verdeVerdura0,86g
BurroBurro e panna0,85g
Burro salatoBurro e panna0,85g
ClementinaFrutta0,85g
Lattuga asparagoVerdura0,85g
Siero del latteLatte0,85g
MeloneFrutta0,84g
Olive nereFrutta0,84g
LitchiFrutta0,83g
Melanzane bolliteVerdura0,83g
Melanzane bollite (senza sale)Verdura0,83g
Sedano bollitoVerdura0,83g
Sedano bollito (senza sale)Verdura0,83g
MangoFrutta0,82g
Zucchina centenariaVerdura0,82g
MandarinoFrutta0,81g
Porri bollitiVerdura0,81g
Porri bolliti (senza sale)Verdura0,81g
CarotineCibi per bambini0,8g
Cipolla dolceVerdura0,8g
Succo d'arancia e albicoccaSucchi di frutta0,8g
Yogurt alla mela, colatoYogurt0,8g
Carote surgelateVerdura0,78g
Cardi bollitiVerdura0,76g
Cardi bolliti (senza sale)Verdura0,76g
Carote bolliteVerdura0,76g
Carote bollite (senza sale)Verdura0,76g
Succo di pomodoroVerdura0,76g
FicoFrutta0,75g
MirtilloFrutta0,74g
Fico d'IndiaFrutta0,73g
Acqua di coccoFrutta0,72g
UvaFrutta0,72g
Zucca bollitaVerdura0,72g
Zucca bollita (senza sale)Verdura0,72g
Rapa bollitaVerdura0,71g
Rapa bollita (senza sale)Verdura0,71g
CardiVerdura0,7g
LimeFrutta0,7g
Marmellata di albicoccheDolci0,7g
PrugnaFrutta0,7g
Salsa di peperoncini verdiSughi e salse0,7g
Succo d'aranciaSucchi di frutta0,7g
Succo d'arancia e bananeSucchi di frutta0,7g
SedanoVerdura0,69g
Succo d'arancia (conservato)Succhi di frutta0,68g
Zuppa di sedanoZuppe e minestre0,68g
FragolaFrutta0,67g
Succo di maracujaSucchi di frutta0,67g
SambucoFrutta0,66g
Cetriolo (con la buccia)Verdura0,65g
Albicocche sciroppateFrutta0,64g
Zucca spaghettiVerdura0,64g
PompelmoFrutta0,63g
Zucchina centenaria bollitaVerdura0,62g
Zucchina centenaria bollita (senza sale)Verdura0,62g
AnguriaFrutta0,61g
Succo di prugnaSucchi di frutta0,61g
Succo d'arancia e pompelmoSucchi di frutta0,6g
Succo di prugna e aranciaSucchi di frutta0,6g
CetrioloVerdura0,59g
KakiFrutta0,58g
Albicocche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,55g
Alga agarVerdura0,54g
AnanasFrutta0,54g
Pesche sciroppateFrutta0,52g
Ananas sciroppatoFrutta0,51g
Dessert con yogurt al mirtilloYogurt0,5g
Pera-melaFrutta0,5g
SakeBevande alcoliche0,5g
Succo d'arancia e ananasSucchi di frutta0,5g
Succo d'arancia e caroteSucchi di frutta0,5g
Succo di mandarinoSucchi di frutta0,5g
Succo di pompelmoSucchi di frutta0,5g
Succo di pompelmo rosaSucchi di frutta0,5g
Vino da cucinaVino0,5g
Aceto balsamicoAromi e spezie0,49g
HorchataBevande analcoliche0,48g
PapayaFrutta0,47g
BirraBevande alcoliche0,46g
Pesche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,45g
Brodo di polloZuppe e minestre0,43g
KarkadèTè, caffè e tisane0,43g
NespolaFrutta0,43g
Pina coladaBevande alcoliche0,42g
Succo di limeSucchi di frutta0,42g
Macedonia di frutta tropicaleFrutta0,41g
Mangostano sciroppatoFrutta0,41g
AcerolaFrutta0,4g
Banane e tapiocaCibi per bambini0,4g
Mela cotognaFrutta0,4g
Mela selvaticaFrutta0,4g
Melone cinese da conservaVerdura0,4g
Succo d'arancia e melaSucchi di frutta0,4g
Succo d'arancia, mela e bananeSucchi di frutta0,4g
Succo di acerolaSucchi di frutta0,4g
FarfaraccioVerdura0,39g
MacedoniaFrutta0,39g
Marmellata di meleDolci0,39g
Mirtillo palustre (cranberry)Frutta0,39g
PeraFrutta0,38g
Nettare di albicoccaSucchi di frutta0,37g
Nettare di albicocca (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,37g
Succo d'uvaSucchi di frutta0,37g
Succo d'uva (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,37g
Birra BudweiserBevande alcoliche0,36g
Succo d'ananasSucchi di frutta0,36g
Succo d'ananas (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,36g
Succo di limoneSucchi di frutta0,35g
Frutta canditaFrutta0,34g
Cetrioli sott'acetoVerdura0,33g
Chenopodio ambrosioideVerdura0,33g
Albicocca e tapiocaCibi per bambini0,3g
Dessert con mango e tapiocaCibi per bambini0,3g
Farina di marantaFarina0,3g
Maionese lightOli e grassi0,3g
Marmellata d'aranceDolci0,3g
MieleDolci0,3g
Pere e ananasCibi per bambini0,3g
Succo di moraSucchi di frutta0,3g
Tequila sunriseBevande alcoliche0,3g
MelaFrutta0,27g
Nettare di pescaSucchi di frutta0,27g
Nettare di pesca (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,27g
Salsa agrodolceSughi e salse0,27g
Amido di maisFarina0,26g
Mela (con la buccia)Frutta0,26g
Mela cottaFrutta0,26g
Birra Bud lightBevande alcoliche0,25g
Red BullBevande analcoliche0,25g
Red Bull senza zuccheroBevande analcoliche0,25g
Birra lightBevande alcoliche0,24g
Banane e ananas con tapiocaCibi per bambini0,2g
Birra Budweiser lightBevande alcoliche0,2g
Cocktail analcolico (ananas e pompelmo)Bevande analcoliche0,2g
Margarina spalmabileOli e grassi0,2g
Mela e lamponeCibi per bambini0,2g
Mela e mirtilliCibi per bambini0,2g
Mele sminuzzateCibi per bambini0,2g
Spumante dolceBevande alcoliche0,2g
Spumante seccoBevande alcoliche0,2g
Succo di mela e bananaSucchi di frutta0,2g
Succo di mela e pescaSucchi di frutta0,2g
Succo di mela e prugnaSucchi di frutta0,2g
TapiocaFarina0,19g
Mele sciroppateFrutta0,18g
Nettare di papayaSucchi di frutta0,17g
MargarinaOli e grassi0,16g
Margarina con sale, con aggiunta di vitamina DOli e grassi0,16g
Margarina senza saleOli e grassi0,16g
Margarina senza sale, con aggiunta di vitaminaa DOli e grassi0,16g
Succo di mela e uva (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,16g
Succo di melagranaSucchi di frutta0,15g
CaffèTè, caffè e tisane0,12g
Caffè espressoTè, caffè e tisane0,12g
Caffè solubileTè, caffè e tisane0,12g
Zucchero di cannaDolci0,12g
Cola lightBevande analcoliche0,11g
Nettare di GuanabanaSucchi di frutta0,11g
Nettare di mangoSucchi di frutta0,11g
Nettare di peraSucchi di frutta0,11g
Nettare di pera (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,11g
Olio di semi di linoOli e grassi0,11g
Caffè decaffeinatoTè, caffè e tisane0,1g
Caffè d'orzoTè, caffè e tisane0,1g
Caffè espresso decaffeinatoTè, caffè e tisane0,1g
Liquore al caffèBevande alcoliche0,1g
Prugne e tapiocaCibi per bambini0,1g
Spaghetti di soiaLegumi0,1g
Succo di melaSucchi di frutta0,1g
Succo di mela (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,1g
Succo di mela e cliegiaSucchi di frutta0,1g
Succo di mela e susinaSucchi di frutta0,1g
Succo di mela e uvaSucchi di frutta0,1g
Nettare di guavaSucchi di frutta0,09g
Nettare di tamarindoSucchi di frutta0,09g
Cola con caffeinaBevande analcoliche0,07g
LimonataBevande analcoliche0,07g
Vino BarberaVino0,07g
Vino bianco (Chardonnay)Vino0,07g
Vino bianco (Chenin Blanc)Vino0,07g
Vino bianco (Fume Blanc)Vino0,07g
Vino bianco (Gewurztraminer)Vino0,07g
Vino bianco (Moscato)Vino0,07g
Vino bianco (Muller Thurgau)Vino0,07g
Vino bianco (Pinot Bianco)Vino0,07g
Vino bianco (Pinot Grigio)Vino0,07g
Vino bianco (Riesling)Vino0,07g
Vino bianco (Sauvignon Blanc)Vino0,07g
Vino bianco (Semillon)Vino0,07g
Vino bianco da tavolaVino0,07g
Vino bianco passitoVino0,07g
Vino rosso (Bordeaux)Vino0,07g
Vino rosso (Cabernet Franc)Vino0,07g
Vino rosso (Cabernet Sauvignon)Vino0,07g
Vino rosso (Carignano)Vino0,07g
Vino rosso (Gamay)Vino0,07g
Vino rosso (Lemberger)Vino0,07g
Vino rosso (Merlot)Vino0,07g
Vino rosso (Petite Sirah)Vino0,07g
Vino rosso (Pinot Nero)Vino0,07g
Vino rosso (Rossola Nera)Vino0,07g
Vino rosso (Sangiovese)Vino0,07g
Vino rosso (Syrah)Vino0,07g
Vino rosso (Zinfandel)Vino0,07g
Vino rosso da tavolaVino0,07g
Vino rosso di BorgognaVino0,07g
DaiquiriBevande alcoliche0,06g
Vaniglia (estratto)Aromi e spezie0,06g
SpriteBevande analcoliche0,05g
Aceto (di vino rosso)Aromi e spezie0,04g

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.

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