Gamberetti in scatola: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Gamberetti in scatola apportano circa 100 calorie (0% carboidrati, 87,7% proteine, 12,3% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Gamberetti in scatola
Valore energetico (calorie)100kcal
Proteine20,42g
Carboidrati0g
zuccheri0g
Grassi1,36g
saturi0,188g
monoinsaturi0,108g
polinsaturi0,684g
colesterolo252mg
Fibra alimentare0g
Sodio777mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua75,85g
Calorie100kcal
Proteine20,42g
Grassi1,36g
Ceneri2,54g
Carboidrati0g
Fibre0g
Carboidrati
Zuccheri0g
Minerali
Calcio145mg
Ferro2,13mg
Magnesio33mg
Fosforo195mg
Potassio80mg
Sodio777mg
Zinco1,96mg
Rame0,262mg
Manganese0,396mg
Selenio47,5µg
Fluoro201µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)4,1mg6,8 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,007mg0,5 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,015mg0,9 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,558mg3,1 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,141mg2,4 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,01mg0,5 % RDA
Folati9µg
Acido folico0µg
Folati alimentari9µg
Folati (DFE)9µg4,5 % RDA
Colina80,9mg
Vitamina B120,74µg37 % RDA
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)0µg
Retinolo0µg
Beta-carotene0µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU0IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina0µg
Vitamina E1,1mg11 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Beta-tocoferolo0mg
Gamma-tocoferolo0,1mg
Delta-tocoferolo0mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D30µg
Vitamina D0µg
Vitamina K0µg
Diidrofillochinone0µg
Lipidi
Grassi saturi0,188g
C4:0 - Acido butirrico0g
C6:0 - Acido caproico0g
C8:0 - Acido caprilico0g
C10:0 - Acido caprinico0,001g
C12:0 - Acido laurico0,001g
C14:0 - Acido miristico0,003g
C15:0 - Acido pentadecanoico0,006g
C16:0 - Acido palmitico0,083g
C17:0 - Acido margarico0,015g
C18:0 - Acido stearico0,07g
C20:0 - Acido arachico0,005g
C22:0 - Acido beenico0,005g
Grassi monoinsaturi0,108g
C14:1 - Acido miristoleico0g
C15:10g
C16:1 - Acido palmitoleico0,02g
C17:10,007g
C18:1 - Acido oleico0,069g
C20:1 - Acido gadoleico0,006g
C22:1 - Acido erucico0,006g
Grassi polinsaturi0,684g
C18:2 - Acido linoleico0,015g
C18:3 - Acido linolenico0,008g
C18:3 omega 3 - Acido alfa-linolenico0,004g
C18:3 omega 6 - Acido gamma-linolenico0,004g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0,007g
C20:2 omega 6 cis, cis0,005g
C20:30,001g
C20:4 - Arachidonico0,043g
C20:5 omega 3 (EPA)0,293g
C22:5 omega 3 (DPA)0,052g
C22:6 omega 3 (DHA)0,252g
Colesterolo252mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,186g
Treonina0,824g
Isoleucina0,974g
Leucina1,681g
Lisina1,813g
Metionina0,557g
Cistina0,242g
Fenilalanina0,946g
Tirosina0,81g
Valina0,935g
Arginina1,631g
Istidina0,485g
Alanina1,135g
Acido aspartico2,217g
Acido glutammico3,429g
Glicina1,066g
Prolina0,671g
Serina0,866g
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.