Alimenti che contengono C18:3 omega 6 - Acido gamma-linolenico

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Elenco degli alimenti che contengono C18:3 omega 6 - Acido gamma-linolenico, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di C18:3 omega 6 - Acido gamma-linolenico si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria C18:3 omega 6 - Acido gamma-linolenico
MargarinaOli e grassi0,083g
Margarina con sale, con aggiunta di vitamina DOli e grassi0,083g
PinoliFrutta secca0,052g
Pollo frittoFast food0,032g
Wurstel di polloSalumi e insaccati0,03g
Torta al cioccolatoProdotti da forno0,027g
Grasso del maialeCarne di maiale0,024g
Carne macinata (30% grasso)Carne di manzo0,019g
Panna acidaBurro e panna0,018g
Pesce gattoPesce e frutti di mare0,018g
Carne macinata (25% grasso)Carne di manzo0,017g
Noce brasilianaFrutta secca0,017g
Prezzemolo essiccatoAromi e spezie0,016g
AvocadoFrutta0,015g
Carne macinata (20% grasso)Carne di manzo0,015g
CrackersProdotti da forno0,014g
Fegatini di pollo frittiPollame0,014g
Peperoncino (pepe cornuto), in polvereAromi e spezie0,014g
Sovracosce di pollo arrostoPollame0,014g
Biscotti al cacao con cremaProdotti da forno0,012g
Carne per hamburgerCarne di manzo0,012g
UovoUova0,012g
Cosciotti di pollo arrostoPollame0,011g
Fegatini di pollo in umidoPollame0,011g
Carne macinata (10% grasso)Carne di manzo0,01g
Crocchette di pollo (McDonald's)Fast food0,009g
FegatoCarne di manzo0,009g
Kiwi giallo (gold)Frutta0,009g
Fegato di vitelloCarne di vitello0,008g
Macinato magroCarne di manzo0,008g
Trota irideaPesce e frutti di mare0,008g
Coscia di polloPollame0,007g
Sovracosce di pollo crudePollame0,007g
ControfilettoCarne di manzo0,006g
Cosciotti di pollo crudiPollame0,006g
Costine di maiale arrostoCarne di maiale0,006g
Fegatini di polloPollame0,006g
Frattaglie di pollo bollitePollame0,006g
RognoneCarne di manzo0,006g
CuoreCarne di manzo0,005g
Salmone rossoPesce e frutti di mare0,005g
Basilico essiccatoAromi e spezie0,004g
Gamberetti in scatolaPesce e frutti di mare0,004g
TrippaCarne di manzo0,004g
Bocconcini di polloFast food0,003g
Durello di polloPollame0,003g
Durello di pollo in umidoPollame0,003g
PancakeProdotti da forno0,003g
Petto di polloPollame0,003g
Salmone in scatolaPesce e frutti di mare0,003g
Shake alla vaniglia (Burger King)Fast food0,003g
Braciola di maialeCarne di maiale0,002g
Salmone rosaPesce e frutti di mare0,002g
Taco con carne, formaggio e lattugaFast food0,002g
Burrito con fagioli e formaggioFast food0,001g
Gamberetti frittiFast food0,001g
Insalata di patate con uovaPrimi, secondi e contorni0,001g
Pesce pietraPesce e frutti di mare0,001g
Pesce spadaPesce e frutti di mare0,001g
Sogliola e platessaPesce e frutti di mare0,001g

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.