Alimenti che contengono C22:5 omega 3 (DPA)

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Elenco degli alimenti che contengono C22:5 omega 3 (DPA), dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di C22:5 omega 3 (DPA) si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria C22:5 omega 3 (DPA)
Olio di pesce (salmone)Oli e grassi2,991g
Olio di pesce (sardina)Oli e grassi1,973g
Olio di fegato di merluzzoOli e grassi0,935g
Olio di pesce (aringa)Oli e grassi0,619g
Sgombro sotto salePesce e frutti di mare0,391g
Cervello di manzoCarne di manzo0,374g
Salmone realePesce e frutti di mare0,301g
SalmonePesce e frutti di mare0,287g
Salmone argentatoPesce e frutti di mare0,232g
CavialePesce e frutti di mare0,229g
Cervello di maialeCarne di maiale0,22g
SgombroPesce e frutti di mare0,212g
Chiodi di garofanoAromi e spezie0,193g
TrotaPesce e frutti di mare0,183g
Aringa del PacificoPesce e frutti di mare0,172g
Lavarello o coregonePesce e frutti di mare0,163g
Salmone rossoPesce e frutti di mare0,143g
Pesce spadaPesce e frutti di mare0,141g
Cervello di agnelloCarne di agnello0,13g
Tonno pinna bluPesce e frutti di mare0,125g
SqualoPesce e frutti di mare0,109g
Cefalo o mugginePesce e frutti di mare0,099g
Lumache di marePesce e frutti di mare0,099g
Trota irideaPesce e frutti di mare0,091g
PiccionePollame0,09g
AlosaPesce e frutti di mare0,084g
Pesce persicoPesce e frutti di mare0,084g
CarpaPesce e frutti di mare0,082g
Uova di pescePesce e frutti di mare0,082g
Aringa marinataPesce e frutti di mare0,079g
Salmone ketaPesce e frutti di mare0,079g
Branziono o spigolaPesce e frutti di mare0,076g
Trota di marePesce e frutti di mare0,076g
Aringa affumicataPesce e frutti di mare0,075g
AnguillaPesce e frutti di mare0,074g
Salmone in scatolaPesce e frutti di mare0,074g
Salmone affumicatoPesce e frutti di mare0,073g
Pesce serraPesce e frutti di mare0,062g
Sardine in salsa di pomodoroPesce e frutti di mare0,061g
AringaPesce e frutti di mare0,055g
Gamberetti in scatolaPesce e frutti di mare0,052g
Salmone rosaPesce e frutti di mare0,047g
Grasso del maialeCarne di maiale0,046g
StorionePesce e frutti di mare0,045g
Cozze alla marinaraPesce e frutti di mare0,044g
Pesce lupoPesce e frutti di mare0,043g
Zuppa di pinne di squaloZuppe e minestre0,042g
Acciughe sott'olioPesce e frutti di mare0,041g
Bastoncini di tacchinoCibi per bambini0,041g
Orecchie di marePesce e frutti di mare0,041g
Ali di pollo arrostoPollame0,04g
Ali di pollo frittePollame0,04g
Ali di pollo in umidoPollame0,04g
Rognone di agnelloCarne di agnello0,04g
Rognone di vitelloCarne di vitello0,04g
TacchinoCibi per bambini0,04g
Gamberi impanati e frittiPesce e frutti di mare0,035g
StoccafissoPesce e frutti di mare0,035g
Ali di tacchino arrostoPollame0,033g
Tacchino arrostoPollame0,032g
Granchio in umidoPesce e frutti di mare0,031g
Ali di pollo crudePollame0,03g
Cosce di pollo frittePollame0,03g
Cosciotti di pollo frittiPollame0,03g
Cosciotti di pollo in umidoPollame0,03g
Cuore di agnelloCarne di agnello0,03g
Cuore di vitelloCarne di vitello0,03g
Fegato di maialeCarne di maiale0,03g
Gallina in umidoPollame0,03g
Polmone di maialeCarne di maiale0,03g
Sovracosce di pollo frittePollame0,03g
Sovracosce di pollo in umidoPollame0,03g
AcciughePesce e frutti di mare0,029g
Storione affumicatoPesce e frutti di mare0,029g
Sogliola e platessaPesce e frutti di mare0,028g
BottatricePesce e frutti di mare0,026g
Carne in scatolaCarne di manzo0,025g
Pesce Asinello affumicatoPesce e frutti di mare0,025g
Pesce pietraPesce e frutti di mare0,023g
CozzePesce e frutti di mare0,022g
Merluzzo neroPesce e frutti di mare0,022g
Medusa sotto salePesce e frutti di mare0,021g
Carne di rennaSelvaggina0,02g
Cosce di pollo in umidoPollame0,02g
Cosciotti di tacchino arrostoPollame0,02g
FaraonaPollame0,02g
GallinaPollame0,02g
Petto di pollo frittoPollame0,02g
Petto di quagliaPollame0,02g
QuagliaPollame0,02g
Brodo di pesceZuppe e minestre0,018g
Kiwi giallo (gold)Frutta0,018g
Osmero americanoPesce e frutti di mare0,018g
Tonno bianco al naturalePesce e frutti di mare0,018g
HalibutPesce e frutti di mare0,016g
Pesce gattoPesce e frutti di mare0,015g
LuccioPesce e frutti di mare0,014g
Prosciutto di tacchinoSalumi e insaccati0,014g
SurimiPesce e frutti di mare0,014g
Tonnetto striatoPesce e frutti di mare0,013g
Carne macinata (10% grasso)Carne di manzo0,012g
Carne macinata (20% grasso)Carne di manzo0,012g
Carne macinata (25% grasso)Carne di manzo0,012g
Carne per hamburgerCarne di manzo0,012g
Cosciotti di pollo arrostoPollame0,012g
Gamberi in umidoPesce e frutti di mare0,012g
Macinato magroCarne di manzo0,012g
Polpo in umidoPesce e frutti di mare0,012g
Tartaruga di marePesce e frutti di mare0,012g
Vongole in vasettoPesce e frutti di mare0,012g
Cosciotti di pollo crudiPollame0,011g
FiancoCarne di manzo0,011g
CerniaPesce e frutti di mare0,01g
Fesa di tacchinoPollame0,01g
Fesa di tacchino arrostoPollame0,01g
Frattaglie di cappone in umidoPollame0,01g
Frattaglie di pollo frittePollame0,01g
Gambero d'acqua dolcePesce e frutti di mare0,01g
MerluzzoPesce e frutti di mare0,01g
Petto di pollo arrostoPollame0,01g
Petto di pollo in umidoPollame0,01g
Coscia di polloPollame0,009g
Granchio in barattoloPesce e frutti di mare0,009g
LampugaPesce e frutti di mare0,009g
Tonno al naturalePesce e frutti di mare0,009g
Wurstel di polloSalumi e insaccati0,009g
Braciola di maialeCarne di maiale0,008g
Sovracosce di pollo crudePollame0,008g
Macinato magro di maialeCarne di maiale0,007g
Sovracosce di pollo arrostoPollame0,007g
UovoUova0,007g
Uovo frittoUova0,007g
Uovo in camiciaUova0,007g
VongolePesce e frutti di mare0,007g
Zampe di ranaPesce e frutti di mare0,007g
AragostaPesce e frutti di mare0,006g
Aragosta in umidoPesce e frutti di mare0,006g
ControfilettoCarne di manzo0,006g
MargarinaOli e grassi0,006g
Margarina con sale, con aggiunta di vitamina DOli e grassi0,006g
Margarina senza saleOli e grassi0,006g
Margarina senza sale, con aggiunta di vitaminaa DOli e grassi0,006g
OmeletteUova0,006g
Pollo frittoFast food0,006g
PolpoPesce e frutti di mare0,006g
SeppiePesce e frutti di mare0,006g
Taco con carne, formaggio e lattugaFast food0,006g
ZafferanoAromi e spezie0,006g
Bocconcini di polloFast food0,005g
Pesce AsinelloPesce e frutti di mare0,005g
Shake alla vaniglia (Burger King)Fast food0,005g
Tonno bianco sott'olioPesce e frutti di mare0,005g
Uova strapazzateUova0,005g
CalamariPesce e frutti di mare0,004g
Calamari frittiPesce e frutti di mare0,004g
Merluzzo nordicoPesce e frutti di mare0,004g
Pesce PollockPesce e frutti di mare0,004g
Petto di polloPollame0,004g
Tonno pinne giallePesce e frutti di mare0,004g
CapasantaPesce e frutti di mare0,003g
CrackersProdotti da forno0,003g
GamberiPesce e frutti di mare0,003g
Shake alla vaniglia (fast food)Bevande analcoliche0,003g
Biscotti al cacao con cremaProdotti da forno0,002g
Burrito con fagioli e formaggioFast food0,002g
Gamberetti frittiFast food0,002g
Kellogg's Rice KrispiesCereali per la colazione0,002g
Bignè alla cremaProdotti da forno0,001g
Capperi (in scatola)Aromi e spezie0,001g
Involtini primaveraPrimi, secondi e contorni0,001g
Riso e polloCibi per bambini0,001g
Riso e tacchinoCibi per bambini0,001g
Tacchino con verdureCibi per bambini0,001g

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.