Oli e grassi: calorie e valori nutrizionali

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Tabella delle calorie e dei principali valori nutrizionali (carboidrati, proteine e grassi) degli oli e dei grassi. I valori si riferiscono a 100 grammi di prodotto.

Alimento Carboidrati (g) Proteine (g) Grassi (g) Calorie (kcal)
Burro di cacao00100884
Grasso della pancetta0099,5897
Grasso di anatra0099,8882
Grasso di pollo0099,8900
Grasso di tacchino0099,8900
Grasso d'oca0099,8900
Lardo00100902
Maionese0,3077,8688
Maionese light160,319,2231
Margarina0,70,1680,71717
Margarina con sale, con aggiunta di vitamina D0,70,1680,71717
Margarina senza sale0,70,1680,71717
Margarina senza sale, con aggiunta di vitaminaa D0,70,1680,71717
Margarina spalmabile0,860,247,53424
Olio di arachidi00100884
Olio di armellina00100884
Olio di avocado00100884
Olio di cocco00100862
Olio di colza (canola)00100884
Olio di fegato di merluzzo00100902
Olio di germe di grano00100884
Olio di karité00100884
Olio di mandorla00100884
Olio di nocciola00100884
Olio di noce00100884
Olio di oliva00100884
Olio di palma00100884
Olio di palma (kernel)00100862
Olio di pesce (aringa)00100902
Olio di pesce (salmone)00100902
Olio di pesce (sardina)00100902
Olio di riso00100884
Olio di semi di girasole00100884
Olio di semi di girasole altamente oleico00100884
Olio di semi di girasole parzialmente idrogenato00100884
Olio di semi di lino00,1199,98884
Olio di semi di papavero00100884
Olio di semi di senape00100884
Olio di semi di sesamo00100884
Olio di soia00100884
Olio di vinacciolo00100884
Sego di bovino00100902
Sego di montone00100902
Senape con miele38,431,071,47169
Strutto0099,9899

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.