Zuppa di sedano: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Zuppa di sedano apportano circa 37 calorie (38,2% carboidrati, 7,2% proteine, 54,6% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Zuppa di sedano
Valore energetico (calorie)37kcal
Proteine0,68g
Carboidrati3,62g
zuccheri--g
Grassi2,29g
saturi0,58g
monoinsaturi0,53g
polinsaturi1,03g
colesterolo6mg
Fibra alimentare0,3g
Sodio254mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua92,27g
Calorie37kcal
Proteine0,68g
Grassi2,29g
Ceneri1,15g
Carboidrati3,62g
Fibre0,3g
Carboidrati
Minerali
Calcio16mg
Ferro0,26mg
Magnesio3mg
Fosforo15mg
Potassio50mg
Sodio254mg
Zinco0,06mg
Rame0,058mg
Manganese0,103mg
Selenio0,9µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0,1mg0,2 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,012mg0,9 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,02mg1,3 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,136mg0,8 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,46mg7,7 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,005mg0,3 % RDA
Folati1µg
Acido folico0µg
Folati alimentari1µg
Folati (DFE)1µg0,5 % RDA
Vitamina B120,1µg5 % RDA
Vitamina A, IU126IU
Lipidi
Grassi saturi0,58g
C4:0 - Acido butirrico0,03g
C6:0 - Acido caproico0,02g
C8:0 - Acido caprilico0,01g
C10:0 - Acido caprinico0,02g
C12:0 - Acido laurico0,02g
C14:0 - Acido miristico0,08g
C16:0 - Acido palmitico0,23g
C18:0 - Acido stearico0,12g
Grassi monoinsaturi0,53g
C16:1 - Acido palmitoleico0,02g
C18:1 - Acido oleico0,49g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi1,03g
C18:2 - Acido linoleico1g
C18:3 - Acido linolenico0,03g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo6mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,008g
Treonina0,024g
Isoleucina0,032g
Leucina0,051g
Lisina0,03g
Metionina0,012g
Cistina0,008g
Fenilalanina0,032g
Tirosina0,022g
Valina0,037g
Arginina0,024g
Istidina0,016g
Alanina0,025g
Acido aspartico0,047g
Acido glutammico0,157g
Glicina0,021g
Prolina0,057g
Serina0,031g
Altro
Alcol etilico0g

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.