Alimenti che contengono Lisina

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Elenco degli alimenti che contengono Lisina, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di Lisina si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria Lisina
StoccafissoPesce e frutti di mare5,769g
GranaFormaggi e latticini3,306g
Lievito secco attivoProdotti da forno3,28g
Pancetta cotta al microondeCarne di maiale3,204g
Pancetta saltata in padellaCarne di maiale3,18g
Prezzemolo liofilizzatoAromi e spezie3,115g
Spirulina essiccataVerdura3,025g
Pancetta al fornoCarne di maiale2,964g
PecorinoFormaggi e latticini2,941g
Ali di tacchino arrostoPollame2,907g
Latte scremato in polvereLatte2,868g
Storione affumicatoPesce e frutti di mare2,865g
Petto di pollo frittoPollame2,836g
Fesa di tacchino arrostoPollame2,833g
Gallina in umidoPollame2,807g
Controfiletto di vitello brasatoCarne di vitello2,798g
Arrosto di vitelloCarne di vitello2,766g
Tacchino arrostoPollame2,763g
Cosciotti di tacchino arrostoPollame2,751g
GruvieraFormaggi e latticini2,71g
SoiaLegumi2,706g
Tonno sott'olioPesce e frutti di mare2,675g
Coniglio in umidoSelvaggina2,66g
Edam o edammerFormaggi e latticini2,66g
Acciughe sott'olioPesce e frutti di mare2,653g
ProvoloneFormaggi e latticini2,646g
Petto di pollo arrostoPollame2,635g
Soia tostataLegumi2,634g
Costine di maiale brasateCarne di maiale2,613g
Bistecca di bisonteSelvaggina2,603g
Ali di pollo arrostoPollame2,588g
EmmentalFormaggi e latticini2,585g
Ali di pollo frittePollame2,562g
Carne di vitello brasataCarne di vitello2,498g
Oca arrostoPollame2,48g
Mozzarella lightFormaggi e latticini2,464g
Petto di pollo in umidoPollame2,462g
Salsiccia di maialeSalumi e insaccati2,46g
SottiletteFormaggi e latticini2,454g
Tonno bianco sott'olioPesce e frutti di mare2,437g
Cosce di pollo frittePollame2,431g
Cosciotti di pollo frittiPollame2,405g
Sovracosce di pollo frittePollame2,384g
AgnelloCarne di agnello2,359g
Frattaglie di pollo frittePollame2,348g
Soia tostata e salataLegumi2,344g
Tonno al naturalePesce e frutti di mare2,343g
Cosce di pollo in umidoPollame2,337g
FontinaFormaggi e latticini2,328g
Fesa di tacchinoPollame2,318g
Pesce Asinello affumicatoPesce e frutti di mare2,317g
Ali di pollo in umidoPollame2,309g
ControfilettoCarne di manzo2,302g
Farina di soiaLegumi2,298g
Sovracosce di pollo arrostoPollame2,263g
Sardine sott'olioPesce e frutti di mare2,26g
Aringa affumicataPesce e frutti di mare2,258g
Cosciotti di pollo arrostoPollame2,256g
Cosciotti di pollo in umidoPollame2,231g
Petto di fagianoPollame2,23g
Polpo in umidoPesce e frutti di mare2,228g
Cuore di pollo in umidoPollame2,214g
Braciola di maialeCarne di maiale2,199g
Caprino stagionatoFormaggi e latticini2,191g
Costolette di agnello arrostoCarne di agnello2,176g
Gamberi in umidoPesce e frutti di mare2,172g
Controfiletto di vitello arrostoCarne di vitello2,169g
Tonno bianco al naturalePesce e frutti di mare2,169g
FagianoPollame2,157g
Tonno pinne giallePesce e frutti di mare2,147g
Tonno pinna bluPesce e frutti di mare2,142g
Fagioli goaLegumi2,136g
RicciolaPesce e frutti di mare2,126g
Sovracosce di pollo in umidoPollame2,123g
Costolette di vitello arrostoCarne di vitello2,122g
Carne di cinghialeSelvaggina2,12g
Salmone in scatolaPesce e frutti di mare2,113g
Prezzemolo essiccatoAromi e spezie2,098g
Latte in polvereLatte2,087g
CheddarFormaggi e latticini2,072g
Salmone rossoPesce e frutti di mare2,072g
Carne di rennaSelvaggina2,049g
Petto di polloPollame2,042g
TilsitFormaggi e latticini2,039g
MontereyFormaggi e latticini2,037g
Coscia di fagianoPollame2,032g
Tonnetto striatoPesce e frutti di mare2,02g
Carne di alceSelvaggina2,018g
Anatra arrostoPollame2,009g
Carne di cervoSelvaggina2,006g
Port salutFormaggi e latticini1,987g
Salmone argentatoPesce e frutti di mare1,985g
Petto di quagliaPollame1,977g
Fegatini di pollo frittiPollame1,976g
GallinaPollame1,962g
OcaPollame1,947g
SpezzatinoCarne di manzo1,947g
CheshireFormaggi e latticini1,945g
Frattaglie di cappone in umidoPollame1,942g
Costine di maiale arrostoCarne di maiale1,937g
LupiniLegumi1,933g
Punta di pettoCarne di manzo1,931g
SqualoPesce e frutti di mare1,926g
StruzzoPollame1,926g
Trota irideaPesce e frutti di mare1,916g
HalibutPesce e frutti di mare1,911g
Carne di lepreSelvaggina1,908g
TrotaPesce e frutti di mare1,907g
QuagliaPollame1,905g
Pesce lattePesce e frutti di mare1,886g
Salame italianoSalumi e insaccati1,878g
Fegatini di pollo in umidoPollame1,875g
Carne di antilocapraSelvaggina1,871g
AcciughePesce e frutti di mare1,869g
Ali di pollo crudePollame1,866g
Roast beefCarne di manzo1,859g
Vongole in vasettoPesce e frutti di mare1,855g
GorgonzolaFormaggi e latticini1,852g
BrieFormaggi e latticini1,851g
Salmone ketaPesce e frutti di mare1,849g
RoquefortFormaggi e latticini1,848g
Germe di grano tostatoCereali per la colazione1,847g
Senape (semi)Aromi e spezie1,844g
Salmone realePesce e frutti di mare1,842g
SpallaCarne di manzo1,842g
Pesce serraPesce e frutti di mare1,84g
FiancoCarne di manzo1,835g
CavialePesce e frutti di mare1,834g
Carne di cavalloSelvaggina1,823g
SalmonePesce e frutti di mare1,822g
Pesce spadaPesce e frutti di mare1,818g
Sovracosce di pollo crudePollame1,817g
Macinato magro di maialeCarne di maiale1,815g
Gamberetti in scatolaPesce e frutti di mare1,813g
Pesce pietraPesce e frutti di mare1,808g
LenticchieLegumi1,802g
LombataCarne di manzo1,789g
Carne di agnelloCarne di agnello1,788g
Cosciotti di pollo crudiPollame1,786g
Merluzzo neroPesce e frutti di mare1,786g
Macinato magroCarne di manzo1,785g
CerniaPesce e frutti di mare1,779g
Cozze alla marinaraPesce e frutti di mare1,779g
Cefalo o mugginePesce e frutti di mare1,777g
Coscia di polloPollame1,777g
Costolette di agnelloCarne di agnello1,777g
BottatricePesce e frutti di mare1,774g
PiselliLegumi1,772g
LuccioPesce e frutti di mare1,768g
CamembertFormaggi e latticini1,766g
Gamberi impanati e frittiPesce e frutti di mare1,764g
Salmone rosaPesce e frutti di mare1,759g
Carne di coniglioSelvaggina1,756g
FaraonaPollame1,754g
Lavarello o coregonePesce e frutti di mare1,753g
Braciola di manzoCarne di manzo1,75g
BrosmioPesce e frutti di mare1,744g
MolvaPesce e frutti di mare1,744g
CostoletteCarne di manzo1,743g
Lenticchie rosaLegumi1,74g
Pesce AsinelloPesce e frutti di mare1,736g
MedaglioniCarne di manzo1,733g
Carne di bisonte macinataSelvaggina1,732g
Pesce persicoPesce e frutti di mare1,732g
Carne in scatolaCarne di manzo1,72g
SgombroPesce e frutti di mare1,708g
LampugaPesce e frutti di mare1,699g
Uova di pescePesce e frutti di mare1,699g
AnguillaPesce e frutti di mare1,694g
Branziono o spigolaPesce e frutti di mare1,693g
Fieno greco o trigonellaAromi e spezie1,684g
Granchio in umidoPesce e frutti di mare1,684g
Salmone affumicatoPesce e frutti di mare1,679g
LimburgerFormaggi e latticini1,675g
Fagioli kidney rossiLegumi1,673g
Fave seccheLegumi1,671g
Carne di bisonteSelvaggina1,669g
Controfiletto di vitelloCarne di vitello1,665g
Carne di vitelloCarne di vitello1,664g
Fagioli mung o soia verdeLegumi1,664g
Lombata di vitelloCarne di vitello1,662g
AringaPesce e frutti di mare1,65g
Fegato di maialeCarne di maiale1,649g
Carne macinata (10% grasso)Carne di manzo1,646g
Costolette di vitelloCarne di vitello1,646g
CarpaPesce e frutti di mare1,638g
MerluzzoPesce e frutti di mare1,635g
Fagiolo giacintoLegumi1,632g
Fegato di vitelloCarne di vitello1,627g
Osmero americanoPesce e frutti di mare1,619g
Fagioli kidneyLegumi1,618g
Carne di bufaloSelvaggina1,61g
FegatoCarne di manzo1,607g
Pesce lupoPesce e frutti di mare1,607g
Fagioli cannelliniLegumi1,603g
Carne di vitello macinataCarne di vitello1,594g
GranchioPesce e frutti di mare1,592g
Fagioli dell'occhioLegumi1,591g
ButterfishPesce e frutti di mare1,587g
Prosciutto di tacchinoSalumi e insaccati1,582g
Fagioli borlottiLegumi1,58g
Bistecca fiorentinaCarne di manzo1,572g
AnatraPollame1,564g
AlosaPesce e frutti di mare1,555g
CaprinoFormaggi e latticini1,549g
Carne per hamburgerCarne di manzo1,541g
Trota di marePesce e frutti di mare1,538g
Carne di capraSelvaggina1,532g
PiccionePollame1,532g
Carne di maiale macinataCarne di maiale1,518g
Fagioli gialliLegumi1,51g
FilettoCarne di manzo1,51g
Aringa del PacificoPesce e frutti di mare1,506g
Fagioli adzukiLegumi1,497g
Bistecca di sottofilettoCarne di manzo1,496g
StorionePesce e frutti di mare1,483g
Cuore di vitelloCarne di vitello1,479g
RomboPesce e frutti di mare1,474g
Germe di granoCereali1,468g
FagioliLegumi1,459g
Fagioli di LimaLegumi1,438g
Fagioli rosaLegumi1,438g
Paté di polloSalumi e insaccati1,438g
Costine di maialeCarne di maiale1,435g
Cuore di maialeCarne di maiale1,428g
Aragosta in umidoPesce e frutti di mare1,426g
Carne macinata (20% grasso)Carne di manzo1,419g
Fegato d'anatraPollame1,418g
Carne per brasatoCarne di manzo1,413g
Bocconcini di pollo (Burger King)Fast food1,406g
Sardine in salsa di pomodoroPesce e frutti di mare1,4g
Merluzzo nordicoPesce e frutti di mare1,399g
Gambero d'acqua dolcePesce e frutti di mare1,388g
SurimiPesce e frutti di mare1,387g
Granchio in barattoloPesce e frutti di mare1,386g
Pesce gattoPesce e frutti di mare1,386g
Fagiolo di Lima nanoLegumi1,382g
Fagioli pintoLegumi1,356g
Milza di vitelloCarne di vitello1,354g
Ricotta lightFormaggi e latticini1,353g
Carne d'agnelloCibi per bambini1,349g
Frattaglie di cappone crudePollame1,346g
RicottaFormaggi e latticini1,338g
Milza di maialeCarne di maiale1,334g
Lingua di maialeCarne di maiale1,333g
Fegatini di polloPollame1,332g
Milza di agnelloCarne di agnello1,332g
Caprino morbidoFormaggi e latticini1,33g
Rana pescatricePesce e frutti di mare1,33g
MilzaCarne di manzo1,323g
Calamari frittiPesce e frutti di mare1,31g
Frattaglie di pollo crudePollame1,305g
Aringa marinataPesce e frutti di mare1,303g
Cuore di polloPollame1,303g
GamberiPesce e frutti di mare1,297g
Carne macinata (25% grasso)Carne di manzo1,296g
CeciLegumi1,291g
Fagiolo kidneyLegumi1,291g
Animelle di agnelloCarne di agnello1,282g
Bocconcini di polloFast food1,282g
Faglioli navyLegumi1,28g
Pancreas di maialeCarne di maiale1,28g
Orecchie di marePesce e frutti di mare1,278g
Sogliola e platessaPesce e frutti di mare1,27g
Lingua di vitelloCarne di vitello1,263g
Crocchette di pesceFast food1,247g
AragostaPesce e frutti di mare1,24g
Cuore di agnelloCarne di agnello1,24g
Fegato d'ocaPollame1,239g
Wurstel di tacchinoSalumi e insaccati1,238g
Semi di zuccaFrutta secca1,236g
PolloCibi per bambini1,228g
Semi di zucca tostatiFrutta secca1,22g
Semi di zucca tostati (con sale)Frutta secca1,22g
FetaFormaggi e latticini1,219g
TuorloUova1,217g
SeppiePesce e frutti di mare1,213g
Polmone di vitelloCarne di vitello1,208g
Pistacchi tostatiFrutta secca1,195g
Pistacchi tostati (con sale)Frutta secca1,195g
Rognone (rene) di maialeCarne di maiale1,185g
Bastoncini di tacchinoCibi per bambini1,176g
Carne macinata (30% grasso)Carne di manzo1,174g
CalamariPesce e frutti di mare1,164g
Polpette di tacchinoPollame1,161g
Bastoncini di polloCibi per bambini1,16g
FondutaFormaggi e latticini1,16g
PancreasCarne di manzo1,158g
Salsiccia di vitelloSalumi e insaccati1,153g
Basilico essiccatoAromi e spezie1,15g
LinguaCarne di manzo1,149g
PolmoneCarne di manzo1,148g
PistacchiFrutta secca1,142g
Pollo impanato e frittoFast food1,13g
VongolePesce e frutti di mare1,123g
Wurstel di maialeSalumi e insaccati1,122g
Pesce PollockPesce e frutti di mare1,118g
PolpoPesce e frutti di mare1,114g
Lingua di agnelloCarne di agnello1,112g
Panino al roast beefFast food1,111g
Fegato di agnelloCarne di agnello1,102g
Wurstel di manzoSalumi e insaccati1,097g
Wurstel di polloSalumi e insaccati1,095g
Salsiccia affumicata di maiale, manzo e tacchinoSalumi e insaccati1,092g
Polmone d'agnelloCarne di agnello1,08g
Panino prosciutto e formaggioFast food1,077g
Petto di pollo al microondePollame1,07g
Doppio hamburgerFast food1,062g
Erba cipollina liofilizzataAromi e spezie1,058g
Rognone di vitelloCarne di vitello1,048g
Aneto (semi)Aromi e spezie1,038g
Cumino dei prati o carviAromi e spezie1,031g
Uovo d'ocaUova1,03g
Polmone di maialeCarne di maiale1,027g
Rognone di agnelloCarne di agnello1,02g
Timo (animelle)Carne di manzo1,013g
Coda di maialeCarne di maiale1,012g
Crocchette di polloPollame0,999g
Fiocchi di latteFormaggi e latticini0,994g
Uovo frittoUova0,989g
Cacao amaro in polvereDolci0,983g
Polpette di polloPollame0,972g
ChiaFrutta secca0,97g
Fiocchi di latte (con verdure)Formaggi e latticini0,968g
MozzarellaFormaggi e latticini0,965g
PancettaCarne di maiale0,962g
Paté di fegato di polloSalumi e insaccati0,953g
Semi di papaveroAromi e spezie0,952g
Uovo d'anatraUova0,951g
Cheeseburger (Burger King)Fast food0,94g
Burro di anacardiFrutta secca0,938g
Semi di girasoleFrutta secca0,937g
AnacardiFrutta secca0,928g
Uovo di tacchinoUova0,924g
UovoUova0,912g
Uovo in camiciaUova0,909g
TempèLegumi0,908g
Wurstel di manzo e maialeSalumi e insaccati0,908g
Uovo sodoUova0,904g
Salsiccia affumicata di suino e bovinoSalumi e insaccati0,903g
CozzePesce e frutti di mare0,889g
Uovo di quagliaUova0,881g
NeufchatelFormaggi e latticini0,875g
Paté de foie grasPollame0,863g
Paté di fegato d'oca affumicatoSalumi e insaccati0,863g
Semi di linoFrutta secca0,862g
MentaAromi e spezie0,858g
ArachidiFrutta secca0,85g
Arachidi salateFrutta secca0,85g
Panino con pollo (Burger King)Fast food0,84g
Frattaglie di pollo bollitePollame0,825g
Grasso del maialeCarne di maiale0,823g
Anacardi tostati (con sale)Frutta secca0,817g
Anacardi tostati (senza sale)Frutta secca0,817g
Cervello di maialeCarne di maiale0,808g
AlbumeUova0,806g
Semi di girasole tostatiFrutta secca0,795g
Hamburger (Burger King)Fast food0,793g
Burrito con carneFast food0,782g
Soia frescaVerdura0,775g
Noce cinerea americanaFrutta secca0,77g
Aglio essiccato, in polvereAromi e spezie0,768g
OmeletteUova0,767g
QuinoaCereali0,766g
Crusca d'avenaCereali0,76g
Finocchio (semi)Aromi e spezie0,758g
Germogli di soiaVerdura0,752g
Germogli soia soffrittiVerdura0,752g
AmarantoCereali0,747g
CapasantaPesce e frutti di mare0,739g
Soia fresca bollitaVerdura0,739g
Soia fresca bollita (senza sale)Verdura0,739g
Noce neraFrutta secca0,713g
Germogli di lenticchieVerdura0,712g
Uova strapazzateUova0,705g
AvenaCereali0,701g
PaprikaAromi e spezie0,69g
Biscotti savoiardiProdotti da forno0,679g
Biscotti savoiardi senza limoneProdotti da forno0,679g
Grano saracenoCereali0,672g
Burro di arachidiFrutta secca0,671g
Cervello di agnelloCarne di agnello0,667g
Insalata con polloFast food0,663g
Insalata con prosciutto e formaggioFast food0,657g
Crusca di risoCereali0,65g
Semi di sesamoFrutta secca0,65g
Hot dogFast food0,641g
Cervello di vitelloCarne di vitello0,64g
Latte condensatoLatte0,627g
Burro di mandorleFrutta secca0,612g
Cioccolata caldaDolci0,609g
Spaghetti giapponesi sobaPasta0,607g
Mandorle pelateFrutta secca0,605g
CruscaCereali0,6g
PizzaFast food0,589g
MandorleFrutta secca0,58g
Semi di sesamo tostatiFrutta secca0,544g
PinoliFrutta secca0,54g
Moringa (foglie)Verdura0,537g
Farina di maltoFarina0,535g
TofuLegumi0,532g
Guanciale di maialeCarne di maiale0,528g
Faglioli navy in scatolaLegumi0,527g
Pomodori secchiVerdura0,519g
Peperoncino ancho essiccatoVerdura0,515g
Yogurt bianco scrematoYogurt0,514g
Latte di pecoraLatte0,513g
Ghiande seccheFrutta secca0,505g
OriganoAromi e spezie0,5g
Zampa di maiale in salamoiaCarne di maiale0,5g
Fagioli cannellini in scatolaLegumi0,498g
Bisgnè non farcitoProdotti da forno0,497g
Noce brasilianaFrutta secca0,492g
Cipolla essiccata (in polvere)Aromi e spezie0,49g
Insalata con gamberettiFast food0,487g
Germogli di soia al vaporeVerdura0,486g
Insalata tacoFast food0,486g
Ceci in scatolaLegumi0,475g
Peperoncino piccanteVerdura0,471g
Yogurt intero alla fruttaYogurt0,471g
Pane grattugiatoProdotti da forno0,446g
Yogurt magro alla vanigliaYogurt0,442g
Yogurt magro alla fruttaYogurt0,439g
Nachos con formaggio, fagioli e carneFast food0,438g
Spaghetti all'uovoPasta0,429g
Cipolla disidratataAromi e spezie0,428g
NociFrutta secca0,424g
PatatinePatatine e snack salati0,424g
Patatine senza salePatatine e snack salati0,424g
Riso con polloPrimi, secondi e contorni0,424g
Nocciole tostateFrutta secca0,422g
NoccioleFrutta secca0,42g
Pan di spagnaProdotti da forno0,418g
KamutCereali0,416g
Fecola di patateFarina0,413g
FarroCereali0,409g
GranoCereali0,404g
EclairsProdotti da forno0,392g
Farina d'orzoFarina0,391g
OstrichePesce e frutti di mare0,39g
Nocciole pelateFrutta secca0,385g
GhiandaFrutta secca0,384g
WaffleProdotti da forno0,384g
Fagioli borlotti in scatolaLegumi0,381g
Patate gratinateVerdura0,381g
Fagioli in umidoLegumi0,379g
TeffCereali0,376g
CheesecakeProdotti da forno0,372g
Croissant al formaggioProdotti da forno0,371g
Chiodi di garofanoAromi e spezie0,37g
Pomodoro in polvereAromi e spezie0,37g
Farina di triticaleFarina0,369g
Orzo perlatoCereali0,369g
FagginaFrutta secca0,367g
Fagioli in scatolaLegumi0,367g
Fave frescheVerdura0,366g
TriticaleCereali0,365g
Torta paradisoProdotti da forno0,364g
Peperoncino (pepe cornuto), in polvereAromi e spezie0,36g
Farina integraleFarina0,359g
Sundae al caramelloFast food0,355g
FarinelloVerdura0,354g
Fave in scatolaLegumi0,35g
Germogli di fagioliVerdura0,35g
Kellog's all-branCereali per la colazione0,35g
Pancake al burroProdotti da forno0,349g
Crostini di paneProdotti da forno0,344g
Burrito con fagioliFast food0,343g
BulgurCereali0,339g
Caramelle al caramelloDolci0,338g
Farina di segale scuraFarina0,338g
Nachos con formaggioFast food0,332g
Fagioli di Lima in scatolaLegumi0,33g
CroissantProdotti da forno0,329g
Pane al germe di granoProdotti da forno0,326g
Pasta integralePasta0,324g
Spaghetti integraliPasta0,324g
Fagioli dell'occhio in scatolaLegumi0,321g
Pancake fatto in casaProdotti da forno0,321g
Croissant alla melaProdotti da forno0,318g
Piselli freschiVerdura0,317g
Piselli bollitiVerdura0,314g
Piselli bolliti (senza sale)Verdura0,314g
Fave bolliteVerdura0,313g
Fave bollite (senza sale)Verdura0,313g
SpirulinaVerdura0,312g
Zuppa di piselli e prosciuttoZuppe e minestre0,312g
Fiocchi d'avena con latte interoCibi per bambini0,311g
Pane all'uovoProdotti da forno0,311g
Pane di patateProdotti da forno0,311g
Yogurt biancoYogurt0,311g
Fiocchi d'avena con latte intero e bananeCibi per bambini0,309g
Biscotti al burroProdotti da forno0,308g
Torta al burroProdotti da forno0,307g
Milk shake alla vanigliaBevande analcoliche0,306g
Piselli surgelatiVerdura0,305g
Grano duroCereali0,303g
Pancake al mirtilloProdotti da forno0,303g
Riso integraleCereali0,303g
Sundae alla fragolaFast food0,302g
PastaPasta0,298g
SpaghettiPasta0,298g
Castagne seccheFrutta secca0,297g
Pane d'avenaProdotti da forno0,297g
Gelato al cioccolato (soft)Gelati0,296g
Cracker lightProdotti da forno0,29g
Latte di capra (vitamina D aggiunta)Latte0,29g
Patatine fritte (Burger King)Fast food0,288g
Noce pecanFrutta secca0,287g
SegaleCereali0,286g
BrowniesProdotti da forno0,283g
Latte scrematoLatte0,282g
Latte scremato (1% di grasso)Latte0,282g
BaguetteProdotti da forno0,281g
Biscotti wafersProdotti da forno0,281g
Latte di bufalaLatte0,28g
Farina di riso integraleFarina0,276g
Insalata con uovo e formaggioFast food0,276g
Latte parzialmente scrematoLatte0,276g
Torta di zuccaProdotti da forno0,276g
Senape (salsa)Aromi e spezie0,274g
AglioAromi e spezie0,273g
Muffins al mirtilloProdotti da forno0,273g
English muffinsProdotti da forno0,27g
Farina 0Farina0,27g
Shake al cioccolato (fast food)Bevande analcoliche0,27g
LatticelloLatte0,269g
Shake alla vaniglia (fast food)Bevande analcoliche0,268g
Shake alla frutta (fast food)Bevande analcoliche0,266g
MaisCereali0,265g
Mais biancoCereali0,265g
Latte interoLatte0,264g
Spalla grassaCarne di maiale0,263g
Germogli di soia verde soffrittiVerdura0,261g
Piselli in scatolaVerdura0,261g
Farina 00Farina0,26g
Latte intero alta qualitàLatte0,26g
Pane di crusca di risoProdotti da forno0,259g
Crackers non salati in superficieProdotti da forno0,258g
Gelato fior di latteGelati0,258g
RisoCereali0,258g
EggnogBevande alcoliche0,257g
Biscotti alla vanigliaProdotti da forno0,256g
Panna sprayBurro e panna0,254g
Biscotti di pasta frollaProdotti da forno0,253g
ChampignonFunghi0,252g
Spinaci surgelatiVerdura0,251g
Pumpernickel (pane di segale)Prodotti da forno0,248g
Torta alle noci pecanProdotti da forno0,248g
Aneto fresco (foglie)Aromi e spezie0,246g
Riso glutinosoCereali0,246g
Crostata al cioccolatoProdotti da forno0,245g
CuscusFarina0,245g
Grano germogliatoCereali0,245g
Pane toscanoProdotti da forno0,245g
Pepe neroAromi e spezie0,244g
CannellaAromi e spezie0,243g
SemolaFarina0,243g
Milk shake al cioccolatoBevande analcoliche0,242g
Cracker al latteProdotti da forno0,241g
ZenzeroAromi e spezie0,241g
Farina masaFarina0,24g
Stufato di manzo in scatolaPrimi, secondi e contorni0,239g
Biscotti d'avenaProdotti da forno0,237g
Pane di cruscaProdotti da forno0,235g
Patate con formaggio e prosciuttoCibi per bambini0,235g
Ciambelle al cioccolatoProdotti da forno0,234g
Pane di segaleProdotti da forno0,233g
Panna acidaBurro e panna0,233g
Cupcake al cioccolatoProdotti da forno0,232g
Torta di bananeProdotti da forno0,232g
DoughnutsProdotti da forno0,231g
SorgoCereali0,229g
Castagna cineseFrutta secca0,228g
PolentaFarina0,228g
Polenta biancaFarina0,228g
BiscottiProdotti da forno0,226g
Budino al cioccolatoDolci0,226g
Patate fritteFast food0,225g
Sundae al cioccolatoFast food0,224g
Alga noriVerdura0,222g
Biscotti goccioleProdotti da forno0,219g
Pane araboProdotti da forno0,219g
Spaghetti giapponesi somenPasta0,218g
CavolfioreVerdura0,217g
Latte e cacaoBevande analcoliche0,215g
Riso parboiledCereali0,215g
Biscotti al burro con goccioleProdotti da forno0,214g
Germogli di alfa alfaVerdura0,214g
Panna da caffetteriaBurro e panna0,214g
Pasta fresca all'uovoPasta0,214g
Farina di segaleFarina0,212g
MiglioCereali0,212g
Farina di segale chiaraFarina0,21g
Pasta di farina di maisPasta0,21g
Fagioli dall'occhio bollitiVerdura0,209g
Budino alla vanigliaDolci0,207g
Farina di risoFarina0,207g
TimoAromi e spezie0,207g
Semi di ginkgoFrutta secca0,206g
Mais in scatola (sgocciolato)Verdura0,205g
Torta al coccoProdotti da forno0,204g
Biscotti al coccoProdotti da forno0,203g
Foglie di zuccaVerdura0,2g
PancakeProdotti da forno0,2g
Biscotti marshmallowProdotti da forno0,197g
Cavolo verdeVerdura0,197g
PaneProdotti da forno0,197g
ShortcakeProdotti da forno0,197g
TacoProdotti da forno0,197g
Farina di carrubeLegumi0,196g
Pasticcini crema e cioccolatoProdotti da forno0,196g
Biscotti allo zenzeroProdotti da forno0,195g
Farina di mais biancaFarina0,195g
Farina di mais giallaFarina0,195g
Fagioli dall'occhio freschiVerdura0,194g
Biscotti alla melassaProdotti da forno0,193g
Pasta al sugo con polpettePrimi, secondi e contorni0,192g
Involtini primaveraPrimi, secondi e contorni0,19g
CaldarrosteFrutta secca0,188g
Pomodori secchi sott'olioVerdura0,186g
Fagiolini serpentiVerdura0,184g
Biscotti con uvettaProdotti da forno0,183g
Crocchette di patate (hash browns)Verdura0,182g
Spinaci bollitiVerdura0,182g
Spinaci bolliti (senza sale)Verdura0,182g
PrezzemoloVerdura0,181g
Torta al limoneProdotti da forno0,181g
Crocchette di patate (Burger King)Fast food0,177g
Dolce daneseProdotti da forno0,177g
Dolce danese al limoneProdotti da forno0,177g
SpinaciVerdura0,174g
Foglie di zucca bolliteVerdura0,173g
Foglie di zucca bollite (senza sale)Verdura0,173g
CrackersProdotti da forno0,172g
Panna da cucinaBurro e panna0,172g
Fagiolini serpenti bollitiVerdura0,166g
Fagiolini serpenti bolliti (senza sale)Verdura0,166g
Germogli di soia verdeVerdura0,166g
Pane integraleProdotti da forno0,166g
Manzo e verdureCibi per bambini0,164g
Cime di rapa bolliteVerdura0,163g
Cime di rapa bollite (senza sale)Verdura0,163g
Erba cipollinaAromi e spezie0,163g
Panna da montareBurro e panna0,163g
TortillasProdotti da forno0,163g
Biscotti graham crackersProdotti da forno0,162g
Farina di sorgoFarina0,162g
Menta piperita, frescaAromi e spezie0,161g
Riso soffiato con latte intero e bananeCibi per bambini0,161g
Spaghetti cinesiPasta0,16g
Cime di rapaVerdura0,158g
Biscotti della fortunaProdotti da forno0,157g
Cono per gelatoGelati0,157g
Broccoli bollitiVerdura0,155g
Broccoli bolliti (senza sale)Verdura0,155g
Agnello con verdureCibi per bambini0,154g
Cavolini di bruxellesVerdura0,154g
Latte al maltoBevande analcoliche0,154g
Asparagi surgelatiVerdura0,153g
Kellogg's Rice KrispiesCereali per la colazione0,153g
StrudelProdotti da forno0,153g
Riso soffiato con latte interoCibi per bambini0,15g
Pasta al ragùCibi per bambini0,149g
Cocco essiccatoFrutta0,148g
Pasta con formaggioCibi per bambini0,148g
Castagna giapponeseFrutta secca0,147g
Noce di coccoFrutta0,147g
Lardo di maialeCarne di maiale0,146g
Farina di miglioFarina0,144g
Patate congelateVerdura0,144g
Patate O'BrienVerdura0,144g
RosmarinoAromi e spezie0,143g
Broccoli surgelatiVerdura0,141g
Broccolo (fiore)Verdura0,141g
Foglie del broccoloVerdura0,141g
Mais bianco bollitoVerdura0,141g
Mais bollitoVerdura0,141g
Mais bollito (senza sale)Verdura0,141g
Menta verde, frescaAromi e spezie0,141g
Biscotti strudel al ficoProdotti da forno0,14g
Latte e cioccolatoBevande analcoliche0,14g
TamarindoFrutta0,139g
Mais bianco dolceVerdura0,137g
Mais dolceVerdura0,137g
Torta alla cremaProdotti da forno0,136g
Broccoli italianiVerdura0,135g
Crema di pomodoroVerdura0,134g
Crema di pomodoro (senza sale)Verdura0,134g
Germogli di bambùVerdura0,134g
Shiitake o lentinula edodesFunghi0,134g
Crocchette di patateVerdura0,133g
AvocadoFrutta0,132g
Bevanda al cioccolatoBevande analcoliche0,132g
Torta allo zenzeroProdotti da forno0,131g
Fungo dell'olmoFunghi0,13g
Kellog's coco popsCereali per la colazione0,13g
Patate al fornoVerdura0,13g
Patate al microondeVerdura0,128g
Patate al microonde (senza sale)Verdura0,128g
Foglie di amarantoVerdura0,127g
Purè di patateVerdura0,127g
Frittelle di cipolleFast food0,126g
Gelone o orecchioneFunghi0,126g
Timo frescoAromi e spezie0,126g
ScalognoVerdura0,125g
Spaghetto di risoPasta0,124g
Foglie di senapeVerdura0,123g
Germogli di soia verde bollitiVerdura0,123g
Germogli di soia verde bolliti (senza sale)Verdura0,123g
Champignon grandiFunghi0,122g
Torta di fruttaProdotti da forno0,121g
Torta fritta al limoneProdotti da forno0,121g
Torta fritta alla cliegiaProdotti da forno0,121g
Torta fritta alla fruttaProdotti da forno0,121g
Castagne bolliteFrutta secca0,118g
Cavolini di bruxelles bollitiVerdura0,116g
Cavolini di bruxelles bolliti (senza sale)Verdura0,116g
AcetosaVerdura0,115g
Cavolo verde bollitoVerdura0,114g
Cavolo verde bollito (senza sale)Verdura0,114g
Patate bolliteVerdura0,114g
Asparagi bollitiVerdura0,113g
Asparagi bolliti (senza sale)Verdura0,113g
Torta alla crema di cioccolatoProdotti da forno0,113g
WakameVerdura0,112g
Patate russetVerdura0,111g
Basilico frescoAromi e spezie0,11g
Champignon grigliatiFunghi0,11g
Foglie di amaranto bolliteVerdura0,109g
Foglie di amaranto bollite (senza sale)Verdura0,109g
Patate bianche al fornoVerdura0,109g
Champignon bianchiFunghi0,107g
Purè di patate (con burro)Verdura0,106g
PatateVerdura0,105g
AsparagiVerdura0,104g
Patate bollite senza bucciaVerdura0,104g
Bietole bolliteVerdura0,103g
Bietole bollite (senza sale)Verdura0,103g
Mais bianco sottovuotoVerdura0,102g
Mais bianco sottovuoto (senza sale)Verdura0,102g
Mais sottovuotoVerdura0,102g
Mais sottovuoto (senza sale)Verdura0,102g
CaroteVerdura0,101g
Insalata di patateFast food0,101g
Insalata valerianaVerdura0,101g
Latte di coccoFrutta0,101g
BietolaVerdura0,099g
Cavolfiore bollitoVerdura0,099g
Cavolfiore bollito (senza sale)Verdura0,099g
Foglie di rapaVerdura0,098g
Patate rosseVerdura0,098g
AlbicoccheFrutta0,097g
Castagne frescheFrutta secca0,096g
Cipolla d'invernoVerdura0,095g
CipollottiVerdura0,091g
Fagiolini bollitiVerdura0,091g
Fagiolini bolliti (senza sale)Verdura0,091g
Grifola frondosaFunghi0,09g
Purè di patate istantaneoVerdura0,09g
FagioliniVerdura0,088g
Fichi secchiFrutta0,088g
Patate biancheVerdura0,087g
Basella, spinacio indianoVerdura0,086g
Lattuga ricciaVerdura0,084g
Patate dolci al fornoVerdura0,084g
Carote bolliteVerdura0,083g
Carote bollite (senza sale)Verdura0,083g
LaminariaVerdura0,082g
GomboVerdura0,081g
Germogli di bambù bolliti (con sale)Verdura0,079g
Germogli di bambù bolliti (senza sale)Verdura0,079g
Minestra di verduraZuppe e minestre0,079g
KetchupSughi e salse0,078g
Ketchup (ridotto contenuto di sodio)Sughi e salse0,078g
PorroVerdura0,078g
MarshmallowsDolci0,077g
Foglie di rapa bolliteVerdura0,074g
Foglie di rapa bollite (senza sale)Verdura0,074g
Mais bianco in scatolaVerdura0,074g
Mais bianco in scatola (senza sale)Verdura0,074g
Mais in scatolaVerdura0,074g
Mais in scatola (senza sale)Verdura0,074g
Zucca dolceVerdura0,074g
Guava (guayaba)Frutta0,072g
Kellog's Corn FlakesCereali per la colazione0,07g
InsalataFast food0,069g
Latte umanoLatte0,068g
Siero del latteLatte0,068g
BurroBurro e panna0,067g
Burro salatoBurro e panna0,067g
CicoriaVerdura0,067g
LappaVerdura0,067g
TaroVerdura0,067g
Torta di cliegieProdotti da forno0,067g
Dattero (deglet noor)Frutta0,066g
MangoFrutta0,066g
Patata dolceVerdura0,066g
Cipolle bolliteVerdura0,065g
Cipolle bollite (senza sale)Verdura0,065g
ZucchineVerdura0,065g
Foglie di barbabietolaVerdura0,064g
Lattuga romanaVerdura0,064g
Torta alle pescheProdotti da forno0,064g
IndiviaVerdura0,063g
AnguriaFrutta0,062g
KiwiFrutta0,061g
Barbabietola bollitaVerdura0,06g
Barbabietola bollita (senza sale)Verdura0,06g
Kiwi giallo (gold)Frutta0,06g
PlatanoFrutta0,06g
Igname tropicaleVerdura0,059g
NopalVerdura0,059g
BarbabietolaVerdura0,058g
Mince pieProdotti da forno0,058g
Patate dolci bolliteVerdura0,058g
Pomodoro in barattoloVerdura0,057g
TabascoSughi e salse0,057g
Torta di mirtilliProdotti da forno0,057g
Zenzero frescoAromi e spezie0,057g
Cavolo rapaVerdura0,056g
LattugaVerdura0,056g
RadicchioVerdura0,056g
Torta di meleProdotti da forno0,056g
Lattuga asparagoVerdura0,055g
Ravanello biancoVerdura0,055g
Dattero (medjool)Frutta0,054g
Glassa al cioccolatoDolci0,054g
ZuccaVerdura0,054g
BananaFrutta0,05g
Biscotti al cacao con cremaProdotti da forno0,05g
Prugne seccheFrutta0,05g
Zucchine bolliteVerdura0,05g
Zucchine bollite (senza sale)Verdura0,05g
Cavolo rossoVerdura0,049g
Passata di pomodoroVerdura0,049g
Passata di pomodoro (senza sale)Verdura0,048g
AranciaFrutta0,047g
MelanzanaVerdura0,047g
Mix di verdureCibi per bambini0,047g
Zuppa di asparagiZuppe e minestre0,046g
Lattuga rossaVerdura0,045g
CavoloVerdura0,044g
ManiocaVerdura0,044g
Peperone gialloVerdura0,044g
Pomodori verdiVerdura0,044g
Cavolo bollitoVerdura0,043g
Cavolo bollito (senza sale)Verdura0,043g
Patate dolciCibi per bambini0,043g
Carote surgelateVerdura0,042g
Pomodori arancioniVerdura0,042g
Porri bollitiVerdura0,042g
Porri bolliti (senza sale)Verdura0,042g
LitchiFrutta0,041g
Peperoni rossi bollitiVerdura0,041g
Peperoni verdi bollitiVerdura0,041g
Peperoni verdi bolliti (senza sale)Verdura0,041g
Salsa di pomodoroVerdura0,041g
CipollaVerdura0,039g
Melanzane bolliteVerdura0,039g
Melanzane bollite (senza sale)Verdura0,039g
Mirtillo palustre (cranberry)Frutta0,039g
Peperone verdeVerdura0,039g
Pomodori bollitiVerdura0,039g
RutabagaVerdura0,039g
Zucca bollitaVerdura0,039g
Zucca bollita (senza sale)Verdura0,039g
Zucchina centenariaVerdura0,039g
Albicocche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,038g
Zucca invernaleVerdura0,037g
Peperoni rossiVerdura0,036g
Pomodori gialliVerdura0,036g
RapaVerdura0,036g
Indivia belgaVerdura0,035g
Cipolla dolceVerdura0,033g
KakiFrutta0,033g
Acqua di coccoFrutta0,032g
CiliegiaFrutta0,032g
MandarinoFrutta0,032g
Olive nereFrutta0,032g
Sedano bollitoVerdura0,032g
Sedano bollito (senza sale)Verdura0,032g
FicoFrutta0,03g
MeloneFrutta0,03g
PescaFrutta0,03g
Zucchina centenaria bollitaVerdura0,03g
Zucchina centenaria bollita (senza sale)Verdura0,03g
Zuppa di sedanoZuppe e minestre0,03g
Cetriolo (con la buccia)Verdura0,029g
Rapa bollitaVerdura0,028g
Rapa bollita (senza sale)Verdura0,028g
PomodoroVerdura0,027g
SedanoVerdura0,027g
UvaFrutta0,027g
AnanasFrutta0,026g
FragolaFrutta0,026g
SambucoFrutta0,026g
CetrioloVerdura0,025g
Mela selvaticaFrutta0,025g
PapayaFrutta0,025g
Lattuga icebergVerdura0,024g
Kellogg's frostiesCereali per la colazione0,023g
NespolaFrutta0,023g
Succo di pomodoroVerdura0,022g
Zucca spaghettiVerdura0,022g
CarotineCibi per bambini0,021g
Noce macadamia tostataFrutta secca0,018g
Noci macadamiaFrutta secca0,018g
PeraFrutta0,017g
Pera-melaFrutta0,017g
Pesche sciroppateFrutta0,017g
Pescanoce (nettarina)Frutta0,016g
PompelmoFrutta0,016g
PrugnaFrutta0,016g
Succo di limeSucchi di frutta0,016g
Marmellata d'aranceDolci0,015g
Pesche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,015g
Cetrioli sott'acetoVerdura0,014g
LimeFrutta0,014g
Farina di marantaFarina0,013g
MelaFrutta0,013g
MirtilloFrutta0,013g
Mela (con la buccia)Frutta0,012g
Mele sciroppateFrutta0,011g
Succo d'uvaSucchi di frutta0,01g
Melone cinese da conservaVerdura0,009g
Succo d'aranciaSucchi di frutta0,009g
Succo d'arancia (conservato)Succhi di frutta0,009g
MieleDolci0,008g
Succo di mandarinoSucchi di frutta0,007g
Amido di maisFarina0,006g
TapiocaFarina0,006g
CaffèTè, caffè e tisane0,001g
Caffè decaffeinatoTè, caffè e tisane0,001g

Fonti

Indicazioni mediche

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