Alimenti che contengono Licopene

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Elenco degli alimenti che contengono Licopene, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di Licopene si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria Licopene
Pomodoro in polvereAromi e spezie46260µg
Pomodori secchiVerdura45902µg
Crema di pomodoroVerdura28764µg
Crema di pomodoro (senza sale)Verdura28764µg
Passata di pomodoroVerdura21754µg
Passata di pomodoro (senza sale)Verdura21754µg
KetchupSughi e salse16709µg
Ketchup (ridotto contenuto di sodio)Sughi e salse16709µg
Salsa di pomodoroVerdura13979µg
Sugo alla marinaraSughi e salse12665µg
Succo di pomodoroVerdura9037µg
Ravioli al formaggioPrimi, secondi e contorni8625µg
Pasta con sugo ai wurstelPrimi, secondi e contorni7506µg
Pasta al sugo con polpettePrimi, secondi e contorni7199µg
Guava (guayaba)Frutta5204µg
Pomodoro in barattoloVerdura5106µg
AnguriaFrutta4532µg
Salsa barbecueSughi e salse4431µg
Pomodori bollitiVerdura3041µg
Minestra di verduraZuppe e minestre2953µg
Pasta al pomodoroPrimi, secondi e contorni2678µg
PomodoroVerdura2573µg
Burrito con carne e fagioliPrimi, secondi e contorni2533µg
PizzaFast food1829µg
PapayaFrutta1828µg
Ravioli (ripieno di formaggio) con salsa di pomodoroCibi per bambini1632µg
Sardine in salsa di pomodoroPesce e frutti di mare1398µg
PompelmoFrutta1135µg
Riso e tacchinoCibi per bambini1127µg
Spaghetti con pomodoro e carneCibi per bambini1030µg
CheeseburgerFast food1003µg
HamburgerFast food1003µg
Doppio cheeseburgerFast food980µg
Burrito con fagioli e formaggioFast food943µg
Prosciutto e verdureCibi per bambini685µg
Burrito con fagioli e manzoFast food638µg
Manzo e verdureCibi per bambini627µg
Zuppa di manzo e verdureZuppe e minestre559µg
AdoboSughi e salse411µg
Basilico essiccatoAromi e spezie393µg
Pasta di guavaProdotti da forno348µg
Pasta con verdureCibi per bambini290µg
Pasta al ragùCibi per bambini250µg
Minestra di fagioliZuppe e minestre232µg
KakiFrutta159µg
Riso con polloPrimi, secondi e contorni53µg
Fegatini di polloPollame40µg
Asparagi bollitiVerdura30µg
Asparagi bolliti (senza sale)Verdura30µg
Stufato di manzo in scatolaPrimi, secondi e contorni28µg
Fegatini di pollo frittiPollame25µg
Fegatini di pollo in umidoPollame21µg
Peperoncino (pepe cornuto), in polvereAromi e spezie21µg
Cavolo rossoVerdura20µg
Cumino dei prati o carviAromi e spezie20µg
Pepe neroAromi e spezie20µg
RognoneCarne di manzo20µg
Nettare di guavaSucchi di frutta18µg
CuoreCarne di manzo17µg
CannellaAromi e spezie15µg
Frattaglie di pollo bollitePollame12µg
MangoFrutta3µg
TacoProdotti da forno3µg
CaroteVerdura1µg
Carote surgelateVerdura1µg
Taco con carne, formaggio e lattugaFast food1µg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.