Alimenti che contengono Leucina

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Elenco degli alimenti che contengono Leucina, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di Leucina si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria Leucina
StoccafissoPesce e frutti di mare5,106g
Spirulina essiccataVerdura4,947g
Latte scremato in polvereLatte3,542g
GranaFormaggi e latticini3,452g
SoiaLegumi3,309g
Soia tostataLegumi3,223g
GruvieraFormaggi e latticini3,102g
PecorinoFormaggi e latticini3,071g
Pancetta cotta al microondeCarne di maiale3,008g
Pancetta saltata in padellaCarne di maiale2,985g
EmmentalFormaggi e latticini2,959g
Lievito secco attivoProdotti da forno2,92g
Soia tostata e salataLegumi2,868g
Farina di soiaLegumi2,812g
Prezzemolo essiccatoAromi e spezie2,794g
Pancetta al fornoCarne di maiale2,782g
LupiniLegumi2,743g
Controfiletto di vitello brasatoCarne di vitello2,703g
Arrosto di vitelloCarne di vitello2,672g
FontinaFormaggi e latticini2,664g
Caprino stagionatoFormaggi e latticini2,631g
Frattaglie di pollo frittePollame2,601g
Latte in polvereLatte2,578g
Edam o edammerFormaggi e latticini2,57g
TilsitFormaggi e latticini2,548g
Storione affumicatoPesce e frutti di mare2,536g
Petto di pollo frittoPollame2,509g
Fagioli goaLegumi2,497g
Port salutFormaggi e latticini2,482g
Gallina in umidoPollame2,479g
Ali di tacchino arrostoPollame2,458g
Oca arrostoPollame2,447g
Semi di zuccaFrutta secca2,419g
Carne di vitello brasataCarne di vitello2,411g
Bistecca di bisonteSelvaggina2,406g
Fesa di tacchino arrostoPollame2,395g
Semi di zucca tostatiFrutta secca2,388g
Semi di zucca tostati (con sale)Frutta secca2,388g
CheddarFormaggi e latticini2,385g
Tonno sott'olioPesce e frutti di mare2,368g
Coniglio in umidoSelvaggina2,367g
Mozzarella lightFormaggi e latticini2,365g
Acciughe sott'olioPesce e frutti di mare2,348g
MontereyFormaggi e latticini2,344g
Tacchino arrostoPollame2,336g
Costine di maiale brasateCarne di maiale2,332g
Petto di pollo arrostoPollame2,328g
Cosciotti di tacchino arrostoPollame2,326g
Cuore di pollo in umidoPollame2,303g
ProvoloneFormaggi e latticini2,297g
Ali di pollo arrostoPollame2,285g
Ali di pollo frittePollame2,262g
Fegatini di pollo frittiPollame2,243g
CheshireFormaggi e latticini2,238g
Noce cinerea americanaFrutta secca2,199g
Salsiccia di maialeSalumi e insaccati2,195g
SottiletteFormaggi e latticini2,186g
Petto di pollo in umidoPollame2,175g
Frattaglie di cappone in umidoPollame2,158g
Tonno bianco sott'olioPesce e frutti di mare2,156g
Cosce di pollo frittePollame2,148g
CavialePesce e frutti di mare2,133g
Cosciotti di pollo frittiPollame2,129g
Fegatini di pollo in umidoPollame2,128g
Sovracosce di pollo frittePollame2,115g
RoquefortFormaggi e latticini2,114g
Polpo in umidoPesce e frutti di mare2,099g
Controfiletto di vitello arrostoCarne di vitello2,095g
LimburgerFormaggi e latticini2,093g
Senape (semi)Aromi e spezie2,08g
AgnelloCarne di agnello2,077g
Tonno al naturalePesce e frutti di mare2,073g
ControfilettoCarne di manzo2,068g
Cosce di pollo in umidoPollame2,064g
Petto di fagianoPollame2,063g
Costolette di vitello arrostoCarne di vitello2,05g
Pesce Asinello affumicatoPesce e frutti di mare2,05g
Sovracosce di pollo arrostoPollame2,044g
Ali di pollo in umidoPollame2,039g
Braciola di maialeCarne di maiale2,036g
Cosciotti di pollo arrostoPollame2,032g
Fagiolo giacintoLegumi2,026g
Sardine sott'olioPesce e frutti di mare2,001g
Aringa affumicataPesce e frutti di mare1,998g
FagianoPollame1,995g
Anatra arrostoPollame1,983g
Vongole in vasettoPesce e frutti di mare1,983g
Germe di grano tostatoCereali per la colazione1,976g
Cosciotti di pollo in umidoPollame1,971g
Fave seccheLegumi1,964g
Fesa di tacchinoPollame1,96g
Carne di alceSelvaggina1,957g
Uova di pescePesce e frutti di mare1,956g
Carne di cervoSelvaggina1,951g
Gamberi in umidoPesce e frutti di mare1,95g
Fagioli kidney rossiLegumi1,946g
Petto di quagliaPollame1,938g
BrieFormaggi e latticini1,929g
OcaPollame1,922g
Tonno bianco al naturalePesce e frutti di mare1,92g
GorgonzolaFormaggi e latticini1,919g
Costolette di agnello arrostoCarne di agnello1,915g
FegatoCarne di manzo1,91g
Fegato di maialeCarne di maiale1,906g
Fegato di vitelloCarne di vitello1,905g
Tonno pinne giallePesce e frutti di mare1,9g
Tonno pinna bluPesce e frutti di mare1,896g
Carne di antilocapraSelvaggina1,891g
Fagioli kidneyLegumi1,882g
RicciolaPesce e frutti di mare1,881g
Coscia di fagianoPollame1,879g
Salmone in scatolaPesce e frutti di mare1,877g
Sovracosce di pollo in umidoPollame1,876g
LenticchieLegumi1,871g
Carne di rennaSelvaggina1,867g
QuagliaPollame1,866g
Fagioli cannelliniLegumi1,865g
CaprinoFormaggi e latticini1,861g
Basilico essiccatoAromi e spezie1,85g
Fagioli di LimaLegumi1,85g
Fagioli mung o soia verdeLegumi1,847g
CamembertFormaggi e latticini1,84g
Fagioli borlottiLegumi1,838g
MozzarellaFormaggi e latticini1,826g
Lenticchie rosaLegumi1,809g
Fagioli dell'occhioLegumi1,802g
SpezzatinoCarne di manzo1,791g
Tonnetto striatoPesce e frutti di mare1,788g
Costine di maiale arrostoCarne di maiale1,78g
Fagiolo di Lima nanoLegumi1,778g
Punta di pettoCarne di manzo1,777g
StruzzoPollame1,772g
PiselliLegumi1,76g
Salmone rossoPesce e frutti di mare1,759g
Fieno greco o trigonellaAromi e spezie1,757g
Petto di polloPollame1,757g
Salmone argentatoPesce e frutti di mare1,757g
Fagioli gialliLegumi1,756g
Carne di bufaloSelvaggina1,755g
Carne di cinghialeSelvaggina1,748g
SpallaCarne di manzo1,735g
GallinaPollame1,733g
FiancoCarne di manzo1,727g
Faglioli navyLegumi1,723g
Carne di capraSelvaggina1,716g
Roast beefCarne di manzo1,711g
SqualoPesce e frutti di mare1,705g
Carne di lepreSelvaggina1,698g
Gamberi impanati e frittiPesce e frutti di mare1,698g
FagioliLegumi1,697g
Carne di cavalloSelvaggina1,696g
Trota irideaPesce e frutti di mare1,696g
HalibutPesce e frutti di mare1,692g
Fegato d'anatraPollame1,691g
TrotaPesce e frutti di mare1,688g
LombataCarne di manzo1,684g
Noce neraFrutta secca1,684g
Macinato magro di maialeCarne di maiale1,683g
Gamberetti in scatolaPesce e frutti di mare1,681g
Carne in scatolaCarne di manzo1,677g
Cozze alla marinaraPesce e frutti di mare1,676g
Fagioli rosaLegumi1,673g
Macinato magroCarne di manzo1,671g
Pesce lattePesce e frutti di mare1,669g
Fagioli adzukiLegumi1,668g
Fegato di agnelloCarne di agnello1,665g
Carne di bisonteSelvaggina1,662g
Semi di girasoleFrutta secca1,659g
AcciughePesce e frutti di mare1,654g
Ali di pollo crudePollame1,649g
Braciola di manzoCarne di manzo1,648g
Sovracosce di pollo crudePollame1,641g
Salmone ketaPesce e frutti di mare1,637g
MedaglioniCarne di manzo1,632g
Salmone realePesce e frutti di mare1,63g
Pesce serraPesce e frutti di mare1,629g
Salame italianoSalumi e insaccati1,625g
MilzaCarne di manzo1,616g
SalmonePesce e frutti di mare1,613g
Cosciotti di pollo crudiPollame1,61g
Pesce spadaPesce e frutti di mare1,609g
Carne di vitelloCarne di vitello1,608g
Controfiletto di vitelloCarne di vitello1,608g
Coscia di polloPollame1,606g
Lombata di vitelloCarne di vitello1,605g
CostoletteCarne di manzo1,604g
Carne di bisonte macinataSelvaggina1,601g
Pistacchi tostatiFrutta secca1,599g
Pistacchi tostati (con sale)Frutta secca1,599g
Caprino morbidoFormaggi e latticini1,597g
Costolette di vitelloCarne di vitello1,59g
Merluzzo neroPesce e frutti di mare1,58g
CerniaPesce e frutti di mare1,575g
Carne di agnelloCarne di agnello1,574g
Cefalo o mugginePesce e frutti di mare1,573g
Germe di granoCereali1,571g
BottatricePesce e frutti di mare1,57g
LuccioPesce e frutti di mare1,565g
Costolette di agnelloCarne di agnello1,564g
Carne di coniglioSelvaggina1,562g
Salmone rosaPesce e frutti di mare1,562g
Carne macinata (10% grasso)Carne di manzo1,561g
Cuore di maialeCarne di maiale1,558g
Fagioli pintoLegumi1,558g
Lavarello o coregonePesce e frutti di mare1,551g
FaraonaPollame1,549g
AnatraPollame1,544g
BrosmioPesce e frutti di mare1,544g
MolvaPesce e frutti di mare1,543g
PistacchiFrutta secca1,542g
Carne di vitello macinataCarne di vitello1,54g
Farina di miglioFarina1,537g
Pesce AsinelloPesce e frutti di mare1,537g
Granchio in umidoPesce e frutti di mare1,536g
ArachidiFrutta secca1,535g
Arachidi salateFrutta secca1,535g
Pesce persicoPesce e frutti di mare1,533g
Milza di agnelloCarne di agnello1,53g
Burro di arachidiFrutta secca1,525g
Pesce pietraPesce e frutti di mare1,516g
Fegatini di polloPollame1,512g
SgombroPesce e frutti di mare1,512g
LampugaPesce e frutti di mare1,504g
Fagiolo kidneyLegumi1,502g
PiccionePollame1,501g
Semi di sesamoFrutta secca1,5g
AnguillaPesce e frutti di mare1,499g
Branziono o spigolaPesce e frutti di mare1,498g
Frattaglie di cappone crudePollame1,496g
MentaAromi e spezie1,496g
Bistecca fiorentinaCarne di manzo1,494g
SorgoCereali1,491g
MandorleFrutta secca1,488g
Salmone affumicatoPesce e frutti di mare1,486g
Burro di mandorleFrutta secca1,483g
Mandorle pelateFrutta secca1,479g
Fegato d'ocaPollame1,477g
Rognone (rene) di maialeCarne di maiale1,477g
Burro di anacardiFrutta secca1,475g
AnacardiFrutta secca1,472g
AringaPesce e frutti di mare1,46g
Milza di maialeCarne di maiale1,46g
GranchioPesce e frutti di mare1,452g
Carne per hamburgerCarne di manzo1,45g
CarpaPesce e frutti di mare1,449g
MerluzzoPesce e frutti di mare1,447g
FilettoCarne di manzo1,435g
Osmero americanoPesce e frutti di mare1,433g
Frattaglie di pollo crudePollame1,43g
TempèLegumi1,43g
Pesce lupoPesce e frutti di mare1,422g
Bistecca di sottofilettoCarne di manzo1,421g
Semi di girasole tostatiFrutta secca1,408g
ButterfishPesce e frutti di mare1,405g
Cuore di agnelloCarne di agnello1,401g
MiglioCereali1,4g
TuorloUova1,399g
FetaFormaggi e latticini1,395g
Pancreas di maialeCarne di maiale1,387g
Bocconcini di pollo (Burger King)Fast food1,385g
AlosaPesce e frutti di mare1,376g
Aragosta in umidoPesce e frutti di mare1,376g
CeciLegumi1,374g
Crusca d'avenaCereali1,374g
ChiaFrutta secca1,371g
Trota di marePesce e frutti di mare1,361g
Sardine in salsa di pomodoroPesce e frutti di mare1,358g
Cuore di polloPollame1,355g
Carne di maiale macinataCarne di maiale1,354g
Prosciutto di tacchinoSalumi e insaccati1,351g
Cuore di vitelloCarne di vitello1,349g
Carne per brasatoCarne di manzo1,342g
Carne macinata (20% grasso)Carne di manzo1,339g
Polmone d'agnelloCarne di agnello1,337g
Aringa del PacificoPesce e frutti di mare1,332g
FondutaFormaggi e latticini1,328g
Semi di papaveroAromi e spezie1,321g
Costine di maialeCarne di maiale1,318g
StorionePesce e frutti di mare1,312g
Granchio in barattoloPesce e frutti di mare1,307g
Lingua di maialeCarne di maiale1,307g
RomboPesce e frutti di mare1,305g
Semi di sesamo tostatiFrutta secca1,299g
Paté di polloSalumi e insaccati1,286g
Anacardi tostati (con sale)Frutta secca1,285g
Anacardi tostati (senza sale)Frutta secca1,285g
Bocconcini di polloFast food1,285g
AvenaCereali1,284g
Rognone di vitelloCarne di vitello1,276g
Calamari frittiPesce e frutti di mare1,267g
Erba cipollina liofilizzataAromi e spezie1,265g
Gambero d'acqua dolcePesce e frutti di mare1,265g
Lingua di vitelloCarne di vitello1,238g
Ricotta lightFormaggi e latticini1,235g
Semi di linoFrutta secca1,235g
Fiocchi di latte (con verdure)Formaggi e latticini1,23g
Carne macinata (25% grasso)Carne di manzo1,229g
PancreasCarne di manzo1,226g
RicottaFormaggi e latticini1,221g
Cumino dei prati o carviAromi e spezie1,218g
Merluzzo nordicoPesce e frutti di mare1,211g
Orecchie di marePesce e frutti di mare1,204g
SurimiPesce e frutti di mare1,202g
Uovo di tacchinoUova1,201g
Carne d'agnelloCibi per bambini1,2g
VongolePesce e frutti di mare1,2g
AragostaPesce e frutti di mare1,197g
Paté di fegato di polloSalumi e insaccati1,196g
Panino al roast beefFast food1,191g
Crocchette di pesceFast food1,19g
PolmoneCarne di manzo1,19g
Cacao amaro in polvereDolci1,189g
Fiocchi di latteFormaggi e latticini1,188g
Uovo d'ocaUova1,188g
Rognone di agnelloCarne di agnello1,181g
Rana pescatricePesce e frutti di mare1,177g
Uovo frittoUova1,177g
NociFrutta secca1,17g
GamberiPesce e frutti di mare1,165g
Wurstel di tacchinoSalumi e insaccati1,163g
Milza di vitelloCarne di vitello1,162g
MaisCereali1,155g
Mais biancoCereali1,155g
Noce brasilianaFrutta secca1,155g
Aringa marinataPesce e frutti di mare1,153g
Pesce gattoPesce e frutti di mare1,153g
Uovo di quagliaUova1,146g
Doppio hamburgerFast food1,143g
Pollo impanato e frittoFast food1,143g
SeppiePesce e frutti di mare1,143g
Bastoncini di polloCibi per bambini1,142g
Panino prosciutto e formaggioFast food1,142g
Spaghetti all'uovoPasta1,139g
PolloCibi per bambini1,136g
Farina masaFarina1,124g
Carne macinata (30% grasso)Carne di manzo1,119g
Lingua di agnelloCarne di agnello1,117g
Polpette di tacchinoPollame1,116g
LinguaCarne di manzo1,113g
Salsiccia di vitelloSalumi e insaccati1,113g
KamutCereali1,112g
Petto di pollo al microondePollame1,108g
Uovo d'anatraUova1,097g
CalamariPesce e frutti di mare1,096g
Polmone di maialeCarne di maiale1,093g
Cheeseburger (Burger King)Fast food1,09g
Sogliola e platessaPesce e frutti di mare1,087g
UovoUova1,086g
Uovo in camiciaUova1,082g
Uovo sodoUova1,075g
Bastoncini di tacchinoCibi per bambini1,071g
FarroCereali1,07g
Nocciole tostateFrutta secca1,069g
TeffCereali1,068g
NoccioleFrutta secca1,063g
PolpoPesce e frutti di mare1,049g
Salsiccia affumicata di maiale, manzo e tacchinoSalumi e insaccati1,044g
GranoCereali1,038g
Crocchette di polloPollame1,035g
Wurstel di manzoSalumi e insaccati1,033g
Paté de foie grasPollame1,029g
Paté di fegato d'oca affumicatoSalumi e insaccati1,029g
Wurstel di polloSalumi e insaccati1,024g
Crusca di risoCereali1,022g
Hamburger (Burger King)Fast food1,021g
AlbumeUova1,016g
Pepe neroAromi e spezie1,014g
Farina di sorgoFarina1,013g
NeufchatelFormaggi e latticini1,013g
Pane grattugiatoProdotti da forno1,007g
Polpette di polloPollame1,006g
Wurstel di maialeSalumi e insaccati1,001g
Pasta integralePasta0,999g
Spaghetti integraliPasta0,999g
Finocchio (semi)Aromi e spezie0,996g
PolentaFarina0,996g
Polenta biancaFarina0,996g
PinoliFrutta secca0,991g
PastaPasta0,988g
SpaghettiPasta0,988g
Pesce PollockPesce e frutti di mare0,98g
Nocciole pelateFrutta secca0,974g
Panino con pollo (Burger King)Fast food0,97g
Animelle di agnelloCarne di agnello0,95g
Germogli soia soffrittiVerdura0,939g
Germogli di soiaVerdura0,938g
Frattaglie di pollo bollitePollame0,937g
Spaghetti giapponesi sobaPasta0,937g
Grano duroCereali0,934g
Polmone di vitelloCarne di vitello0,931g
CruscaCereali0,928g
Soia frescaVerdura0,926g
Aneto (semi)Aromi e spezie0,925g
Farina di triticaleFarina0,92g
Kellog's Corn FlakesCereali per la colazione0,92g
PaprikaAromi e spezie0,92g
Pasta di farina di maisPasta0,915g
OmeletteUova0,913g
TriticaleCereali0,911g
Burrito con carneFast food0,909g
Coda di maialeCarne di maiale0,905g
PancettaCarne di maiale0,903g
Nachos con formaggioFast food0,902g
Farina integraleFarina0,898g
Cervello di maialeCarne di maiale0,896g
Soia fresca bollitaVerdura0,883g
Soia fresca bollita (senza sale)Verdura0,883g
AmarantoCereali0,879g
CuscusFarina0,872g
PizzaFast food0,871g
SemolaFarina0,867g
Biscotti savoiardiProdotti da forno0,861g
Biscotti savoiardi senza limoneProdotti da forno0,861g
Uova strapazzateUova0,861g
Farina di segale scuraFarina0,857g
Farina di mais biancaFarina0,85g
Farina di mais giallaFarina0,85g
Wurstel di manzo e maialeSalumi e insaccati0,844g
QuinoaCereali0,84g
CozzePesce e frutti di mare0,838g
TacoProdotti da forno0,837g
BaguetteProdotti da forno0,835g
Grano saracenoCereali0,832g
BulgurCereali0,83g
Cervello di agnelloCarne di agnello0,813g
Timo (animelle)Carne di manzo0,813g
Salsiccia affumicata di suino e bovinoSalumi e insaccati0,81g
Cervello di vitelloCarne di vitello0,797g
Moringa (foglie)Verdura0,791g
OriganoAromi e spezie0,78g
Spaghetti giapponesi somenPasta0,776g
Latte condensatoLatte0,775g
Crostini di paneProdotti da forno0,774g
Hot dogFast food0,769g
Pasta fresca all'uovoPasta0,763g
Grasso del maialeCarne di maiale0,761g
Nachos con formaggio, fagioli e carneFast food0,75g
Farina di maltoFarina0,746g
Cioccolata caldaDolci0,737g
Farina 0Farina0,737g
Pane d'avenaProdotti da forno0,733g
Aglio essiccato, in polvereAromi e spezie0,728g
CapasantaPesce e frutti di mare0,72g
Bisgnè non farcitoProdotti da forno0,718g
Cracker lightProdotti da forno0,716g
Farina d'orzoFarina0,713g
TortillasProdotti da forno0,711g
Kellog's all-branCereali per la colazione0,7g
Croissant al formaggioProdotti da forno0,692g
Pane all'uovoProdotti da forno0,692g
Pane al germe di granoProdotti da forno0,686g
Orzo perlatoCereali0,673g
Riso integraleCereali0,657g
Riso parboiledCereali0,656g
CrackersProdotti da forno0,652g
Ghiande seccheFrutta secca0,644g
Insalata con prosciutto e formaggioFast food0,641g
Faglioli navy in scatolaLegumi0,639g
Pane toscanoProdotti da forno0,637g
Pane araboProdotti da forno0,634g
Crackers non salati in superficieProdotti da forno0,632g
Peperoncino (pepe cornuto), in polvereAromi e spezie0,63g
WaffleProdotti da forno0,63g
Germogli di lenticchieVerdura0,628g
Farina 00Farina0,627g
Pane di crusca di risoProdotti da forno0,624g
CroissantProdotti da forno0,623g
PaneProdotti da forno0,614g
TofuLegumi0,614g
Farina di segaleFarina0,611g
Germogli di soia al vaporeVerdura0,607g
Peperoncino ancho essiccatoVerdura0,605g
Pane di cruscaProdotti da forno0,603g
Noci macadamiaFrutta secca0,602g
Pumpernickel (pane di segale)Prodotti da forno0,602g
Farina di riso integraleFarina0,598g
Noce pecanFrutta secca0,598g
English muffinsProdotti da forno0,596g
Noce macadamia tostataFrutta secca0,592g
Pan di spagnaProdotti da forno0,59g
Insalata con polloFast food0,589g
RisoCereali0,589g
Latte di pecoraLatte0,587g
Fagioli cannellini in scatolaLegumi0,579g
Pane di segaleProdotti da forno0,579g
Yogurt bianco scrematoYogurt0,577g
Spaghetti cinesiPasta0,57g
Riso glutinosoCereali0,563g
SegaleCereali0,563g
Cono per gelatoGelati0,561g
Croissant alla melaProdotti da forno0,556g
Farina di segale chiaraFarina0,556g
Peperoncino piccanteVerdura0,554g
Insalata tacoFast food0,549g
Pancake al burroProdotti da forno0,545g
Cracker al latteProdotti da forno0,541g
EclairsProdotti da forno0,532g
Kellogg's Rice KrispiesCereali per la colazione0,53g
Yogurt intero alla fruttaYogurt0,529g
Kellogg's frostiesCereali per la colazione0,528g
Pomodori secchiVerdura0,517g
BiscottiProdotti da forno0,514g
Pancake fatto in casaProdotti da forno0,513g
ZenzeroAromi e spezie0,513g
Zampa di maiale in salamoiaCarne di maiale0,512g
SpirulinaVerdura0,509g
Grano germogliatoCereali0,507g
Ceci in scatolaLegumi0,505g
Burrito con fagioliFast food0,504g
Alga noriVerdura0,501g
Yogurt magro alla vanigliaYogurt0,497g
Yogurt magro alla fruttaYogurt0,496g
GhiandaFrutta secca0,489g
Farina di risoFarina0,488g
Pancake al mirtilloProdotti da forno0,487g
Torta paradisoProdotti da forno0,481g
Insalata con gamberettiFast food0,476g
Biscotti graham crackersProdotti da forno0,475g
Biscotti al burroProdotti da forno0,471g
CheesecakeProdotti da forno0,464g
Riso con polloPrimi, secondi e contorni0,461g
Biscotti di pasta frollaProdotti da forno0,451g
ShortcakeProdotti da forno0,449g
Biscotti wafersProdotti da forno0,447g
BrowniesProdotti da forno0,447g
Guanciale di maialeCarne di maiale0,446g
Fagioli in scatolaLegumi0,445g
Fiocchi d'avena con latte interoCibi per bambini0,445g
Fagioli borlotti in scatolaLegumi0,443g
Patate gratinateVerdura0,443g
Farina di carrubeLegumi0,442g
Germogli di fagioliVerdura0,442g
Pane di patateProdotti da forno0,44g
Sundae al caramelloFast food0,439g
Fave frescheVerdura0,432g
Biscotti d'avenaProdotti da forno0,431g
TimoAromi e spezie0,43g
Torta al burroProdotti da forno0,43g
Fagioli in umidoLegumi0,428g
Fagioli di Lima in scatolaLegumi0,425g
Fecola di patateFarina0,425g
Involtini primaveraPrimi, secondi e contorni0,42g
PatatinePatatine e snack salati0,419g
Patatine senza salePatatine e snack salati0,419g
Caramelle al caramelloDolci0,417g
Fave in scatolaLegumi0,411g
Muffins al mirtilloProdotti da forno0,406g
Pane integraleProdotti da forno0,406g
Chiodi di garofanoAromi e spezie0,4g
Dolce daneseProdotti da forno0,398g
Dolce danese al limoneProdotti da forno0,398g
Biscotti goccioleProdotti da forno0,396g
Biscotti al burro con goccioleProdotti da forno0,391g
Biscotti alla vanigliaProdotti da forno0,39g
EggnogBevande alcoliche0,383g
Crostata al cioccolatoProdotti da forno0,382g
Biscotti allo zenzeroProdotti da forno0,38g
Milk shake alla vanigliaBevande analcoliche0,378g
Biscotti alla melassaProdotti da forno0,377g
Torta di zuccaProdotti da forno0,376g
Sundae alla fragolaFast food0,373g
Torta alle noci pecanProdotti da forno0,372g
Fave bolliteVerdura0,37g
Fave bollite (senza sale)Verdura0,37g
OstrichePesce e frutti di mare0,368g
FagginaFrutta secca0,367g
DoughnutsProdotti da forno0,366g
Latte di bufalaLatte0,366g
Fagioli dell'occhio in scatolaLegumi0,363g
Pomodoro in polvereAromi e spezie0,359g
Mais bianco bollitoVerdura0,358g
Mais bollitoVerdura0,358g
Mais bollito (senza sale)Verdura0,358g
Torta di bananeProdotti da forno0,358g
PancakeProdotti da forno0,357g
Shake alla vaniglia (fast food)Bevande analcoliche0,354g
Gelato al cioccolato (soft)Gelati0,353g
FarinelloVerdura0,35g
Yogurt biancoYogurt0,35g
Mais bianco dolceVerdura0,348g
Mais dolceVerdura0,348g
Kellog's coco popsCereali per la colazione0,34g
Ciambelle al cioccolatoProdotti da forno0,339g
Torta al coccoProdotti da forno0,338g
Shake al cioccolato (fast food)Bevande analcoliche0,334g
Cupcake al cioccolatoProdotti da forno0,332g
Shake alla frutta (fast food)Bevande analcoliche0,329g
Piselli freschiVerdura0,323g
Latte intero alta qualitàLatte0,321g
Biscotti al cacao con cremaProdotti da forno0,32g
Piselli bollitiVerdura0,32g
Piselli bolliti (senza sale)Verdura0,32g
Latte scrematoLatte0,319g
Latte scremato (1% di grasso)Latte0,319g
Zuppa di piselli e prosciuttoZuppe e minestre0,319g
Foglie di zuccaVerdura0,318g
Insalata con uovo e formaggioFast food0,318g
Gelato fior di latteGelati0,316g
Semi di ginkgoFrutta secca0,316g
Cipolla disidratataAromi e spezie0,314g
Fiocchi d'avena con latte intero e bananeCibi per bambini0,314g
Latte di capra (vitamina D aggiunta)Latte0,314g
Latte parzialmente scrematoLatte0,313g
Panna sprayBurro e panna0,313g
Piselli surgelatiVerdura0,311g
AglioAromi e spezie0,308g
Latte e cacaoBevande analcoliche0,305g
LatticelloLatte0,304g
Riso soffiato con latte intero e bananeCibi per bambini0,302g
Senape (salsa)Aromi e spezie0,302g
Latte interoLatte0,299g
Milk shake al cioccolatoBevande analcoliche0,299g
Latte al maltoBevande analcoliche0,298g
Castagne seccheFrutta secca0,297g
Biscotti della fortunaProdotti da forno0,295g
Frittelle di cipolleFast food0,292g
Torta al limoneProdotti da forno0,292g
Pasta al sugo con polpettePrimi, secondi e contorni0,286g
Biscotti con uvettaProdotti da forno0,285g
Spaghetto di risoPasta0,284g
Riso soffiato con latte interoCibi per bambini0,282g
Menta piperita, frescaAromi e spezie0,281g
Budino al cioccolatoDolci0,279g
Torta allo zenzeroProdotti da forno0,279g
Sundae al cioccolatoFast food0,276g
Germogli di soia verde soffrittiVerdura0,275g
Foglie di zucca bolliteVerdura0,274g
Foglie di zucca bollite (senza sale)Verdura0,274g
Biscotti al coccoProdotti da forno0,273g
Panna acidaBurro e panna0,273g
Mais in scatola (sgocciolato)Verdura0,272g
Stufato di manzo in scatolaPrimi, secondi e contorni0,271g
Germogli di alfa alfaVerdura0,267g
Piselli in scatolaVerdura0,266g
Panna da caffetteriaBurro e panna0,264g
Timo frescoAromi e spezie0,262g
Pasticcini crema e cioccolatoProdotti da forno0,261g
Mais bianco sottovuotoVerdura0,26g
Mais bianco sottovuoto (senza sale)Verdura0,26g
Mais sottovuotoVerdura0,26g
Mais sottovuoto (senza sale)Verdura0,26g
Castagna cineseFrutta secca0,259g
Latte e cioccolatoBevande analcoliche0,257g
StrudelProdotti da forno0,257g
WakameVerdura0,257g
Budino alla vanigliaDolci0,255g
CannellaAromi e spezie0,253g
Cocco essiccatoFrutta0,249g
RosmarinoAromi e spezie0,249g
Menta verde, frescaAromi e spezie0,247g
Noce di coccoFrutta0,247g
Bevanda al cioccolatoBevande analcoliche0,243g
Pasta con formaggioCibi per bambini0,234g
Spalla grassaCarne di maiale0,234g
Cavolo verdeVerdura0,231g
Patate con formaggio e prosciuttoCibi per bambini0,231g
Spinaci bollitiVerdura0,231g
Spinaci bolliti (senza sale)Verdura0,231g
Fagioli dall'occhio bollitiVerdura0,226g
Biscotti marshmallowProdotti da forno0,225g
Biscotti strudel al ficoProdotti da forno0,224g
SpinaciVerdura0,223g
Cipolla essiccata (in polvere)Aromi e spezie0,22g
Panna da cucinaBurro e panna0,213g
Fagioli dall'occhio freschiVerdura0,211g
Torta fritta al limoneProdotti da forno0,211g
Torta fritta alla cliegiaProdotti da forno0,211g
Torta fritta alla fruttaProdotti da forno0,211g
Torta di fruttaProdotti da forno0,206g
PrezzemoloVerdura0,204g
Spinaci surgelatiVerdura0,202g
Panna da montareBurro e panna0,201g
Fagiolini serpentiVerdura0,2g
Pasta al ragùCibi per bambini0,198g
Erba cipollinaAromi e spezie0,195g
Foglie di amarantoVerdura0,195g
Basilico frescoAromi e spezie0,191g
Torta alla cremaProdotti da forno0,19g
Shiitake o lentinula edodesFunghi0,189g
CaldarrosteFrutta secca0,188g
Mais bianco in scatolaVerdura0,188g
Mais bianco in scatola (senza sale)Verdura0,188g
Mais in scatolaVerdura0,188g
Mais in scatola (senza sale)Verdura0,188g
Patate fritteFast food0,188g
Patatine fritte (Burger King)Fast food0,185g
Pomodori secchi sott'olioVerdura0,185g
Crocchette di patate (Burger King)Fast food0,182g
Crocchette di patate (hash browns)Verdura0,181g
Fagiolini serpenti bollitiVerdura0,18g
Fagiolini serpenti bolliti (senza sale)Verdura0,18g
Torta di mirtilliProdotti da forno0,179g
Cime di rapa bolliteVerdura0,178g
Cime di rapa bollite (senza sale)Verdura0,178g
Germogli di soia verdeVerdura0,175g
Cime di rapaVerdura0,172g
Guava (guayaba)Frutta0,171g
Latte di coccoFrutta0,17g
Manzo e verdureCibi per bambini0,17g
Torta di cliegieProdotti da forno0,17g
Patate O'BrienVerdura0,169g
Gelone o orecchioneFunghi0,168g
AcetosaVerdura0,167g
Foglie di amaranto bolliteVerdura0,167g
Foglie di amaranto bollite (senza sale)Verdura0,167g
Torta alla crema di cioccolatoProdotti da forno0,165g
Torta di meleProdotti da forno0,164g
Aneto fresco (foglie)Aromi e spezie0,159g
Agnello con verdureCibi per bambini0,155g
ChampignonFunghi0,153g
Cavolini di bruxellesVerdura0,152g
Crocchette di patateVerdura0,151g
Champignon grigliatiFunghi0,15g
Mince pieProdotti da forno0,149g
ScalognoVerdura0,149g
Broccoli bollitiVerdura0,147g
Broccoli bolliti (senza sale)Verdura0,147g
AvocadoFrutta0,143g
Patate congelateVerdura0,143g
Asparagi bollitiVerdura0,14g
Asparagi bolliti (senza sale)Verdura0,14g
Asparagi surgelatiVerdura0,14g
Germogli di bambùVerdura0,14g
Castagna giapponeseFrutta secca0,139g
Foglie di rapaVerdura0,137g
Insalata di patateFast food0,137g
Bietole bolliteVerdura0,135g
Bietole bollite (senza sale)Verdura0,135g
Cavolo verde bollitoVerdura0,133g
Cavolo verde bollito (senza sale)Verdura0,133g
Insalata valerianaVerdura0,133g
Purè di patateVerdura0,132g
Broccoli surgelatiVerdura0,131g
Broccolo (fiore)Verdura0,131g
Foglie del broccoloVerdura0,131g
BietolaVerdura0,13g
Champignon grandiFunghi0,13g
Fungo dell'olmoFunghi0,13g
Germogli di soia verde bollitiVerdura0,13g
Germogli di soia verde bolliti (senza sale)Verdura0,13g
Broccoli italianiVerdura0,129g
AsparagiVerdura0,128g
Fichi secchiFrutta0,128g
Patate al microondeVerdura0,126g
Patate al microonde (senza sale)Verdura0,126g
Crema di pomodoroVerdura0,124g
Crema di pomodoro (senza sale)Verdura0,124g
Lardo di maialeCarne di maiale0,123g
Purè di patate (con burro)Verdura0,123g
Torta alle pescheProdotti da forno0,122g
Champignon bianchiFunghi0,12g
Patate al fornoVerdura0,119g
Castagne bolliteFrutta secca0,118g
Patate dolci al fornoVerdura0,118g
Fagiolini bollitiVerdura0,116g
Fagiolini bolliti (senza sale)Verdura0,116g
Purè di patate istantaneoVerdura0,115g
Cavolini di bruxelles bollitiVerdura0,114g
Cavolini di bruxelles bolliti (senza sale)Verdura0,114g
Zucca dolceVerdura0,114g
Cipolla d'invernoVerdura0,113g
Minestra di verduraZuppe e minestre0,113g
FagioliniVerdura0,112g
Patate bolliteVerdura0,112g
TaroVerdura0,111g
CipollottiVerdura0,109g
Cavolfiore bollitoVerdura0,107g
Cavolfiore bollito (senza sale)Verdura0,107g
CavolfioreVerdura0,106g
Foglie di rapa bolliteVerdura0,105g
Foglie di rapa bollite (senza sale)Verdura0,105g
GomboVerdura0,105g
Patate bollite senza bucciaVerdura0,103g
CaroteVerdura0,102g
Patate russetVerdura0,102g
Basella, spinacio indianoVerdura0,101g
Patate bianche al fornoVerdura0,1g
Foglie di barbabietolaVerdura0,098g
IndiviaVerdura0,098g
Castagne frescheFrutta secca0,096g
Igname tropicaleVerdura0,096g
PatateVerdura0,096g
PorroVerdura0,096g
Latte umanoLatte0,095g
Patata dolceVerdura0,092g
Mix di verdureCibi per bambini0,091g
Patate rosseVerdura0,09g
Carote bolliteVerdura0,084g
Carote bollite (senza sale)Verdura0,084g
Dattero (deglet noor)Frutta0,084g
BurroBurro e panna0,083g
Burro salatoBurro e panna0,083g
Foglie di senapeVerdura0,083g
LaminariaVerdura0,083g
Dattero (medjool)Frutta0,082g
Germogli di bambù bolliti (con sale)Verdura0,082g
Germogli di bambù bolliti (senza sale)Verdura0,082g
Patate dolci bolliteVerdura0,081g
Grifola frondosaFunghi0,08g
Patate biancheVerdura0,08g
Lattuga ricciaVerdura0,079g
Siero del latteLatte0,078g
AlbicoccheFrutta0,077g
NopalVerdura0,077g
Zucchina centenariaVerdura0,077g
KetchupSughi e salse0,076g
Ketchup (ridotto contenuto di sodio)Sughi e salse0,076g
Lattuga romanaVerdura0,076g
Patate dolciCibi per bambini0,076g
CicoriaVerdura0,074g
Zenzero frescoAromi e spezie0,074g
Barbabietola bollitaVerdura0,071g
Barbabietola bollita (senza sale)Verdura0,071g
LattugaVerdura0,071g
Lattuga rossaVerdura0,07g
ZucchineVerdura0,069g
BananaFrutta0,068g
BarbabietolaVerdura0,068g
InsalataFast food0,068g
TabascoSughi e salse0,068g
Cavolo rapaVerdura0,067g
Zuppa di asparagiZuppe e minestre0,067g
Glassa al cioccolatoDolci0,066g
KiwiFrutta0,066g
MarshmallowsDolci0,066g
Prugne seccheFrutta0,066g
MelanzanaVerdura0,064g
RadicchioVerdura0,062g
SambucoFrutta0,06g
PlatanoFrutta0,059g
Ravanello biancoVerdura0,058g
Zucchina centenaria bollitaVerdura0,058g
Zucchina centenaria bollita (senza sale)Verdura0,058g
Pomodoro in barattoloVerdura0,057g
Zucca invernaleVerdura0,057g
Kiwi giallo (gold)Frutta0,056g
Acqua di coccoFrutta0,053g
Mirtillo palustre (cranberry)Frutta0,053g
Zucchine bolliteVerdura0,053g
Zucchine bollite (senza sale)Verdura0,053g
Lattuga asparagoVerdura0,052g
Melanzane bolliteVerdura0,052g
Melanzane bollite (senza sale)Verdura0,052g
Peperone gialloVerdura0,052g
Porri bollitiVerdura0,052g
Porri bolliti (senza sale)Verdura0,052g
Zuppa di sedanoZuppe e minestre0,051g
MangoFrutta0,05g
Olive nereFrutta0,05g
Cipolle bolliteVerdura0,048g
Cipolle bollite (senza sale)Verdura0,048g
Peperoni rossi bollitiVerdura0,048g
Peperoni verdi bollitiVerdura0,048g
Peperoni verdi bolliti (senza sale)Verdura0,048g
Passata di pomodoroVerdura0,047g
Cavolo rossoVerdura0,046g
Passata di pomodoro (senza sale)Verdura0,046g
ZuccaVerdura0,046g
Carote surgelateVerdura0,045g
MirtilloFrutta0,044g
Pomodori verdiVerdura0,044g
KakiFrutta0,042g
Pomodori arancioniVerdura0,042g
CavoloVerdura0,041g
Cavolo bollitoVerdura0,041g
Cavolo bollito (senza sale)Verdura0,041g
Indivia belgaVerdura0,039g
ManiocaVerdura0,039g
Pomodori bollitiVerdura0,039g
Sedano bollitoVerdura0,039g
Sedano bollito (senza sale)Verdura0,039g
RutabagaVerdura0,038g
Salsa di pomodoroVerdura0,038g
Amido di maisFarina0,036g
Peperone verdeVerdura0,036g
Peperoni rossiVerdura0,036g
Pomodori gialliVerdura0,036g
FragolaFrutta0,034g
Zucca bollitaVerdura0,034g
Zucca bollita (senza sale)Verdura0,034g
Zucca spaghettiVerdura0,034g
CarotineCibi per bambini0,033g
FicoFrutta0,033g
RapaVerdura0,033g
Albicocche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,032g
LappaVerdura0,032g
SedanoVerdura0,032g
CiliegiaFrutta0,03g
Cetriolo (con la buccia)Verdura0,029g
MeloneFrutta0,029g
MandarinoFrutta0,028g
PescaFrutta0,027g
NespolaFrutta0,026g
Pesche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,026g
Rapa bollitaVerdura0,026g
Rapa bollita (senza sale)Verdura0,026g
CetrioloVerdura0,025g
CipollaVerdura0,025g
Cipolla dolceVerdura0,025g
Lattuga icebergVerdura0,025g
Mela selvaticaFrutta0,025g
Pera-melaFrutta0,025g
PomodoroVerdura0,025g
AnanasFrutta0,024g
AranciaFrutta0,023g
UvaFrutta0,022g
Succo di pomodoroVerdura0,021g
Farina di marantaFarina0,019g
PeraFrutta0,019g
AnguriaFrutta0,018g
PapayaFrutta0,016g
Pesche sciroppateFrutta0,016g
Succo di limeSucchi di frutta0,016g
PrugnaFrutta0,015g
Cetrioli sott'acetoVerdura0,014g
MelaFrutta0,014g
Pescanoce (nettarina)Frutta0,014g
Mela (con la buccia)Frutta0,013g
Succo d'aranciaSucchi di frutta0,013g
Succo d'arancia (conservato)Succhi di frutta0,013g
PompelmoFrutta0,012g
Succo d'uvaSucchi di frutta0,012g
Mele sciroppateFrutta0,011g
MieleDolci0,01g
Succo di mandarinoSucchi di frutta0,01g
Marmellata d'aranceDolci0,007g
TapiocaFarina0,006g
CaffèTè, caffè e tisane0,005g
Caffè decaffeinatoTè, caffè e tisane0,005g

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.

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