Latte scremato in polvere: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Latte scremato in polvere apportano circa 362 calorie (55,5% carboidrati, 42,6% proteine, 1,9% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Latte scremato in polvere
Valore energetico (calorie)362kcal
Proteine36,16g
Carboidrati51,98g
zuccheri51,98g
Grassi0,77g
saturi0,499g
monoinsaturi0,201g
polinsaturi0,03g
colesterolo20mg
Fibra alimentare0g
Sodio535mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua3,16g
Calorie362kcal
Proteine36,16g
Grassi0,77g
Ceneri7,93g
Carboidrati51,98g
Fibre0g
Carboidrati
Zuccheri51,98g
Minerali
Calcio1257mg
Ferro0,32mg
Magnesio110mg
Fosforo968mg
Potassio1794mg
Sodio535mg
Zinco4,08mg
Rame0,041mg
Manganese0,02mg
Selenio27,3µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)6,8mg11,3 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,415mg29,6 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)1,55mg96,9 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,951mg5,3 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)3,568mg59,5 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,361mg18,1 % RDA
Folati50µg
Acido folico0µg
Folati alimentari50µg
Folati (DFE)50µg25 % RDA
Colina169,2mg
Vitamina B124,03µg201,5 % RDA
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)6µg0,8 % RDA
Retinolo6µg
Beta-carotene1µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU22IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina0µg
Vitamina E0mg
Vitamina E (aggiunta)0mg
Beta-tocoferolo0mg
Gamma-tocoferolo0mg
Delta-tocoferolo0mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D30µg
Vitamina D0µg
Vitamina K0,1µg0,1 % RDA
Lipidi
Grassi saturi0,499g
C4:0 - Acido butirrico0,028g
C6:0 - Acido caproico0,006g
C8:0 - Acido caprilico0,007g
C10:0 - Acido caprinico0,018g
C12:0 - Acido laurico0,014g
C14:0 - Acido miristico0,083g
C16:0 - Acido palmitico0,235g
C18:0 - Acido stearico0,085g
Grassi monoinsaturi0,201g
C16:1 - Acido palmitoleico0,022g
C18:1 - Acido oleico0,167g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0,03g
C18:2 - Acido linoleico0,019g
C18:3 - Acido linolenico0,011g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo20mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,51g
Treonina1,632g
Isoleucina2,188g
Leucina3,542g
Lisina2,868g
Metionina0,907g
Cistina0,334g
Fenilalanina1,746g
Tirosina1,746g
Valina2,42g
Arginina1,309g
Istidina0,981g
Alanina1,247g
Acido aspartico2,743g
Acido glutammico7,572g
Glicina0,765g
Prolina3,503g
Serina1,967g
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.