Latte di capra (vitamina D aggiunta): calorie e valori nutrizionali

Dietabit sostiene il progetto per creare un centro autismo Dietabit sostiene il progetto per creare un centro autismo

100 g di Latte di capra (vitamina D aggiunta) apportano circa 69 calorie (25% carboidrati, 22,1% proteine, 52,9% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Latte di capra (vitamina D aggiunta)
Valore energetico (calorie)69kcal
Proteine3,56g
Carboidrati4,45g
zuccheri4,45g
Grassi4,14g
saturi2,667g
monoinsaturi1,109g
polinsaturi0,149g
colesterolo11mg
Fibra alimentare0g
Sodio50mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Latte di capra con aggiunta di vitamina D.

Nutrienti principali
Acqua87,03g
Calorie69kcal
Proteine3,56g
Grassi4,14g
Ceneri0,82g
Carboidrati4,45g
Fibre0g
Carboidrati
Zuccheri4,45g
Minerali
Calcio134mg
Ferro0,05mg
Magnesio14mg
Fosforo111mg
Potassio204mg
Sodio50mg
Zinco0,3mg
Rame0,046mg
Manganese0,018mg
Selenio1,4µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)1,3mg2,2 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,048mg3,4 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,138mg8,6 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,277mg1,5 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,31mg5,2 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,046mg2,3 % RDA
Folati1µg
Acido folico0µg
Folati alimentari1µg
Folati (DFE)1µg0,5 % RDA
Colina16mg
Vitamina B120,07µg3,5 % RDA
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)57µg7,1 % RDA
Retinolo56µg
Beta-carotene7µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU198IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina0µg
Vitamina E0,07mg0,7 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)1,3µg
Vitamina D31,3µg
Vitamina D1,275µg25,5 % RDA
Vitamina K0,3µg0,4 % RDA
Lipidi
Grassi saturi2,667g
C4:0 - Acido butirrico0,128g
C6:0 - Acido caproico0,094g
C8:0 - Acido caprilico0,096g
C10:0 - Acido caprinico0,26g
C12:0 - Acido laurico0,124g
C14:0 - Acido miristico0,325g
C16:0 - Acido palmitico0,911g
C18:0 - Acido stearico0,441g
Grassi monoinsaturi1,109g
C16:1 - Acido palmitoleico0,082g
C18:1 - Acido oleico0,977g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0,149g
C18:2 - Acido linoleico0,109g
C18:3 - Acido linolenico0,04g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo11mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,044g
Treonina0,163g
Isoleucina0,207g
Leucina0,314g
Lisina0,29g
Metionina0,08g
Cistina0,046g
Fenilalanina0,155g
Tirosina0,179g
Valina0,24g
Arginina0,119g
Istidina0,089g
Alanina0,118g
Acido aspartico0,21g
Acido glutammico0,626g
Glicina0,05g
Prolina0,368g
Serina0,181g
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.