Latte condensato: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Latte condensato apportano circa 321 calorie (65,6% carboidrati, 10,5% proteine, 23,8% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Latte condensato
Valore energetico (calorie)321kcal
Proteine7,91g
Carboidrati54,4g
zuccheri54,4g
Grassi8,7g
saturi5,486g
monoinsaturi2,427g
polinsaturi0,337g
colesterolo34mg
Fibra alimentare0g
Sodio127mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Latte condensato e dolcificato (conservato).

Nutrienti principali
Acqua27,16g
Calorie321kcal
Proteine7,91g
Grassi8,7g
Ceneri1,83g
Carboidrati54,4g
Fibre0g
Carboidrati
Zuccheri54,4g
Minerali
Calcio284mg
Ferro0,19mg
Magnesio26mg
Fosforo253mg
Potassio371mg
Sodio127mg
Zinco0,94mg
Rame0,015mg
Manganese0,006mg
Selenio14,8µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)2,6mg4,3 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,09mg6,4 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,416mg26 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,21mg1,2 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,75mg12,5 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,051mg2,6 % RDA
Folati11µg
Acido folico0µg
Folati alimentari11µg
Folati (DFE)11µg5,5 % RDA
Colina89,1mg
Vitamina B120,44µg22 % RDA
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)74µg9,3 % RDA
Retinolo73µg
Beta-carotene14µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU267IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina0µg
Vitamina E0,16mg1,6 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0,2µg
Vitamina D30,2µg
Vitamina D0,15µg3 % RDA
Vitamina K0,6µg0,9 % RDA
Lipidi
Grassi saturi5,486g
C4:0 - Acido butirrico0,282g
C6:0 - Acido caproico0,167g
C8:0 - Acido caprilico0,097g
C10:0 - Acido caprinico0,073g
C12:0 - Acido laurico0,18g
C14:0 - Acido miristico0,783g
C16:0 - Acido palmitico2,396g
C18:0 - Acido stearico1,209g
Grassi monoinsaturi2,427g
C16:1 - Acido palmitoleico0,137g
C18:1 - Acido oleico2,188g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0,337g
C18:2 - Acido linoleico0,216g
C18:3 - Acido linolenico0,121g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo34mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,112g
Treonina0,357g
Isoleucina0,479g
Leucina0,775g
Lisina0,627g
Metionina0,198g
Cistina0,073g
Fenilalanina0,382g
Tirosina0,382g
Valina0,529g
Arginina0,286g
Istidina0,214g
Alanina0,273g
Acido aspartico0,6g
Acido glutammico1,656g
Glicina0,167g
Prolina0,766g
Serina0,43g
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.