Alimenti che contengono Istidina

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Elenco degli alimenti che contengono Istidina, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di Istidina si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria Istidina
StoccafissoPesce e frutti di mare1,849g
Pancetta cotta al microondeCarne di maiale1,452g
Pancetta saltata in padellaCarne di maiale1,441g
GranaFormaggi e latticini1,384g
Pancetta al fornoCarne di maiale1,343g
Controfiletto di vitello brasatoCarne di vitello1,233g
PecorinoFormaggi e latticini1,231g
Arrosto di vitelloCarne di vitello1,218g
Costine di maiale brasateCarne di maiale1,161g
Carne di cervoSelvaggina1,135g
GruvieraFormaggi e latticini1,117g
ProvoloneFormaggi e latticini1,115g
Carne di vitello brasataCarne di vitello1,101g
SoiaLegumi1,097g
Salsiccia di maialeSalumi e insaccati1,093g
Carne di cinghialeSelvaggina1,091g
Spirulina essiccataVerdura1,085g
Soia tostataLegumi1,068g
Carne di antilocapraSelvaggina1,065g
EmmentalFormaggi e latticini1,065g
Petto di pollo frittoPollame1,037g
Edam o edammerFormaggi e latticini1,034g
LupiniLegumi1,03g
Bistecca di bisonteSelvaggina1,028g
Gallina in umidoPollame1,025g
SottiletteFormaggi e latticini1,008g
Braciola di maialeCarne di maiale1,006g
Latte scremato in polvereLatte0,981g
Petto di fagianoPollame0,971g
Ali di tacchino arrostoPollame0,963g
Petto di pollo arrostoPollame0,963g
FontinaFormaggi e latticini0,959g
Controfiletto di vitello arrostoCarne di vitello0,956g
Soia tostata e salataLegumi0,95g
Ali di pollo arrostoPollame0,945g
FagianoPollame0,939g
Fesa di tacchino arrostoPollame0,938g
Ali di pollo frittePollame0,936g
Costolette di vitello arrostoCarne di vitello0,935g
Farina di soiaLegumi0,931g
Storione affumicatoPesce e frutti di mare0,919g
Tacchino arrostoPollame0,915g
Mozzarella lightFormaggi e latticini0,913g
Cosciotti di tacchino arrostoPollame0,911g
Lievito secco attivoProdotti da forno0,91g
Costine di maiale arrostoCarne di maiale0,902g
Petto di pollo in umidoPollame0,9g
Carne di rennaSelvaggina0,896g
Cosce di pollo frittePollame0,888g
Coscia di fagianoPollame0,884g
ControfilettoCarne di manzo0,883g
Cosciotti di pollo frittiPollame0,88g
Senape (semi)Aromi e spezie0,878g
CheddarFormaggi e latticini0,874g
Sovracosce di pollo frittePollame0,874g
MontereyFormaggi e latticini0,859g
Tonno sott'olioPesce e frutti di mare0,858g
Petto di quagliaPollame0,857g
Cosce di pollo in umidoPollame0,854g
Coniglio in umidoSelvaggina0,852g
Acciughe sott'olioPesce e frutti di mare0,85g
AgnelloCarne di agnello0,846g
Ali di pollo in umidoPollame0,844g
Macinato magro di maialeCarne di maiale0,834g
Caprino stagionatoFormaggi e latticini0,832g
QuagliaPollame0,825g
Carne di cavalloSelvaggina0,822g
CheshireFormaggi e latticini0,821g
Cosciotti di pollo in umidoPollame0,815g
Germe di grano tostatoCereali per la colazione0,81g
Noce cinerea americanaFrutta secca0,808g
Petto di polloPollame0,791g
Fagioli goaLegumi0,79g
Tonno bianco sott'olioPesce e frutti di mare0,781g
Costolette di agnello arrostoCarne di agnello0,78g
Semi di zuccaFrutta secca0,78g
Sovracosce di pollo in umidoPollame0,776g
Semi di zucca tostatiFrutta secca0,77g
Semi di zucca tostati (con sale)Frutta secca0,77g
Fesa di tacchinoPollame0,768g
Oca arrostoPollame0,765g
Frattaglie di pollo frittePollame0,759g
GorgonzolaFormaggi e latticini0,758g
Fegatini di pollo frittiPollame0,752g
Tonno al naturalePesce e frutti di mare0,751g
Carne di alceSelvaggina0,747g
Pesce Asinello affumicatoPesce e frutti di mare0,743g
Carne di vitelloCarne di vitello0,733g
Controfiletto di vitelloCarne di vitello0,733g
Lombata di vitelloCarne di vitello0,732g
Fagioli dell'occhioLegumi0,73g
Cosciotti di pollo arrostoPollame0,727g
LenticchieLegumi0,727g
Costolette di vitelloCarne di vitello0,725g
Sardine sott'olioPesce e frutti di mare0,725g
Aringa affumicataPesce e frutti di mare0,724g
Prezzemolo essiccatoAromi e spezie0,718g
GallinaPollame0,717g
BrieFormaggi e latticini0,716g
Sovracosce di pollo arrostoPollame0,716g
Fegatini di pollo in umidoPollame0,714g
Latte in polvereLatte0,714g
Macinato magroCarne di manzo0,714g
SpezzatinoCarne di manzo0,714g
Punta di pettoCarne di manzo0,708g
TilsitFormaggi e latticini0,704g
Carne di vitello macinataCarne di vitello0,702g
Lenticchie rosaLegumi0,702g
Fagioli mung o soia verdeLegumi0,695g
Tonno bianco al naturalePesce e frutti di mare0,695g
Cuore di pollo in umidoPollame0,693g
FiancoCarne di manzo0,693g
Tonno pinne giallePesce e frutti di mare0,688g
Tonno pinna bluPesce e frutti di mare0,687g
Port salutFormaggi e latticini0,686g
Carne di bisonte macinataSelvaggina0,684g
Fagiolo giacintoLegumi0,684g
CamembertFormaggi e latticini0,683g
Ali di pollo crudePollame0,682g
Roast beefCarne di manzo0,682g
RicciolaPesce e frutti di mare0,681g
Sardine in salsa di pomodoroPesce e frutti di mare0,68g
Fagioli kidney rossiLegumi0,679g
LombataCarne di manzo0,676g
Carne di bufaloSelvaggina0,675g
Carne di maiale macinataCarne di maiale0,674g
Noce neraFrutta secca0,672g
Costine di maialeCarne di maiale0,668g
Fieno greco o trigonellaAromi e spezie0,668g
Fave seccheLegumi0,664g
PiccionePollame0,664g
Braciola di manzoCarne di manzo0,661g
Fagioli di LimaLegumi0,656g
Fagioli kidneyLegumi0,656g
MilzaCarne di manzo0,656g
MedaglioniCarne di manzo0,655g
Salmone in scatolaPesce e frutti di mare0,652g
Bocconcini di pollo (Burger King)Fast food0,65g
Fagioli cannelliniLegumi0,65g
CavialePesce e frutti di mare0,649g
Tonnetto striatoPesce e frutti di mare0,648g
Bistecca fiorentinaCarne di manzo0,647g
Germe di granoCereali0,643g
Carne di agnelloCarne di agnello0,641g
Fagioli borlottiLegumi0,641g
FaraonaPollame0,641g
CostoletteCarne di manzo0,639g
Costolette di agnelloCarne di agnello0,637g
Salmone argentatoPesce e frutti di mare0,636g
Carne in scatolaCarne di manzo0,634g
SpallaCarne di manzo0,633g
Semi di girasoleFrutta secca0,632g
Carne macinata (10% grasso)Carne di manzo0,631g
Frattaglie di cappone in umidoPollame0,631g
Fagiolo di Lima nanoLegumi0,63g
Fegato di vitelloCarne di vitello0,63g
FegatoCarne di manzo0,629g
FilettoCarne di manzo0,622g
Anatra arrostoPollame0,62g
SqualoPesce e frutti di mare0,618g
Bistecca di sottofilettoCarne di manzo0,615g
Salame italianoSalumi e insaccati0,614g
Trota irideaPesce e frutti di mare0,614g
HalibutPesce e frutti di mare0,613g
Fagioli gialliLegumi0,612g
Carne di lepreSelvaggina0,611g
TrotaPesce e frutti di mare0,611g
Uova di pescePesce e frutti di mare0,607g
Carne per hamburgerCarne di manzo0,605g
Pesce lattePesce e frutti di mare0,604g
RoquefortFormaggi e latticini0,602g
OcaPollame0,601g
AcciughePesce e frutti di mare0,599g
ArachidiFrutta secca0,599g
Arachidi salateFrutta secca0,599g
PiselliLegumi0,597g
Mandorle pelateFrutta secca0,596g
Salmone ketaPesce e frutti di mare0,593g
FagioliLegumi0,592g
Pesce serraPesce e frutti di mare0,59g
Salmone realePesce e frutti di mare0,59g
CaprinoFormaggi e latticini0,589g
SalmonePesce e frutti di mare0,584g
Fagioli rosaLegumi0,583g
Pesce spadaPesce e frutti di mare0,583g
Fegato di maialeCarne di maiale0,582g
Carne per brasatoCarne di manzo0,581g
LimburgerFormaggi e latticini0,578g
Sovracosce di pollo crudePollame0,575g
Cosciotti di pollo crudiPollame0,574g
Polpo in umidoPesce e frutti di mare0,573g
Merluzzo neroPesce e frutti di mare0,572g
Milza di agnelloCarne di agnello0,572g
Salmone rossoPesce e frutti di mare0,572g
Cefalo o mugginePesce e frutti di mare0,57g
CerniaPesce e frutti di mare0,57g
BottatricePesce e frutti di mare0,569g
Carne di bisonteSelvaggina0,567g
LuccioPesce e frutti di mare0,567g
Carne di coniglioSelvaggina0,562g
Coscia di polloPollame0,562g
Lavarello o coregonePesce e frutti di mare0,562g
BrosmioPesce e frutti di mare0,559g
MolvaPesce e frutti di mare0,559g
Bocconcini di polloFast food0,558g
MandorleFrutta secca0,557g
Pesce AsinelloPesce e frutti di mare0,557g
Fagioli pintoLegumi0,556g
Pesce persicoPesce e frutti di mare0,555g
Carne macinata (20% grasso)Carne di manzo0,551g
Burro di arachidiFrutta secca0,55g
Burro di mandorleFrutta secca0,55g
Cumino dei prati o carviAromi e spezie0,55g
Semi di sesamoFrutta secca0,55g
SgombroPesce e frutti di mare0,548g
StruzzoPollame0,548g
LampugaPesce e frutti di mare0,545g
AnguillaPesce e frutti di mare0,543g
Branziono o spigolaPesce e frutti di mare0,543g
Salmone rosaPesce e frutti di mare0,543g
Wurstel di tacchinoSalumi e insaccati0,542g
Salmone affumicatoPesce e frutti di mare0,538g
Semi di girasole tostatiFrutta secca0,536g
CeciLegumi0,531g
ChiaFrutta secca0,531g
AringaPesce e frutti di mare0,529g
CarpaPesce e frutti di mare0,525g
Fagioli adzukiLegumi0,524g
Fagiolo kidneyLegumi0,524g
MerluzzoPesce e frutti di mare0,524g
Prosciutto di tacchinoSalumi e insaccati0,523g
Osmero americanoPesce e frutti di mare0,519g
Paté di polloSalumi e insaccati0,517g
MozzarellaFormaggi e latticini0,515g
Pesce lupoPesce e frutti di mare0,515g
Pistacchi tostatiFrutta secca0,513g
Pistacchi tostati (con sale)Frutta secca0,513g
ButterfishPesce e frutti di mare0,509g
Salsiccia di vitelloSalumi e insaccati0,508g
Faglioli navyLegumi0,507g
Fegatini di polloPollame0,507g
Caprino morbidoFormaggi e latticini0,505g
PistacchiFrutta secca0,503g
Gamberi in umidoPesce e frutti di mare0,501g
Semi di sesamo tostatiFrutta secca0,499g
AlosaPesce e frutti di mare0,498g
Fegato d'anatraPollame0,498g
Carne macinata (25% grasso)Carne di manzo0,497g
Vongole in vasettoPesce e frutti di mare0,496g
Trota di marePesce e frutti di mare0,493g
PolmoneCarne di manzo0,492g
Panino al roast beefFast food0,489g
Gamberetti in scatolaPesce e frutti di mare0,485g
AnatraPollame0,483g
Aringa del PacificoPesce e frutti di mare0,483g
Panino prosciutto e formaggioFast food0,483g
Fegato di agnelloCarne di agnello0,479g
FondutaFormaggi e latticini0,477g
Aragosta in umidoPesce e frutti di mare0,475g
StorionePesce e frutti di mare0,475g
RomboPesce e frutti di mare0,473g
Semi di linoFrutta secca0,472g
Semi di papaveroAromi e spezie0,471g
Wurstel di maialeSalumi e insaccati0,47g
TempèLegumi0,466g
Petto di pollo al microondePollame0,464g
Ricotta lightFormaggi e latticini0,464g
Pollo impanato e frittoFast food0,463g
Bastoncini di polloCibi per bambini0,462g
Cuore di vitelloCarne di vitello0,462g
RicottaFormaggi e latticini0,459g
Burro di anacardiFrutta secca0,457g
Cozze alla marinaraPesce e frutti di mare0,457g
AnacardiFrutta secca0,456g
Basilico essiccatoAromi e spezie0,45g
PolloCibi per bambini0,445g
Carne macinata (30% grasso)Carne di manzo0,442g
Cuore di maialeCarne di maiale0,439g
Doppio hamburgerFast food0,437g
Frattaglie di cappone crudePollame0,437g
Gamberi impanati e frittiPesce e frutti di mare0,437g
PancettaCarne di maiale0,436g
Fegato d'ocaPollame0,435g
Nocciole tostateFrutta secca0,434g
Crocchette di polloPollame0,433g
NoccioleFrutta secca0,432g
CruscaCereali0,43g
Carne di capraSelvaggina0,429g
Animelle di agnelloCarne di agnello0,427g
Milza di maialeCarne di maiale0,426g
Rana pescatricePesce e frutti di mare0,426g
Salsiccia affumicata di maiale, manzo e tacchinoSalumi e insaccati0,426g
Crocchette di pesceFast food0,425g
Polpette di polloPollame0,421g
Polmone d'agnelloCarne di agnello0,42g
Aringa marinataPesce e frutti di mare0,418g
Frattaglie di pollo crudePollame0,417g
Polpette di tacchinoPollame0,416g
TuorloUova0,416g
Pesce pietraPesce e frutti di mare0,414g
AragostaPesce e frutti di mare0,413g
Crusca d'avenaCereali0,41g
Lingua di maialeCarne di maiale0,409g
Cuore di polloPollame0,408g
QuinoaCereali0,407g
AvenaCereali0,405g
Anacardi tostati (con sale)Frutta secca0,399g
Anacardi tostati (senza sale)Frutta secca0,399g
MentaAromi e spezie0,399g
FetaFormaggi e latticini0,397g
Fiocchi di latte (con verdure)Formaggi e latticini0,397g
Nocciole pelateFrutta secca0,396g
Rognone di agnelloCarne di agnello0,396g
Rognone (rene) di maialeCarne di maiale0,395g
Salsiccia affumicata di suino e bovinoSalumi e insaccati0,395g
Granchio in barattoloPesce e frutti di mare0,393g
Granchio in umidoPesce e frutti di mare0,393g
Lingua di vitelloCarne di vitello0,392g
NociFrutta secca0,391g
AmarantoCereali0,389g
LinguaCarne di manzo0,386g
Noce brasilianaFrutta secca0,386g
Carne d'agnelloCibi per bambini0,384g
Rognone di vitelloCarne di vitello0,381g
Panino con pollo (Burger King)Fast food0,38g
KamutCereali0,379g
Spaghetti all'uovoPasta0,378g
Cuore di agnelloCarne di agnello0,377g
Wurstel di manzoSalumi e insaccati0,377g
Grasso del maialeCarne di maiale0,376g
GranchioPesce e frutti di mare0,372g
Cheeseburger (Burger King)Fast food0,37g
Bastoncini di tacchinoCibi per bambini0,367g
Erba cipollina liofilizzataAromi e spezie0,366g
Wurstel di manzo e maialeSalumi e insaccati0,363g
Wurstel di polloSalumi e insaccati0,362g
FarroCereali0,36g
Pancreas di maialeCarne di maiale0,359g
Farina integraleFarina0,357g
Hamburger (Burger King)Fast food0,356g
Polmone di maialeCarne di maiale0,356g
Crusca di risoCereali0,355g
SurimiPesce e frutti di mare0,35g
Calamari frittiPesce e frutti di mare0,348g
Germogli di soiaVerdura0,348g
Germogli soia soffrittiVerdura0,348g
Soia frescaVerdura0,348g
Burrito con carneFast food0,347g
Lingua di agnelloCarne di agnello0,347g
Paté di fegato di polloSalumi e insaccati0,347g
Fiocchi di latteFormaggi e latticini0,346g
Uovo d'ocaUova0,346g
Pasta integralePasta0,344g
Spaghetti integraliPasta0,344g
PinoliFrutta secca0,341g
Cacao amaro in polvereDolci0,339g
Spaghetti giapponesi sobaPasta0,339g
Uovo frittoUova0,335g
Pesce gattoPesce e frutti di mare0,334g
Soia fresca bollitaVerdura0,332g
Soia fresca bollita (senza sale)Verdura0,332g
Finocchio (semi)Aromi e spezie0,331g
GranoCereali0,33g
Uovo di tacchinoUova0,33g
Orecchie di marePesce e frutti di mare0,328g
Gambero d'acqua dolcePesce e frutti di mare0,325g
Merluzzo nordicoPesce e frutti di mare0,324g
Grano duroCereali0,322g
Aneto (semi)Aromi e spezie0,32g
Uovo d'anatraUova0,32g
Pane grattugiatoProdotti da forno0,318g
Uovo di quagliaUova0,315g
Farina di triticaleFarina0,314g
Frattaglie di pollo bollitePollame0,314g
SeppiePesce e frutti di mare0,312g
TriticaleCereali0,311g
Grano saracenoCereali0,309g
PancreasCarne di manzo0,309g
UovoUova0,309g
Uovo in camiciaUova0,308g
Sogliola e platessaPesce e frutti di mare0,304g
Paté de foie grasPollame0,303g
Paté di fegato d'oca affumicatoSalumi e insaccati0,303g
Coda di maialeCarne di maiale0,302g
TeffCereali0,301g
GamberiPesce e frutti di mare0,3g
VongolePesce e frutti di mare0,3g
CalamariPesce e frutti di mare0,299g
PastaPasta0,298g
SpaghettiPasta0,298g
Uovo sodoUova0,298g
Hot dogFast food0,295g
AlbumeUova0,29g
MaisCereali0,287g
Mais biancoCereali0,287g
PolpoPesce e frutti di mare0,286g
BulgurCereali0,285g
Farina masaFarina0,285g
Kellog's all-branCereali per la colazione0,28g
PizzaFast food0,279g
Cervello di agnelloCarne di agnello0,276g
Cervello di maialeCarne di maiale0,276g
Farina di maltoFarina0,275g
NeufchatelFormaggi e latticini0,27g
Aglio essiccato, in polvereAromi e spezie0,263g
Noce pecanFrutta secca0,262g
OmeletteUova0,26g
CuscusFarina0,259g
Pesce PollockPesce e frutti di mare0,259g
BaguetteProdotti da forno0,258g
Cervello di vitelloCarne di vitello0,258g
Farina di miglioFarina0,257g
Germogli di lenticchieVerdura0,257g
SemolaFarina0,257g
PaprikaAromi e spezie0,25g
Biscotti savoiardiProdotti da forno0,248g
Biscotti savoiardi senza limoneProdotti da forno0,248g
Insalata con prosciutto e formaggioFast food0,248g
PolentaFarina0,248g
Polenta biancaFarina0,248g
Nachos con formaggioFast food0,247g
Crostini di paneProdotti da forno0,246g
SorgoCereali0,246g
Uova strapazzateUova0,245g
Insalata con polloFast food0,239g
Farina d'orzoFarina0,236g
MiglioCereali0,236g
Nachos con formaggio, fagioli e carneFast food0,235g
TofuLegumi0,235g
Farina di segale scuraFarina0,233g
Peperoncino ancho essiccatoVerdura0,232g
Spaghetti giapponesi somenPasta0,23g
CozzePesce e frutti di mare0,228g
Pasta di farina di maisPasta0,228g
Pasta fresca all'uovoPasta0,226g
Germogli di soia al vaporeVerdura0,225g
Pane d'avenaProdotti da forno0,225g
Cracker lightProdotti da forno0,224g
Ghiande seccheFrutta secca0,224g
Farina 0Farina0,223g
Orzo perlatoCereali0,223g
Pane al germe di granoProdotti da forno0,216g
Peperoncino piccanteVerdura0,215g
Latte condensatoLatte0,214g
Pomodori secchiVerdura0,214g
Timo (animelle)Carne di manzo0,214g
Croissant al formaggioProdotti da forno0,212g
Farina di mais biancaFarina0,211g
Farina di mais giallaFarina0,211g
Cioccolata caldaDolci0,21g
Pane all'uovoProdotti da forno0,21g
Bisgnè non farcitoProdotti da forno0,209g
Faglioli navy in scatolaLegumi0,207g
Pomodoro in polvereAromi e spezie0,204g
Fagioli cannellini in scatolaLegumi0,202g
Riso integraleCereali0,202g
Insalata tacoFast food0,201g
ZenzeroAromi e spezie0,199g
Crackers non salati in superficieProdotti da forno0,198g
CrackersProdotti da forno0,197g
Farina 00Farina0,197g
Pane di crusca di risoProdotti da forno0,197g
Grano germogliatoCereali0,196g
Moringa (foglie)Verdura0,196g
Pane di cruscaProdotti da forno0,196g
Pane toscanoProdotti da forno0,196g
Pumpernickel (pane di segale)Prodotti da forno0,196g
Ceci in scatolaLegumi0,195g
Noci macadamiaFrutta secca0,195g
Pane araboProdotti da forno0,195g
English muffinsProdotti da forno0,193g
Noce macadamia tostataFrutta secca0,192g
SegaleCereali0,189g
PaneProdotti da forno0,188g
CroissantProdotti da forno0,187g
Riso con polloPrimi, secondi e contorni0,187g
WaffleProdotti da forno0,187g
CapasantaPesce e frutti di mare0,185g
Riso parboiledCereali0,185g
Farina di riso integraleFarina0,184g
Pane di segaleProdotti da forno0,182g
Peperoncino (pepe cornuto), in polvereAromi e spezie0,18g
TortillasProdotti da forno0,177g
Burrito con fagioliFast food0,172g
Cono per gelatoGelati0,172g
FagginaFrutta secca0,172g
Germogli di fagioliVerdura0,172g
Pan di spagnaProdotti da forno0,172g
GhiandaFrutta secca0,17g
Spaghetti cinesiPasta0,169g
RisoCereali0,168g
Cracker al latteProdotti da forno0,167g
Latte di pecoraLatte0,167g
TacoProdotti da forno0,167g
Croissant alla melaProdotti da forno0,166g
Fecola di patateFarina0,166g
Pancake al burroProdotti da forno0,162g
BiscottiProdotti da forno0,161g
Cipolla essiccata (in polvere)Aromi e spezie0,16g
Riso glutinosoCereali0,16g
Farina di segaleFarina0,159g
Pepe neroAromi e spezie0,159g
Farina di sorgoFarina0,156g
Biscotti graham crackersProdotti da forno0,155g
Fagioli borlotti in scatolaLegumi0,154g
Fagioli in umidoLegumi0,153g
PatatinePatatine e snack salati0,153g
Patatine senza salePatatine e snack salati0,153g
EclairsProdotti da forno0,152g
Pancake fatto in casaProdotti da forno0,152g
Fagioli di Lima in scatolaLegumi0,151g
Patate gratinateVerdura0,151g
Kellog's Corn FlakesCereali per la colazione0,15g
Farina di risoFarina0,149g
Fagioli dell'occhio in scatolaLegumi0,147g
Farina di segale chiaraFarina0,147g
Kellogg's Rice KrispiesCereali per la colazione0,147g
Cipolla disidratataAromi e spezie0,146g
Biscotti d'avenaProdotti da forno0,144g
Fagioli in scatolaLegumi0,144g
OriganoAromi e spezie0,144g
Pancake al mirtilloProdotti da forno0,144g
Pane di patateProdotti da forno0,143g
Yogurt bianco scrematoYogurt0,142g
Alga noriVerdura0,14g
Involtini primaveraPrimi, secondi e contorni0,14g
ShortcakeProdotti da forno0,14g
Castagne seccheFrutta secca0,139g
Fave in scatolaLegumi0,139g
Pane integraleProdotti da forno0,139g
Biscotti al burroProdotti da forno0,136g
BrowniesProdotti da forno0,136g
Fave frescheVerdura0,134g
CheesecakeProdotti da forno0,133g
Biscotti di pasta frollaProdotti da forno0,131g
Torta paradisoProdotti da forno0,131g
Chiodi di garofanoAromi e spezie0,13g
Yogurt intero alla fruttaYogurt0,13g
Biscotti wafersProdotti da forno0,128g
Zampa di maiale in salamoiaCarne di maiale0,128g
Insalata con gamberettiFast food0,126g
Biscotti al burro con goccioleProdotti da forno0,123g
Senape (salsa)Aromi e spezie0,123g
Sundae al caramelloFast food0,123g
Torta al burroProdotti da forno0,123g
Farina di carrubeLegumi0,122g
Pasta al sugo con polpettePrimi, secondi e contorni0,122g
Yogurt magro alla fruttaYogurt0,122g
Yogurt magro alla vanigliaYogurt0,122g
Castagna cineseFrutta secca0,121g
Dolce daneseProdotti da forno0,118g
Dolce danese al limoneProdotti da forno0,118g
CannellaAromi e spezie0,117g
Spalla grassaCarne di maiale0,117g
FarinelloVerdura0,116g
Torta alle noci pecanProdotti da forno0,116g
Torta di bananeProdotti da forno0,116g
Caramelle al caramelloDolci0,115g
Fave bolliteVerdura0,115g
Fave bollite (senza sale)Verdura0,115g
Muffins al mirtilloProdotti da forno0,115g
Biscotti allo zenzeroProdotti da forno0,114g
AglioAromi e spezie0,113g
Biscotti alla melassaProdotti da forno0,113g
Fiocchi d'avena con latte interoCibi per bambini0,113g
Biscotti alla vanigliaProdotti da forno0,112g
Crostata al cioccolatoProdotti da forno0,112g
SpirulinaVerdura0,112g
DoughnutsProdotti da forno0,111g
Germogli di soia verde soffrittiVerdura0,109g
Torta di zuccaProdotti da forno0,109g
EggnogBevande alcoliche0,108g
Piselli freschiVerdura0,107g
PancakeProdotti da forno0,106g
Milk shake alla vanigliaBevande analcoliche0,105g
Piselli bollitiVerdura0,105g
Piselli bolliti (senza sale)Verdura0,105g
Sundae alla fragolaFast food0,105g
Insalata con uovo e formaggioFast food0,104g
Fagioli dall'occhio bollitiVerdura0,103g
Stufato di manzo in scatolaPrimi, secondi e contorni0,103g
Biscotti goccioleProdotti da forno0,102g
Latte scrematoLatte0,102g
Piselli surgelatiVerdura0,102g
Semi di ginkgoFrutta secca0,102g
Latte scremato (1% di grasso)Latte0,101g
Ciambelle al cioccolatoProdotti da forno0,1g
Latte parzialmente scrematoLatte0,1g
OstrichePesce e frutti di mare0,1g
Gelato al cioccolato (soft)Gelati0,099g
Torta al coccoProdotti da forno0,099g
LatticelloLatte0,097g
Zuppa di piselli e prosciuttoZuppe e minestre0,097g
Fagioli dall'occhio freschiVerdura0,095g
Fiocchi d'avena con latte intero e bananeCibi per bambini0,095g
Latte interoLatte0,095g
Patate con formaggio e prosciuttoCibi per bambini0,094g
Cupcake al cioccolatoProdotti da forno0,093g
Kellogg's frostiesCereali per la colazione0,093g
Shake al cioccolato (fast food)Bevande analcoliche0,093g
Shake alla frutta (fast food)Bevande analcoliche0,092g
Biscotti con uvettaProdotti da forno0,091g
Frittelle di cipolleFast food0,091g
Mais bianco bollitoVerdura0,091g
Mais bollitoVerdura0,091g
Mais bollito (senza sale)Verdura0,091g
Biscotti al cacao con cremaProdotti da forno0,09g
Fagiolini serpentiVerdura0,09g
Kellog's coco popsCereali per la colazione0,09g
Shake alla vaniglia (fast food)Bevande analcoliche0,09g
Latte di capra (vitamina D aggiunta)Latte0,089g
Latte intero alta qualitàLatte0,089g
Mais bianco dolceVerdura0,089g
Mais dolceVerdura0,089g
Biscotti della fortunaProdotti da forno0,088g
CaldarrosteFrutta secca0,088g
Gelato fior di latteGelati0,088g
Piselli in scatolaVerdura0,088g
Riso soffiato con latte intero e bananeCibi per bambini0,088g
Latte al maltoBevande analcoliche0,087g
Panna sprayBurro e panna0,087g
Torta al limoneProdotti da forno0,087g
Torta allo zenzeroProdotti da forno0,087g
Yogurt biancoYogurt0,086g
Milk shake al cioccolatoBevande analcoliche0,083g
Fagiolini serpenti bollitiVerdura0,082g
Fagiolini serpenti bolliti (senza sale)Verdura0,082g
Riso soffiato con latte interoCibi per bambini0,082g
Spaghetto di risoPasta0,081g
Budino al cioccolatoDolci0,078g
Latte di bufalaLatte0,078g
Panna acidaBurro e panna0,078g
BananaFrutta0,077g
Cocco essiccatoFrutta0,077g
Noce di coccoFrutta0,077g
Pomodori secchi sott'olioVerdura0,077g
Sundae al cioccolatoFast food0,077g
Biscotti al coccoProdotti da forno0,076g
Cavolini di bruxellesVerdura0,076g
StrudelProdotti da forno0,076g
Menta piperita, frescaAromi e spezie0,075g
Latte e cioccolatoBevande analcoliche0,073g
Panna da caffetteriaBurro e panna0,073g
Guanciale di maialeCarne di maiale0,072g
Aneto fresco (foglie)Aromi e spezie0,071g
Budino alla vanigliaDolci0,071g
Crema di pomodoroVerdura0,071g
Crema di pomodoro (senza sale)Verdura0,071g
Torta di fruttaProdotti da forno0,071g
Fungo dell'olmoFunghi0,07g
Gelone o orecchioneFunghi0,07g
Germogli di soia verdeVerdura0,07g
Patatine fritte (Burger King)Fast food0,07g
Cavolo verdeVerdura0,069g
Bevanda al cioccolatoBevande analcoliche0,068g
Biscotti strudel al ficoProdotti da forno0,067g
ChampignonFunghi0,067g
Crocchette di patate (hash browns)Verdura0,067g
Latte e cacaoBevande analcoliche0,067g
Pasticcini crema e cioccolatoProdotti da forno0,067g
Mais bianco sottovuotoVerdura0,066g
Mais bianco sottovuoto (senza sale)Verdura0,066g
Mais sottovuotoVerdura0,066g
Mais sottovuoto (senza sale)Verdura0,066g
Manzo e verdureCibi per bambini0,066g
Menta verde, frescaAromi e spezie0,066g
Patate fritteFast food0,066g
RosmarinoAromi e spezie0,066g
Spinaci bollitiVerdura0,066g
Spinaci bolliti (senza sale)Verdura0,066g
Champignon grigliatiFunghi0,065g
Mince pieProdotti da forno0,064g
Pasta al ragùCibi per bambini0,064g
PlatanoFrutta0,064g
SpinaciVerdura0,064g
Broccoli bollitiVerdura0,063g
Broccoli bolliti (senza sale)Verdura0,063g
Pasta con formaggioCibi per bambini0,062g
Torta fritta al limoneProdotti da forno0,062g
Torta fritta alla cliegiaProdotti da forno0,062g
Torta fritta alla fruttaProdotti da forno0,062g
Cime di rapa bolliteVerdura0,061g
Cime di rapa bollite (senza sale)Verdura0,061g
PrezzemoloVerdura0,061g
Biscotti marshmallowProdotti da forno0,059g
Broccoli italianiVerdura0,059g
Cime di rapaVerdura0,059g
Mais in scatola (sgocciolato)Verdura0,059g
Panna da cucinaBurro e panna0,059g
Champignon grandiFunghi0,058g
Cavolini di bruxelles bollitiVerdura0,057g
Cavolini di bruxelles bolliti (senza sale)Verdura0,057g
Champignon bianchiFunghi0,057g
Erba cipollinaAromi e spezie0,057g
Torta di cliegieProdotti da forno0,057g
Castagna giapponeseFrutta secca0,056g
CavolfioreVerdura0,056g
Panna da montareBurro e panna0,056g
Shiitake o lentinula edodesFunghi0,056g
Torta di mirtilliProdotti da forno0,056g
Castagne bolliteFrutta secca0,055g
AcetosaVerdura0,054g
Patate O'BrienVerdura0,054g
Torta alla cremaProdotti da forno0,054g
Asparagi bollitiVerdura0,053g
Asparagi bolliti (senza sale)Verdura0,053g
Latte di coccoFrutta0,053g
Torta di meleProdotti da forno0,053g
Foglie di amarantoVerdura0,052g
Germogli di soia verde bollitiVerdura0,052g
Germogli di soia verde bolliti (senza sale)Verdura0,052g
Patate congelateVerdura0,052g
Basilico frescoAromi e spezie0,051g
Asparagi surgelatiVerdura0,05g
Broccoli surgelatiVerdura0,05g
Broccolo (fiore)Verdura0,05g
Crocchette di patate (Burger King)Fast food0,05g
Foglie del broccoloVerdura0,05g
Foglie di zuccaVerdura0,05g
AsparagiVerdura0,049g
AvocadoFrutta0,049g
Spinaci surgelatiVerdura0,049g
Agnello con verdureCibi per bambini0,048g
Foglie di senapeVerdura0,048g
Mais bianco in scatolaVerdura0,048g
Mais bianco in scatola (senza sale)Verdura0,048g
Mais in scatolaVerdura0,048g
Mais in scatola (senza sale)Verdura0,048g
Torta alla crema di cioccolatoProdotti da forno0,048g
Crocchette di patateVerdura0,046g
Patate al microondeVerdura0,046g
Patate al microonde (senza sale)Verdura0,046g
Purè di patateVerdura0,046g
Castagne frescheFrutta secca0,045g
Grifola frondosaFunghi0,045g
Foglie di amaranto bolliteVerdura0,044g
Foglie di amaranto bollite (senza sale)Verdura0,044g
Foglie di zucca bolliteVerdura0,044g
Foglie di zucca bollite (senza sale)Verdura0,044g
KetchupSughi e salse0,044g
Ketchup (ridotto contenuto di sodio)Sughi e salse0,044g
ScalognoVerdura0,043g
Germogli di bambùVerdura0,042g
Patate al fornoVerdura0,042g
Purè di patate (con burro)Verdura0,042g
Patate bolliteVerdura0,041g
CaroteVerdura0,04g
Cavolo verde bollitoVerdura0,04g
Cavolo verde bollito (senza sale)Verdura0,04g
Basella, spinacio indianoVerdura0,039g
Patate dolci al fornoVerdura0,039g
Bietole bolliteVerdura0,038g
Bietole bollite (senza sale)Verdura0,038g
Patate bollite senza bucciaVerdura0,038g
Cavolfiore bollitoVerdura0,037g
Cavolfiore bollito (senza sale)Verdura0,037g
Fichi secchiFrutta0,037g
Insalata di patateFast food0,037g
Torta alle pescheProdotti da forno0,037g
Zucca dolceVerdura0,037g
BietolaVerdura0,036g
Foglie di rapaVerdura0,036g
Insalata valerianaVerdura0,036g
Patate russetVerdura0,036g
Purè di patate istantaneoVerdura0,036g
Fagiolini bollitiVerdura0,035g
Fagiolini bolliti (senza sale)Verdura0,035g
Patate bianche al fornoVerdura0,035g
FagioliniVerdura0,034g
Foglie di barbabietolaVerdura0,034g
Igname tropicaleVerdura0,034g
Minestra di verduraZuppe e minestre0,034g
PatateVerdura0,034g
TaroVerdura0,034g
Carote bolliteVerdura0,033g
Carote bollite (senza sale)Verdura0,033g
Cipolla d'invernoVerdura0,033g
CipollottiVerdura0,032g
Dattero (deglet noor)Frutta0,032g
Patate rosseVerdura0,032g
GomboVerdura0,031g
LappaVerdura0,031g
Mix di verdureCibi per bambini0,031g
Patata dolceVerdura0,031g
RutabagaVerdura0,03g
Zenzero frescoAromi e spezie0,03g
CicoriaVerdura0,029g
Dattero (medjool)Frutta0,029g
Foglie di rapa bolliteVerdura0,028g
Foglie di rapa bollite (senza sale)Verdura0,028g
Patate biancheVerdura0,028g
AlbicoccheFrutta0,027g
KiwiFrutta0,027g
Patate dolci bolliteVerdura0,027g
Prugne seccheFrutta0,027g
Passata di pomodoroVerdura0,026g
TabascoSughi e salse0,026g
Germogli di bambù bolliti (con sale)Verdura0,025g
Germogli di bambù bolliti (senza sale)Verdura0,025g
NopalVerdura0,025g
Passata di pomodoro (senza sale)Verdura0,025g
Patate dolciCibi per bambini0,025g
PorroVerdura0,025g
ZucchineVerdura0,025g
Cavolo rossoVerdura0,024g
LaminariaVerdura0,024g
RadicchioVerdura0,024g
BurroBurro e panna0,023g
Burro salatoBurro e panna0,023g
IndiviaVerdura0,023g
Latte umanoLatte0,023g
MelanzanaVerdura0,023g
Olive nereFrutta0,023g
Pomodoro in barattoloVerdura0,023g
Barbabietola bollitaVerdura0,022g
Barbabietola bollita (senza sale)Verdura0,022g
CavoloVerdura0,022g
Cavolo bollitoVerdura0,022g
Cavolo bollito (senza sale)Verdura0,022g
Cipolle bolliteVerdura0,022g
Cipolle bollite (senza sale)Verdura0,022g
Guava (guayaba)Frutta0,022g
InsalataFast food0,022g
Lattuga ricciaVerdura0,022g
Salsa di pomodoroVerdura0,022g
UvaFrutta0,022g
BarbabietolaVerdura0,021g
Lattuga romanaVerdura0,021g
Ravanello biancoVerdura0,021g
Kiwi giallo (gold)Frutta0,02g
Lardo di maialeCarne di maiale0,02g
ManiocaVerdura0,02g
Peperone gialloVerdura0,02g
Zucchine bolliteVerdura0,02g
Zucchine bollite (senza sale)Verdura0,02g
Zuppa di asparagiZuppe e minestre0,02g
Cavolo rapaVerdura0,019g
Glassa al cioccolatoDolci0,019g
Lattuga rossaVerdura0,019g
MangoFrutta0,019g
Melanzane bolliteVerdura0,019g
Melanzane bollite (senza sale)Verdura0,019g
Peperoni rossi bollitiVerdura0,019g
Peperoni verdi bollitiVerdura0,019g
Peperoni verdi bolliti (senza sale)Verdura0,019g
Zucca invernaleVerdura0,019g
AranciaFrutta0,018g
Mirtillo palustre (cranberry)Frutta0,018g
Pomodori arancioniVerdura0,018g
Pomodori verdiVerdura0,018g
Acqua di coccoFrutta0,017g
Carote surgelateVerdura0,017g
LattugaVerdura0,017g
MarshmallowsDolci0,017g
Peperoni rossiVerdura0,017g
Pomodori bollitiVerdura0,016g
Siero del latteLatte0,016g
ZuccaVerdura0,016g
Zuppa di sedanoZuppe e minestre0,016g
CiliegiaFrutta0,015g
Indivia belgaVerdura0,015g
Lattuga asparagoVerdura0,015g
MeloneFrutta0,015g
Pomodori gialliVerdura0,015g
SambucoFrutta0,015g
WakameVerdura0,015g
Zucchina centenariaVerdura0,015g
CipollaVerdura0,014g
PomodoroVerdura0,014g
Porri bollitiVerdura0,014g
Porri bolliti (senza sale)Verdura0,014g
RapaVerdura0,014g
Sedano bollitoVerdura0,014g
Sedano bollito (senza sale)Verdura0,014g
CarotineCibi per bambini0,013g
PescaFrutta0,013g
FragolaFrutta0,012g
KakiFrutta0,012g
SedanoVerdura0,012g
Succo di pomodoroVerdura0,012g
Cipolla dolceVerdura0,011g
FicoFrutta0,011g
MandarinoFrutta0,011g
MirtilloFrutta0,011g
Rapa bollitaVerdura0,011g
Rapa bollita (senza sale)Verdura0,011g
Zucca bollitaVerdura0,011g
Zucca bollita (senza sale)Verdura0,011g
Zucca spaghettiVerdura0,011g
Zucchina centenaria bollitaVerdura0,011g
Zucchina centenaria bollita (senza sale)Verdura0,011g
AnanasFrutta0,01g
Cetriolo (con la buccia)Verdura0,01g
Peperone verdeVerdura0,01g
Albicocche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,009g
Lattuga icebergVerdura0,009g
PrugnaFrutta0,009g
Amido di maisFarina0,008g
Pescanoce (nettarina)Frutta0,008g
Pesche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,008g
NespolaFrutta0,007g
Pesche sciroppateFrutta0,007g
Succo d'uvaSucchi di frutta0,007g
AnguriaFrutta0,006g
Marmellata d'aranceDolci0,006g
Mela selvaticaFrutta0,006g
PompelmoFrutta0,006g
Cetrioli sott'acetoVerdura0,005g
MelaFrutta0,005g
Mela (con la buccia)Frutta0,005g
PapayaFrutta0,005g
Pera-melaFrutta0,005g
Farina di marantaFarina0,004g
Mele sciroppateFrutta0,003g
Succo d'aranciaSucchi di frutta0,003g
Succo d'arancia (conservato)Succhi di frutta0,003g
TapiocaFarina0,003g
CaffèTè, caffè e tisane0,002g
Caffè decaffeinatoTè, caffè e tisane0,002g
CetrioloVerdura0,002g
PeraFrutta0,002g
Succo di limeSucchi di frutta0,002g
Succo di mandarinoSucchi di frutta0,002g
MieleDolci0,001g

Fonti

Indicazioni mediche

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