Alimenti che contengono Grassi monoinsaturi

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Elenco degli alimenti che contengono Grassi monoinsaturi, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di Grassi monoinsaturi si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria Grassi monoinsaturi
Olio di semi di girasole altamente oleicoOli e grassi83,689g
Olio di nocciolaOli e grassi78g
Olio di olivaOli e grassi72,961g
Olio di avocadoOli e grassi70,554g
Olio di mandorlaOli e grassi69,9g
Olio di colza (canola)Oli e grassi63,276g
Olio di armellinaOli e grassi60g
Noce macadamia tostata (con sale)Frutta secca59,275g
Olio di semi di senapeOli e grassi59,187g
Noci macadamiaFrutta secca58,877g
Grasso d'ocaOli e grassi56,7g
Olio di pesce (aringa)Oli e grassi56,564g
Grasso di anatraOli e grassi49,3g
Nocciole pelateFrutta secca48,192g
Olio di fegato di merluzzoOli e grassi46,711g
Nocciole tostateFrutta secca46,608g
Olio di arachidiOli e grassi46,2g
Olio di semi di girasole parzialmente idrogenatoOli e grassi46,2g
StruttoOli e grassi45,96g
NoccioleFrutta secca45,652g
Olio di semi di girasoleOli e grassi45,4g
LardoOli e grassi45,1g
Grasso della pancettaOli e grassi44,874g
Grasso di polloOli e grassi44,7g
Olio di karitéOli e grassi44g
Grasso di tacchinoOli e grassi42,9g
Spalla grassaCarne di maiale41,95g
Sego di bovinoOli e grassi41,8g
Noce pecanFrutta secca40,801g
Sego di montoneOli e grassi40,6g
Olio di semi di sesamoOli e grassi39,7g
Olio di risoOli e grassi39,3g
MargarinaOli e grassi38,877g
Margarina con sale, con aggiunta di vitamina DOli e grassi38,877g
Margarina senza saleOli e grassi38,877g
Margarina senza sale, con aggiunta di vitaminaa DOli e grassi38,877g
Lardo di maialeCarne di maiale37,22g
Olio di palmaOli e grassi37g
Olio di pesce (sardina)Oli e grassi33,841g
Mandorle pelateFrutta secca33,415g
Burro di cacaoOli e grassi32,9g
Guanciale di maialeCarne di maiale32,89g
Burro di mandorleFrutta secca32,445g
MandorleFrutta secca30,889g
Burro di anacardiFrutta secca29,122g
Olio di pesce (salmone)Oli e grassi29,037g
Grasso del maialeCarne di maiale28,041g
Anacardi tostati (con sale)Frutta secca27,317g
Anacardi tostati (senza sale)Frutta secca27,317g
Pancetta arrotolataSalumi e insaccati25,65g
Paté de foie grasPollame25,61g
Paté di fegato d'oca affumicatoSalumi e insaccati25,61g
Pancia di maialeCarne di maiale24,7g
ArachidiFrutta secca24,64g
Arachidi salateFrutta secca24,64g
Noce brasilianaFrutta secca24,548g
CiccioliSalumi e insaccati24,07g
Semi di sesamoFrutta secca23,924g
PistacchiFrutta secca23,82g
AnacardiFrutta secca23,797g
Pistacchi tostatiFrutta secca23,676g
Pistacchi tostati (con sale)Frutta secca23,676g
Burro di arachidiFrutta secca23,123g
Olio di noceOli e grassi22,8g
Olio di soiaOli e grassi22,783g
Senape (semi)Aromi e spezie22,518g
FagginaFrutta secca21,892g
BurroBurro e panna21,021g
Burro salatoBurro e panna21,021g
PancettaCarne di maiale20,047g
Ghiande seccheFrutta secca19,896g
Olio di semi di papaveroOli e grassi19,7g
Pancetta al fornoCarne di maiale19,065g
PinoliFrutta secca18,764g
Semi di girasoleFrutta secca18,528g
Olio di semi di linoOli e grassi18,438g
Salame italianoSalumi e insaccati18,2g
Semi di sesamo tostatiFrutta secca18,127g
MaioneseOli e grassi18,026g
Crema di mandorleFrutta secca18,012g
Pancetta saltata in padellaCarne di maiale17,976g
Salame UnghereseSalumi e insaccati17,46g
Salame "genovese"Salumi e insaccati16,75g
Margarina spalmabileOli e grassi16,416g
Pancetta cotta al microondeCarne di maiale16,336g
Semi di zuccaFrutta secca16,242g
Olio di vinaccioloOli e grassi16,1g
PatatinePatatine e snack salati15,999g
Semi di sedanoAromi e spezie15,93g
Burro light con saleBurro e panna15,927g
Burro light senza saleBurro e panna15,927g
Coda di maialeCarne di maiale15,8g
Semi di zucca tostatiFrutta secca15,734g
Semi di zucca tostati (con sale)Frutta secca15,734g
Salami Italiani alla CacciatoraSalumi e insaccati15,64g
Salame MilanoSalumi e insaccati15,24g
GhiandaFrutta secca15,109g
Olio di germe di granoOli e grassi15,1g
Noce neraFrutta secca15,004g
AdoboSughi e salse14,963g
Salame NapoliSalumi e insaccati14,71g
Salsiccia di maialeSalumi e insaccati14,692g
CoppaSalumi e insaccati14,55g
Crostata al cioccolatoProdotti da forno14,501g
CuminoAromi e spezie14,04g
Wurstel di manzo e maialeSalumi e insaccati13,67g
Coriandolo (semi)Aromi e spezie13,58g
Costine di maiale brasateCarne di maiale13,48g
Biscotti di pasta frollaProdotti da forno13,42g
Carne macinata (30% grasso)Carne di manzo13,161g
Salsiccia di vitelloSalumi e insaccati13g
Cioccolato fondente extra (70-85%)Dolci12,781g
Wurstel di manzoSalumi e insaccati12,722g
Pollo frittoFast food12,692g
MortadellaSalumi e insaccati12,06g
Aringa marinataPesce e frutti di mare11,947g
Gamberetti frittiFast food11,932g
Biscotti alla vanigliaProdotti da forno11,836g
TuorloUova11,738g
Biscotti goccioleProdotti da forno11,671g
Cioccolato fondente (60-70%)Dolci11,522g
Olio di palma (kernel)Oli e grassi11,4g
Olive verdiFrutta11,314g
Ciambelle al cioccolatoProdotti da forno11,278g
Torta alle noci pecanProdotti da forno11,181g
MacisAromi e spezie11,17g
Bisgnè non farcitoProdotti da forno11,128g
Torta alla crema di cioccolatoProdotti da forno11,117g
Wurstel di maialeSalumi e insaccati10,89g
BrowniesProdotti da forno10,839g
Glassa al coccoDolci10,786g
Prosciutto di ModenaSalumi e insaccati10,77g
Costine di maiale arrostoCarne di maiale10,709g
Panna da montareBurro e panna10,686g
Noce cinerea americanaFrutta secca10,425g
GruvieraFormaggi e latticini10,043g
Biscotti d'avenaProdotti da forno10,025g
Finocchio (semi)Aromi e spezie9,91g
Patatine senza salePatatine e snack salati9,84g
AvocadoFrutta9,799g
Anice verdeAromi e spezie9,78g
Cioccolato fondente (45-60%)Dolci9,54g
Semi di girasole tostatiFrutta secca9,505g
Crostini di paneProdotti da forno9,498g
Carne di maiale macinataCarne di maiale9,44g
Aneto (semi)Aromi e spezie9,41g
CheddarFormaggi e latticini9,391g
Carne per brasatoCarne di manzo9,36g
Biscotti marshmallowProdotti da forno9,345g
Port salutFormaggi e latticini9,338g
FilettoCarne di manzo9,26g
Cioccolata caldaDolci9,23g
Torta di mele (McDonald's)Fast food9,183g
Panna da cucinaBurro e panna9,093g
Glassa al cioccolatoDolci9,02g
Bistecca di sottofilettoCarne di manzo8,94g
NociFrutta secca8,933g
Crocchette di polloPollame8,862g
ZamponeSalumi e insaccati8,78g
Carne macinata (20% grasso)Carne di manzo8,757g
MontereyFormaggi e latticini8,751g
Prosciutto di ParmaSalumi e insaccati8,7g
FontinaFormaggi e latticini8,687g
CheshireFormaggi e latticini8,671g
Pomodori secchi sott'olioVerdura8,663g
CheesecakeProdotti da forno8,634g
Carne macinata (25% grasso)Carne di manzo8,629g
DoughnutsProdotti da forno8,618g
LimburgerFormaggi e latticini8,606g
Prosciutto San DanieleSalumi e insaccati8,58g
Pasta di guavaProdotti da forno8,543g
Costine di maialeCarne di maiale8,542g
Hash Browns (McDonald's)Fast food8,525g
Pasticcini crema e cioccolatoProdotti da forno8,525g
Biscotti al cacao con cremaProdotti da forno8,503g
RoquefortFormaggi e latticini8,474g
Lingua di agnelloCarne di agnello8,46g
Speck dell'Alto AdigeSalumi e insaccati8,36g
Polpette di polloPollame8,337g
Sgombro sotto salePesce e frutti di mare8,32g
Pop corn fatti in casaPatatine e snack salati8,29g
Biscotti al burro con goccioleProdotti da forno8,241g
Crocchette di pollo (McDonald's)Fast food8,177g
CotechinoSalumi e insaccati8,15g
Lingua di maialeCarne di maiale8,13g
Edam o edammerFormaggi e latticini8,125g
Caprino stagionatoFormaggi e latticini8,117g
BrieFormaggi e latticini8,013g
Frittelle di cipolleFast food8,013g
Zampa di maiale in umidoCarne di maiale8,005g
Salsiccia affumicata di suino e bovinoSalumi e insaccati8g
Pollo impanato e frittoFast food7,977g
Latte in polvereLatte7,924g
Carne in scatolaCarne di manzo7,89g
Olive nereFrutta7,888g
PecorinoFormaggi e latticini7,838g
Patate fritteFast food7,805g
Patatine fritte (McDonald's)Fast food7,805g
GorgonzolaFormaggi e latticini7,778g
Spaghetti cinesiPasta7,689g
Biscotti con uvettaProdotti da forno7,649g
Crusca di risoCereali7,549g
Semi di linoFrutta secca7,527g
GranaFormaggi e latticini7,515g
Pancetta di tacchinoSalumi e insaccati7,51g
Bistecca fiorentinaCarne di manzo7,47g
Polpette di tacchinoPollame7,47g
Torta fritta al limoneProdotti da forno7,449g
Torta fritta alla cliegiaProdotti da forno7,449g
Torta fritta alla fruttaProdotti da forno7,449g
Fegato di tacchinoPollame7,397g
ProvoloneFormaggi e latticini7,393g
Cacao in polvereDolci7,38g
Torta al cioccolatoProdotti da forno7,343g
Cono al cioccolatoGelati7,34g
EmmentalFormaggi e latticini7,274g
LinguaCarne di manzo7,24g
AnguillaPesce e frutti di mare7,19g
Salsiccia affumicata di maiale, manzo e tacchinoSalumi e insaccati7,165g
TilsitFormaggi e latticini7,136g
Biscotti alla melassaProdotti da forno7,13g
Cumino dei prati o carviAromi e spezie7,125g
Torta allo zenzeroProdotti da forno7,124g
Nachos con formaggioFast food7,074g
Timo (animelle)Carne di manzo7,05g
SottiletteFormaggi e latticini7,046g
CamembertFormaggi e latticini7,023g
Hot dogFast food6,993g
BiscottiProdotti da forno6,93g
Aringa del PacificoPesce e frutti di mare6,872g
PolpetteCarne di manzo6,861g
CaprinoFormaggi e latticini6,808g
MozzarellaFormaggi e latticini6,573g
Doppio hamburgerFast food6,571g
Barretta di riso e frumentoCereali per la colazione6,567g
Carne per hamburgerCarne di manzo6,555g
Uovo d'anatraUova6,525g
Croissant al formaggioProdotti da forno6,509g
EclairsProdotti da forno6,484g
Cracker al latteProdotti da forno6,479g
PancreasCarne di manzo6,44g
TacoProdotti da forno6,43g
Crackers non salati in superficieProdotti da forno6,422g
Panna sprayBurro e panna6,418g
Gelato ricoperto di cioccolatoGelati6,387g
Prosciutto crudoSalumi e insaccati6,35g
Bocconcini di polloFast food6,3g
Zampa di maialeCarne di maiale6,289g
Bastoncini di polloCibi per bambini6,267g
Carne di bisonte macinataSelvaggina6,222g
Uovo frittoUova6,182g
Bignè alla cremaProdotti da forno6,07g
ShortcakeProdotti da forno6,045g
Fagioli goaLegumi6,012g
BiscottiniCibi per bambini5,99g
Semi di papaveroAromi e spezie5,982g
Dolce daneseProdotti da forno5,937g
Dolce danese al limoneProdotti da forno5,937g
Wurstel di polloSalumi e insaccati5,932g
CostoletteCarne di manzo5,9g
Torta al burroProdotti da forno5,9g
Olio di coccoOli e grassi5,8g
NeufchatelFormaggi e latticini5,784g
Uovo d'ocaUova5,747g
Wurstel di tacchinoSalumi e insaccati5,736g
AlosaPesce e frutti di mare5,724g
Torta di bananeProdotti da forno5,719g
Petto di pollo al microondePollame5,71g
Cheeseburger (Burger King)Fast food5,704g
Zampa di maiale in salamoiaCarne di maiale5,677g
FocacciaProdotti da forno5,67g
Soia tostata e salataLegumi5,61g
Testa in cassettaSalumi e insaccati5,601g
Torta al limoneProdotti da forno5,582g
Panna da caffetteriaBurro e panna5,577g
Curry (polvere)Aromi e spezie5,551g
CroissantProdotti da forno5,525g
Biscotti al burroProdotti da forno5,522g
SgombroPesce e frutti di mare5,456g
Prosciutto cotto alta qualitàSalumi e insaccati5,43g
Crocchette di patateVerdura5,413g
Torta di meleProdotti da forno5,393g
Frattaglie di maialeCarne di maiale5,367g
Biscotti allo zenzeroProdotti da forno5,365g
Hamburger (Burger King)Fast food5,317g
Torta di cliegieProdotti da forno5,314g
Crocchette di patate (hash browns)Verdura5,299g
Paté di fegato di polloSalumi e insaccati5,28g
Braciola di manzoCarne di manzo5,251g
Muffins al mirtilloProdotti da forno5,152g
Doppio cheeseburgerFast food5,137g
Torta di mirtilliProdotti da forno5,121g
Aringa affumicataPesce e frutti di mare5,112g
Panna acidaBurro e panna5,068g
CheeseburgerFast food5,035g
Mousse al cioccolatoDolci5,027g
Doppio Cheeseburger (McDonald's)Fast food4,983g
Panino al roast beefFast food4,895g
Biscotti alla fruttaCibi per bambini4,865g
Biscotti wafersProdotti da forno4,865g
OmeletteUova4,843g
Sardine in salsa di pomodoroPesce e frutti di mare4,818g
Caprino morbidoFormaggi e latticini4,807g
Paté di polloSalumi e insaccati4,8g
Soia tostataLegumi4,776g
Bastoncini di tacchinoCibi per bambini4,671g
Mince pieProdotti da forno4,654g
HamburgerFast food4,637g
CavialePesce e frutti di mare4,631g
FetaFormaggi e latticini4,623g
Panino prosciutto e formaggioFast food4,615g
Pancreas di maialeCarne di maiale4,6g
Uovo di tacchinoUova4,571g
Cacao amaro in polvereDolci4,57g
Farina di soiaLegumi4,561g
Torta alla cremaProdotti da forno4,544g
Animelle di vitelloCarne di vitello4,54g
Mozzarella lightFormaggi e latticini4,51g
Carne di vitello brasataCarne di vitello4,508g
Costolette di agnello arrostoCarne di agnello4,503g
Maionese lightOli e grassi4,5g
Uova strapazzateUova4,441g
Frattaglie di pollo frittePollame4,42g
Taco con carne, formaggio e lattugaFast food4,411g
SoiaLegumi4,404g
Salmone realePesce e frutti di mare4,399g
Carne macinata (10% grasso)Carne di manzo4,353g
Oca arrostoPollame4,34g
PolloCibi per bambini4,33g
Uovo di quagliaUova4,324g
Lievito secco attivoProdotti da forno4,309g
Nachos con formaggio, fagioli e carneFast food4,306g
Biscotti savoiardi senza limoneProdotti da forno4,253g
PizzaFast food4,246g
Fette biscottate dolci (zwieback)Cibi per bambini4,244g
Torta alle pescheProdotti da forno4,241g
Prosciutto cotto sceltoSalumi e insaccati4,21g
Torta di fruttaProdotti da forno4,2g
Gelato con biscottoGelati4,15g
Biscotti graham crackersProdotti da forno4,086g
Pop cornPatatine e snack salati4,085g
Uovo sodoUova4,077g
Prosciutto di Modena sgrassatoSalumi e insaccati4g
LupiniLegumi3,94g
Wurstel di soiaLegumi3,922g
Braciola di maialeCarne di maiale3,911g
Sardine sott'olioPesce e frutti di mare3,869g
Anatra arrostoPollame3,858g
AgnelloCarne di agnello3,857g
Filet-O-Fish (McDonald's)Fast food3,85g
Salsa di formaggioSughi e salse3,823g
Sovracosce di pollo frittePollame3,82g
Gamberi impanati e frittiPesce e frutti di mare3,812g
Burrito con carne e fagioliPrimi, secondi e contorni3,789g
Acciughe sott'olioPesce e frutti di mare3,77g
Biscotti savoiardiProdotti da forno3,754g
AringaPesce e frutti di mare3,736g
Sovracosce di pollo in umidoPollame3,7g
Torta di zuccaProdotti da forno3,697g
Torta al coccoProdotti da forno3,692g
UovoUova3,658g
Uovo in camiciaUova3,643g
Cheeseburger (McDonald's)Fast food3,631g
RicottaFormaggi e latticini3,627g
Salsa tartaraSughi e salse3,605g
Trippa di maialeCarne di maiale3,59g
BaguetteProdotti da forno3,568g
FondutaFormaggi e latticini3,563g
Insaccato di tacchino affumicatoSalumi e insaccati3,56g
Animelle di agnelloCarne di agnello3,54g
WaffleProdotti da forno3,521g
Prosciutto cottoSalumi e insaccati3,52g
Gelato al cioccolato (soft)Gelati3,49g
Big Mac (McDonald's)Fast food3,474g
Cosciotti di pollo frittiPollame3,43g
McChicken (McDonald's)Fast food3,405g
ButterfishPesce e frutti di mare3,38g
Sovracosce di pollo arrostoPollame3,369g
Burrito con carneFast food3,368g
Roast beefCarne di manzo3,299g
Arrosto di vitelloCarne di vitello3,27g
StrudelProdotti da forno3,267g
Tonno bianco sott'olioPesce e frutti di mare3,262g
Burrito con fagioli e manzoFast food3,257g
TrotaPesce e frutti di mare3,254g
Costolette di agnelloCarne di agnello3,242g
Noce moscataAromi e spezie3,22g
Peperoncino (pepe cornuto), in polvereAromi e spezie3,211g
Gelato al cioccolatoGelati3,21g
Hamburger (McDonald's)Fast food3,17g
Salame di tacchinoSalumi e insaccati3,146g
Ali di pollo frittePollame3,08g
Cosciotti di pollo arrostoPollame3,052g
Prosciutto di Parma sgrassatoSalumi e insaccati3,05g
LombataCarne di manzo3,045g
Rosmarino essiccatoAromi e spezie3,014g
Biscotti strudel al ficoProdotti da forno3,003g
TempèLegumi3g
Pesce spadaPesce e frutti di mare2,971g
Gelato fior di latteGelati2,969g
Patate fritte surgelateVerdura2,96g
Tonno sott'olioPesce e frutti di mare2,949g
Dolcetti al cioccolatoDolci2,943g
Cosce di pollo frittePollame2,94g
Cosciotti di pollo in umidoPollame2,93g
Farina d'avenaFarina2,866g
Prosciutto San Daniele sgrassatoSalumi e insaccati2,86g
Crackers integraliProdotti da forno2,793g
Peperoncino rosso (cayenna)Aromi e spezie2,75g
Calamari frittiPesce e frutti di mare2,749g
Punta di pettoCarne di manzo2,728g
Gallina in umidoPollame2,69g
Brioche con gelatoGelati2,661g
Costolette di vitello arrostoCarne di vitello2,66g
PiccionePollame2,66g
Senape (salsa)Aromi e spezie2,627g
Ali di pollo arrostoPollame2,61g
Insalata tacoFast food2,606g
SpezzatinoCarne di manzo2,602g
Crocchette di pesceFast food2,58g
Pesce lattePesce e frutti di mare2,58g
Pesce gattoPesce e frutti di mare2,573g
Carne di vitello macinataCarne di vitello2,57g
Salsa di carne (pollo)Sughi e salse2,55g
Stufato di manzo in scatolaPrimi, secondi e contorni2,543g
Carne di agnelloCarne di agnello2,53g
Lingua di vitelloCarne di vitello2,51g
FiancoCarne di manzo2,477g
Pancake fatto in casaProdotti da forno2,474g
Shake alla vaniglia (Burger King)Fast food2,47g
MedaglioniCarne di manzo2,43g
Latte condensatoLatte2,427g
Croissant alla melaProdotti da forno2,393g
TacchinoCibi per bambini2,384g
MuesliCereali per la colazione2,38g
Crusca d'avenaCereali2,376g
Cuore di polloPollame2,37g
Pancake al burroProdotti da forno2,361g
Storione affumicatoPesce e frutti di mare2,356g
Controfiletto di vitello brasatoCarne di vitello2,33g
CarpaPesce e frutti di mare2,328g
Pancake al mirtilloProdotti da forno2,316g
Ricotta lightFormaggi e latticini2,314g
Ali di pollo in umidoPollame2,31g
ChiaFrutta secca2,309g
Pane all'uovoProdotti da forno2,302g
Controfiletto di vitello arrostoCarne di vitello2,28g
Coniglio in umidoSelvaggina2,27g
Prosciutto crudo sgrassatoSalumi e insaccati2,26g
CrackersProdotti da forno2,247g
Coriandolo essiccato (foglie)Aromi e spezie2,232g
Pasta al sugo con polpettePrimi, secondi e contorni2,216g
Bistecca di bisonteSelvaggina2,206g
Burrito con fagioliFast food2,184g
Prosciutto cotto alta qualità sgrassatoSalumi e insaccati2,18g
AvenaCereali2,178g
Macinato magroCarne di manzo2,151g
Patate gratinateVerdura2,149g
Salmone argentatoPesce e frutti di mare2,134g
Fagioli in umidoLegumi2,133g
SalmonePesce e frutti di mare2,103g
TortelliniPrimi, secondi e contorni2,066g
Carne d'agnelloCibi per bambini2,06g
Carne di beefaloSelvaggina2,04g
Salmone affumicatoPesce e frutti di mare2,023g
Cuore di pollo in umidoPollame2,01g
Insalata di patate con uovaPrimi, secondi e contorni2g
Lavarello o coregonePesce e frutti di mare1,996g
RicciolaPesce e frutti di mare1,99g
Trota irideaPesce e frutti di mare1,979g
SpallaCarne di manzo1,965g
Sundae al caramelloFast food1,957g
StorionePesce e frutti di mare1,939g
Cosce di pollo in umidoPollame1,93g
ControfilettoCarne di manzo1,917g
Prosciutto di tacchinoSalumi e insaccati1,902g
PancakeProdotti da forno1,891g
Cervello di manzoCarne di manzo1,89g
SalviaAromi e spezie1,87g
Salmone rossoPesce e frutti di mare1,863g
OcaPollame1,85g
Cupcake al cioccolatoProdotti da forno1,849g
Cono per gelatoGelati1,845g
SqualoPesce e frutti di mare1,808g
Pesce serraPesce e frutti di mare1,793g
Latte di bufalaLatte1,787g
Shake alla vaniglia (fast food)Bevande analcoliche1,785g
Lasagne alla bolognesePrimi, secondi e contorni1,781g
Pane toscanoProdotti da forno1,771g
Prosciutto cotto scelto sgrassatoSalumi e insaccati1,75g
Macinato magro di maialeCarne di maiale1,744g
Sundae alla fragolaFast food1,739g
Latte di pecoraLatte1,724g
Petto di pollo frittoPollame1,72g
PaprikaAromi e spezie1,695g
Insalata di patateFast food1,69g
AmarantoCereali1,685g
Prosciutto cotto affumicatoSalumi e insaccati1,673g
Gelato con gocce di cioccolatoGelati1,67g
McFlurry (McDonald's)Fast food1,67g
Uova di pescePesce e frutti di mare1,661g
CurcumaAromi e spezie1,66g
Cervello di maialeCarne di maiale1,659g
Latte umanoLatte1,658g
Pane di crusca di risoProdotti da forno1,654g
AlloroAromi e spezie1,64g
Cervello di vitelloCarne di vitello1,64g
Pane di cruscaProdotti da forno1,618g
QuinoaCereali1,613g
Carne di cavalloSelvaggina1,61g
Germogli soia soffrittiVerdura1,609g
Cuore di agnelloCarne di agnello1,6g
Tonno pinna bluPesce e frutti di mare1,6g
Pane integraleProdotti da forno1,597g
Pane d'avenaProdotti da forno1,59g
Durello di tacchinoPollame1,588g
Insalata con prosciutto e formaggioFast food1,585g
Pan di spagnaProdotti da forno1,576g
Cervello di agnelloCarne di agnello1,55g
Prosciutto cotto sgrassatoSalumi e insaccati1,55g
Caramelle al caramelloDolci1,542g
Salmone ketaPesce e frutti di mare1,541g
AnatraPollame1,54g
TrippaCarne di manzo1,533g
Germogli di soiaVerdura1,518g
Farina di ceciLegumi1,504g
Carne di coniglioSelvaggina1,5g
Germe di grano tostatoCereali per la colazione1,5g
Sundae al cioccolatoFast food1,475g
Cosciotti di pollo crudiPollame1,44g
Pesce persicoPesce e frutti di mare1,431g
Noce di coccoFrutta1,425g
Sovracosce di pollo crudePollame1,423g
Fegatini di pollo in umidoPollame1,416g
Cerfoglio, essiccatoAromi e spezie1,399g
Chiodi di garofanoAromi e spezie1,393g
Fegatini di pollo frittiPollame1,387g
Coscia di fagianoPollame1,38g
Frattaglie di cappone in umidoPollame1,37g
Germe di granoCereali1,365g
CeciLegumi1,358g
Castagne seccheFrutta secca1,349g
Cocco essiccatoFrutta1,348g
Salmone rosaPesce e frutti di mare1,348g
Biscotti della fortunaProdotti da forno1,345g
Coscia di polloPollame1,331g
Frattaglie di cappone crudePollame1,32g
Pane di segaleProdotti da forno1,311g
Purè di patate istantaneoVerdura1,31g
EggnogBevande alcoliche1,302g
Carne di cinghialeSelvaggina1,3g
Manzo e verdureCibi per bambini1,289g
Soia frescaVerdura1,284g
QuagliaPollame1,28g
Pane al germe di granoProdotti da forno1,275g
Involtini primaveraPrimi, secondi e contorni1,271g
Budino al creme caramelDolci1,266g
Burrito con fagioli e formaggioFast food1,258g
Spaghetti all'uovoPasta1,252g
MaisCereali1,251g
Mais biancoCereali1,251g
Costolette di vitelloCarne di vitello1,25g
GallinaPollame1,25g
Fegatini di polloPollame1,249g
Petto di pollo arrostoPollame1,24g
Basilico essiccatoAromi e spezie1,238g
Durello di tacchino in umidoPollame1,21g
Sundae al caramello (McDonald's)Fast food1,21g
Soia fresca bollitaVerdura1,209g
Soia fresca bollita (senza sale)Verdura1,209g
Fiocchi di latte (con verdure)Formaggi e latticini1,189g
AcciughePesce e frutti di mare1,182g
FagianoPollame1,17g
Sugo di funghiSughi e salse1,17g
Pane grattugiatoProdotti da forno1,168g
RosmarinoAromi e spezie1,16g
CuoreCarne di manzo1,137g
Shake al cioccolato (McDonald's)Fast food1,122g
Frattaglie di pollo crudePollame1,12g
Tacchino arrostoPollame1,115g
Latte di capra (vitamina D aggiunta)Latte1,109g
Shake alla fragola (McDonald's)Fast food1,095g
Shake alla vaniglia (McDonald's)Fast food1,094g
Cefalo o mugginePesce e frutti di mare1,078g
Shake al cioccolato (fast food)Bevande analcoliche1,075g
Salatini sofficiPatatine e snack salati1,071g
Lombata di vitelloCarne di vitello1,07g
Purè di patate (con burro)Verdura1,07g
Rognone (rene) di maialeCarne di maiale1,07g
Latte intero alta qualitàLatte1,057g
Riso integraleCereali1,056g
TofuLegumi1,056g
Fegato di agnelloCarne di agnello1,05g
Sundae al cioccolato (McDonald's)Fast food1,045g
Grano saracenoCereali1,04g
Petto di fagianoPollame1,04g
Carne di capraSelvaggina1,03g
Petto di pollo in umidoPollame1,03g
Cuore di maialeCarne di maiale1,02g
Farina di mais biancaFarina1,018g
Farina di mais giallaFarina1,018g
Cozze alla marinaraPesce e frutti di mare1,014g
Latte di coccoFrutta1,014g
Riso integrale soffiatoCereali per la colazione1,011g
Carne di rennaSelvaggina1,01g
Germogli di soia al vaporeVerdura1,009g
Farina di riso integraleFarina1,008g
Farina masaFarina0,997g
SorgoCereali0,993g
Pasta con sugo ai wurstelPrimi, secondi e contorni0,992g
Carne di bisonteSelvaggina0,986g
Sundae alla fragola (McDonald's)Fast food0,976g
Salmone in scatolaPesce e frutti di mare0,971g
Fegato di vitelloCarne di vitello0,968g
Salsa di soiaSughi e salse0,963g
Frattaglie di pollo bollitePollame0,962g
Salsa di carne (manzo)Sughi e salse0,962g
Carne di manzoCibi per bambini0,95g
StruzzoPollame0,95g
PolentaFarina0,948g
Polenta biancaFarina0,948g
Maggiorana, essiccataAromi e spezie0,94g
Pumpernickel (pane di segale)Prodotti da forno0,932g
Farina di miglioFarina0,924g
Budino al cioccolatoDolci0,92g
Carne di vitelloCarne di vitello0,92g
Latte al maltoBevande analcoliche0,903g
Panino per hamburgerProdotti da forno0,901g
Salsa di carne (tacchino)Sughi e salse0,9g
Zuppa di pollo e verdureZuppe e minestre0,9g
Yogurt biancoYogurt0,893g
Trota di marePesce e frutti di mare0,884g
Farina di sorgoFarina0,879g
Milk shake alla vanigliaBevande analcoliche0,875g
Cardamomo o cardamoneAromi e spezie0,87g
Cosciotti di tacchino arrostoPollame0,86g
Fiocchi d'avena con latte intero e bananeCibi per bambini0,859g
Ali di pollo crudePollame0,85g
Riso soffiato con latte interoCibi per bambini0,846g
Budino alla vanigliaDolci0,84g
Cuore di vitelloCarne di vitello0,84g
Petto di quagliaPollame0,84g
Pesce lupoPesce e frutti di mare0,837g
Controfiletto di vitelloCarne di vitello0,83g
Latte e cioccolatoBevande analcoliche0,829g
LatticelloLatte0,827g
Riso soffiato con latte intero e bananeCibi per bambini0,826g
Latte interoLatte0,812g
PaneProdotti da forno0,812g
Prosciutto e verdureCibi per bambini0,811g
Fegato d'ocaPollame0,81g
Insalata con uovo e formaggioFast food0,81g
Milza di agnelloCarne di agnello0,81g
Aneto fresco (foglie)Aromi e spezie0,802g
Pepe biancoAromi e spezie0,789g
Tonno bianco al naturalePesce e frutti di mare0,784g
Milk shake al cioccolatoBevande analcoliche0,78g
MilzaCarne di manzo0,78g
MiglioCereali0,773g
Petto di polloPollame0,763g
Prezzemolo essiccatoAromi e spezie0,761g
CaldarrosteFrutta secca0,759g
Bevanda al cioccolatoBevande analcoliche0,74g
Pepe neroAromi e spezie0,739g
Patate con formaggio e prosciuttoCibi per bambini0,733g
OriganoAromi e spezie0,716g
Fegato d'anatraPollame0,71g
Senape con mieleOli e grassi0,708g
TortillasProdotti da forno0,692g
Agnello con verdureCibi per bambini0,69g
BresaolaSalumi e insaccati0,69g
Milza di maialeCarne di maiale0,69g
Tacchino con verdureCibi per bambini0,687g
Ali di tacchino arrostoPollame0,681g
FaraonaPollame0,68g
Rognone di vitelloCarne di vitello0,68g
Zuppa di piselli e prosciuttoZuppe e minestre0,68g
Latte e cacaoBevande analcoliche0,677g
Spirulina essiccataVerdura0,675g
Carne di cervoSelvaggina0,67g
Kellog's all-branCereali per la colazione0,67g
Polmone d'agnelloCarne di agnello0,67g
Minestra di verduraZuppe e minestre0,66g
Pepe giamaicanoAromi e spezie0,66g
Osmero americanoPesce e frutti di mare0,641g
PolmoneCarne di manzo0,64g
CruscaCereali0,637g
Carne di lepreSelvaggina0,63g
Rognone di agnelloCarne di agnello0,63g
Semi di ginkgoFrutta secca0,619g
Polmone di maialeCarne di maiale0,61g
RomboPesce e frutti di mare0,61g
Pasta al formaggioPrimi, secondi e contorni0,6g
Zuppa di gamberiZuppe e minestre0,595g
Milza di vitelloCarne di vitello0,59g
Polmone di vitelloCarne di vitello0,59g
TeffCereali0,589g
RognoneCarne di manzo0,586g
Zuppa di pinne di squaloZuppe e minestre0,583g
Castagna cineseFrutta secca0,581g
Pasta con verdureCibi per bambini0,58g
Ravioli (ripieno di formaggio) con salsa di pomodoroCibi per bambini0,57g
Latte parzialmente scrematoLatte0,56g
Biscotti al coccoProdotti da forno0,549g
Pasta di farina di maisPasta0,543g
Fagiolini e patateCibi per bambini0,539g
Sogliola e platessaPesce e frutti di mare0,535g
Pasta con formaggioCibi per bambini0,534g
Zuppa di sedanoZuppe e minestre0,53g
Durello di pollo in umidoPollame0,528g
Fegato di maialeCarne di maiale0,52g
Zuppa di lenticchie con prosciuttoZuppe e minestre0,52g
Durello di polloPollame0,512g
CozzePesce e frutti di mare0,507g
Riso con polloPrimi, secondi e contorni0,503g
Lenticchie rosaLegumi0,5g
Spaghetti con pomodoro e carneCibi per bambini0,497g
Peperoncino ancho essiccatoVerdura0,492g
Erba cipollina liofilizzataAromi e spezie0,49g
Ceci in scatolaLegumi0,488g
Pomodori secchiVerdura0,487g
Carne di antilocapraSelvaggina0,48g
FegatoCarne di manzo0,479g
ZenzeroAromi e spezie0,479g
Castagne bolliteFrutta secca0,476g
DragoncelloAromi e spezie0,474g
HalibutPesce e frutti di mare0,471g
TimoAromi e spezie0,47g
Peperoncino piccanteVerdura0,468g
Salsa per la pizzaSughi e salse0,461g
Pasta al ragùCibi per bambini0,447g
FarroCereali0,445g
Fiocchi di latteFormaggi e latticini0,443g
Farina di risoFarina0,442g
Yogurt alla mela, colatoYogurt0,438g
Mais dolceVerdura0,432g
Castagne frescheFrutta secca0,43g
ZafferanoAromi e spezie0,429g
Yogurt intero alla fruttaYogurt0,426g
Branziono o spigolaPesce e frutti di mare0,424g
Carne di bufaloSelvaggina0,42g
Mais in scatola (sgocciolato)Verdura0,42g
RavanelloVerdura0,419g
Ravioli al formaggioPrimi, secondi e contorni0,418g
Salsa di peperoncini rossiSughi e salse0,411g
Pollo e verdureCibi per bambini0,402g
Kellogg's Special KCereali per la colazione0,4g
Kellog's coco popsCereali per la colazione0,4g
Pane biancoProdotti da forno0,393g
Riso e polloCibi per bambini0,392g
Zuppa di asparagiZuppe e minestre0,39g
Pesce pietraPesce e frutti di mare0,385g
Sugo alla marinaraSughi e salse0,377g
Mais bianco bollitoVerdura0,374g
Mais bollitoVerdura0,374g
Mais bollito (senza sale)Verdura0,374g
Zuppa di piselliZuppe e minestre0,372g
Fagioli in scatolaLegumi0,37g
Gamberi in umidoPesce e frutti di mare0,361g
Insalata con gamberettiFast food0,348g
Mais bianco dolceVerdura0,347g
Patate O'BrienVerdura0,347g
Grano duroCereali0,344g
Yogurt magro alla vanigliaYogurt0,343g
StoccafissoPesce e frutti di mare0,342g
Polpo in umidoPesce e frutti di mare0,324g
Insalata con polloFast food0,311g
Riso e tacchinoCibi per bambini0,304g
Fave seccheLegumi0,303g
GranoCereali0,303g
Kellogg's Special K con frutti rossiCereali per la colazione0,3g
Kellog's Berry Rice KrispiesCereali per la colazione0,3g
Bran flakes (fiocchi di crusca)Cereali per la colazione0,295g
PrezzemoloVerdura0,295g
BagelProdotti da forno0,29g
Farina di segale scuraFarina0,284g
Farina integraleFarina0,283g
English muffinsProdotti da forno0,28g
Zuppa di granchiZuppe e minestre0,28g
Kellogg's Rice KrispiesCereali per la colazione0,279g
Castagna giapponeseFrutta secca0,278g
Latte scremato (1% di grasso)Latte0,277g
Coriandolo frescoAromi e spezie0,275g
Farina di maisFarina0,274g
Pasta fresca all'uovoPasta0,271g
Lumache di marePesce e frutti di mare0,259g
Riso parboiledCereali0,258g
Farina di maltoFarina0,254g
Aragosta in umidoPesce e frutti di mare0,253g
Fagiolo goaVerdura0,25g
CannellaAromi e spezie0,246g
Borragini bolliteVerdura0,245g
Borragini bollite (senza sale)Verdura0,245g
Faglioli navyLegumi0,245g
Crusca di maisCereali0,243g
PiselliLegumi0,242g
Minestra di fagioliZuppe e minestre0,24g
Rana pescatricePesce e frutti di mare0,24g
Crescione dell'ortoVerdura0,239g
Minestra con riso e polloZuppe e minestre0,23g
Fagioli pintoLegumi0,229g
Fagioli gialliLegumi0,226g
AragostaPesce e frutti di mare0,22g
Succo di frutta con yogurt scrematoYogurt0,219g
KamutCereali0,214g
BorragineVerdura0,211g
TriticaleCereali0,211g
MentaAromi e spezie0,21g
Salsa per spaghettiSughi e salse0,21g
SegaleCereali0,208g
RisoCereali0,206g
Crescione dell'orto bollitoVerdura0,205g
Crescione dell'orto bollito (senza sale)Verdura0,205g
Farina d'orzoFarina0,205g
CerniaPesce e frutti di mare0,202g
Cipolla essiccata (in polvere)Aromi e spezie0,202g
Medusa sotto salePesce e frutti di mare0,202g
Latte scremato in polvereLatte0,201g
Kellogg's Special K con cioccolato fondenteCereali per la colazione0,2g
Riso glutinosoCereali0,2g
Vongole in vasettoPesce e frutti di mare0,198g
Farina di carrubeLegumi0,197g
Pasta integralePasta0,195g
Spaghetti integraliPasta0,195g
Farina 00Farina0,193g
Dessert con yogurt al mirtilloYogurt0,192g
Tonnetto striatoPesce e frutti di mare0,19g
Farina di segaleFarina0,189g
LenticchieLegumi0,189g
SalatiniPatatine e snack salati0,188g
Granchio in umidoPesce e frutti di mare0,185g
Spaghetti giapponesi sobaPasta0,185g
Farina di triticaleFarina0,183g
TamarindoFrutta0,181g
Piselli e riso integraleCibi per bambini0,18g
Spaghetto di risoPasta0,175g
Gambero d'acqua dolcePesce e frutti di mare0,174g
BulgurCereali0,173g
PastaPasta0,171g
SpaghettiPasta0,171g
AlbicoccheFrutta0,17g
Farina 0Farina0,166g
PolpoPesce e frutti di mare0,162g
Fagioli mung o soia verdeLegumi0,161g
Fichi secchiFrutta0,159g
Tonno al naturalePesce e frutti di mare0,159g
Farina di segale chiaraFarina0,158g
LuccioPesce e frutti di mare0,157g
Pesce Asinello affumicatoPesce e frutti di mare0,157g
KumquatFrutta0,154g
Zenzero frescoAromi e spezie0,154g
OstrichePesce e frutti di mare0,152g
Grano germogliatoCereali0,151g
Carne di alceSelvaggina0,15g
FarinelloVerdura0,15g
Orzo perlatoCereali0,149g
SurimiPesce e frutti di mare0,149g
Mais bianco sottovuotoVerdura0,147g
Mais bianco sottovuoto (senza sale)Verdura0,147g
Mais sottovuotoVerdura0,147g
Mais sottovuoto (senza sale)Verdura0,147g
Cracker lightProdotti da forno0,142g
MangoFrutta0,14g
Fagiolo kidneyLegumi0,138g
PrugnaFrutta0,134g
BottatricePesce e frutti di mare0,133g
Fesa di tacchino arrostoPollame0,13g
Salsa di rafano o crenAromi e spezie0,13g
Granchio in barattoloPesce e frutti di mare0,129g
Purè di patateVerdura0,124g
SemolaFarina0,124g
Mais bianco in scatolaVerdura0,123g
Mais bianco in scatola (senza sale)Verdura0,123g
Mais in scatolaVerdura0,123g
Mais in scatola (senza sale)Verdura0,123g
LampugaPesce e frutti di mare0,121g
Dessrert con yogurt alla bananaYogurt0,12g
LitchiFrutta0,12g
VongolePesce e frutti di mare0,12g
Tonno pinne giallePesce e frutti di mare0,116g
Aglio essiccato, in polvereAromi e spezie0,115g
Merluzzo neroPesce e frutti di mare0,112g
PastinacaVerdura0,112g
Fesa di tacchinoPollame0,11g
Brodo di pesceZuppe e minestre0,108g
Gamberetti in scatolaPesce e frutti di mare0,108g
CalamariPesce e frutti di mare0,107g
Orecchie di marePesce e frutti di mare0,107g
Fagioli borlottiLegumi0,106g
Fagioli dell'occhioLegumi0,106g
Pane araboProdotti da forno0,105g
Germogli di lenticchieVerdura0,104g
Moringa (bacello)Verdura0,102g
Siero del latteLatte0,1g
Kellog's Corn FlakesCereali per la colazione0,099g
Fagioli rosaLegumi0,098g
LaminariaVerdura0,098g
Erba cipollinaAromi e spezie0,095g
Spaghetti giapponesi somenPasta0,095g
MerluzzoPesce e frutti di mare0,094g
Chewing gum senza zuccheroDolci0,093g
MelagranaFrutta0,093g
Foglie di senapeVerdura0,092g
Brodo di manzoZuppe e minestre0,09g
BrosmioPesce e frutti di mare0,09g
MolvaPesce e frutti di mare0,09g
CuscusFarina0,089g
Basilico frescoAromi e spezie0,088g
Pasta al pomodoroPrimi, secondi e contorni0,088g
Pescanoce (nettarina)Frutta0,088g
Tartaruga di marePesce e frutti di mare0,088g
Guava (guayaba)Frutta0,087g
Maracuja (frutto della passione)Frutta0,086g
Fagiolo di Lima nanoLegumi0,084g
KarkadèTè, caffè e tisane0,083g
AcerolaFrutta0,082g
AmarenaFrutta0,082g
Pina coladaBevande alcoliche0,082g
Succo di acerolaSucchi di frutta0,082g
Foglie di viteVerdura0,081g
SeppiePesce e frutti di mare0,081g
Timo frescoAromi e spezie0,081g
GamberiPesce e frutti di mare0,08g
GranchioPesce e frutti di mare0,08g
MarshmallowsDolci0,08g
SambucoFrutta0,08g
Chewing gumDolci0,079g
Pesce PollockPesce e frutti di mare0,079g
FagioliLegumi0,078g
Fagiolo giacintoLegumi0,076g
Foglie di amarantoVerdura0,076g
Fico d'IndiaFrutta0,075g
ManiocaVerdura0,075g
Fagioli cannelliniLegumi0,074g
Salsa barbecueSughi e salse0,074g
Merluzzo nordicoPesce e frutti di mare0,073g
PapayaFrutta0,072g
Piselli in scatolaVerdura0,071g
Torta paradisoProdotti da forno0,071g
Salsa di peperoncini verdiSughi e salse0,068g
Crema di pomodoroVerdura0,067g
Crema di pomodoro (senza sale)Verdura0,067g
PescaFrutta0,067g
FicoFrutta0,066g
Pomodoro in polvereAromi e spezie0,066g
Cipolla disidratataAromi e spezie0,064g
Fagioli kidneyLegumi0,064g
LamponeFrutta0,064g
Capperi (in scatola)Aromi e spezie0,063g
Melnzane sott'acetoVerdura0,063g
Fagioli di LimaLegumi0,062g
Pesce AsinelloPesce e frutti di mare0,061g
TabascoSughi e salse0,061g
Dessert con mango e tapiocaCibi per bambini0,06g
MandarinoFrutta0,06g
Succo di melagranaSucchi di frutta0,059g
Ribes neroFrutta0,058g
Sedano rapaVerdura0,058g
Succo di moraSucchi di frutta0,058g
WakameVerdura0,058g
Cipolla d'invernoVerdura0,056g
Germogli di alfa alfaVerdura0,056g
Germogli di soia verde soffrittiVerdura0,056g
Prugne seccheFrutta0,053g
Zampe di ranaPesce e frutti di mare0,053g
Cavolo verdeVerdura0,052g
Foglie di zuccaVerdura0,052g
Germogli di fagioliVerdura0,052g
Spugnola o morchellaFunghi0,052g
Nettare di GuanabanaSucchi di frutta0,051g
Uva spinaFrutta0,051g
Cavolo cinese bollitoVerdura0,05g
Fagioli adzukiLegumi0,05g
Yogurt magro alla fruttaYogurt0,05g
Pera-melaFrutta0,049g
RucolaVerdura0,049g
Yogurt bianco scrematoYogurt0,049g
CapasantaPesce e frutti di mare0,048g
Dessert con yogurt alla pescaYogurt0,048g
CiliegiaFrutta0,047g
KetchupSughi e salse0,047g
Ketchup (ridotto contenuto di sodio)Sughi e salse0,047g
KiwiFrutta0,047g
MirtilloFrutta0,047g
MoraFrutta0,047g
Pesche sciroppateFrutta0,047g
Uvetta di CorintoFrutta0,047g
Fagioli dell'occhio in scatolaLegumi0,046g
Albicocche sciroppateFrutta0,045g
Brodo di polloZuppe e minestre0,045g
Fave in scatolaLegumi0,044g
FragolaFrutta0,043g
Pomodoro in barattoloVerdura0,043g
Zucca spaghettiVerdura0,042g
Foglie di amaranto bolliteVerdura0,041g
Foglie di amaranto bollite (senza sale)Verdura0,041g
Mora del gelsoFrutta0,041g
Nettare di papayaSucchi di frutta0,041g
BietolaVerdura0,04g
Broccoli bollitiVerdura0,04g
Broccoli bolliti (senza sale)Verdura0,04g
Kellogg's frostiesCereali per la colazione0,04g
Pomodori gialliVerdura0,04g
RabarbaroFrutta0,039g
Cavolini di bruxelles bollitiVerdura0,038g
Cavolini di bruxelles bolliti (senza sale)Verdura0,038g
Faglioli navy in scatolaLegumi0,038g
Nettare di albicoccaSucchi di frutta0,038g
Nettare di albicocca (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,038g
AnguriaFrutta0,037g
KakiFrutta0,037g
LappaVerdura0,037g
Melone cinese da conservaVerdura0,037g
Zucca dolceVerdura0,037g
Dattero (deglet noor)Frutta0,036g
Fagiolini serpentiVerdura0,036g
Kiwi giallo (gold)Frutta0,036g
Mela cotognaFrutta0,036g
Succo d'aranciaSucchi di frutta0,036g
Succo di mandarinoSucchi di frutta0,036g
Barbabietola bollitaVerdura0,035g
Barbabietola bollita (senza sale)Verdura0,035g
Pesche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,035g
Piselli freschiVerdura0,035g
Fagioli dall'occhio bollitiVerdura0,034g
SpirulinaVerdura0,034g
Menta piperita, frescaAromi e spezie0,033g
Piselli surgelatiVerdura0,033g
BananaFrutta0,032g
BarbabietolaVerdura0,032g
Cavolfiore bollitoVerdura0,032g
Cavolfiore bollito (senza sale)Verdura0,032g
Fagioli dall'occhio freschiVerdura0,032g
MelassaDolci0,032g
PlatanoFrutta0,032g
SedanoVerdura0,032g
Gelone o orecchioneFunghi0,031g
Passata di pomodoroVerdura0,031g
Passata di pomodoro (senza sale)Verdura0,031g
Pere e ananasCibi per bambini0,031g
PomodoroVerdura0,031g
Cavolo verde bollitoVerdura0,03g
Cavolo verde bollito (senza sale)Verdura0,03g
Grifola frondosaFunghi0,03g
Pomodori verdiVerdura0,03g
Sedano bollitoVerdura0,03g
Sedano bollito (senza sale)Verdura0,03g
Cime di rapa bolliteVerdura0,029g
Cime di rapa bollite (senza sale)Verdura0,029g
Foglie di zucca bolliteVerdura0,029g
Foglie di zucca bollite (senza sale)Verdura0,029g
Peperoncino jalapenoVerdura0,029g
Cime di rapaVerdura0,028g
Pomodori arancioniVerdura0,028g
Ribes rossoFrutta0,028g
Cipolle bolliteVerdura0,027g
Cipolle bollite (senza sale)Verdura0,027g
CipollottiVerdura0,027g
Peperoncino Banana PepperVerdura0,027g
Salsa di pomodoroVerdura0,027g
Fagioli cannellini in scatolaLegumi0,026g
Foglie di barbabietolaVerdura0,026g
PeraFrutta0,026g
Alga noriVerdura0,025g
Menta verde, frescaAromi e spezie0,025g
Mix di verdureCibi per bambini0,025g
RutabagaVerdura0,025g
Succo d'arancia (conservato)Succhi di frutta0,025g
Broccolo (fiore)Verdura0,024g
Fagioli borlotti in scatolaLegumi0,024g
Foglie del broccoloVerdura0,024g
AranciaFrutta0,023g
Cavolini di bruxellesVerdura0,023g
Peperoncino serranoVerdura0,023g
Zucchine bolliteVerdura0,023g
Zucchine bollite (senza sale)Verdura0,023g
Germogli di soia verdeVerdura0,022g
Liquore al caffèBevande alcoliche0,022g
Nettare di mangoSucchi di frutta0,022g
Succo d'arancia e albicoccaSucchi di frutta0,022g
Succo di maracujaSucchi di frutta0,022g
Latte scrematoLatte0,021g
Succo di prugnaSucchi di frutta0,021g
Broccoli surgelatiVerdura0,02g
Cardi bollitiVerdura0,02g
Cardi bolliti (senza sale)Verdura0,02g
Champignon grandiFunghi0,02g
Fave bolliteVerdura0,02g
Fave bollite (senza sale)Verdura0,02g
Foglie di rapaVerdura0,02g
Melanzane bolliteVerdura0,02g
Melanzane bollite (senza sale)Verdura0,02g
Mele sciroppateFrutta0,02g
Cavolo bollitoVerdura0,019g
Cavolo bollito (senza sale)Verdura0,019g
Cocktail analcolico (succo di mirtilli)Bevande analcoliche0,019g
Fagioli kidney rossiLegumi0,019g
LimeFrutta0,019g
Mela e mirtilliCibi per bambini0,019g
Piselli bollitiVerdura0,019g
Piselli bolliti (senza sale)Verdura0,019g
Uva passaFrutta0,019g
Banane e tapiocaCibi per bambini0,018g
CardiVerdura0,018g
Macedonia di frutta tropicaleFrutta0,018g
Mirtillo palustre (cranberry)Frutta0,018g
NopalVerdura0,018g
Albicocche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,017g
CavolfioreVerdura0,017g
CavoloVerdura0,017g
Fave frescheVerdura0,017g
GomboVerdura0,017g
Succo d'arancia e pompelmoSucchi di frutta0,017g
Amido di maisFarina0,016g
Bietole bollite (senza sale)Verdura0,016g
Marmellata di meleDolci0,016g
MelanzanaVerdura0,016g
Pomodori bollitiVerdura0,016g
Ravanello biancoVerdura0,016g
TaroVerdura0,016g
ZucchineVerdura0,016g
CaffèTè, caffè e tisane0,015g
Fagioli di Lima in scatolaLegumi0,015g
Foglie di rapa bolliteVerdura0,015g
Foglie di rapa bollite (senza sale)Verdura0,015g
Muschio irlandeseVerdura0,015g
Ananas sciroppatoFrutta0,014g
CaroteVerdura0,014g
Carote surgelateVerdura0,014g
Mela cottaFrutta0,014g
ScalognoVerdura0,014g
Succo d'ananasSucchi di frutta0,014g
Succo d'ananas (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,014g
Succo d'arancia e ananasSucchi di frutta0,014g
TarassacoVerdura0,014g
AnanasFrutta0,013g
CipollaVerdura0,013g
MacedoniaFrutta0,013g
Peperoni rossi bollitiVerdura0,013g
Peperoni verdi bollitiVerdura0,013g
Peperoni verdi bolliti (senza sale)Verdura0,013g
PompelmoFrutta0,013g
Spaghetti di soiaLegumi0,013g
Succo di pompelmoSucchi di frutta0,013g
Succo di pompelmo rosaSucchi di frutta0,013g
ZuccaVerdura0,013g
Carciofi surgelatiVerdura0,012g
Cavolo rossoVerdura0,012g
Fagiolini bollitiVerdura0,012g
Fagiolini bolliti (senza sale)Verdura0,012g
Fungo del muschioFunghi0,012g
Germogli di soia verde bollitiVerdura0,012g
Germogli di soia verde bolliti (senza sale)Verdura0,012g
Lattuga romanaVerdura0,012g
Mela selvaticaFrutta0,012g
AglioAromi e spezie0,011g
Broccoli italianiVerdura0,011g
Carciofo bollito (senza sale)Verdura0,011g
Champignon grigliatiFunghi0,011g
LimoneFrutta0,011g
Powerade al limone-limeBevande analcoliche0,011g
Succo di mela e cliegiaSucchi di frutta0,011g
Cocktail analcolico (ananas e pompelmo)Bevande analcoliche0,01g
FagioliniVerdura0,01g
Fiori di zucca bollitiVerdura0,01g
Fiori di zucca bolliti (senza sale)Verdura0,01g
PescheCibi per bambini0,01g
RadicchioVerdura0,01g
SpinaciVerdura0,01g
Succo d'arancia e caroteSucchi di frutta0,01g
Vaniglia (estratto)Aromi e spezie0,01g
Zucchina centenariaVerdura0,01g
Banane e ananas con tapiocaCibi per bambini0,009g
CarotineCibi per bambini0,009g
Fagiolini serpenti bollitiVerdura0,009g
Fagiolini serpenti bolliti (senza sale)Verdura0,009g
Fiori di zuccaVerdura0,009g
Succo di mela e uvaSucchi di frutta0,009g
Succo di pomodoroVerdura0,009g
Zucca bollitaVerdura0,009g
Zucca bollita (senza sale)Verdura0,009g
Acqua di coccoFrutta0,008g
Fecola di patateFarina0,008g
Frutta canditaFrutta0,008g
LattugaVerdura0,008g
Mela e lamponeCibi per bambini0,008g
NespolaFrutta0,008g
Nettare di pescaSucchi di frutta0,008g
Nettare di pesca (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,008g
Peperone verdeVerdura0,008g
Succo di limeSucchi di frutta0,008g
Asparagi surgelatiVerdura0,007g
Carote bolliteVerdura0,007g
Cavolo rapaVerdura0,007g
Germogli di bambùVerdura0,007g
Mela (con la buccia)Frutta0,007g
Succo d'arancia, mela e bananeSucchi di frutta0,007g
UvaFrutta0,007g
Zucca invernaleVerdura0,007g
Caffè d'orzoTè, caffè e tisane0,006g
Carote bollite (senza sale)Verdura0,006g
CicoriaVerdura0,006g
DaiquiriBevande alcoliche0,006g
Igname tropicaleVerdura0,006g
Lattuga icebergVerdura0,006g
Lattuga ricciaVerdura0,006g
RapaVerdura0,006g
Spinaci bollitiVerdura0,006g
Spinaci bolliti (senza sale)Verdura0,006g
Succo di limoneSucchi di frutta0,006g
Succo di melaSucchi di frutta0,006g
Succo di mela (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,006g
Succo di mela e prugnaSucchi di frutta0,006g
CarciofoVerdura0,005g
Carciofo bollitoVerdura0,005g
Cetriolo (con la buccia)Verdura0,005g
Cuori di palmaVerdura0,005g
Germogli di bambù bolliti (con sale)Verdura0,005g
Germogli di bambù bolliti (senza sale)Verdura0,005g
MelaFrutta0,005g
Rapa bollitaVerdura0,005g
Rapa bollita (senza sale)Verdura0,005g
Spinaci della Nuova ZelandaVerdura0,005g
Succo di mela e uva (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,005g
TapiocaFarina0,005g
Carciofo di GerusalemmeVerdura0,004g
IndiviaVerdura0,004g
InsalataFast food0,004g
MarantaVerdura0,004g
Mele sminuzzateCibi per bambini0,004g
Patate dolciCibi per bambini0,004g
PorroVerdura0,004g
Radici di cicoriaVerdura0,004g
Succo di mela e bananaSucchi di frutta0,004g
Alga agarVerdura0,003g
Cetrioli sott'acetoVerdura0,003g
MeloneFrutta0,003g
Nettare di peraSucchi di frutta0,003g
Nettare di pera (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,003g
Patate al fornoVerdura0,003g
Patate congelateVerdura0,003g
Patate rosseVerdura0,003g
Peperoni rossiVerdura0,003g
Porri bollitiVerdura0,003g
Porri bolliti (senza sale)Verdura0,003g
Succo d'uvaSucchi di frutta0,003g
Succo d'uva (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,003g
Bucce di patateVerdura0,002g
CetrioloVerdura0,002g
ChampignonFunghi0,002g
Farina di marantaFarina0,002g
Indivia belgaVerdura0,002g
LimonataBevande analcoliche0,002g
PatateVerdura0,002g
Patate al microondeVerdura0,002g
Patate al microonde (senza sale)Verdura0,002g
Patate biancheVerdura0,002g
Patate bianche al fornoVerdura0,002g
Patate bolliteVerdura0,002g
Patate bollite senza bucciaVerdura0,002g
Patate russetVerdura0,002g
Succo di mela e pescaSucchi di frutta0,002g
Sugo di pesceSughi e salse0,002g
CamomillaTè, caffè e tisane0,001g
Patata dolceVerdura0,001g
Patate dolci al fornoVerdura0,001g
Succo di mela e mirtilloSucchi di frutta0,001g
Tè neroTè, caffè e tisane0,001g
Tè nero deteinatoTè, caffè e tisane0,001g

Fonti

Indicazioni mediche

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