Cono per gelato: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Cono per gelato apportano circa 417 calorie (77,7% carboidrati, 7,8% proteine, 14,6% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Cono per gelato
Valore energetico (calorie)417kcal
Proteine8,1g
Carboidrati79g
zuccheri6g
Grassi6,9g
saturi1,222g
monoinsaturi1,845g
polinsaturi3,264g
colesterolo0mg
Fibra alimentare3g
Sodio256mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua5,3g
Calorie417kcal
Proteine8,1g
Grassi6,9g
Ceneri0,7g
Carboidrati79g
Fibre3g
Carboidrati
Zuccheri6g
Minerali
Calcio25mg
Ferro3,6mg
Magnesio26mg
Fosforo97mg
Potassio112mg
Sodio256mg
Zinco0,67mg
Rame0,204mg
Manganese0,572mg
Selenio4,8µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0mg
Tiamina (vitamina B1)0,25mg17,9 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,354mg22,1 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)4,427mg24,6 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,479mg8 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,03mg1,5 % RDA
Folati173µg
Acido folico168µg
Folati alimentari5µg
Folati (DFE)291µg145,5 % RDA
Colina9,4mg
Vitamina B120µg
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)0µg
Retinolo0µg
Beta-carotene0µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU0IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina17µg
Vitamina E0,78mg7,8 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D0µg
Vitamina K1,8µg2,6 % RDA
Lipidi
Grassi saturi1,222g
C4:0 - Acido butirrico0g
C6:0 - Acido caproico0g
C8:0 - Acido caprilico0g
C10:0 - Acido caprinico0g
C12:0 - Acido laurico0g
C14:0 - Acido miristico0,018g
C16:0 - Acido palmitico0,976g
C18:0 - Acido stearico0,228g
Grassi monoinsaturi1,845g
C16:1 - Acido palmitoleico0,012g
C18:1 - Acido oleico1,833g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi3,264g
C18:2 - Acido linoleico3,076g
C18:3 - Acido linolenico0,188g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo0mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,094g
Treonina0,217g
Isoleucina0,301g
Leucina0,561g
Lisina0,157g
Metionina0,142g
Cistina0,182g
Fenilalanina0,4g
Tirosina0,222g
Valina0,34g
Arginina0,282g
Istidina0,172g
Alanina0,248g
Acido aspartico0,328g
Acido glutammico2,845g
Glicina0,278g
Prolina0,954g
Serina0,393g
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.