Noce macadamia tostata: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Noce macadamia tostata apportano circa 718 calorie (7,6% carboidrati, 3,8% proteine, 88,7% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Noce macadamia tostata
Valore energetico (calorie)718kcal
Proteine7,79g
Carboidrati13,38g
zuccheri4,14g
Grassi76,08g
saturi--g
monoinsaturi--g
polinsaturi--g
colesterolo0mg
Fibra alimentare8g
Sodio4mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Informazioni aggiuntive
Parte di pianta o animaleSeme o gheriglio, nocella, chicco
Stato fisico o formaSolidoUn prodotto viene definito solido se mantiene la propria forma a temperatura ambiente (20 gradi C.). I prodotti spalmabili sono invece considerati semisolidi.
Entità del trattamento termicoCompletamente trattato con il caloreIndica che al cibo è stato applicato calore sufficiente (per tempo e intensità) per cambiare il sapore o la consistenza dell'alimento, per provocare cambiamenti chimici o enzimatici, per inibire l'attività microbica. Il prodotto può essere utilizzato senza ulteriore cottura.
Metodo di cotturaCotto al forno o arrostito L'alimento è stato cucinato senza liquido di cottura (ad esempio al forno o arrostito allo spiedo).
Trattamenti applicatiEliminazione dell'acquaSignifica che una parte significativa di acqua (25% o più del contenuto iniziale di acqua) è stata eliminata dall'alimento.
Metodo di conservazioneDisidratato o seccatoSignifica che è stata rimossa dall'alimento una quantità di acqua tale da consentire la conservazione del prodotto.
Informazioni aggiuntiveSenza sale aggiunto
Nutrienti principali
Acqua1,61g
Calorie718kcal
Proteine7,79g
Grassi76,08g
Ceneri1,14g
Carboidrati13,38g
Fibre8g
Carboidrati
Zuccheri4,14g
Saccarosio4g
Glucosio0,07g
Fruttosio0,07g
Lattosio0g
Maltosio0g
Amido1,05g
Minerali
Calcio70mg
Ferro2,65mg
Magnesio118mg
Fosforo198mg
Potassio363mg
Sodio4mg
Zinco1,29mg
Rame0,57mg
Manganese3,036mg
Selenio11,7µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0,7mg1,2 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,71mg50,7 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,087mg5,4 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)2,274mg12,6 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,603mg10,1 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,359mg18 % RDA
Folati10µg
Acido folico0µg
Folati alimentari10µg
Folati (DFE)10µg5 % RDA
Colina44,6mg
Betaina0,3mg
Vitamina B120µg
Vitamina A (RAE)0µg
Retinolo0µg
Beta-carotene0µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU0IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina0µg
Vitamina E0,57mg5,7 % RDA
Beta-tocoferolo0mg
Gamma-tocoferolo0mg
Delta-tocoferolo0mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D0µg
Vitamina K0µg
Diidrofillochinone0µg
Lipidi
C4:0 - Acido butirrico0g
C6:0 - Acido caproico0g
C8:0 - Acido caprilico0g
C10:0 - Acido caprinico0g
C12:0 - Acido laurico0,075g
C13:00g
C14:0 - Acido miristico0,668g
C15:0 - Acido pentadecanoico0g
C16:0 - Acido palmitico5,932g
C17:0 - Acido margarico0,156g
C18:0 - Acido stearico2,28g
C20:0 - Acido arachico1,944g
C22:0 - Acido beenico0,621g
C24:0 - Acido lignocerico0,272g
C14:1 - Acido miristoleico0g
C16:1 - Acido palmitoleico12,725g
C18:1 - Acido oleico44,377g
C20:1 - Acido gadoleico1,925g
C22:1 - Acido erucico0,237g
C24:1 cis - Acido nervonico0,011g
C18:2 - Acido linoleico1,303g
C18:3 - Acido linolenico0,196g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:2 omega 6 cis, cis0g
C20:30g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo0mg
Fitosteroli
Stigmasterolo0mg
Campesterolo10mg
Beta sitosterolo145mg
Aminoacidi
Triptofano0,066g
Treonina0,364g
Isoleucina0,309g
Leucina0,592g
Lisina0,018g
Metionina0,023g
Cistina0,005g
Fenilalanina0,654g
Tirosina0,503g
Valina0,357g
Arginina1,38g
Istidina0,192g
Alanina0,382g
Acido aspartico1,082g
Acido glutammico2,231g
Glicina0,447g
Prolina0,46g
Serina0,413g
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.