Torta paradiso: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Torta paradiso apportano circa 258 calorie (87,5% carboidrati, 9,9% proteine, 2,6% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Torta paradiso
Valore energetico (calorie)258kcal
Proteine5,9g
Carboidrati57,8g
zuccheri--g
Grassi0,8g
saturi0,121g
monoinsaturi0,071g
polinsaturi0,367g
colesterolo0mg
Fibra alimentare1,5g
Sodio749mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua33,2g
Calorie258kcal
Proteine5,9g
Grassi0,8g
Ceneri2,3g
Carboidrati57,8g
Fibre1,5g
Carboidrati
Minerali
Calcio140mg
Ferro0,52mg
Magnesio12mg
Fosforo324mg
Potassio93mg
Sodio749mg
Zinco0,07mg
Rame0,078mg
Manganese0,085mg
Selenio7,3µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0mg
Tiamina (vitamina B1)0,102mg7,3 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,491mg30,7 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,883mg4,9 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,198mg3,3 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,031mg1,6 % RDA
Folati35µg
Acido folico32µg
Folati alimentari3µg
Folati (DFE)57µg28,5 % RDA
Vitamina B120,06µg3 % RDA
Vitamina A (RAE)0µg
Retinolo0µg
Vitamina A, IU0IU
Lipidi
Grassi saturi0,121g
C14:0 - Acido miristico0,001g
C16:0 - Acido palmitico0,11g
C18:0 - Acido stearico0,005g
Grassi monoinsaturi0,071g
C16:1 - Acido palmitoleico0,002g
C18:1 - Acido oleico0,068g
Grassi polinsaturi0,367g
C18:2 - Acido linoleico0,346g
C18:3 - Acido linolenico0,021g
Colesterolo0mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,075g
Treonina0,248g
Isoleucina0,312g
Leucina0,481g
Lisina0,364g
Metionina0,183g
Cistina0,149g
Fenilalanina0,334g
Tirosina0,218g
Valina0,354g
Arginina0,303g
Istidina0,131g
Alanina0,31g
Acido aspartico0,532g
Acido glutammico1,025g
Glicina0,206g
Prolina0,317g
Serina0,389g
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.