Torta di cliegie: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Torta di cliegie apportano circa 270 calorie (56% carboidrati, 4,1% proteine, 39,9% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Torta di cliegie
Valore energetico (calorie)270kcal
Proteine2,8g
Carboidrati38,5g
zuccheri--g
Grassi12,2g
saturi2,985g
monoinsaturi5,314g
polinsaturi3,247g
colesterolo0mg
Fibra alimentare--g
Sodio191mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Torta di cliegia fatta in casa.

Nutrienti principali
Acqua45,8g
Calorie270kcal
Proteine2,8g
Grassi12,2g
Ceneri0,7g
Carboidrati38,5g
Carboidrati
Minerali
Calcio10mg
Ferro1,85mg
Magnesio9mg
Fosforo30mg
Potassio77mg
Sodio191mg
Zinco0,2mg
Rame0,077mg
Manganese0,2mg
Selenio7,8µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)1mg1,7 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,148mg10,6 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,125mg7,8 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)1,276mg7,1 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,123mg2,1 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,034mg1,7 % RDA
Folati27µg
Acido folico20µg
Folati alimentari7µg
Folati (DFE)41µg20,5 % RDA
Vitamina B120µg
Vitamina A (RAE)29µg3,6 % RDA
Retinolo9µg
Vitamina A, IU409IU
Lipidi
Grassi saturi2,985g
C4:0 - Acido butirrico0g
C6:0 - Acido caproico0g
C8:0 - Acido caprilico0g
C10:0 - Acido caprinico0g
C12:0 - Acido laurico0g
C14:0 - Acido miristico0,047g
C16:0 - Acido palmitico1,7g
C18:0 - Acido stearico1,238g
Grassi monoinsaturi5,314g
C16:1 - Acido palmitoleico0g
C18:1 - Acido oleico5,314g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi3,247g
C18:2 - Acido linoleico3,045g
C18:3 - Acido linolenico0,202g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo0mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,031g
Treonina0,072g
Isoleucina0,088g
Leucina0,17g
Lisina0,067g
Metionina0,043g
Cistina0,05g
Fenilalanina0,124g
Tirosina0,075g
Valina0,104g
Arginina0,1g
Istidina0,057g
Alanina0,086g
Acido aspartico0,341g
Acido glutammico0,791g
Glicina0,092g
Prolina0,28g
Serina0,128g
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.