Torta al limone: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Torta al limone apportano circa 285 calorie (54,4% carboidrati, 5,3% proteine, 40,4% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Torta al limone
Valore energetico (calorie)285kcal
Proteine3,8g
Carboidrati39,1g
zuccheri--g
Grassi12,9g
saturi3,185g
monoinsaturi5,582g
polinsaturi3,331g
colesterolo53mg
Fibra alimentare--g
Sodio242mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Torta al limone fatta in casa.

Nutrienti principali
Acqua43,3g
Calorie285kcal
Proteine3,8g
Grassi12,9g
Ceneri0,9g
Carboidrati39,1g
Carboidrati
Minerali
Calcio12mg
Ferro1mg
Magnesio6mg
Fosforo42mg
Potassio65mg
Sodio242mg
Zinco0,28mg
Rame0,042mg
Manganese0,128mg
Selenio11,6µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)3,3mg5,5 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,118mg8,4 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,159mg9,9 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,944mg5,2 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,214mg3,6 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,027mg1,4 % RDA
Folati25µg
Acido folico16µg
Folati alimentari9µg
Folati (DFE)36µg18 % RDA
Vitamina B120,12µg6 % RDA
Vitamina A (RAE)43µg5,4 % RDA
Retinolo41µg
Vitamina A, IU160IU
Lipidi
Grassi saturi3,185g
C4:0 - Acido butirrico0g
C6:0 - Acido caproico0g
C8:0 - Acido caprilico0g
C10:0 - Acido caprinico0g
C12:0 - Acido laurico0g
C14:0 - Acido miristico0,047g
C16:0 - Acido palmitico1,881g
C18:0 - Acido stearico1,249g
Grassi monoinsaturi5,582g
C16:1 - Acido palmitoleico0,038g
C18:1 - Acido oleico5,539g
C20:1 - Acido gadoleico0,004g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi3,331g
C18:2 - Acido linoleico3,121g
C18:3 - Acido linolenico0,186g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0,018g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0,005g
Colesterolo53mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,046g
Treonina0,143g
Isoleucina0,169g
Leucina0,292g
Lisina0,181g
Metionina0,092g
Cistina0,083g
Fenilalanina0,194g
Tirosina0,135g
Valina0,192g
Arginina0,191g
Istidina0,087g
Alanina0,166g
Acido aspartico0,272g
Acido glutammico0,864g
Glicina0,13g
Prolina0,288g
Serina0,236g
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.