Biscotti savoiardi senza limone: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Biscotti savoiardi senza limone apportano circa 365 calorie (65,8% carboidrati, 11,7% proteine, 22,6% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Biscotti savoiardi senza limone
Valore energetico (calorie)365kcal
Proteine10,6g
Carboidrati59,7g
zuccheri--g
Grassi9,1g
saturi3,477g
monoinsaturi4,253g
polinsaturi1,611g
colesterolo221mg
Fibra alimentare1g
Sodio147mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Variante dei biscotti savoiardi, preparati senza utilizzare il succo e la scorza di limone.

Nutrienti principali
Acqua19,5g
Calorie365kcal
Proteine10,6g
Grassi9,1g
Ceneri1,1g
Carboidrati59,7g
Fibre1g
Carboidrati
Minerali
Calcio47mg
Ferro3,58mg
Magnesio12mg
Fosforo173mg
Potassio113mg
Sodio147mg
Zinco1,14mg
Rame0,095mg
Manganese0,24mg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0mg
Tiamina (vitamina B1)0,284mg20,3 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,428mg26,8 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)2,104mg11,7 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)1,116mg18,6 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,122mg6,1 % RDA
Folati77µg
Acido folico40µg
Folati alimentari37µg
Folati (DFE)105µg52,5 % RDA
Vitamina B120,75µg37,5 % RDA
Vitamina A (RAE)167µg20,9 % RDA
Retinolo167µg
Vitamina A, IU556IU
Lipidi
Grassi saturi3,477g
C8:0 - Acido caprilico0,003g
C10:0 - Acido caprinico0,003g
C12:0 - Acido laurico0,003g
C14:0 - Acido miristico0,038g
C16:0 - Acido palmitico2,503g
C18:0 - Acido stearico0,873g
Grassi monoinsaturi4,253g
C16:1 - Acido palmitoleico0,332g
C18:1 - Acido oleico3,877g
C20:1 - Acido gadoleico0,031g
C22:1 - Acido erucico0,003g
Grassi polinsaturi1,611g
C18:2 - Acido linoleico1,366g
C18:3 - Acido linolenico0,043g
C20:4 - Arachidonico0,158g
C20:5 omega 3 (EPA)0,004g
C22:6 omega 3 (DHA)0,041g
Colesterolo221mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,133g
Treonina0,467g
Isoleucina0,516g
Leucina0,861g
Lisina0,679g
Metionina0,268g
Cistina0,224g
Fenilalanina0,511g
Tirosina0,408g
Valina0,579g
Arginina0,61g
Istidina0,248g
Alanina0,502g
Acido aspartico0,888g
Acido glutammico1,92g
Glicina0,346g
Prolina0,625g
Serina0,761g
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.