Biscotti marshmallow: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Biscotti marshmallow apportano circa 421 calorie (61,2% carboidrati, 3,4% proteine, 35,4% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Biscotti marshmallow
Valore energetico (calorie)421kcal
Proteine4g
Carboidrati67,7g
zuccheri44,8g
Grassi16,9g
saturi4,722g
monoinsaturi9,345g
polinsaturi1,943g
colesterolo0mg
Fibra alimentare2g
Sodio168mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Biscotti marshmallow ricoperti di glassa al cioccolato.

Nutrienti principali
Acqua10,1g
Calorie421kcal
Proteine4g
Grassi16,9g
Ceneri1,1g
Carboidrati67,7g
Fibre2g
Carboidrati
Zuccheri44,8g
Minerali
Calcio46mg
Ferro2,53mg
Magnesio36mg
Fosforo97mg
Potassio182mg
Sodio168mg
Zinco0,65mg
Rame0,262mg
Manganese0,285mg
Selenio4,4µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0,1mg0,2 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,093mg6,6 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,208mg13 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,784mg4,4 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,476mg7,9 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,062mg3,1 % RDA
Folati23µg
Acido folico20µg
Folati alimentari4µg
Folati (DFE)38µg19 % RDA
Colina13,6mg
Vitamina B120,17µg8,5 % RDA
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)1µg0,1 % RDA
Retinolo1µg
Beta-carotene0µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU5IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina3µg
Vitamina E0,14mg1,4 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D0µg
Vitamina K7µg10 % RDA
Lipidi
Grassi saturi4,722g
C4:0 - Acido butirrico0,004g
C6:0 - Acido caproico0,001g
C8:0 - Acido caprilico0,001g
C10:0 - Acido caprinico0,001g
C12:0 - Acido laurico0,001g
C14:0 - Acido miristico0,086g
C16:0 - Acido palmitico2,367g
C18:0 - Acido stearico2,249g
Grassi monoinsaturi9,345g
C16:1 - Acido palmitoleico0,003g
C18:1 - Acido oleico9,341g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi1,943g
C18:2 - Acido linoleico1,847g
C18:3 - Acido linolenico0,096g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo0mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,036g
Treonina0,128g
Isoleucina0,127g
Leucina0,225g
Lisina0,197g
Metionina0,049g
Cistina0,043g
Fenilalanina0,142g
Tirosina0,083g
Valina0,17g
Arginina0,242g
Istidina0,059g
Alanina0,265g
Acido aspartico0,294g
Acido glutammico0,742g
Glicina0,487g
Prolina0,442g
Serina0,172g
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina5mg
Teobromina159mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.