Biscotti allo zenzero: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Biscotti allo zenzero apportano circa 416 calorie (73,9% carboidrati, 5,4% proteine, 20,7% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Biscotti allo zenzero
Valore energetico (calorie)416kcal
Proteine5,6g
Carboidrati76,9g
zuccheri19,92g
Grassi9,8g
saturi2,451g
monoinsaturi5,365g
polinsaturi1,372g
colesterolo0mg
Fibra alimentare2,2g
Sodio558mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua5,3g
Calorie416kcal
Proteine5,6g
Grassi9,8g
Ceneri2,4g
Carboidrati76,9g
Fibre2,2g
Carboidrati
Zuccheri19,92g
Minerali
Calcio77mg
Ferro6,4mg
Magnesio49mg
Fosforo83mg
Potassio346mg
Sodio558mg
Zinco0,55mg
Rame0,305mg
Manganese1,555mg
Selenio5,1µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0mg
Tiamina (vitamina B1)0,2mg14,3 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,293mg18,3 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)3,235mg18 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,38mg6,3 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,098mg4,9 % RDA
Folati87µg
Acido folico82µg
Folati alimentari6µg
Folati (DFE)145µg72,5 % RDA
Colina8,8mg
Vitamina B120µg
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)0µg
Retinolo0µg
Beta-carotene1µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU2IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina2µg
Vitamina E0,97mg9,7 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D0µg
Vitamina K2,5µg3,6 % RDA
Lipidi
Grassi saturi2,451g
C4:0 - Acido butirrico0g
C6:0 - Acido caproico0g
C8:0 - Acido caprilico0,001g
C10:0 - Acido caprinico0,002g
C12:0 - Acido laurico0,004g
C14:0 - Acido miristico0,048g
C16:0 - Acido palmitico1,279g
C18:0 - Acido stearico1,111g
Grassi monoinsaturi5,365g
C16:1 - Acido palmitoleico0,002g
C18:1 - Acido oleico5,363g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi1,372g
C18:2 - Acido linoleico1,298g
C18:3 - Acido linolenico0,073g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo0mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,08g
Treonina0,155g
Isoleucina0,212g
Leucina0,38g
Lisina0,195g
Metionina0,094g
Cistina0,12g
Fenilalanina0,263g
Tirosina0,159g
Valina0,248g
Arginina0,213g
Istidina0,114g
Alanina0,169g
Acido aspartico0,248g
Acido glutammico1,825g
Glicina0,189g
Prolina0,614g
Serina0,292g
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.