Biscotti alla melassa: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Biscotti alla melassa apportano circa 430 calorie (68,6% carboidrati, 5,2% proteine, 26,2% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Biscotti alla melassa
Valore energetico (calorie)430kcal
Proteine5,6g
Carboidrati73,8g
zuccheri17,6g
Grassi12,8g
saturi3,212g
monoinsaturi7,13g
polinsaturi1,729g
colesterolo0mg
Fibra alimentare1g
Sodio459mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua5,8g
Calorie430kcal
Proteine5,6g
Grassi12,8g
Ceneri2g
Carboidrati73,8g
Fibre1g
Carboidrati
Zuccheri17,6g
Minerali
Calcio74mg
Ferro6,43mg
Magnesio52mg
Fosforo95mg
Potassio346mg
Sodio459mg
Zinco0,45mg
Rame0,373mg
Manganese1,257mg
Selenio5,6µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0mg
Tiamina (vitamina B1)0,355mg25,4 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,264mg16,5 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)3,031mg16,8 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,411mg6,9 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,104mg5,2 % RDA
Folati89µg
Acido folico82µg
Folati alimentari7µg
Folati (DFE)146µg73 % RDA
Colina8,4mg
Vitamina B120µg
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)0µg
Retinolo0µg
Beta-carotene0µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU0IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina2µg
Vitamina E0,11mg1,1 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D0µg
Vitamina K5,5µg7,9 % RDA
Lipidi
Grassi saturi3,212g
C4:0 - Acido butirrico0g
C6:0 - Acido caproico0g
C8:0 - Acido caprilico0g
C10:0 - Acido caprinico0g
C12:0 - Acido laurico0g
C14:0 - Acido miristico0,062g
C16:0 - Acido palmitico1,666g
C18:0 - Acido stearico1,48g
Grassi monoinsaturi7,13g
C16:1 - Acido palmitoleico0,002g
C18:1 - Acido oleico7,128g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi1,729g
C18:2 - Acido linoleico1,641g
C18:3 - Acido linolenico0,088g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo0mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,08g
Treonina0,154g
Isoleucina0,21g
Leucina0,377g
Lisina0,193g
Metionina0,094g
Cistina0,12g
Fenilalanina0,263g
Tirosina0,158g
Valina0,244g
Arginina0,212g
Istidina0,113g
Alanina0,167g
Acido aspartico0,238g
Acido glutammico1,824g
Glicina0,188g
Prolina0,614g
Serina0,291g
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.