Tilsit: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Tilsit apportano circa 340 calorie (2,1% carboidrati, 30,7% proteine, 67,2% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Tilsit
Valore energetico (calorie)340kcal
Proteine24,41g
Carboidrati1,88g
zuccheri--g
Grassi25,98g
saturi16,775g
monoinsaturi7,136g
polinsaturi0,721g
colesterolo102mg
Fibra alimentare0g
Sodio753mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua42,86g
Calorie340kcal
Proteine24,41g
Grassi25,98g
Ceneri4,87g
Carboidrati1,88g
Fibre0g
Carboidrati
Minerali
Calcio700mg
Ferro0,23mg
Magnesio13mg
Fosforo500mg
Potassio65mg
Sodio753mg
Zinco3,5mg
Rame0,026mg
Manganese0,013mg
Selenio14,5µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0mg
Tiamina (vitamina B1)0,061mg4,4 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,359mg22,4 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,205mg1,1 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,346mg5,8 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,065mg3,3 % RDA
Folati20µg
Acido folico0µg
Folati alimentari20µg
Folati (DFE)20µg10 % RDA
Vitamina B122,1µg105 % RDA
Vitamina A (RAE)249µg31,1 % RDA
Retinolo236µg
Vitamina A, IU1045IU
Lipidi
Grassi saturi16,775g
C4:0 - Acido butirrico0,878g
C6:0 - Acido caproico0,536g
C8:0 - Acido caprilico0,381g
C10:0 - Acido caprinico0,748g
C12:0 - Acido laurico1,073g
C14:0 - Acido miristico2,608g
C16:0 - Acido palmitico7,675g
C18:0 - Acido stearico2,19g
Grassi monoinsaturi7,136g
C16:1 - Acido palmitoleico0,668g
C18:1 - Acido oleico6,073g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0,721g
C18:2 - Acido linoleico0,398g
C18:3 - Acido linolenico0,323g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo102mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,352g
Treonina0,899g
Isoleucina1,484g
Leucina2,548g
Lisina2,039g
Metionina0,754g
Cistina0,138g
Fenilalanina1,358g
Tirosina1,458g
Valina1,752g
Arginina0,849g
Istidina0,704g
Alanina0,811g
Acido aspartico1,798g
Acido glutammico5,49g
Glicina0,497g
Prolina2,969g
Serina1,393g
Altro
Alcol etilico0g

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.