Sottilette: calorie e valori nutrizionali

Link sponsorizzati

100 g di Sottilette apportano circa 334 calorie (2,4% carboidrati, 31,7% proteine, 65,9% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Sottilette
Valore energetico (calorie)334kcal
Proteine24,73g
Carboidrati2,1g
zuccheri1,23g
Grassi25,01g
saturi16,045g
monoinsaturi7,046g
polinsaturi0,622g
colesterolo85mg
Fibra alimentare0g
Sodio1370mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua42,31g
Calorie334kcal
Proteine24,73g
Grassi25,01g
Ceneri5,85g
Carboidrati2,1g
Fibre0g
Carboidrati
Zuccheri1,23g
Minerali
Calcio772mg
Ferro0,61mg
Magnesio29mg
Fosforo762mg
Potassio216mg
Sodio1370mg
Zinco3,61mg
Rame0,027mg
Manganese0,014mg
Selenio15,9µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0mg
Tiamina (vitamina B1)0,014mg1 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,276mg17,3 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,038mg0,2 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,26mg4,3 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,036mg1,8 % RDA
Folati6µg
Acido folico0µg
Folati alimentari6µg
Folati (DFE)6µg3 % RDA
Colina36,2mg
Vitamina B121,23µg61,5 % RDA
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)198µg24,8 % RDA
Retinolo192µg
Beta-carotene63µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU746IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina0µg
Vitamina E0,34mg3,4 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0,5µg
Vitamina D30,5µg
Vitamina D0,45µg9 % RDA
Vitamina K2,2µg3,1 % RDA
Lipidi
Grassi saturi16,045g
C4:0 - Acido butirrico0,815g
C6:0 - Acido caproico0,489g
C8:0 - Acido caprilico0,275g
C10:0 - Acido caprinico0,572g
C12:0 - Acido laurico0,566g
C14:0 - Acido miristico2,792g
C16:0 - Acido palmitico7,188g
C18:0 - Acido stearico2,602g
Grassi monoinsaturi7,046g
C16:1 - Acido palmitoleico0,677g
C18:1 - Acido oleico5,896g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0,622g
C18:2 - Acido linoleico0,342g
C18:3 - Acido linolenico0,28g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo85mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,36g
Treonina0,802g
Isoleucina1,143g
Leucina2,186g
Lisina2,454g
Metionina0,64g
Cistina0,159g
Fenilalanina1,256g
Tirosina1,353g
Valina1,481g
Arginina1,035g
Istidina1,008g
Alanina0,62g
Acido aspartico1,519g
Acido glutammico5,132g
Glicina0,407g
Prolina2,516g
Serina1,194g
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.