Alimenti che contengono Folati

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Elenco degli alimenti che contengono Folati (cioè la somma dei folati alimentari e dell'acido folico), dal più ricco al meno ricco. Potrebbe essere ancora più interessante consultare la tabella degli alimenti che contengono folati calcolati come DFE, in quanto quest'ultima tiene anche conto della diversa biodisponibilità dei folati alimentari (forma naturale) e dell'acido folico (forma sintetica), che sono le due forme chimiche in cui si può trovare la vitamina B9.

Il contenuto di Folati si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria Folati
Lievito secco attivoProdotti da forno2340µg
Kellog's all-branCereali per la colazione1310µg
Kellogg's Special KCereali per la colazione1290µg
Fegato d'anatraPollame738µg
Fegato d'ocaPollame738µg
Fegato di tacchinoPollame677µg
Kellog's coco popsCereali per la colazione637µg
Fagioli dell'occhioLegumi633µg
Fagioli mung o soia verdeLegumi625µg
Fagioli adzukiLegumi622µg
Fagioli borlottiLegumi604µg
Fegatini di polloPollame588µg
Fegatini di pollo in umidoPollame578µg
Fegatini di pollo frittiPollame560µg
CeciLegumi557µg
Kellogg's Rice KrispiesCereali per la colazione539µg
MentaAromi e spezie530µg
Fagioli pintoLegumi525µg
Kellog's Corn FlakesCereali per la colazione480µg
LenticchieLegumi479µg
Fagioli rosaLegumi463µg
Kellogg's Special K con cioccolato fondenteCereali per la colazione455µg
Kellogg's Special K con frutti rossiCereali per la colazione452µg
FagioliLegumi444µg
Farina di ceciLegumi437µg
Fave seccheLegumi423µg
Frattaglie di cappone in umidoPollame414µg
Fagiolo di Lima nanoLegumi400µg
Fagiolo kidneyLegumi399µg
Fagioli di LimaLegumi395µg
Fagioli kidneyLegumi394µg
Fagioli kidney rossiLegumi394µg
Frattaglie di cappone crudePollame394µg
Fagioli gialliLegumi389µg
Fagioli cannelliniLegumi388µg
Kellogg's frostiesCereali per la colazione382µg
Frattaglie di pollo frittePollame379µg
SoiaLegumi375µg
Faglioli navyLegumi364µg
LupiniLegumi355µg
Germe di grano tostatoCereali per la colazione352µg
Farina di soiaLegumi345µg
Frattaglie di pollo crudePollame345µg
MarantaVerdura338µg
Bran flakes (fiocchi di crusca)Cereali per la colazione333µg
Kellog's Berry Rice KrispiesCereali per la colazione333µg
Paté di fegato di polloSalumi e insaccati321µg
Basilico essiccatoAromi e spezie310µg
Rosmarino essiccatoAromi e spezie307µg
FegatoCarne di manzo290µg
Germe di granoCereali281µg
Cerfoglio, essiccatoAromi e spezie274µg
Coriandolo essiccato (foglie)Aromi e spezie274µg
DragoncelloAromi e spezie274µg
Maggiorana, essiccataAromi e spezie274µg
PiselliLegumi274µg
SalviaAromi e spezie274µg
TimoAromi e spezie274µg
Frattaglie di pollo bollitePollame257µg
MuesliCereali per la colazione243µg
OriganoAromi e spezie237µg
Semi di girasole tostatiFrutta secca237µg
Fegato di agnelloCarne di agnello230µg
Semi di girasoleFrutta secca227µg
Chenopodio ambrosioideVerdura215µg
Fegato di maialeCarne di maiale212µg
Soia tostata e salataLegumi211µg
Soia tostataLegumi205µg
Lenticchie rosaLegumi204µg
WakameVerdura196µg
Foglie di rapaVerdura194µg
Prezzemolo liofilizzatoAromi e spezie194µg
SpinaciVerdura194µg
Asparagi surgelatiVerdura191µg
PaneProdotti da forno191µg
Foglie di senapeVerdura187µg
QuinoaCereali184µg
Muschio irlandeseVerdura182µg
AlloroAromi e spezie180µg
LaminariaVerdura180µg
Prezzemolo essiccatoAromi e spezie180µg
Pasta fresca all'uovoPasta176µg
Cono per gelatoGelati173µg
Germogli di soiaVerdura172µg
Peperoncino pasilla essiccatoVerdura170µg
Fagioli dall'occhio freschiVerdura168µg
Cipolla disidratataAromi e spezie166µg
Soia frescaVerdura165µg
BaguetteProdotti da forno162µg
Senape (semi)Aromi e spezie162µg
Curry (polvere)Aromi e spezie154µg
PrezzemoloVerdura152µg
Aneto fresco (foglie)Aromi e spezie150µg
Asparagi bollitiVerdura149µg
Asparagi bolliti (senza sale)Verdura149µg
Alga noriVerdura146µg
Spinaci bollitiVerdura146µg
Spinaci bolliti (senza sale)Verdura146µg
TuorloUova146µg
ArachidiFrutta secca145µg
Arachidi salateFrutta secca145µg
Spinaci surgelatiVerdura145µg
IndiviaVerdura142µg
Basella, spinacio indianoVerdura140µg
CrackersProdotti da forno140µg
FocacciaProdotti da forno138µg
Lattuga romanaVerdura136µg
Germogli di fagioliVerdura132µg
Fagioli dall'occhio bollitiVerdura127µg
Germogli soia soffrittiVerdura127µg
Pane biancoProdotti da forno127µg
Carciofi surgelatiVerdura126µg
Pane di patateProdotti da forno126µg
Fegato di vitelloCarne di vitello125µg
Cracker lightProdotti da forno124µg
Crackers non salati in superficieProdotti da forno124µg
Pomodoro in polvereAromi e spezie120µg
Pane grattugiatoProdotti da forno119µg
Foglie di rapa bolliteVerdura118µg
Foglie di rapa bollite (senza sale)Verdura118µg
Pane al germe di granoProdotti da forno118µg
Ghiande seccheFrutta secca115µg
Semi di sesamoFrutta secca115µg
Basella o spinacio indianoVerdura114µg
Menta piperita, frescaAromi e spezie114µg
FagginaFrutta secca113µg
NoccioleFrutta secca113µg
Torta di mele (McDonald's)Fast food113µg
Panino per hamburgerProdotti da forno111µg
Soia fresca bollitaVerdura111µg
Soia fresca bollita (senza sale)Verdura111µg
Biscotti alla fruttaCibi per bambini110µg
Castagne seccheFrutta secca110µg
CicoriaVerdura110µg
Pane di segaleProdotti da forno110µg
BarbabietolaVerdura109µg
RosmarinoAromi e spezie109µg
Broccoli bollitiVerdura108µg
Broccoli bolliti (senza sale)Verdura108µg
Erba cipollina liofilizzataAromi e spezie108µg
Peperoncino rosso (cayenna)Aromi e spezie106µg
Crostini di paneProdotti da forno105µg
Erba cipollinaAromi e spezie105µg
Menta verde, frescaAromi e spezie105µg
Pane all'uovoProdotti da forno105µg
Pane di cruscaProdotti da forno105µg
Burrito con fagioli e formaggioFast food104µg
Germogli di lenticchieVerdura100µg
Cavolo cinese bollitoVerdura99µg
NociFrutta secca98µg
RognoneCarne di manzo98µg
RucolaVerdura97µg
Fave frescheVerdura96µg
Semi di sesamo tostatiFrutta secca96µg
Pane toscanoProdotti da forno95µg
RavanelloVerdura95µg
Spirulina essiccataVerdura94µg
BiscottiniCibi per bambini93µg
Pumpernickel (pane di segale)Prodotti da forno93µg
ZafferanoAromi e spezie93µg
Zucchina centenariaVerdura93µg
Burro di arachidiFrutta secca92µg
Cracker al latteProdotti da forno90µg
Spaghetti cinesiPasta90µg
Biscotti alla melassaProdotti da forno89µg
Carciofo bollitoVerdura89µg
Carciofo bollito (senza sale)Verdura89µg
CroissantProdotti da forno88µg
GomboVerdura88µg
Nocciole tostateFrutta secca88µg
Biscotti allo zenzeroProdotti da forno87µg
Fette biscottate dolci (zwieback)Cibi per bambini87µg
GhiandaFrutta secca87µg
Semi di linoFrutta secca87µg
Pane di crusca di risoProdotti da forno86µg
Alga agarVerdura85µg
Foglie di amarantoVerdura85µg
MiglioCereali85µg
SalatiniPatatine e snack salati85µg
Foglie di viteVerdura83µg
AmarantoCereali82µg
Crackers integraliProdotti da forno82µg
Semi di papaveroAromi e spezie82µg
AvocadoFrutta81µg
Pane d'avenaProdotti da forno81µg
Barbabietola bollitaVerdura80µg
Barbabietola bollita (senza sale)Verdura80µg
Burrito con carne e fagioliPrimi, secondi e contorni80µg
Crescione dell'ortoVerdura80µg
Cuore di pollo in umidoPollame80µg
Germogli di soia al vaporeVerdura80µg
Uova di pescePesce e frutti di mare80µg
Uovo d'anatraUova80µg
CruscaCereali79µg
Nocciole pelateFrutta secca78µg
Wurstel di soiaLegumi78µg
Biscotti savoiardi senza limoneProdotti da forno77µg
Fagioli borlotti in scatolaLegumi77µg
BagelProdotti da forno76µg
Cozze alla marinaraPesce e frutti di mare76µg
MacisAromi e spezie76µg
Noce moscataAromi e spezie76µg
Uovo d'ocaUova76µg
PatatinePatatine e snack salati75µg
Croissant al formaggioProdotti da forno74µg
Farina di triticaleFarina74µg
Involtini primaveraPrimi, secondi e contorni74µg
TortelliniPrimi, secondi e contorni74µg
Burrito con fagioli e manzoFast food73µg
Crema di mandorleFrutta secca73µg
LattugaVerdura73µg
TriticaleCereali73µg
Crostata al cioccolatoProdotti da forno72µg
Cuore di polloPollame72µg
McChicken (McDonald's)Fast food72µg
SemolaFarina72µg
Broccolo (fiore)Verdura71µg
Foglie del broccoloVerdura71µg
PancakeProdotti da forno71µg
Uovo di tacchinoUova71µg
Biscotti al cacao con cremaProdotti da forno70µg
Biscotti di pasta frollaProdotti da forno70µg
CaldarrosteFrutta secca70µg
Germogli di soia verde soffrittiVerdura70µg
Anacardi tostati (con sale)Frutta secca69µg
Anacardi tostati (senza sale)Frutta secca69µg
Peperoncino ancho essiccatoVerdura69µg
TacoProdotti da forno69µg
Basilico frescoAromi e spezie68µg
Burro di anacardiFrutta secca68µg
CarciofoVerdura68µg
CardiVerdura68µg
Castagna cineseFrutta secca68µg
Pomodori secchiVerdura68µg
Broccoli surgelatiVerdura67µg
PastinacaVerdura67µg
Bignè alla cremaProdotti da forno66µg
Biscotti della fortunaProdotti da forno66µg
Fagiolo goaVerdura66µg
Frittelle di cipolleFast food66µg
Noce cinerea americanaFrutta secca66µg
Uovo di quagliaUova66µg
BrieFormaggi e latticini65µg
DoughnutsProdotti da forno65µg
Fagioli cannellini in scatolaLegumi65µg
Piselli freschiVerdura65µg
Cipolla essiccata (in polvere)Aromi e spezie64µg
CipollottiVerdura64µg
English muffinsProdotti da forno64µg
Hamburger (Burger King)Fast food64µg
Hamburger (McDonald's)Fast food64µg
PorroVerdura64µg
Broccoli italianiVerdura63µg
Crusca di risoCereali63µg
Piselli bollitiVerdura63µg
Piselli bolliti (senza sale)Verdura63µg
CamembertFormaggi e latticini62µg
Coriandolo frescoAromi e spezie62µg
Fagiolini serpentiVerdura62µg
Faglioli navy in scatolaLegumi62µg
BiscottiProdotti da forno61µg
Biscotti wafersProdotti da forno61µg
Cavolini di bruxellesVerdura61µg
Germogli di soia verdeVerdura61µg
Biscotti savoiardiProdotti da forno60µg
Cavolini di bruxelles bollitiVerdura60µg
Cavolini di bruxelles bolliti (senza sale)Verdura60µg
Patatine fritte (McDonald's)Fast food60µg
Paté de foie grasPollame60µg
Paté di fegato d'oca affumicatoSalumi e insaccati60µg
RadicchioVerdura60µg
Spaghetti giapponesi sobaPasta60µg
Biscotti d'avenaProdotti da forno59µg
Burrito con carneFast food59µg
Cheeseburger (McDonald's)Fast food59µg
Fiori di zuccaVerdura59µg
Castagne frescheFrutta secca58µg
Fave bolliteVerdura58µg
Fave bollite (senza sale)Verdura58µg
LimburgerFormaggi e latticini58µg
Semi di zuccaFrutta secca58µg
CavolfioreVerdura57µg
Cime di rapaVerdura57µg
Croissant alla melaProdotti da forno57µg
Fieno greco o trigonellaAromi e spezie57µg
Foglie di amaranto bolliteVerdura57µg
Foglie di amaranto bollite (senza sale)Verdura57µg
Pasta integralePasta57µg
Salsa di rafano o crenAromi e spezie57µg
Semi di zucca tostatiFrutta secca57µg
Semi di zucca tostati (con sale)Frutta secca57µg
Spaghetti integraliPasta57µg
AvenaCereali56µg
Semi di ginkgoFrutta secca54µg
Biscotti alla vanigliaProdotti da forno53µg
Bisgnè non farcitoProdotti da forno53µg
Burro di mandorleFrutta secca53µg
Piselli surgelatiVerdura53µg
ShortcakeProdotti da forno53µg
AsparagiVerdura52µg
Crusca d'avenaCereali52µg
Panino prosciutto e formaggioFast food52µg
Fagioli dell'occhio in scatolaLegumi51µg
Granchio in barattoloPesce e frutti di mare51µg
Granchio in umidoPesce e frutti di mare51µg
Peperoncino piccanteVerdura51µg
PistacchiFrutta secca51µg
Pistacchi tostatiFrutta secca51µg
Pistacchi tostati (con sale)Frutta secca51µg
Sugo di pesceSughi e salse51µg
Uovo frittoUova51µg
CavialePesce e frutti di mare50µg
Fagioli di Lima in scatolaLegumi50µg
Latte scremato in polvereLatte50µg
MandorleFrutta secca50µg
Pane integraleProdotti da forno50µg
ChiaFrutta secca49µg
Filet-O-Fish (McDonald's)Fast food49µg
Guava (guayaba)Frutta49µg
Hot dogFast food49µg
Mais bianco sottovuotoVerdura49µg
Mais bianco sottovuoto (senza sale)Verdura49µg
Mais sottovuotoVerdura49µg
Mais sottovuoto (senza sale)Verdura49µg
Mandorle pelateFrutta secca49µg
PaprikaAromi e spezie49µg
RoquefortFormaggi e latticini49µg
Ceci in scatolaLegumi48µg
Fagioli in umidoLegumi48µg
Farina di maisFarina48µg
Fungo dell'olmoFunghi48µg
Muffins al mirtilloProdotti da forno48µg
Aglio essiccato, in polvereAromi e spezie47µg
Castagna giapponeseFrutta secca47µg
Fagiolini cotti al microondeVerdura47µg
UovoUova47µg
Big Mac (McDonald's)Fast food46µg
Biscotti graham crackersProdotti da forno46µg
Lattuga asparagoVerdura46µg
Mais bianco dolceVerdura46µg
Peperoni rossiVerdura46µg
WaffleProdotti da forno46µg
Ciambelle al cioccolatoProdotti da forno45µg
Doppio Cheeseburger (McDonald's)Fast food45µg
Fagioli goaLegumi45µg
Fagiolini serpenti bollitiVerdura45µg
Fagiolini serpenti bolliti (senza sale)Verdura45µg
FarroCereali45µg
Mais bianco in scatolaVerdura45µg
Mais bianco in scatola (senza sale)Verdura45µg
Mais in scatolaVerdura45µg
Mais in scatola (senza sale)Verdura45µg
Patatine senza salePatatine e snack salati45µg
Timo frescoAromi e spezie45µg
Cavolfiore bollitoVerdura44µg
Cavolfiore bollito (senza sale)Verdura44µg
Farina integraleFarina44µg
GranchioPesce e frutti di mare44µg
Moringa (bacello)Verdura44µg
Uovo sodoUova44µg
CavoloVerdura43µg
Doppio cheeseburgerFast food43µg
EclairsProdotti da forno43µg
Gamberetti frittiFast food43µg
GranoCereali43µg
Grano duroCereali43µg
MangoFrutta43µg
CozzePesce e frutti di mare42µg
Farina di miglioFarina42µg
Insalata tacoFast food42µg
Mais dolceVerdura42µg
Rognone (rene) di maialeCarne di maiale42µg
Cime di rapa bolliteVerdura41µg
Cime di rapa bollite (senza sale)Verdura41µg
Fiori di zucca bollitiVerdura41µg
Fiori di zucca bolliti (senza sale)Verdura41µg
Panino al roast beefFast food41µg
Pollo frittoFast food41µg
Polpette di tacchinoPollame41µg
Torta al burroProdotti da forno41µg
Bocconcini di polloFast food40µg
Burrito con fagioliFast food40µg
Moringa (foglie)Verdura40µg
Pasta con sugo ai wurstelPrimi, secondi e contorni40µg
CurcumaAromi e spezie39µg
Doppio hamburgerFast food39µg
Insalata con uovo e formaggioFast food39µg
OmeletteUova39µg
Pan di spagnaProdotti da forno39µg
Succo d'arancia e caroteSucchi di frutta39µg
Cacao in polvereDolci38µg
Castagne bolliteFrutta secca38µg
Farina di maltoFarina38µg
Funghi essiccati (Auricularia polytricha)Verdura38µg
Fungo del muschioFunghi38µg
Gelone o orecchioneFunghi38µg
Grano germogliatoCereali38µg
Hash Browns (McDonald's)Fast food38µg
Lattuga ricciaVerdura38µg
MelagranaFrutta38µg
Pancake al burroProdotti da forno38µg
Pancake fatto in casaProdotti da forno38µg
Patate bianche al fornoVerdura38µg
PizzaFast food38µg
SegaleCereali38µg
Crescione dell'orto bollitoVerdura37µg
Crescione dell'orto bollito (senza sale)Verdura37µg
Gambero d'acqua dolcePesce e frutti di mare37µg
Indivia belgaVerdura37µg
InsalataFast food37µg
Insalata con gamberettiFast food37µg
Latte in polvereLatte37µg
PapayaFrutta37µg
Fagioli in scatolaLegumi36µg
Foglie di zuccaVerdura36µg
Germogli di alfa alfaVerdura36µg
GorgonzolaFormaggi e latticini36µg
HamburgerFast food36µg
Lattuga rossaVerdura36µg
Pancake al mirtilloProdotti da forno36µg
Pepe giamaicanoAromi e spezie36µg
Ravioli (ripieno di formaggio) con salsa di pomodoroCibi per bambini36µg
SedanoVerdura36µg
Uova strapazzateUova36µg
Biscotti strudel al ficoProdotti da forno35µg
Crocchette di patateVerdura35µg
Patate fritte surgelateVerdura35µg
Torta paradisoProdotti da forno35µg
Uovo in camiciaUova35µg
Brioche con gelatoGelati34µg
Farina di segaleFarina34µg
Kiwi giallo (gold)Frutta34µg
PinoliFrutta secca34µg
ScalognoVerdura34µg
Biscotti al burro con goccioleProdotti da forno33µg
FagioliniVerdura33µg
Fagiolini bollitiVerdura33µg
Fagiolini bolliti (senza sale)Verdura33µg
Farina di segale scuraFarina33µg
Fave in scatolaLegumi33µg
Gamberi impanati e frittiPesce e frutti di mare33µg
Minestra di fagioliZuppe e minestre33µg
Panino con pollo (Burger King)Fast food33µg
Torta allo zenzeroProdotti da forno33µg
Biscotti con uvettaProdotti da forno32µg
Cacao amaro in polvereDolci32µg
Farina d'avenaFarina32µg
FetaFormaggi e latticini32µg
Farina 0Farina31µg
Farina 00Farina31µg
Insalata con polloFast food31µg
Insalata con prosciutto e formaggioFast food31µg
Mangostano sciroppatoFrutta31µg
Noce neraFrutta secca31µg
OcaPollame31µg
Pasta al pomodoroPrimi, secondi e contorni31µg
Piselli in scatolaVerdura31µg
Torta al coccoProdotti da forno31µg
AranciaFrutta30µg
Cavolo bollitoVerdura30µg
Cavolo bollito (senza sale)Verdura30µg
FarinelloVerdura30µg
Grano saracenoCereali30µg
Patate fritteFast food30µg
Pomodori gialliVerdura30µg
Salmone realePesce e frutti di mare30µg
Succo d'aranciaSucchi di frutta30µg
BrowniesProdotti da forno29µg
Cavolo verdeVerdura29µg
Farina di carrubeLegumi29µg
Farina masaFarina29µg
Germogli di soia verde bollitiVerdura29µg
Germogli di soia verde bolliti (senza sale)Verdura29µg
Lattuga icebergVerdura29µg
Mais in scatola (sgocciolato)Verdura29µg
Peperoncino Banana PepperVerdura29µg
Pomodori arancioniVerdura29µg
Spaghetti all'uovoPasta29µg
Torta alle pescheProdotti da forno29µg
ZucchineVerdura29µg
Champignon grandiFunghi28µg
Crocchette di pollo (McDonald's)Fast food28µg
Patate al fornoVerdura28µg
Peperoncino (pepe cornuto), in polvereAromi e spezie28µg
Rognone di agnelloCarne di agnello28µg
StrudelProdotti da forno28µg
BulgurCereali27µg
FinocchioVerdura27µg
ManiocaVerdura27µg
Peperoncino jalapenoVerdura27µg
Spaghetti con pomodoro e carneCibi per bambini27µg
TarassacoVerdura27µg
Torta di bananeProdotti da forno27µg
Torta di cliegieProdotti da forno27µg
Zucca invernaleVerdura27µg
CheeseburgerFast food26µg
Noce di coccoFrutta26µg
Pasticcini crema e cioccolatoProdotti da forno26µg
Peperone gialloVerdura26µg
ScorzoneraVerdura26µg
Torta alle noci pecanProdotti da forno26µg
AnacardiFrutta secca25µg
AnatraPollame25µg
ChampignonFunghi25µg
Chiodi di garofanoAromi e spezie25µg
Farina di mais biancaFarina25µg
Farina di mais giallaFarina25µg
Farina di sorgoFarina25µg
Fecola di patateFarina25µg
Foglie di zucca bolliteVerdura25µg
Foglie di zucca bollite (senza sale)Verdura25µg
Insalata di patateFast food25µg
KiwiFrutta25µg
MoraFrutta25µg
Pasta di farina di maisPasta25µg
PolentaFarina25µg
Polenta biancaFarina25µg
SalmonePesce e frutti di mare25µg
StoccafissoPesce e frutti di mare25µg
Torta al limoneProdotti da forno25µg
ClementinaFrutta24µg
Cono al cioccolatoGelati24µg
Cuori di palmaVerdura24µg
FragolaFrutta24µg
Gamberi in umidoPesce e frutti di mare24µg
Pane araboProdotti da forno24µg
Polpo in umidoPesce e frutti di mare24µg
Porri bollitiVerdura24µg
Porri bolliti (senza sale)Verdura24µg
Salatini sofficiPatatine e snack salati24µg
Sardine in salsa di pomodoroPesce e frutti di mare24µg
Succo d'arancia (conservato)Succhi di frutta24µg
Succo d'arancia e bananeSucchi di frutta24µg
Succo di melagranaSucchi di frutta24µg
TempèLegumi24µg
Torta di meleProdotti da forno24µg
Biscotti marshmallowProdotti da forno23µg
Capperi (in scatola)Aromi e spezie23µg
Cipolla dolceVerdura23µg
Fagiolo giacintoLegumi23µg
Farina di segale chiaraFarina23µg
Igname tropicaleVerdura23µg
LappaVerdura23µg
Mais bollitoVerdura23µg
Mais bollito (senza sale)Verdura23µg
Mince pieProdotti da forno23µg
Orzo perlatoCereali23µg
Peperoncino serranoVerdura23µg
Pomodori secchi sott'olioVerdura23µg
Radici di cicoriaVerdura23µg
Ravioli di carne al ragùPrimi, secondi e contorni23µg
Salsa di soiaSughi e salse23µg
Torta di mirtilliProdotti da forno23µg
Cardi bollitiVerdura22µg
Cardi bolliti (senza sale)Verdura22µg
MelanzanaVerdura22µg
Noce brasilianaFrutta secca22µg
Noce pecanFrutta secca22µg
PlatanoFrutta22µg
Sedano bollitoVerdura22µg
Sedano bollito (senza sale)Verdura22µg
TaroVerdura22µg
Grifola frondosaFunghi21µg
LamponeFrutta21µg
MeloneFrutta21µg
PescheCibi per bambini21µg
Rognone di vitelloCarne di vitello21µg
RutabagaVerdura21µg
Torta di zuccaProdotti da forno21µg
BananaFrutta20µg
CuscusFarina20µg
Mais bianco bollitoVerdura20µg
Melnzane sott'acetoVerdura20µg
Pasta al sugo con polpettePrimi, secondi e contorni20µg
Ravioli al formaggioPrimi, secondi e contorni20µg
Riso integraleCereali20µg
Storione affumicatoPesce e frutti di mare20µg
Succo d'arancia e albicoccaSucchi di frutta20µg
Succo di limoneSucchi di frutta20µg
Succo di pomodoroVerdura20µg
TilsitFormaggi e latticini20µg
Torta di fruttaProdotti da forno20µg
Zucchine bolliteVerdura20µg
Zucchine bollite (senza sale)Verdura20µg
Zuppa di lenticchie con prosciuttoZuppe e minestre20µg
CaroteVerdura19µg
Champignon grigliatiFunghi19µg
Cioccolata caldaDolci19µg
CipollaVerdura19µg
Dattero (deglet noor)Frutta19µg
GamberiPesce e frutti di mare19µg
MaisCereali19µg
Riso integrale soffiatoCereali per la colazione19µg
Succo d'arancia e ananasSucchi di frutta19µg
Taco con carne, formaggio e lattugaFast food19µg
AnanasFrutta18µg
Bistecca di bisonteSelvaggina18µg
Cavolo rossoVerdura18µg
CheddarFormaggi e latticini18µg
CheesecakeProdotti da forno18µg
CheshireFormaggi e latticini18µg
MontereyFormaggi e latticini18µg
OstrichePesce e frutti di mare18µg
PastaPasta18µg
Patate biancheVerdura18µg
Patate rosseVerdura18µg
Port salutFormaggi e latticini18µg
Riso con polloPrimi, secondi e contorni18µg
SpaghettiPasta18µg
Succo d'ananasSucchi di frutta18µg
Succo d'ananas (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta18µg
Torta fritta al limoneProdotti da forno18µg
Torta fritta alla cliegiaProdotti da forno18µg
Torta fritta alla fruttaProdotti da forno18µg
WasabiVerdura18µg
Zucchina centenaria bollitaVerdura18µg
Zucchina centenaria bollita (senza sale)Verdura18µg
Bucce di patateVerdura17µg
CarotineCibi per bambini17µg
Champignon bianchiFunghi17µg
Crocchette di pesceFast food17µg
Fiocchi di latte (con verdure)Formaggi e latticini17µg
KumquatFrutta17µg
Pepe neroAromi e spezie17µg
Pop cornPatatine e snack salati17µg
Pop corn fatti in casaPatatine e snack salati17µg
Torta al cioccolatoProdotti da forno17µg
CapasantaPesce e frutti di mare16µg
Cavolo rapaVerdura16µg
Cipolla d'invernoVerdura16µg
Controfiletto di vitello arrostoCarne di vitello16µg
Controfiletto di vitello brasatoCarne di vitello16µg
Crocchette di patate (hash browns)Verdura16µg
Dolce daneseProdotti da forno16µg
Dolce danese al limoneProdotti da forno16µg
Edam o edammerFormaggi e latticini16µg
Farina di riso integraleFarina16µg
Gelato al cioccolatoGelati16µg
Latte di coccoFrutta16µg
MandarinoFrutta16µg
PatateVerdura16µg
Peperoni rossi bollitiVerdura16µg
Peperoni verdi bollitiVerdura16µg
Peperoni verdi bolliti (senza sale)Verdura16µg
Pesce lattePesce e frutti di mare16µg
Piselli e riso integraleCibi per bambini16µg
PolpoPesce e frutti di mare16µg
SeppiePesce e frutti di mare16µg
ZuccaVerdura16µg
Zucca dolceVerdura16µg
AlosaPesce e frutti di mare15µg
AnguillaPesce e frutti di mare15µg
Arrosto di vitelloCarne di vitello15µg
Barretta di riso e frumentoCereali per la colazione15µg
ButterfishPesce e frutti di mare15µg
Carne di beefaloSelvaggina15µg
Carne di vitello brasataCarne di vitello15µg
CarpaPesce e frutti di mare15µg
Cipolle bolliteVerdura15µg
Cipolle bollite (senza sale)Verdura15µg
Cupcake al cioccolatoProdotti da forno15µg
Dattero (medjool)Frutta15µg
Foglie di barbabietolaVerdura15µg
Lavarello o coregonePesce e frutti di mare15µg
LuccioPesce e frutti di mare15µg
Mousse al cioccolatoDolci15µg
Nachos con formaggio, fagioli e carneFast food15µg
Pesce Asinello affumicatoPesce e frutti di mare15µg
Pesce persicoPesce e frutti di mare15µg
PomodoroVerdura15µg
RapaVerdura15µg
Sgombro sotto salePesce e frutti di mare15µg
Spinaci della Nuova ZelandaVerdura15µg
StorionePesce e frutti di mare15µg
Tartaruga di marePesce e frutti di mare15µg
TofuLegumi15µg
Zampe di ranaPesce e frutti di mare15µg
AcerolaFrutta14µg
Aringa affumicataPesce e frutti di mare14µg
BietolaVerdura14µg
Calamari frittiPesce e frutti di mare14µg
Carote bollite (senza sale)Verdura14µg
CetrioloVerdura14µg
Controfiletto di vitelloCarne di vitello14µg
Costolette di vitello arrostoCarne di vitello14µg
Crema di nocciole e cioccolatoDolci14µg
Insalata valerianaVerdura14µg
Lasagne alla bolognesePrimi, secondi e contorni14µg
LitchiFrutta14µg
Lombata di vitelloCarne di vitello14µg
Maracuja (frutto della passione)Frutta14µg
Melanzane bolliteVerdura14µg
Melanzane bollite (senza sale)Verdura14µg
NespolaFrutta14µg
NeufchatelFormaggi e latticini14µg
Patate russetVerdura14µg
Ravanello biancoVerdura14µg
SagittariaVerdura14µg
Spaghetti giapponesi somenPasta14µg
Stufato di manzo in scatolaPrimi, secondi e contorni14µg
Succo d'arancia e pompelmoSucchi di frutta14µg
Succo di acerolaSucchi di frutta14µg
TamarindoFrutta14µg
Torta alla cremaProdotti da forno14µg
Acciughe sott'olioPesce e frutti di mare13µg
AcetosaVerdura13µg
Animelle di agnelloCarne di agnello13µg
BorragineVerdura13µg
Carciofo di GerusalemmeVerdura13µg
Carne di vitelloCarne di vitello13µg
Carne di vitello macinataCarne di vitello13µg
Cavolo verde bollitoVerdura13µg
Cavolo verde bollito (senza sale)Verdura13µg
Costolette di vitelloCarne di vitello13µg
Durello di tacchino in umidoPollame13µg
FiancoCarne di manzo13µg
Insalata di patate con uovaPrimi, secondi e contorni13µg
LombataCarne di manzo13µg
Pasta al formaggioPrimi, secondi e contorni13µg
Patate congelateVerdura13µg
Pomodori bollitiVerdura13µg
Pomodoro in barattoloVerdura13µg
Ricotta lightFormaggi e latticini13µg
Shiitake o lentinula edodesFunghi13µg
Succo di prugna e aranciaSucchi di frutta13µg
Sugo alla marinaraSughi e salse13µg
Tarassaco bollitoVerdura13µg
Torta alla crema di cioccolatoProdotti da forno13µg
TrotaPesce e frutti di mare13µg
ZenzeroAromi e spezie13µg
Caprino morbidoFormaggi e latticini12µg
Crema di pomodoroVerdura12µg
Crema di pomodoro (senza sale)Verdura12µg
Gelato alla fragolaGelati12µg
HalibutPesce e frutti di mare12µg
Oca arrostoPollame12µg
Patate al microondeVerdura12µg
Patate al microonde (senza sale)Verdura12µg
Pesce AsinelloPesce e frutti di mare12µg
Petto di pollo al microondePollame12µg
Pina coladaBevande alcoliche12µg
Polmone d'agnelloCarne di agnello12µg
RicottaFormaggi e latticini12µg
Salsa di peperoncini verdiSughi e salse12µg
Succo d'arancia e melaSucchi di frutta12µg
Sugo di funghiSughi e salse12µg
Sundae alla fragolaFast food12µg
Yogurt bianco scrematoYogurt12µg
Yogurt scremato al cioccolatoYogurt12µg
Zucca spaghettiVerdura12µg
Aragosta in umidoPesce e frutti di mare11µg
Bastoncini di polloCibi per bambini11µg
Bastoncini di tacchinoCibi per bambini11µg
Braciola di manzoCarne di manzo11µg
Carne di bisonte macinataSelvaggina11µg
Latte condensatoLatte11µg
LimoneFrutta11µg
Noci macadamiaFrutta secca11µg
Passata di pomodoroVerdura11µg
Passata di pomodoro (senza sale)Verdura11µg
Pasta con formaggioCibi per bambini11µg
Patata dolceVerdura11µg
Patate gratinateVerdura11µg
PolloCibi per bambini11µg
Pollo impanato e frittoFast food11µg
PolmoneCarne di manzo11µg
Polmone di vitelloCarne di vitello11µg
Salsa di peperoncini rossiSughi e salse11µg
Salsa di pomodoroVerdura11µg
Sundae alla fragola (McDonald's)Fast food11µg
Tequila sunriseBevande alcoliche11µg
Trota irideaPesce e frutti di mare11µg
Yogurt intero alla fruttaYogurt11µg
Yogurt magro alla vanigliaYogurt11µg
Zenzero frescoAromi e spezie11µg
Anatra arrostoPollame10µg
Aneto (semi)Aromi e spezie10µg
Anice verdeAromi e spezie10µg
AragostaPesce e frutti di mare10µg
AringaPesce e frutti di mare10µg
Borragini bolliteVerdura10µg
Borragini bollite (senza sale)Verdura10µg
Carote surgelateVerdura10µg
Coscia di fagianoPollame10µg
Cosciotti di tacchino arrostoPollame10µg
CuminoAromi e spezie10µg
Cumino dei prati o carviAromi e spezie10µg
Fagiolini e patateCibi per bambini10µg
FarfaraccioVerdura10µg
Fiocchi d'avena con latte interoCibi per bambini10µg
Fiocchi d'avena con miele e latte interoCibi per bambini10µg
Fiocchi di latteFormaggi e latticini10µg
GruvieraFormaggi e latticini10µg
KetchupSughi e salse10µg
Ketchup (ridotto contenuto di sodio)Sughi e salse10µg
Noce macadamia tostataFrutta secca10µg
Noce macadamia tostata (con sale)Frutta secca10µg
Patate bolliteVerdura10µg
Patate dolciCibi per bambini10µg
Pepe biancoAromi e spezie10µg
Peperone verdeVerdura10µg
Pesce gattoPesce e frutti di mare10µg
PompelmoFrutta10µg
ProvoloneFormaggi e latticini10µg
Salsa per la pizzaSughi e salse10µg
Sardine sott'olioPesce e frutti di mare10µg
Semi di sedanoAromi e spezie10µg
Succo d'arancia, mela e bananeSucchi di frutta10µg
Succo di limeSucchi di frutta10µg
Succo di moraSucchi di frutta10µg
Succo di pompelmoSucchi di frutta10µg
Succo di pompelmo rosaSucchi di frutta10µg
Uvetta di CorintoFrutta10µg
Wurstel di manzoSalumi e insaccati10µg
Zampa di maialeCarne di maiale10µg
AcciughePesce e frutti di mare9µg
AdoboSughi e salse9µg
AlbicoccheFrutta9µg
Bietole bolliteVerdura9µg
Bietole bollite (senza sale)Verdura9µg
Biscotti goccioleProdotti da forno9µg
Budino al creme caramelDolci9µg
Cefalo o mugginePesce e frutti di mare9µg
CerniaPesce e frutti di mare9µg
Cocktail analcolico (ananas e arancia)Bevande analcoliche9µg
Cocktail analcolico (ananas e pompelmo)Bevande analcoliche9µg
Coniglio in umidoSelvaggina9µg
Cosce di pollo frittePollame9µg
Cosciotti di pollo frittiPollame9µg
Fichi secchiFrutta9µg
Gamberetti in scatolaPesce e frutti di mare9µg
Gelato al cioccolato (soft)Gelati9µg
Macedonia di frutta tropicaleFrutta9µg
Marmellata d'aranceDolci9µg
Mozzarella lightFormaggi e latticini9µg
Nachos con formaggioFast food9µg
Pasta al ragùCibi per bambini9µg
Pasta con verdureCibi per bambini9µg
Patate bollite senza bucciaVerdura9µg
Pesce pietraPesce e frutti di mare9µg
Pesche sciroppateFrutta9µg
Pomodori verdiVerdura9µg
Rapa bollitaVerdura9µg
Rapa bollita (senza sale)Verdura9µg
Sagittaria bollitaVerdura9µg
Sagittaria bollita (senza sale)Verdura9µg
Salmone argentatoPesce e frutti di mare9µg
Salsiccia di vitelloSalumi e insaccati9µg
Senape con mieleOli e grassi9µg
Sovracosce di pollo frittePollame9µg
SpirulinaVerdura9µg
Spugnola o morchellaFunghi9µg
Tonnetto striatoPesce e frutti di mare9µg
Wurstel di tacchinoSalumi e insaccati9µg
Yogurt alla mela, colatoYogurt9µg
Yogurt magro alla fruttaYogurt9µg
Zucca bollitaVerdura9µg
Zucca bollita (senza sale)Verdura9µg
Zuppa di asparagiZuppe e minestre9µg
Zuppa di pinne di squaloZuppe e minestre9µg
AmarenaFrutta8µg
Carne di bufaloSelvaggina8µg
Carne di coniglioSelvaggina8µg
Carne di manzoCibi per bambini8µg
Carne macinata (25% grasso)Carne di manzo8µg
Carne macinata (30% grasso)Carne di manzo8µg
Cosce di pollo in umidoPollame8µg
Cosciotti di pollo in umidoPollame8µg
Dessert con mango e tapiocaCibi per bambini8µg
Dessert con yogurt al mirtilloYogurt8µg
Dessert con yogurt alla pescaYogurt8µg
Farina d'orzoFarina8µg
Fesa di tacchinoPollame8µg
FondutaFormaggi e latticini8µg
KakiFrutta8µg
Latte al maltoBevande analcoliche8µg
LimeFrutta8µg
Pancetta di tacchinoSalumi e insaccati8µg
Patate O'BrienVerdura8µg
Pera-melaFrutta8µg
Prosciutto e verdureCibi per bambini8µg
Purè di patateVerdura8µg
Purè di patate (con burro)Verdura8µg
Ribes rossoFrutta8µg
RisoCereali8µg
Riso e tacchinoCibi per bambini8µg
Riso parboiledCereali8µg
Riso soffiato con miele e latte interoCibi per bambini8µg
RomboPesce e frutti di mare8µg
Salmone rossoPesce e frutti di mare8µg
Salsa agrodolceSughi e salse8µg
Salsa verdeSughi e salse8µg
Sedano rapaVerdura8µg
StruzzoPollame8µg
Succo di maracujaSucchi di frutta8µg
Sundae al caramelloFast food8µg
TacchinoCibi per bambini8µg
Ali di tacchino arrostoPollame7µg
Bocconcini di pollo (Burger King)Fast food7µg
Carne macinata (20% grasso)Carne di manzo7µg
Cetriolo (con la buccia)Verdura7µg
Cocco essiccatoFrutta7µg
Dessrert con yogurt alla bananaYogurt7µg
Farina di marantaFarina7µg
Gelato ricoperto di cioccolatoGelati7µg
Germogli di bambùVerdura7µg
GranaFormaggi e latticini7µg
Latte di pecoraLatte7µg
LinguaCarne di manzo7µg
MedaglioniCarne di manzo7µg
MerluzzoPesce e frutti di mare7µg
Merluzzo nordicoPesce e frutti di mare7µg
Milk shake alla vanigliaBevande analcoliche7µg
Minestra di verduraZuppe e minestre7µg
MolvaPesce e frutti di mare7µg
MozzarellaFormaggi e latticini7µg
Nettare di mangoSucchi di frutta7µg
Panna acidaBurro e panna7µg
PecorinoFormaggi e latticini7µg
PeraFrutta7µg
PiccionePollame7µg
Polpette di polloPollame7µg
Prosciutto di tacchinoSalumi e insaccati7µg
Purè di patate istantaneoVerdura7µg
QuagliaPollame7µg
RabarbaroFrutta7µg
Rana pescatricePesce e frutti di mare7µg
Riso glutinosoCereali7µg
Senape (salsa)Aromi e spezie7µg
Sovracosce di pollo in umidoPollame7µg
SpallaCarne di manzo7µg
Tacchino arrostoPollame7µg
Tacchino con verdureCibi per bambini7µg
Vongole in vasettoPesce e frutti di mare7µg
Wurstel di polloSalumi e insaccati7µg
Yogurt biancoYogurt7µg
Banane e ananas con tapiocaCibi per bambini6µg
Banane e tapiocaCibi per bambini6µg
BirraBevande alcoliche6µg
Birra lightBevande alcoliche6µg
Biscotti al burroProdotti da forno6µg
Bistecca di sottofilettoCarne di manzo6µg
Bistecca fiorentinaCarne di manzo6µg
CannellaAromi e spezie6µg
Carne macinata (10% grasso)Carne di manzo6µg
Carne per hamburgerCarne di manzo6µg
Cervello di maialeCarne di maiale6µg
Durello di tacchinoPollame6µg
EmmentalFormaggi e latticini6µg
FagianoPollame6µg
FaraonaPollame6µg
Fesa di tacchino arrostoPollame6µg
FicoFrutta6µg
Fico d'IndiaFrutta6µg
FilettoCarne di manzo6µg
Fiocchi d'avena con latte intero e bananeCibi per bambini6µg
FontinaFormaggi e latticini6µg
Insaccato di tacchino affumicatoSalumi e insaccati6µg
Latte di bufalaLatte6µg
Lumache di marePesce e frutti di mare6µg
Manzo e verdureCibi per bambini6µg
MirtilloFrutta6µg
Mora del gelsoFrutta6µg
Nettare di GuanabanaSucchi di frutta6µg
Patate con formaggio e prosciuttoCibi per bambini6µg
Patate dolci al fornoVerdura6µg
Patate dolci bolliteVerdura6µg
PolpetteCarne di manzo6µg
Riso soffiato con latte interoCibi per bambini6µg
Riso soffiato con latte intero e bananeCibi per bambini6µg
Salsiccia di polloSalumi e insaccati6µg
SambucoFrutta6µg
SottiletteFormaggi e latticini6µg
Succo di frutta con yogurt scrematoYogurt6µg
Sundae al cioccolatoFast food6µg
Uva spinaFrutta6µg
Zuppa di granchiZuppe e minestre6µg
Ananas sciroppatoFrutta5µg
Aringa del PacificoPesce e frutti di mare5µg
Bevanda al cioccolatoBevande analcoliche5µg
Branziono o spigolaPesce e frutti di mare5µg
CalamariPesce e frutti di mare5µg
Carne di capraSelvaggina5µg
Carne di maiale macinataCarne di maiale5µg
Carne per brasatoCarne di manzo5µg
Coda di maialeCarne di maiale5µg
Cosciotti di pollo arrostoPollame5µg
Durello di polloPollame5µg
Durello di pollo in umidoPollame5µg
Gelato con biscottoGelati5µg
Gelato fior di latteGelati5µg
LampugaPesce e frutti di mare5µg
Latte e cacaoBevande analcoliche5µg
Latte e cioccolatoBevande analcoliche5µg
Latte interoLatte5µg
Latte intero alta qualitàLatte5µg
Latte parzialmente scrematoLatte5µg
Latte scrematoLatte5µg
Latte scremato (1% di grasso)Latte5µg
Latte umanoLatte5µg
LatticelloLatte5µg
Lingua di vitelloCarne di vitello5µg
Macinato magroCarne di manzo5µg
Melone cinese da conservaVerdura5µg
Milk shake al cioccolatoBevande analcoliche5µg
Orecchie di marePesce e frutti di mare5µg
Pescanoce (nettarina)Frutta5µg
Pesce lupoPesce e frutti di mare5µg
PrugnaFrutta5µg
Salsa tartaraSughi e salse5µg
Salsiccia affumicata di maiale, manzo e tacchinoSalumi e insaccati5µg
Shake al cioccolato (fast food)Bevande analcoliche5µg
Sogliola e platessaPesce e frutti di mare5µg
Sovracosce di pollo arrostoPollame5µg
Succo di mandarinoSucchi di frutta5µg
Tè neroTè, caffè e tisane5µg
Tè nero deteinatoTè, caffè e tisane5µg
Tonno bianco sott'olioPesce e frutti di mare5µg
Tonno sott'olioPesce e frutti di mare5µg
TortillasProdotti da forno5µg
TrippaCarne di manzo5µg
Trota di marePesce e frutti di mare5µg
VongolePesce e frutti di mare5µg
Zuppa di pollo e verdureZuppe e minestre5µg
Agnello con verdureCibi per bambini4µg
AlbumeUova4µg
Ali di pollo arrostoPollame4µg
Ali di pollo crudePollame4µg
Ali di pollo frittePollame4µg
Biscotti al coccoProdotti da forno4µg
Brodo di pesceZuppe e minestre4µg
Budino al cioccolatoDolci4µg
Budino alla vanigliaDolci4µg
Caprino stagionatoFormaggi e latticini4µg
Caramelle al caramelloDolci4µg
Carne di cervoSelvaggina4µg
Carne di rennaSelvaggina4µg
CiliegiaFrutta4µg
ControfilettoCarne di manzo4µg
Coscia di polloPollame4µg
Cosciotti di pollo crudiPollame4µg
Costine di maiale brasateCarne di maiale4µg
Crusca di maisCereali4µg
Cuore di maialeCarne di maiale4µg
Dolcetti al cioccolatoDolci4µg
Farina di risoFarina4µg
GallinaPollame4µg
Gallina in umidoPollame4µg
Lingua di agnelloCarne di agnello4µg
Lingua di maialeCarne di maiale4µg
MilzaCarne di manzo4µg
Milza di agnelloCarne di agnello4µg
Milza di maialeCarne di maiale4µg
Milza di vitelloCarne di vitello4µg
Mix di verdureCibi per bambini4µg
Osmero americanoPesce e frutti di mare4µg
Panna da cucinaBurro e panna4µg
Panna da montareBurro e panna4µg
PescaFrutta4µg
Petto di fagianoPollame4µg
Petto di polloPollame4µg
Petto di pollo arrostoPollame4µg
Petto di pollo frittoPollame4µg
Petto di quagliaPollame4µg
Prugne seccheFrutta4µg
RicciolaPesce e frutti di mare4µg
Salmone in scatolaPesce e frutti di mare4µg
Salmone ketaPesce e frutti di mare4µg
Salmone rosaPesce e frutti di mare4µg
Salsa di formaggioSughi e salse4µg
Salsiccia affumicata di suino e bovinoSalumi e insaccati4µg
Sovracosce di pollo crudePollame4µg
Succo di peraSucchi di frutta4µg
TapiocaFarina4µg
Tonno al naturalePesce e frutti di mare4µg
Wurstel di manzo e maialeSalumi e insaccati4µg
Acqua di coccoFrutta3µg
AglioAromi e spezie3µg
Ali di pollo in umidoPollame3µg
AnguriaFrutta3µg
Animelle di vitelloCarne di vitello3µg
BurroBurro e panna3µg
Burro salatoBurro e panna3µg
Cervello di agnelloCarne di agnello3µg
Cervello di manzoCarne di manzo3µg
Cervello di vitelloCarne di vitello3µg
CostoletteCarne di manzo3µg
Crocchette di polloPollame3µg
CuoreCarne di manzo3µg
Frattaglie di maialeCarne di maiale3µg
Gelato con gocce di cioccolatoGelati3µg
MacedoniaFrutta3µg
McFlurry (McDonald's)Fast food3µg
Mela (con la buccia)Frutta3µg
Mela cotognaFrutta3µg
Mela e mirtilliCibi per bambini3µg
Merluzzo neroPesce e frutti di mare3µg
Nettare di guavaSucchi di frutta3µg
NopalVerdura3µg
Olive verdiFrutta3µg
PancreasCarne di manzo3µg
Pancreas di maialeCarne di maiale3µg
Panna sprayBurro e panna3µg
Paté di polloSalumi e insaccati3µg
Pere e ananasCibi per bambini3µg
Pesce PollockPesce e frutti di mare3µg
Pesche sciroppate (non sgocciolate)Frutta3µg
Petto di pollo in umidoPollame3µg
Pollo e verdureCibi per bambini3µg
Polmone di maialeCarne di maiale3µg
Punta di pettoCarne di manzo3µg
Riso e polloCibi per bambini3µg
Roast beefCarne di manzo3µg
Salsiccia di maialeSalumi e insaccati3µg
Sedano rapa bollitoVerdura3µg
Sedano rapa bollito (senza sale)Verdura3µg
Shake alla fragola (McDonald's)Fast food3µg
Shake alla frutta (fast food)Bevande analcoliche3µg
Spaghetto di risoPasta3µg
SpezzatinoCarne di manzo3µg
SqualoPesce e frutti di mare3µg
Trippa di maialeCarne di maiale3µg
Uva passaFrutta3µg
Wurstel di maialeSalumi e insaccati3µg
Albicocca e tapiocaCibi per bambini2µg
Albicocche sciroppateFrutta2µg
Albicocche sciroppate (non sgocciolate)Frutta2µg
Aringa marinataPesce e frutti di mare2µg
Brodo di manzoZuppe e minestre2µg
BrosmioPesce e frutti di mare2µg
CaffèTè, caffè e tisane2µg
CaprinoFormaggi e latticini2µg
Carne d'agnelloCibi per bambini2µg
Carne in scatolaCarne di manzo2µg
Carote bolliteVerdura2µg
Cuore di agnelloCarne di agnello2µg
Cuore di vitelloCarne di vitello2µg
DaiquiriBevande alcoliche2µg
Gallinacci o finferliFunghi2µg
Germogli di bambù bolliti (con sale)Verdura2µg
Germogli di bambù bolliti (senza sale)Verdura2µg
Glassa al coccoDolci2µg
Macinato magro di maialeCarne di maiale2µg
Margarina spalmabileOli e grassi2µg
MieleDolci2µg
Nettare di papayaSucchi di frutta2µg
PancettaCarne di maiale2µg
Pancetta al fornoCarne di maiale2µg
Pancetta cotta al microondeCarne di maiale2µg
Pancetta saltata in padellaCarne di maiale2µg
Panna da caffetteriaBurro e panna2µg
Pesce serraPesce e frutti di mare2µg
Pesce spadaPesce e frutti di mare2µg
Salame italianoSalumi e insaccati2µg
Salmone affumicatoPesce e frutti di mare2µg
Salsa barbecueSughi e salse2µg
Salsa di carne (manzo)Sughi e salse2µg
Salsa di carne (pollo)Sughi e salse2µg
Salsa di carne (tacchino)Sughi e salse2µg
Sundae al caramello (McDonald's)Fast food2µg
SurimiPesce e frutti di mare2µg
Testa in cassettaSalumi e insaccati2µg
Timo (animelle)Carne di manzo2µg
Tonno bianco al naturalePesce e frutti di mare2µg
Tonno pinna bluPesce e frutti di mare2µg
Tonno pinne giallePesce e frutti di mare2µg
UvaFrutta2µg
Zampa di maiale in umidoCarne di maiale2µg
Zuppa di gamberiZuppe e minestre2µg
Zuppa di piselli e prosciuttoZuppe e minestre2µg
BottatricePesce e frutti di mare1µg
Burro light con saleBurro e panna1µg
Burro light senza saleBurro e panna1µg
Caffè d'orzoTè, caffè e tisane1µg
Caffè espressoTè, caffè e tisane1µg
Caffè espresso decaffeinatoTè, caffè e tisane1µg
CamomillaTè, caffè e tisane1µg
Cetrioli sott'acetoVerdura1µg
EggnogBevande alcoliche1µg
Glassa al cioccolatoDolci1µg
Guanciale di maialeCarne di maiale1µg
KarkadèTè, caffè e tisane1µg
Latte di capra (vitamina D aggiunta)Latte1µg
LimonataBevande analcoliche1µg
MargarinaOli e grassi1µg
Margarina con sale, con aggiunta di vitamina DOli e grassi1µg
Margarina senza saleOli e grassi1µg
Margarina senza sale, con aggiunta di vitaminaa DOli e grassi1µg
Marmellata di albicoccheDolci1µg
Marmellata di meleDolci1µg
MarshmallowsDolci1µg
Medusa sotto salePesce e frutti di mare1µg
Mela cottaFrutta1µg
Mela e lamponeCibi per bambini1µg
Mele sminuzzateCibi per bambini1µg
Mirtillo palustre (cranberry)Frutta1µg
Nettare di albicoccaSucchi di frutta1µg
Nettare di albicocca (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta1µg
Nettare di peraSucchi di frutta1µg
Nettare di pera (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta1µg
Nettare di pescaSucchi di frutta1µg
Nettare di pesca (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta1µg
Nettare di tamarindoSucchi di frutta1µg
Pancia di maialeCarne di maiale1µg
Prugne e tapiocaCibi per bambini1µg
SgombroPesce e frutti di mare1µg
Shake al cioccolato (McDonald's)Fast food1µg
Siero del latteLatte1µg
Spalla grassaCarne di maiale1µg
Succo di mela e bananaSucchi di frutta1µg
Succo di mela e pescaSucchi di frutta1µg
Succo di mela e uvaSucchi di frutta1µg
TabascoSughi e salse1µg
Vino bianco (Chardonnay)Vino1µg
Vino bianco da tavolaVino1µg
Vino da cucinaVino1µg
Vino rosso (Merlot)Vino1µg
Vino rosso da tavolaVino1µg
Zampa di maiale in salamoiaCarne di maiale1µg
Zucchero di cannaDolci1µg
Zuppa di piselliZuppe e minestre1µg
Zuppa di sedanoZuppe e minestre1µg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.