Alimenti che contengono Fluoro

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Elenco degli alimenti che contengono Fluoro, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di Fluoro si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria Fluoro
Tè neroTè, caffè e tisane372,9µg
Tè nero deteinatoTè, caffè e tisane269,2µg
Granchio in barattoloPesce e frutti di mare209,9µg
Vino bianco (Chardonnay)Vino202µg
Vino bianco da tavolaVino202µg
Gamberetti in scatolaPesce e frutti di mare201µg
Gamberi impanati e frittiPesce e frutti di mare166µg
Succo d'uvaSucchi di frutta138µg
Succo d'uva (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta138µg
Vino rosso (Merlot)Vino104,6µg
Vino rosso da tavolaVino104,6µg
Salsa di carne (manzo)Sughi e salse99,2µg
CaffèTè, caffè e tisane90,7µg
Acqua tonicaBevande analcoliche82,5µg
AranciataBevande analcoliche80,6µg
Succo di mela e uva (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta72,1µg
Acqua del rubinettoBevande analcoliche71,2µg
Caffè solubileTè, caffè e tisane70,5µg
Ginger aleBevande analcoliche68,8µg
Cocktail analcolico (succo di mirtilli)Bevande analcoliche67,3µg
Succo di mela e cliegiaSucchi di frutta67µg
Powerade al limone-limeBevande analcoliche62µg
PatatinePatatine e snack salati61,3µg
Patate con formaggio e prosciuttoCibi per bambini61,1µg
Succo di prugnaSucchi di frutta60,2µg
Cola lightBevande analcoliche59,8µg
Cola con caffeinaBevande analcoliche57µg
Stufato di manzo in scatolaPrimi, secondi e contorni56,5µg
SpriteBevande analcoliche55,9µg
Caffè decaffeinatoTè, caffè e tisane52,4µg
Pane di segaleProdotti da forno51µg
Patate bolliteVerdura49,4µg
Cocktail analcolico (ananas e arancia)Bevande analcoliche49,2µg
Cocktail analcolico (ananas e pompelmo)Bevande analcoliche49,2µg
Carote bolliteVerdura47,5µg
Carote bollite (senza sale)Verdura47,5µg
Birra lightBevande alcoliche45,3µg
Succo di mela e uvaSucchi di frutta45µg
BirraBevande alcoliche44,2µg
TacchinoCibi per bambini43,6µg
Purè di patate istantaneoVerdura42,5µg
Salame italianoSalumi e insaccati41,2µg
Succo di mela (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta39,1µg
Muffins al mirtilloProdotti da forno39µg
Spinaci bollitiVerdura37,8µg
Spinaci bolliti (senza sale)Verdura37,8µg
Banane e tapiocaCibi per bambini36µg
Minestra di fagioliZuppe e minestre35,6µg
CheddarFormaggi e latticini34,9µg
Salsa di pomodoroVerdura34,9µg
Prugne e tapiocaCibi per bambini34,4µg
Pepe neroAromi e spezie34,2µg
Fiocchi di latteFormaggi e latticini31,6µg
PizzaFast food31,3µg
Succo d'arancia (conservato)Succhi di frutta31,3µg
Tonno bianco sott'olioPesce e frutti di mare31µg
Tonno sott'olioPesce e frutti di mare31µg
Brodo di manzoZuppe e minestre29µg
Salsa di formaggioSughi e salse29µg
Mais bianco in scatolaVerdura28µg
Mais in scatolaVerdura28µg
Caramelle al caramelloDolci27µg
BagelProdotti da forno24,1µg
Gelato al cioccolatoGelati22,8µg
Carne macinata (10% grasso)Carne di manzo22,4µg
Carne macinata (20% grasso)Carne di manzo22,4µg
Carne macinata (25% grasso)Carne di manzo22,4µg
Carne macinata (30% grasso)Carne di manzo22,4µg
Carne per hamburgerCarne di manzo22,4µg
Macinato magroCarne di manzo22,4µg
Budino al cioccolatoDolci22µg
Budino alla vanigliaDolci22µg
Asparagi bollitiVerdura21,9µg
Asparagi bolliti (senza sale)Verdura21,9µg
Manzo e verdureCibi per bambini21,5µg
OmeletteUova21,2µg
PancakeProdotti da forno20,4µg
Riso e tacchinoCibi per bambini20µg
FagioliniVerdura19µg
Succo di mela e pescaSucchi di frutta19µg
Kellogg's Rice KrispiesCereali per la colazione18,6µg
Tonno al naturalePesce e frutti di mare18,6µg
Pollo impanato e frittoFast food16,3µg
Arachidi salateFrutta secca16µg
Banane e ananas con tapiocaCibi per bambini16µg
Gelato fior di latteGelati15,4µg
KetchupSughi e salse15,1µg
Prosciutto e verdureCibi per bambini14µg
Shake alla vaniglia (fast food)Bevande analcoliche14µg
CamomillaTè, caffè e tisane13µg
Succo di mela e prugnaSucchi di frutta13µg
CarotineCibi per bambini12µg
Dessert con mango e tapiocaCibi per bambini12µg
Yogurt biancoYogurt12µg
Yogurt bianco scrematoYogurt12µg
Yogurt intero alla fruttaYogurt12µg
Yogurt magro alla vanigliaYogurt12µg
Yogurt scremato al cioccolatoYogurt12µg
Nettare di albicoccaSucchi di frutta11,9µg
Nettare di albicocca (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta11,9µg
Nettare di peraSucchi di frutta11,9µg
Nettare di pera (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta11,9µg
Nettare di pescaSucchi di frutta11,9µg
Nettare di pesca (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta11,9µg
AragostaPesce e frutti di mare10,6µg
Noce pecanFrutta secca10µg
Patate dolciCibi per bambini10µg
Salsa per la pizzaSughi e salse10µg
Succo di mela e mirtilloSucchi di frutta10µg
Carne d'agnelloCibi per bambini9,8µg
MacedoniaFrutta9,2µg
RumBevande alcoliche9µg
Tacchino con verdureCibi per bambini8µg
UvaFrutta7,8µg
AvocadoFrutta7µg
MieleDolci7µg
Pesche sciroppateFrutta6,8µg
Pesche sciroppate (non sgocciolate)Frutta6,8µg
Pasta con formaggioCibi per bambini6µg
Succo d'ananas (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta5,5µg
Chewing gumDolci5µg
Uovo sodoUova4,8µg
FragolaFrutta4,4µg
Broccoli bollitiVerdura4µg
Broccoli bolliti (senza sale)Verdura4µg
Cono al cioccolatoGelati4µg
PancettaCarne di maiale4µg
PescaFrutta4µg
Prugne seccheFrutta4µg
SedanoVerdura4µg
Latte parzialmente scrematoLatte3,4µg
PistacchiFrutta secca3,4µg
Mela (con la buccia)Frutta3,3µg
CaroteVerdura3,2µg
Burro di arachidiFrutta secca3,1µg
Latte e cacaoBevande analcoliche3,1µg
Latte scrematoLatte3,1µg
Panna da caffetteriaBurro e panna3µg
Panna da cucinaBurro e panna3µg
Panna da montareBurro e panna3µg
Panna sprayBurro e panna3µg
BurroBurro e panna2,8µg
Burro salatoBurro e panna2,8µg
Latte scremato (1% di grasso)Latte2,6µg
PomodoroVerdura2,3µg
BananaFrutta2,2µg
PeraFrutta2,2µg
Carne di manzoCibi per bambini2,1µg
CiliegiaFrutta2µg
Peperone verdeVerdura2µg
PrugnaFrutta2µg
Sale da cucinaAromi e spezie2µg
Spaghetti con pomodoro e carneCibi per bambini2µg
AnguriaFrutta1,5µg
Senape (salsa)Aromi e spezie1,5µg
CetrioloVerdura1,3µg
Cetriolo (con la buccia)Verdura1,3µg
Uovo frittoUova1,2µg
CipollaVerdura1,1µg
UovoUova1,1µg
Uovo in camiciaUova1,1µg
CavolfioreVerdura1µg
Cavolfiore bollitoVerdura1µg
CavoloVerdura1µg
Cavolo bollitoVerdura1µg
Cavolo bollito (senza sale)Verdura1µg
Mela e mirtilliCibi per bambini1µg
MeloneFrutta1µg
Pere e ananasCibi per bambini1µg
PompelmoFrutta1µg
Uova strapazzateUova0,8µg
EggnogBevande alcoliche0,2µg
Fette biscottate dolci (zwieback)Cibi per bambini0,1µg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.