Alimenti che contengono Ferro

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Elenco degli alimenti che contengono Ferro, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di Ferro si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria Ferro
TimoAromi e spezie123,6mg
Basilico essiccatoAromi e spezie89,8mg
MentaAromi e spezie87,47mg
Maggiorana, essiccataAromi e spezie82,71mg
CuminoAromi e spezie66,36mg
Prezzemolo liofilizzatoAromi e spezie53,9mg
Aneto essiccato (foglie)Aromi e spezie48,78mg
Semi di sedanoAromi e spezie44,9mg
MilzaCarne di manzo44,55mg
AlloroAromi e spezie43mg
Coriandolo essiccato (foglie)Aromi e spezie42,46mg
Milza di agnelloCarne di agnello41,89mg
CurcumaAromi e spezie41,42mg
Santoreggia ortenseAromi e spezie37,88mg
Anice verdeAromi e spezie36,96mg
OriganoAromi e spezie36,8mg
Kellogg's Rice KrispiesCereali per la colazione34,4mg
Fieno greco o trigonellaAromi e spezie33,53mg
DragoncelloAromi e spezie32,3mg
Cerfoglio, essiccatoAromi e spezie31,95mg
Fegato d'anatraPollame30,53mg
Fegato d'ocaPollame30,53mg
Curry (polvere)Aromi e spezie29,59mg
Rosmarino essiccatoAromi e spezie29,25mg
Kellog's Corn FlakesCereali per la colazione29mg
Spirulina essiccataVerdura28,5mg
SalviaAromi e spezie28,12mg
Kellogg's Special KCereali per la colazione28mg
Bran flakes (fiocchi di crusca)Cereali per la colazione27mg
Kellogg's Special K con cioccolato fondenteCereali per la colazione26,2mg
Kellogg's Special K con frutti rossiCereali per la colazione26,1mg
Kellogg's frostiesCereali per la colazione23,41mg
Fegato di maialeCarne di maiale23,3mg
Milza di maialeCarne di maiale22,32mg
Kellog's coco popsCereali per la colazione22,2mg
Prezzemolo essiccatoAromi e spezie22,04mg
PaprikaAromi e spezie21,14mg
Erba cipollina liofilizzataAromi e spezie20mg
ZenzeroAromi e spezie19,8mg
Polmone di maialeCarne di maiale18,9mg
Crusca di risoCereali18,54mg
Finocchio (semi)Aromi e spezie18,54mg
Kellog's Berry Rice KrispiesCereali per la colazione18mg
Kellog's all-branCereali per la colazione17,6mg
Timo frescoAromi e spezie17,45mg
Peperoncino (pepe cornuto), in polvereAromi e spezie17,3mg
Aneto (semi)Aromi e spezie16,33mg
Coriandolo (semi)Aromi e spezie16,32mg
Cumino dei prati o carviAromi e spezie16,23mg
SoiaLegumi15,7mg
Cacao in polvereDolci14,5mg
Pepe biancoAromi e spezie14,31mg
Cardamomo o cardamoneAromi e spezie13,97mg
MacisAromi e spezie13,9mg
Cacao amaro in polvereDolci13,86mg
Fagioli goaLegumi13,44mg
Fegatini di pollo frittiPollame12,88mg
Spugnola o morchellaFunghi12,18mg
Fiocchi d'avena con latte interoCibi per bambini12,14mg
Fegato di tacchinoPollame12mg
Cioccolato fondente extra (70-85%)Dolci11,9mg
CavialePesce e frutti di mare11,88mg
Menta verde, frescaAromi e spezie11,87mg
Chiodi di garofanoAromi e spezie11,83mg
Fegatini di pollo in umidoPollame11,63mg
ZafferanoAromi e spezie11,1mg
Fiocchi d'avena con miele e latte interoCibi per bambini11,09mg
Peperoncino ancho essiccatoVerdura10,93mg
Riso soffiato con miele e latte interoCibi per bambini10,81mg
CruscaCereali10,57mg
Fagioli cannelliniLegumi10,44mg
Frattaglie di pollo frittePollame10,32mg
Peperoncino pasilla essiccatoVerdura9,83mg
Semi di papaveroAromi e spezie9,76mg
Pepe neroAromi e spezie9,71mg
Polpo in umidoPesce e frutti di mare9,54mg
Fagioli kidney rossiLegumi9,35mg
Milza di vitelloCarne di vitello9,32mg
Senape (semi)Aromi e spezie9,21mg
Paté di fegato di polloSalumi e insaccati9,19mg
Germe di grano tostatoCereali per la colazione9,09mg
Pomodori secchiVerdura9,09mg
Cuore di pollo in umidoPollame9,03mg
Fegatini di polloPollame8,99mg
Muschio irlandeseVerdura8,9mg
Semi di zuccaFrutta secca8,82mg
MuesliCereali per la colazione8,75mg
FagioliLegumi8,7mg
Biscotti al cacao con cremaProdotti da forno8,68mg
KarkadèTè, caffè e tisane8,64mg
CannellaAromi e spezie8,32mg
Fagioli dell'occhioLegumi8,27mg
Fagioli kidneyLegumi8,2mg
Semi di zucca tostatiFrutta secca8,07mg
Semi di zucca tostati (con sale)Frutta secca8,07mg
Cioccolato fondente (45-60%)Dolci8,02mg
PolmoneCarne di manzo7,95mg
Peperoncino rosso (cayenna)Aromi e spezie7,8mg
Semi di sesamo tostatiFrutta secca7,78mg
ChiaFrutta secca7,72mg
Cracker lightProdotti da forno7,72mg
TeffCereali7,63mg
AmarantoCereali7,61mg
Lenticchie rosaLegumi7,56mg
LenticchieLegumi7,54mg
Fagioli di LimaLegumi7,51mg
Fegato di agnelloCarne di agnello7,37mg
Pepe giamaicanoAromi e spezie7,06mg
Frattaglie di pollo bollitePollame7,04mg
Fagioli gialliLegumi7,01mg
Frattaglie di cappone in umidoPollame6,8mg
Fagioli rosaLegumi6,77mg
Fagioli mung o soia verdeLegumi6,74mg
Cozze alla marinaraPesce e frutti di mare6,72mg
Fave seccheLegumi6,7mg
AnacardiFrutta secca6,68mg
Carne di orsoSelvaggina6,65mg
RosmarinoAromi e spezie6,65mg
Aneto fresco (foglie)Aromi e spezie6,59mg
Biscotti alla melassaProdotti da forno6,43mg
Biscotti allo zenzeroProdotti da forno6,4mg
Fegato di vitelloCarne di vitello6,4mg
Polmone d'agnelloCarne di agnello6,4mg
Rognone di agnelloCarne di agnello6,38mg
Farina di soiaLegumi6,37mg
Semi di sesamoFrutta secca6,36mg
Cioccolato fondente (60-70%)Dolci6,32mg
Germe di granoCereali6,26mg
Frattaglie di cappone crudePollame6,25mg
CeciLegumi6,24mg
PrezzemoloVerdura6,2mg
Fagiolo di Lima nanoLegumi6,19mg
Peperoncino piccanteVerdura6,04mg
SeppiePesce e frutti di mare6,02mg
Anacardi tostati (con sale)Frutta secca6mg
Anacardi tostati (senza sale)Frutta secca6mg
Cuore di polloPollame5,96mg
Funghi essiccati (Auricularia polytricha)Verdura5,88mg
Frattaglie di pollo crudePollame5,86mg
OstrichePesce e frutti di mare5,78mg
Semi di linoFrutta secca5,73mg
Aglio essiccato, in polvereAromi e spezie5,65mg
PinoliFrutta secca5,53mg
Paté de foie grasPollame5,5mg
Paté di fegato d'oca affumicatoSalumi e insaccati5,5mg
Faglioli navyLegumi5,49mg
Crusca d'avenaCereali5,41mg
Crackers non salati in superficieProdotti da forno5,4mg
TofuLegumi5,36mg
PolpoPesce e frutti di mare5,3mg
Semi di girasoleFrutta secca5,25mg
Polmone di vitelloCarne di vitello5,23mg
Crackers integraliProdotti da forno5,14mg
CrackersProdotti da forno5,13mg
Fagiolo giacintoLegumi5,1mg
Menta piperita, frescaAromi e spezie5,08mg
Fagioli pintoLegumi5,07mg
Burro di anacardiFrutta secca5,03mg
Fagioli borlottiLegumi5mg
Fagioli adzukiLegumi4,98mg
Farina di segale scuraFarina4,97mg
Durello di tacchino in umidoPollame4,95mg
Pane grattugiatoProdotti da forno4,92mg
FegatoCarne di manzo4,9mg
Pane biancoProdotti da forno4,89mg
Rognone (rene) di maialeCarne di maiale4,89mg
Farina di ceciLegumi4,86mg
Spaghetti cinesiPasta4,73mg
AvenaCereali4,72mg
MelassaDolci4,72mg
Farina di maltoFarina4,71mg
NoccioleFrutta secca4,7mg
Carne di rennaSelvaggina4,69mg
Cuore di maialeCarne di maiale4,68mg
Acciughe sott'olioPesce e frutti di mare4,63mg
Cuore di agnelloCarne di agnello4,6mg
RognoneCarne di manzo4,6mg
QuinoaCereali4,57mg
Pomodoro in polvereAromi e spezie4,56mg
PiccionePollame4,51mg
QuagliaPollame4,51mg
FarroCereali4,44mg
PiselliLegumi4,43mg
KamutCereali4,41mg
SorgoCereali4,4mg
Crema di nocciole e cioccolatoDolci4,38mg
Nocciole tostateFrutta secca4,38mg
StruzzoPollame4,38mg
LupiniLegumi4,36mg
CuoreCarne di manzo4,31mg
Durello di tacchinoPollame4,31mg
Crostata al cioccolatoProdotti da forno4,3mg
BaguetteProdotti da forno4,28mg
Cuore di vitelloCarne di vitello4,24mg
BiscottiniCibi per bambini4,18mg
Cioccolata caldaDolci4,15mg
Uovo di tacchinoUova4,1mg
Pistacchi tostatiFrutta secca4,03mg
Pistacchi tostati (con sale)Frutta secca4,03mg
Noce cinerea americanaFrutta secca4,02mg
Biscotti wafersProdotti da forno4,01mg
DoughnutsProdotti da forno4mg
Farina d'avenaFarina4mg
Moringa (foglie)Verdura4mg
CozzePesce e frutti di mare3,95mg
Soia tostataLegumi3,95mg
Farina di miglioFarina3,94mg
PistacchiFrutta secca3,92mg
Salatini sofficiPatatine e snack salati3,92mg
Cipolla essiccata (in polvere)Aromi e spezie3,9mg
Soia tostata e salataLegumi3,9mg
Uovo d'anatraUova3,85mg
Carne di cavalloSelvaggina3,82mg
Semi di girasole tostatiFrutta secca3,8mg
SalatiniPatatine e snack salati3,77mg
Biscotti graham crackersProdotti da forno3,73mg
MandorleFrutta secca3,72mg
Wurstel di maialeSalumi e insaccati3,7mg
Noci macadamiaFrutta secca3,69mg
Uovo di quagliaUova3,65mg
Borragini bolliteVerdura3,64mg
Borragini bollite (senza sale)Verdura3,64mg
Uovo d'ocaUova3,64mg
Fiocchi d'avena con latte intero e bananeCibi per bambini3,63mg
Pasta integralePasta3,63mg
Riso soffiato con latte interoCibi per bambini3,63mg
Riso soffiato con latte intero e bananeCibi per bambini3,63mg
Spaghetti integraliPasta3,63mg
Pane di crusca di risoProdotti da forno3,61mg
Cono per gelatoGelati3,6mg
Farina integraleFarina3,6mg
GranoCereali3,6mg
Pasticcini crema e cioccolatoProdotti da forno3,6mg
Biscotti savoiardiProdotti da forno3,58mg
Biscotti savoiardi senza limoneProdotti da forno3,58mg
Cracker al latteProdotti da forno3,58mg
Spinaci bollitiVerdura3,57mg
Spinaci bolliti (senza sale)Verdura3,57mg
Soia frescaVerdura3,55mg
Grano duroCereali3,52mg
Lumache di marePesce e frutti di mare3,5mg
Burro di mandorleFrutta secca3,49mg
Bistecca di bisonteSelvaggina3,47mg
Gallinacci o finferliFunghi3,47mg
Pane al germe di granoProdotti da forno3,45mg
PolentaFarina3,45mg
Polenta biancaFarina3,45mg
Panino per hamburgerProdotti da forno3,43mg
Carciofo di GerusalemmeVerdura3,4mg
Carne di cervoSelvaggina3,4mg
Fagiolo kidneyLegumi3,4mg
Rognone di vitelloCarne di vitello3,36mg
Lingua di maialeCarne di maiale3,35mg
Pasta fresca all'uovoPasta3,35mg
Pane toscanoProdotti da forno3,33mg
BorragineVerdura3,3mg
Nocciole pelateFrutta secca3,3mg
Olive nereFrutta3,3mg
Mandorle pelateFrutta secca3,28mg
Uvetta di CorintoFrutta3,26mg
AcciughePesce e frutti di mare3,25mg
Bucce di patateVerdura3,24mg
Carne di alceSelvaggina3,21mg
Germogli di lenticchieVerdura3,21mg
AdoboSughi e salse3,2mg
Carne di lepreSelvaggina3,2mg
Foglie di zucca bolliteVerdura3,2mg
Foglie di zucca bollite (senza sale)Verdura3,2mg
Carne di antilocapraSelvaggina3,19mg
Durello di pollo in umidoPollame3,19mg
Orecchie di marePesce e frutti di mare3,19mg
Basilico frescoAromi e spezie3,17mg
FocacciaProdotti da forno3,16mg
Noce neraFrutta secca3,12mg
Pane d'avenaProdotti da forno3,12mg
TarassacoVerdura3,1mg
Pane di cruscaProdotti da forno3,07mg
Noce moscataAromi e spezie3,04mg
Pane all'uovoProdotti da forno3,04mg
Panino al roast beefFast food3,04mg
Torta al cioccolatoProdotti da forno3,04mg
MiglioCereali3,01mg
Carne di bisonteSelvaggina3mg
Fagioli cannellini in scatolaLegumi2,99mg
Farina di sorgoFarina2,99mg
Crema di pomodoroVerdura2,98mg
Crema di pomodoro (senza sale)Verdura2,98mg
Burrito con carne e fagioliPrimi, secondi e contorni2,96mg
LinguaCarne di manzo2,95mg
Farina di carrubeLegumi2,94mg
PaneProdotti da forno2,94mg
Sardine sott'olioPesce e frutti di mare2,92mg
NociFrutta secca2,91mg
BiscottiProdotti da forno2,9mg
Biscotti alla fruttaCibi per bambini2,9mg
Biscotti strudel al ficoProdotti da forno2,9mg
Torta allo zenzeroProdotti da forno2,88mg
English muffinsProdotti da forno2,87mg
Oca arrostoPollame2,87mg
Pumpernickel (pane di segale)Prodotti da forno2,87mg
LaminariaVerdura2,85mg
Carne di capraSelvaggina2,83mg
Pane di segaleProdotti da forno2,83mg
Crostini di paneProdotti da forno2,82mg
TamarindoFrutta2,8mg
Crusca di maisCereali2,79mg
SpirulinaVerdura2,79mg
Pop corn fatti in casaPatatine e snack salati2,78mg
Burrito con carneFast food2,77mg
BagelProdotti da forno2,76mg
Biscotti di pasta frollaProdotti da forno2,74mg
TuorloUova2,73mg
Lingua di vitelloCarne di vitello2,72mg
MaisCereali2,71mg
Mais biancoCereali2,71mg
SpinaciVerdura2,71mg
Anatra arrostoPollame2,7mg
Spaghetti giapponesi sobaPasta2,7mg
TempèLegumi2,7mg
Farina d'orzoFarina2,68mg
Pomodori secchi sott'olioVerdura2,68mg
Vongole in vasettoPesce e frutti di mare2,68mg
Cosciotti di tacchino arrostoPollame2,66mg
Lingua di agnelloCarne di agnello2,65mg
Noce macadamia tostataFrutta secca2,65mg
Noce macadamia tostata (con sale)Frutta secca2,65mg
Hamburger (McDonald's)Fast food2,64mg
Foglie di viteVerdura2,63mg
SegaleCereali2,63mg
BresaolaSalumi e insaccati2,6mg
Carne di bisonte macinataSelvaggina2,6mg
Farina di triticaleFarina2,59mg
Biscotti d'avenaProdotti da forno2,58mg
Doppio hamburgerFast food2,58mg
Foglie di barbabietolaVerdura2,57mg
OcaPollame2,57mg
SagittariaVerdura2,57mg
TriticaleCereali2,57mg
Barretta di riso e frumentoCereali per la colazione2,56mg
Cervello di manzoCarne di manzo2,55mg
Farina di segaleFarina2,54mg
ShortcakeProdotti da forno2,54mg
Biscotti marshmallowProdotti da forno2,53mg
CostoletteCarne di manzo2,53mg
HamburgerFast food2,53mg
Noce pecanFrutta secca2,53mg
Hamburger (Burger King)Fast food2,52mg
Cheeseburger (Burger King)Fast food2,5mg
Orzo perlatoCereali2,5mg
Soia fresca bollitaVerdura2,5mg
Soia fresca bollita (senza sale)Verdura2,5mg
StoccafissoPesce e frutti di mare2,5mg
Durello di polloPollame2,49mg
Biscotti al burro con goccioleProdotti da forno2,48mg
Stufato di manzo in scatolaPrimi, secondi e contorni2,48mg
BulgurCereali2,46mg
FagginaFrutta secca2,46mg
Noce brasilianaFrutta secca2,43mg
Noce di coccoFrutta2,43mg
Pane integraleProdotti da forno2,43mg
AcetosaVerdura2,4mg
AnatraPollame2,4mg
Castagne seccheFrutta secca2,39mg
Farina di mais biancaFarina2,38mg
Farina di mais giallaFarina2,38mg
Macinato magroCarne di manzo2,38mg
Burrito con fagioli e formaggioFast food2,37mg
Coniglio in umidoSelvaggina2,37mg
Hot dogFast food2,36mg
Cheeseburger (McDonald's)Fast food2,35mg
FilettoCarne di manzo2,35mg
SpallaCarne di manzo2,35mg
Prosciutto di tacchinoSalumi e insaccati2,34mg
Carne di beefaloSelvaggina2,32mg
Foglie di amarantoVerdura2,32mg
Petto di quagliaPollame2,31mg
WaffleProdotti da forno2,31mg
Animelle di agnelloCarne di agnello2,3mg
Sardine in salsa di pomodoroPesce e frutti di mare2,3mg
Biscotti con uvettaProdotti da forno2,29mg
Pop cornPatatine e snack salati2,28mg
Ciambelle al cioccolatoProdotti da forno2,27mg
Medusa sotto salePesce e frutti di mare2,27mg
PizzaFast food2,27mg
ArachidiFrutta secca2,26mg
Arachidi salateFrutta secca2,26mg
Bietole bolliteVerdura2,26mg
Bietole bollite (senza sale)Verdura2,26mg
Foglie di amaranto bolliteVerdura2,26mg
Foglie di amaranto bollite (senza sale)Verdura2,26mg
CheeseburgerFast food2,25mg
Pane di patateProdotti da forno2,25mg
Carne macinata (10% grasso)Carne di manzo2,24mg
Carne in scatolaCarne di manzo2,23mg
ControfilettoCarne di manzo2,23mg
Foglie di zuccaVerdura2,22mg
MarantaVerdura2,22mg
PancreasCarne di manzo2,22mg
Panino prosciutto e formaggioFast food2,22mg
Grano saracenoCereali2,2mg
Polpette di tacchinoPollame2,2mg
PancakeProdotti da forno2,19mg
Insalata valerianaVerdura2,18mg
Roast beefCarne di manzo2,18mg
WakameVerdura2,18mg
Lievito secco attivoProdotti da forno2,17mg
Croissant al formaggioProdotti da forno2,15mg
AsparagiVerdura2,14mg
Biscotti alla vanigliaProdotti da forno2,14mg
Grano germogliatoCereali2,14mg
Cervello di vitelloCarne di vitello2,13mg
Doppio Cheeseburger (McDonald's)Fast food2,13mg
Gamberetti in scatolaPesce e frutti di mare2,13mg
Pancreas di maialeCarne di maiale2,13mg
Pasta di guavaProdotti da forno2,12mg
Crocchette di pesceFast food2,11mg
Animelle di vitelloCarne di vitello2,1mg
Bistecca fiorentinaCarne di manzo2,1mg
Germogli di soiaVerdura2,1mg
Panino con pollo (Burger King)Fast food2,1mg
PorroVerdura2,1mg
Timo (animelle)Carne di manzo2,1mg
Carne per hamburgerCarne di manzo2,09mg
Doppio cheeseburgerFast food2,09mg
SpezzatinoCarne di manzo2,09mg
Burrito con fagioliFast food2,08mg
Torta di fruttaProdotti da forno2,07mg
Punta di pettoCarne di manzo2,06mg
AgnelloCarne di agnello2,05mg
CroissantProdotti da forno2,03mg
Fichi secchiFrutta2,03mg
Bisgnè non farcitoProdotti da forno2,02mg
Carne per brasatoCarne di manzo2,01mg
MedaglioniCarne di manzo2,01mg
Big Mac (McDonald's)Fast food2mg
Muffins al mirtilloProdotti da forno2mg
Fagioli in umidoLegumi1,99mg
Torta di mele (McDonald's)Fast food1,99mg
Farina di riso integraleFarina1,98mg
Involtini primaveraPrimi, secondi e contorni1,95mg
Bistecca di sottofilettoCarne di manzo1,94mg
Carne macinata (20% grasso)Carne di manzo1,94mg
Germogli di fagioliVerdura1,93mg
PolpetteCarne di manzo1,93mg
Burrito con fagioli e manzoFast food1,91mg
Burro di arachidiFrutta secca1,9mg
Caprino morbidoFormaggi e latticini1,9mg
Fave frescheVerdura1,9mg
Germogli di soia verde soffrittiVerdura1,9mg
Spaghetti all'uovoPasta1,9mg
Spinaci surgelatiVerdura1,89mg
Uovo frittoUova1,89mg
Caprino stagionatoFormaggi e latticini1,88mg
Chenopodio ambrosioideVerdura1,88mg
Alga agarVerdura1,86mg
Salame "genovese"Salumi e insaccati1,86mg
TacoProdotti da forno1,86mg
Costine di maiale brasateCarne di maiale1,85mg
Faglioli navy in scatolaLegumi1,85mg
Mora del gelsoFrutta1,85mg
Torta di cliegieProdotti da forno1,85mg
Braciola di manzoCarne di manzo1,84mg
BrowniesProdotti da forno1,84mg
Cocco essiccatoFrutta1,84mg
Fagioli di Lima in scatolaLegumi1,81mg
Spaghetti di soiaLegumi1,81mg
Alga noriVerdura1,8mg
BietolaVerdura1,8mg
Giuggiola essiccataFrutta1,8mg
Pancake fatto in casaProdotti da forno1,8mg
Tarassaco bollitoVerdura1,8mg
Carne macinata (25% grasso)Carne di manzo1,79mg
Uva passaFrutta1,79mg
Ali di tacchino arrostoPollame1,78mg
Coscia di fagianoPollame1,78mg
Costolette di agnello arrostoCarne di agnello1,78mg
McChicken (McDonald's)Fast food1,78mg
Passata di pomodoroVerdura1,78mg
Passata di pomodoro (senza sale)Verdura1,78mg
Tacchino arrostoPollame1,78mg
Coriandolo frescoAromi e spezie1,77mg
Dolcetti al cioccolatoDolci1,77mg
Cervello di agnelloCarne di agnello1,75mg
UovoUova1,75mg
Uovo in camiciaUova1,75mg
Farina di mais bluFarina1,74mg
Castagne bolliteFrutta secca1,73mg
Pancake al mirtilloProdotti da forno1,72mg
AglioAromi e spezie1,7mg
Cavolo verdeVerdura1,7mg
Pancake al burroProdotti da forno1,7mg
Cuori di palmaVerdura1,69mg
Capperi (in scatola)Aromi e spezie1,67mg
Carne d'agnelloCibi per bambini1,66mg
Carne macinata (30% grasso)Carne di manzo1,64mg
Latte di coccoFrutta1,64mg
Patatine senza salePatatine e snack salati1,63mg
SgombroPesce e frutti di mare1,63mg
CaprinoFormaggi e latticini1,62mg
FiancoCarne di manzo1,62mg
VongolePesce e frutti di mare1,62mg
Carne di bufaloSelvaggina1,61mg
Crateva religiosa (Abiyuch)Frutta1,61mg
PatatinePatatine e snack salati1,61mg
Cervello di maialeCarne di maiale1,6mg
Crema di mandorleFrutta secca1,6mg
Erba cipollinaAromi e spezie1,6mg
Maracuja (frutto della passione)Frutta1,6mg
Riso glutinosoCereali1,6mg
SambucoFrutta1,6mg
Carne di agnelloCarne di agnello1,59mg
Costolette di agnelloCarne di agnello1,59mg
Pan di spagnaProdotti da forno1,58mg
TapiocaFarina1,58mg
Carne di coniglioSelvaggina1,57mg
Bastoncini di polloCibi per bambini1,56mg
Cipolla disidratataAromi e spezie1,55mg
Fagioli borlotti in scatolaLegumi1,55mg
Cupcake al cioccolatoProdotti da forno1,54mg
LombataCarne di manzo1,54mg
Piselli bollitiVerdura1,54mg
Piselli bolliti (senza sale)Verdura1,54mg
Ribes neroFrutta1,54mg
Fesa di tacchino arrostoPollame1,53mg
Piselli surgelatiVerdura1,53mg
Tonno al naturalePesce e frutti di mare1,53mg
Salame italianoSalumi e insaccati1,52mg
Aringa affumicataPesce e frutti di mare1,51mg
Senape (salsa)Aromi e spezie1,51mg
Fagiolo goaVerdura1,5mg
Fave bolliteVerdura1,5mg
Fave bollite (senza sale)Verdura1,5mg
Piselli e riso integraleCibi per bambini1,5mg
Testa in cassettaSalumi e insaccati1,5mg
TortelliniPrimi, secondi e contorni1,5mg
TrotaPesce e frutti di mare1,5mg
Zampe di ranaPesce e frutti di mare1,5mg
Mince pieProdotti da forno1,49mg
Pancetta al fornoCarne di maiale1,49mg
Pesce persicoPesce e frutti di mare1,49mg
Basella o spinacio indianoVerdura1,48mg
CipollottiVerdura1,48mg
Filet-O-Fish (McDonald's)Fast food1,48mg
OmeletteUova1,48mg
Torta alle noci pecanProdotti da forno1,48mg
Farina masaFarina1,47mg
Piselli freschiVerdura1,47mg
Riso integraleCereali1,47mg
Wurstel di tacchinoSalumi e insaccati1,47mg
Foglie di senapeVerdura1,46mg
RucolaVerdura1,46mg
Sovracosce di pollo frittePollame1,46mg
Castagna giapponeseFrutta secca1,45mg
Pancetta di tacchinoSalumi e insaccati1,45mg
Biscotti della fortunaProdotti da forno1,44mg
Costine di maiale arrostoCarne di maiale1,43mg
Fungo del muschioFunghi1,43mg
Glassa al cioccolatoDolci1,42mg
Sovracosce di pollo in umidoPollame1,42mg
Castagna cineseFrutta secca1,41mg
Wurstel di soiaLegumi1,41mg
Cavolini di bruxellesVerdura1,4mg
Cosciotti di pollo frittiPollame1,4mg
Cosciotti di pollo in umidoPollame1,4mg
CotechinoSalumi e insaccati1,4mg
Pane araboProdotti da forno1,4mg
Pesce Asinello affumicatoPesce e frutti di mare1,4mg
Sgombro sotto salePesce e frutti di mare1,4mg
Speck dell'Alto AdigeSalumi e insaccati1,4mg
Tartaruga di marePesce e frutti di mare1,4mg
Tonno sott'olioPesce e frutti di mare1,39mg
Fecola di patateFarina1,38mg
Insaccato di tacchino affumicatoSalumi e insaccati1,38mg
Pancetta saltata in padellaCarne di maiale1,38mg
Torta al burroProdotti da forno1,38mg
Cosce di pollo in umidoPollame1,37mg
Patate fritteFast food1,37mg
Gelone o orecchioneFunghi1,33mg
Cosce di pollo frittePollame1,32mg
Spaghetti giapponesi somenPasta1,32mg
Germogli di soia al vaporeVerdura1,31mg
Pasta al sugo con polpettePrimi, secondi e contorni1,31mg
Uova strapazzateUova1,31mg
CoppaSalumi e insaccati1,3mg
Crescione dell'ortoVerdura1,3mg
PastaPasta1,3mg
Pomodoro in barattoloVerdura1,3mg
Prosciutto cotto affumicatoSalumi e insaccati1,3mg
SpaghettiPasta1,3mg
ZamponeSalumi e insaccati1,3mg
Patatine fritte (Burger King)Fast food1,29mg
CarciofoVerdura1,28mg
Pancetta cotta al microondeCarne di maiale1,28mg
Torta di zuccaProdotti da forno1,27mg
Farina 0Farina1,26mg
Farina 00Farina1,26mg
Gamberi impanati e frittiPesce e frutti di mare1,26mg
Salame di tacchinoSalumi e insaccati1,25mg
Tonnetto striatoPesce e frutti di mare1,25mg
CarpaPesce e frutti di mare1,24mg
LattugaVerdura1,24mg
Controfiletto di vitello brasatoCarne di vitello1,23mg
SemolaFarina1,23mg
Torta di mirtilliProdotti da forno1,23mg
TortillasProdotti da forno1,23mg
Aringa marinataPesce e frutti di mare1,22mg
Cipolla d'invernoVerdura1,22mg
Torta fritta al limoneProdotti da forno1,22mg
Torta fritta alla cliegiaProdotti da forno1,22mg
Torta fritta alla fruttaProdotti da forno1,22mg
Wurstel di manzoSalumi e insaccati1,22mg
Sagittaria bollitaVerdura1,21mg
Sagittaria bollita (senza sale)Verdura1,21mg
Basella, spinacio indianoVerdura1,2mg
Cavolini di bruxelles bollitiVerdura1,2mg
Cavolini di bruxelles bolliti (senza sale)Verdura1,2mg
CiccioliSalumi e insaccati1,2mg
FarinelloVerdura1,2mg
Lattuga rossaVerdura1,2mg
Prosciutto di Modena sgrassatoSalumi e insaccati1,2mg
Salame MilanoSalumi e insaccati1,2mg
ScalognoVerdura1,2mg
Gallina in umidoPollame1,19mg
Taco con carne, formaggio e lattugaFast food1,19mg
Uovo sodoUova1,19mg
Crocchette di polloPollame1,18mg
EclairsProdotti da forno1,18mg
Piselli in scatolaVerdura1,18mg
Succo di prugnaSucchi di frutta1,18mg
Fagioli in scatolaLegumi1,17mg
Fesa di tacchinoPollame1,17mg
Wurstel di polloSalumi e insaccati1,17mg
Ali di pollo arrostoPollame1,16mg
TabascoSughi e salse1,16mg
Torta al coccoProdotti da forno1,16mg
FagianoPollame1,15mg
Fungo dell'olmoFunghi1,15mg
Insalata tacoFast food1,15mg
Riso integrale soffiatoCereali per la colazione1,15mg
Wurstel di manzo e maialeSalumi e insaccati1,15mg
Ali di pollo frittePollame1,14mg
Petto di pollo frittoPollame1,14mg
LampugaPesce e frutti di mare1,13mg
Nachos con formaggioFast food1,13mg
Ali di pollo in umidoPollame1,12mg
Aringa del PacificoPesce e frutti di mare1,12mg
Fagioli dall'occhio bollitiVerdura1,12mg
Torta di meleProdotti da forno1,12mg
AringaPesce e frutti di mare1,1mg
Arrosto di vitelloCarne di vitello1,1mg
Croissant alla melaProdotti da forno1,1mg
Fagioli dall'occhio freschiVerdura1,1mg
Foglie di rapaVerdura1,1mg
Gelato con biscottoGelati1,1mg
Porri bollitiVerdura1,1mg
Porri bolliti (senza sale)Verdura1,1mg
Prosciutto di ModenaSalumi e insaccati1,1mg
Prosciutto San Daniele sgrassatoSalumi e insaccati1,1mg
Salame UnghereseSalumi e insaccati1,1mg
Burro light con saleBurro e panna1,09mg
Burro light senza saleBurro e panna1,09mg
Nachos con formaggio, fagioli e carneFast food1,09mg
Cosciotti di pollo arrostoPollame1,08mg
CuscusFarina1,08mg
Patate al fornoVerdura1,08mg
Sovracosce di pollo arrostoPollame1,08mg
Ceci in scatolaLegumi1,07mg
Torta alla crema di cioccolatoProdotti da forno1,07mg
Zuppa di lenticchie con prosciuttoZuppe e minestre1,07mg
Ghiande seccheFrutta secca1,04mg
Petto di pollo arrostoPollame1,04mg
Torta di bananeProdotti da forno1,04mg
FagioliniVerdura1,03mg
WasabiVerdura1,03mg
Cefalo o mugginePesce e frutti di mare1,02mg
Dattero (deglet noor)Frutta1,02mg
Frattaglie di maialeCarne di maiale1,02mg
Frittelle di cipolleFast food1,02mg
Salsa di pomodoroVerdura1,02mg
Tonno pinna bluPesce e frutti di mare1,02mg
Calamari frittiPesce e frutti di mare1,01mg
Patate congelateVerdura1,01mg
Salsa di soiaSughi e salse1,01mg
Trippa di maialeCarne di maiale1,01mg
Biscotti goccioleProdotti da forno1mg
Fave in scatolaLegumi1mg
Mortadella yachtwurstSalumi e insaccati1mg
Petto di pollo al microondePollame1mg
Prosciutto di Parma sgrassatoSalumi e insaccati1mg
Ribes rossoFrutta1mg
Salami Italiani alla CacciatoraSalumi e insaccati1mg
Salsiccia affumicata di suino e bovinoSalumi e insaccati1mg
Semi di ginkgoFrutta secca1mg
Torta al limoneProdotti da forno1mg
Coda di maialeCarne di maiale0,99mg
PolloCibi per bambini0,99mg
Carne di manzoCibi per bambini0,98mg
Fagiolini serpenti bollitiVerdura0,98mg
Fagiolini serpenti bolliti (senza sale)Verdura0,98mg
Zampa di maiale in umidoCarne di maiale0,98mg
AlosaPesce e frutti di mare0,97mg
Fagioli dell'occhio in scatolaLegumi0,97mg
Lattuga romanaVerdura0,97mg
Tonno bianco al naturalePesce e frutti di mare0,97mg
Costolette di vitello arrostoCarne di vitello0,96mg
Germogli di alfa alfaVerdura0,96mg
Bignè alla cremaProdotti da forno0,95mg
Polpette di polloPollame0,95mg
Succo di mela e prugnaSucchi di frutta0,95mg
Castagne frescheFrutta secca0,94mg
Salsiccia affumicata di maiale, manzo e tacchinoSalumi e insaccati0,94mg
Zuppa di pinne di squaloZuppe e minestre0,94mg
Gelato al cioccolatoGelati0,93mg
Pasta di farina di maisPasta0,93mg
Pollo frittoFast food0,93mg
Prugne seccheFrutta0,93mg
Storione affumicatoPesce e frutti di mare0,93mg
Bastoncini di tacchinoCibi per bambini0,92mg
GallinaPollame0,92mg
Asparagi bollitiVerdura0,91mg
Asparagi bolliti (senza sale)Verdura0,91mg
CaldarrosteFrutta secca0,91mg
Controfiletto di vitello arrostoCarne di vitello0,91mg
Costine di maialeCarne di maiale0,91mg
Crocchette di pollo (McDonald's)Fast food0,91mg
Farina di maisFarina0,91mg
Farina di segale chiaraFarina0,91mg
Germogli di soia verdeVerdura0,91mg
Pasta al pomodoroPrimi, secondi e contorni0,91mg
Pasta con sugo ai wurstelPrimi, secondi e contorni0,91mg
BottatricePesce e frutti di mare0,9mg
Cavolo verde bollitoVerdura0,9mg
Cavolo verde bollito (senza sale)Verdura0,9mg
CicoriaVerdura0,9mg
Dattero (medjool)Frutta0,9mg
Osmero americanoPesce e frutti di mare0,9mg
Pasta al formaggioPrimi, secondi e contorni0,9mg
Prosciutto crudo sgrassatoSalumi e insaccati0,9mg
Prosciutto di ParmaSalumi e insaccati0,9mg
Prosciutto San DanieleSalumi e insaccati0,9mg
Salame NapoliSalumi e insaccati0,9mg
Salsa per la pizzaSughi e salse0,9mg
Salsa per spaghettiSughi e salse0,9mg
Braciola di maialeCarne di maiale0,89mg
CerniaPesce e frutti di mare0,89mg
Zuppa di piselli e prosciuttoZuppe e minestre0,89mg
Ali di pollo crudePollame0,88mg
Broccolo (fiore)Verdura0,88mg
Carne di maiale macinataCarne di maiale0,88mg
Costolette di vitelloCarne di vitello0,88mg
Fiori di zucca bollitiVerdura0,88mg
Fiori di zucca bolliti (senza sale)Verdura0,88mg
Foglie del broccoloVerdura0,88mg
Petto di pollo in umidoPollame0,88mg
Paté di polloSalumi e insaccati0,87mg
Salsiccia di polloSalumi e insaccati0,87mg
Succo di prugna e aranciaSucchi di frutta0,87mg
Gamberetti frittiFast food0,86mg
KumquatFrutta0,86mg
Lattuga ricciaVerdura0,86mg
Macinato magro di maialeCarne di maiale0,86mg
Patate russetVerdura0,86mg
Patatine fritte (McDonald's)Fast food0,86mg
Peperoncino serranoVerdura0,86mg
RavanelloVerdura0,86mg
Carne di vitelloCarne di vitello0,85mg
Lasagne alla bolognesePrimi, secondi e contorni0,85mg
Salmone affumicatoPesce e frutti di mare0,85mg
Gambero d'acqua dolcePesce e frutti di mare0,84mg
SqualoPesce e frutti di mare0,84mg
BrosmioPesce e frutti di mare0,83mg
Carne di vitello brasataCarne di vitello0,83mg
Carne di vitello macinataCarne di vitello0,83mg
Fagiolini cotti al microondeVerdura0,83mg
IndiviaVerdura0,83mg
Pollo impanato e frittoFast food0,83mg
Sundae al cioccolato (McDonald's)Fast food0,83mg
GranaFormaggi e latticini0,82mg
Broccoli surgelatiVerdura0,81mg
BarbabietolaVerdura0,8mg
Cavolo rossoVerdura0,8mg
Controfiletto di vitelloCarne di vitello0,8mg
Crescione dell'orto bollitoVerdura0,8mg
Crescione dell'orto bollito (senza sale)Verdura0,8mg
Foglie di rapa bolliteVerdura0,8mg
Foglie di rapa bollite (senza sale)Verdura0,8mg
GomboVerdura0,8mg
LappaVerdura0,8mg
Prosciutto crudoSalumi e insaccati0,8mg
Radici di cicoriaVerdura0,8mg
Ravanello biancoVerdura0,8mg
Ravioli (ripieno di formaggio) con salsa di pomodoroCibi per bambini0,8mg
RisoCereali0,8mg
SalmonePesce e frutti di mare0,8mg
Sovracosce di pollo crudePollame0,8mg
Spinaci della Nuova ZelandaVerdura0,8mg
ZuccaVerdura0,8mg
Barbabietola bollitaVerdura0,79mg
Barbabietola bollita (senza sale)Verdura0,79mg
GhiandaFrutta secca0,79mg
Petto di fagianoPollame0,79mg
Cosciotti di pollo crudiPollame0,78mg
PatateVerdura0,78mg
Sugo alla marinaraSughi e salse0,78mg
Sugo di pesceSughi e salse0,78mg
FaraonaPollame0,77mg
Melnzane sott'acetoVerdura0,77mg
PecorinoFormaggi e latticini0,77mg
Tonno pinne giallePesce e frutti di mare0,77mg
Granchio in umidoPesce e frutti di mare0,76mg
Biscotti al coccoProdotti da forno0,75mg
Dolce daneseProdotti da forno0,75mg
Dolce danese al limoneProdotti da forno0,75mg
Lombata di vitelloCarne di vitello0,75mg
Minestra di fagioliZuppe e minestre0,75mg
Nettare di tamarindoSucchi di frutta0,75mg
Ravioli al formaggioPrimi, secondi e contorni0,74mg
Riso parboiledCereali0,74mg
Salsiccia di vitelloSalumi e insaccati0,74mg
Asparagi surgelatiVerdura0,73mg
Broccoli italianiVerdura0,73mg
Cardi bollitiVerdura0,73mg
Cardi bolliti (senza sale)Verdura0,73mg
Cime di rapaVerdura0,73mg
FinocchioVerdura0,73mg
Insalata di patateFast food0,73mg
Patate rosseVerdura0,73mg
Zuppa di piselliZuppe e minestre0,73mg
Aceto balsamicoAromi e spezie0,72mg
Cime di rapa bolliteVerdura0,72mg
Cime di rapa bollite (senza sale)Verdura0,72mg
MontereyFormaggi e latticini0,72mg
Patate dolci bolliteVerdura0,72mg
Zucchero di cannaDolci0,71mg
CardiVerdura0,7mg
Fiori di zuccaVerdura0,7mg
Mela cotognaFrutta0,7mg
Prosciutto cotto alta qualitàSalumi e insaccati0,7mg
Prosciutto cotto alta qualità sgrassatoSalumi e insaccati0,7mg
Salsa di carne (manzo)Sughi e salse0,7mg
Salsa di carne (tacchino)Sughi e salse0,7mg
ScorzoneraVerdura0,7mg
Sedano rapaVerdura0,7mg
Spaghetto di risoPasta0,7mg
StorionePesce e frutti di mare0,7mg
TacchinoCibi per bambini0,7mg
Zucca invernaleVerdura0,7mg
Crocchette di patate (Burger King)Fast food0,69mg
LamponeFrutta0,69mg
Patate dolci al fornoVerdura0,69mg
Ravioli di carne al ragùPrimi, secondi e contorni0,69mg
CalamariPesce e frutti di mare0,68mg
CheddarFormaggi e latticini0,68mg
Minestra di verduraZuppe e minestre0,68mg
Pomodori bollitiVerdura0,68mg
Broccoli bollitiVerdura0,67mg
Broccoli bolliti (senza sale)Verdura0,67mg
Coscia di polloPollame0,67mg
Succo di mela e cliegiaSucchi di frutta0,66mg
Sugo di funghiSughi e salse0,66mg
Bocconcini di polloFast food0,65mg
Fagiolini bollitiVerdura0,65mg
Fagiolini bolliti (senza sale)Verdura0,65mg
FetaFormaggi e latticini0,65mg
Germogli di soia verde bollitiVerdura0,65mg
Germogli di soia verde bolliti (senza sale)Verdura0,65mg
MolvaPesce e frutti di mare0,65mg
Salsa verdeSughi e salse0,65mg
Tonno bianco sott'olioPesce e frutti di mare0,65mg
Patate bianche al fornoVerdura0,64mg
Patate gratinateVerdura0,64mg
CheesecakeProdotti da forno0,63mg
Crocchette di patateVerdura0,63mg
InsalataFast food0,63mg
Albicocche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,62mg
MoraFrutta0,62mg
Patate fritte surgelateVerdura0,62mg
Succo di mela e susinaSucchi di frutta0,62mg
Bocconcini di pollo (Burger King)Fast food0,61mg
Carciofo bollitoVerdura0,61mg
Carciofo bollito (senza sale)Verdura0,61mg
Patata dolceVerdura0,61mg
SottiletteFormaggi e latticini0,61mg
Zuppa di pollo e verdureZuppe e minestre0,61mg
Fette biscottate dolci (zwieback)Cibi per bambini0,6mg
Insalata con prosciutto e formaggioFast food0,6mg
LimeFrutta0,6mg
LimoneFrutta0,6mg
PlatanoFrutta0,6mg
Prosciutto cotto sceltoSalumi e insaccati0,6mg
Prosciutto cotto scelto sgrassatoSalumi e insaccati0,6mg
Uova di pescePesce e frutti di mare0,6mg
Zenzero frescoAromi e spezie0,6mg
GranchioPesce e frutti di mare0,59mg
NopalVerdura0,59mg
PastinacaVerdura0,59mg
TrippaCarne di manzo0,59mg
Zampa di maialeCarne di maiale0,58mg
Hash Browns (McDonald's)Fast food0,57mg
RadicchioVerdura0,57mg
Salmone in scatolaPesce e frutti di mare0,57mg
Zucca bollitaVerdura0,57mg
Zucca bollita (senza sale)Verdura0,57mg
Cavolo cinese bollitoVerdura0,56mg
Olio di olivaOli e grassi0,56mg
RoquefortFormaggi e latticini0,56mg
Salmone argentatoPesce e frutti di mare0,56mg
Succo di mela e pescaSucchi di frutta0,56mg
AvocadoFrutta0,55mg
Crocchette di patate (hash browns)Verdura0,55mg
Lattuga asparagoVerdura0,55mg
LuccioPesce e frutti di mare0,55mg
Mais bianco bollitoVerdura0,55mg
Mousse al cioccolatoDolci0,55mg
Salmone ketaPesce e frutti di mare0,55mg
TaroVerdura0,55mg
Glassa al coccoDolci0,54mg
Igname tropicaleVerdura0,54mg
Shake al cioccolato (McDonald's)Fast food0,54mg
Salsiccia di maialeSalumi e insaccati0,53mg
Spaghetti con pomodoro e carneCibi per bambini0,53mg
Macedonia di frutta tropicaleFrutta0,52mg
Mais bianco dolceVerdura0,52mg
Mais dolceVerdura0,52mg
Pancia di maialeCarne di maiale0,52mg
Patate biancheVerdura0,52mg
ProvoloneFormaggi e latticini0,52mg
RutabagaVerdura0,52mg
Torta paradisoProdotti da forno0,52mg
KetchupSughi e salse0,51mg
Ketchup (ridotto contenuto di sodio)Sughi e salse0,51mg
Pomodori verdiVerdura0,51mg
AnguillaPesce e frutti di mare0,5mg
BrieFormaggi e latticini0,5mg
ButterfishPesce e frutti di mare0,5mg
Carciofi surgelatiVerdura0,5mg
Champignon bianchiFunghi0,5mg
Fagiolini e patateCibi per bambini0,5mg
Germogli di bambùVerdura0,5mg
Granchio in barattoloPesce e frutti di mare0,5mg
Insalata con polloFast food0,5mg
Insalata di patate con uovaPrimi, secondi e contorni0,5mg
Pasta con verdureCibi per bambini0,5mg
Prosciutto cottoSalumi e insaccati0,5mg
Prosciutto cotto sgrassatoSalumi e insaccati0,5mg
Salsa di peperoncini rossiSughi e salse0,5mg
Succo di acerolaSucchi di frutta0,5mg
Torta alle pescheProdotti da forno0,5mg
Zuppa di granchiZuppe e minestre0,5mg
Marmellata di albicoccheDolci0,49mg
Olive verdiFrutta0,49mg
Pomodori gialliVerdura0,49mg
RicciolaPesce e frutti di mare0,49mg
GiuggiolaFrutta0,48mg
PancettaCarne di maiale0,48mg
Pesce serraPesce e frutti di mare0,48mg
Succo di moraSucchi di frutta0,48mg
Zuppa di manzo e verdureZuppe e minestre0,48mg
Amido di maisFarina0,47mg
CavoloVerdura0,47mg
Fagiolini serpentiVerdura0,47mg
Latte in polvereLatte0,47mg
Patate O'BrienVerdura0,47mg
Pomodori arancioniVerdura0,47mg
Salsa di carne (pollo)Sughi e salse0,47mg
Merluzzo neroPesce e frutti di mare0,46mg
Peperoncino Banana PepperVerdura0,46mg
Peperone gialloVerdura0,46mg
Peperoni rossi bollitiVerdura0,46mg
Peperoni verdi bollitiVerdura0,46mg
Peperoni verdi bolliti (senza sale)Verdura0,46mg
Shake alla vaniglia (fast food)Bevande analcoliche0,46mg
Succo d'arancia e pompelmoSucchi di frutta0,46mg
Vino rosso (Merlot)Vino0,46mg
Vino rosso da tavolaVino0,46mg
Aceto (di vino rosso)Aromi e spezie0,45mg
Mais bollitoVerdura0,45mg
Mais bollito (senza sale)Verdura0,45mg
Carote surgelateVerdura0,44mg
Edam o edammerFormaggi e latticini0,44mg
MozzarellaFormaggi e latticini0,44mg
Ricotta lightFormaggi e latticini0,44mg
Peperoni rossiVerdura0,43mg
Port salutFormaggi e latticini0,43mg
Sedano rapa bollitoVerdura0,43mg
Sedano rapa bollito (senza sale)Verdura0,43mg
Succo di pomodoroVerdura0,43mg
CavolfioreVerdura0,42mg
Guanciale di maialeCarne di maiale0,42mg
Latte e cacaoBevande analcoliche0,42mg
Mais bianco sottovuotoVerdura0,42mg
Mais bianco sottovuoto (senza sale)Verdura0,42mg
Mais sottovuotoVerdura0,42mg
Mais sottovuoto (senza sale)Verdura0,42mg
MieleDolci0,42mg
Salmone rossoPesce e frutti di mare0,42mg
Salsa di rafano o crenAromi e spezie0,42mg
Sedano bollitoVerdura0,42mg
Sedano bollito (senza sale)Verdura0,42mg
Shake alla vaniglia (Burger King)Fast food0,42mg
StrudelProdotti da forno0,42mg
Succo d'arancia e ananasSucchi di frutta0,42mg
Yogurt scremato al cioccolatoYogurt0,42mg
FragolaFrutta0,41mg
Lattuga icebergVerdura0,41mg
Mix di verdureCibi per bambini0,41mg
Patate al microondeVerdura0,41mg
Patate al microonde (senza sale)Verdura0,41mg
Riso e tacchinoCibi per bambini0,41mg
Shiitake o lentinula edodesFunghi0,41mg
Caramelle gommoseDolci0,4mg
Cavolo rapaVerdura0,4mg
Cetrioli sott'acetoVerdura0,4mg
ChampignonFunghi0,4mg
Champignon grigliatiFunghi0,4mg
Dessert con yogurt alla pescaYogurt0,4mg
Germogli soia soffrittiVerdura0,4mg
Mela e mirtilliCibi per bambini0,4mg
Melone cinese da conservaVerdura0,4mg
Pancetta arrotolataSalumi e insaccati0,4mg
Patate con formaggio e prosciuttoCibi per bambini0,4mg
Salsa di peperoncini verdiSughi e salse0,4mg
Vino da cucinaVino0,4mg
Zucca dolceVerdura0,4mg
AlbicoccheFrutta0,39mg
CarotineCibi per bambini0,39mg
FondutaFormaggi e latticini0,39mg
Patate dolciCibi per bambini0,39mg
Succo di mela e uvaSucchi di frutta0,39mg
Budino al creme caramelDolci0,38mg
CapasantaPesce e frutti di mare0,38mg
Insalata con gamberettiFast food0,38mg
Mais bianco in scatolaVerdura0,38mg
Mais bianco in scatola (senza sale)Verdura0,38mg
Mais in scatolaVerdura0,38mg
Mais in scatola (senza sale)Verdura0,38mg
MerluzzoPesce e frutti di mare0,38mg
Nettare di albicoccaSucchi di frutta0,38mg
Nettare di albicocca (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,38mg
Pesce spadaPesce e frutti di mare0,38mg
RicottaFormaggi e latticini0,38mg
Salmone rosaPesce e frutti di mare0,38mg
Succo d'arancia e albicoccaSucchi di frutta0,38mg
Torta alla cremaProdotti da forno0,38mg
FicoFrutta0,37mg
Lavarello o coregonePesce e frutti di mare0,37mg
Petto di polloPollame0,37mg
Sundae al cioccolatoFast food0,37mg
CiliegiaFrutta0,36mg
Mela selvaticaFrutta0,36mg
Moringa (bacello)Verdura0,36mg
Nettare di GuanabanaSucchi di frutta0,36mg
Nettare di mangoSucchi di frutta0,36mg
Pasta al ragùCibi per bambini0,36mg
RomboPesce e frutti di mare0,36mg
Senape con mieleOli e grassi0,36mg
Succo di maracujaSucchi di frutta0,36mg
Tacchino con verdureCibi per bambini0,36mg
UvaFrutta0,36mg
Zucchine bolliteVerdura0,36mg
Zucchine bollite (senza sale)Verdura0,36mg
Farina di risoFarina0,35mg
Manzo e verdureCibi per bambini0,35mg
Riso con polloPrimi, secondi e contorni0,35mg
Succo d'arancia, mela e bananeSucchi di frutta0,35mg
ZucchineVerdura0,35mg
Agnello con verdureCibi per bambini0,34mg
Carote bolliteVerdura0,34mg
Carote bollite (senza sale)Verdura0,34mg
Nettare di papayaSucchi di frutta0,34mg
Peperone verdeVerdura0,34mg
Zucchina centenariaVerdura0,34mg
CamembertFormaggi e latticini0,33mg
Farina di marantaFarina0,33mg
Pollo e verdureCibi per bambini0,33mg
Sale da cucinaAromi e spezie0,33mg
Zuppa di asparagiZuppe e minestre0,33mg
AmarenaFrutta0,32mg
Bevanda al cioccolatoBevande analcoliche0,32mg
Cavolfiore bollitoVerdura0,32mg
Cavolfiore bollito (senza sale)Verdura0,32mg
Gamberi in umidoPesce e frutti di mare0,32mg
Latte scremato in polvereLatte0,32mg
Pesce lattePesce e frutti di mare0,32mg
Rana pescatricePesce e frutti di mare0,32mg
Champignon grandiFunghi0,31mg
Cocktail analcolico (ananas e pompelmo)Bevande analcoliche0,31mg
GorgonzolaFormaggi e latticini0,31mg
Insalata con uovo e formaggioFast food0,31mg
KiwiFrutta0,31mg
LitchiFrutta0,31mg
Marmellata di meleDolci0,31mg
Milk shake al cioccolatoBevande analcoliche0,31mg
Patate bolliteVerdura0,31mg
Patate bollite senza bucciaVerdura0,31mg
Shake al cioccolato (fast food)Bevande analcoliche0,31mg
Succo d'ananasSucchi di frutta0,31mg
Succo d'ananas (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,31mg
Trota irideaPesce e frutti di mare0,31mg
Uva spinaFrutta0,31mg
Zampa di maiale in salamoiaCarne di maiale0,31mg
Zucca spaghettiVerdura0,31mg
Albicocche sciroppateFrutta0,3mg
Banane e tapiocaCibi per bambini0,3mg
Caramelle dureDolci0,3mg
CaroteVerdura0,3mg
Fico d'IndiaFrutta0,3mg
Grifola frondosaFunghi0,3mg
Latte e cioccolatoBevande analcoliche0,3mg
Mangostano sciroppatoFrutta0,3mg
MelagranaFrutta0,3mg
Pasta con formaggioCibi per bambini0,3mg
Pesce pietraPesce e frutti di mare0,3mg
RapaVerdura0,3mg
Acqua di coccoFrutta0,29mg
AnanasFrutta0,29mg
Aragosta in umidoPesce e frutti di mare0,29mg
Biscotti al burroProdotti da forno0,29mg
Branziono o spigolaPesce e frutti di mare0,29mg
Budino al cioccolatoDolci0,29mg
Gelato ricoperto di cioccolatoGelati0,29mg
Kiwi giallo (gold)Frutta0,29mg
MacedoniaFrutta0,29mg
Ananas sciroppatoFrutta0,28mg
Cetriolo (con la buccia)Verdura0,28mg
MirtilloFrutta0,28mg
NespolaFrutta0,28mg
Pescanoce (nettarina)Frutta0,28mg
Albicocca e tapiocaCibi per bambini0,27mg
Cocktail analcolico (ananas e arancia)Bevande analcoliche0,27mg
Gelato con gocce di cioccolatoGelati0,27mg
ManiocaVerdura0,27mg
McFlurry (McDonald's)Fast food0,27mg
Pesche sciroppateFrutta0,27mg
Pesche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,27mg
PomodoroVerdura0,27mg
Purè di patateVerdura0,27mg
Trota di marePesce e frutti di mare0,27mg
Vino bianco (Chardonnay)Vino0,27mg
Vino bianco da tavolaVino0,27mg
AragostaPesce e frutti di mare0,26mg
BananaFrutta0,26mg
Brioche con gelatoGelati0,26mg
Cipolla dolceVerdura0,26mg
Grasso del maialeCarne di maiale0,26mg
Guava (guayaba)Frutta0,26mg
Nettare di peraSucchi di frutta0,26mg
Nettare di pera (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,26mg
Purè di patate (con burro)Verdura0,26mg
SurimiPesce e frutti di mare0,26mg
Zuppa di sedanoZuppe e minestre0,26mg
Melanzane bolliteVerdura0,25mg
Melanzane bollite (senza sale)Verdura0,25mg
Mirtillo palustre (cranberry)Frutta0,25mg
PapayaFrutta0,25mg
Peperoncino jalapenoVerdura0,25mg
PescaFrutta0,25mg
Salmone realePesce e frutti di mare0,25mg
Salsa tartaraSughi e salse0,25mg
Succo d'uvaSucchi di frutta0,25mg
Succo d'uva (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,25mg
AnguriaFrutta0,24mg
Cipolle bolliteVerdura0,24mg
Cipolle bollite (senza sale)Verdura0,24mg
Germogli di bambù bolliti (con sale)Verdura0,24mg
Germogli di bambù bolliti (senza sale)Verdura0,24mg
Indivia belgaVerdura0,24mg
MelanzanaVerdura0,24mg
Prosciutto e verdureCibi per bambini0,24mg
Spumante dolceBevande alcoliche0,24mg
Spumante seccoBevande alcoliche0,24mg
FontinaFormaggi e latticini0,23mg
MaioneseOli e grassi0,23mg
MarshmallowsDolci0,23mg
Mele sciroppateFrutta0,23mg
Pesce gattoPesce e frutti di mare0,23mg
PescheCibi per bambini0,23mg
TilsitFormaggi e latticini0,23mg
CetrioloVerdura0,22mg
Mais in scatola (sgocciolato)Verdura0,22mg
Mela e lamponeCibi per bambini0,22mg
Mozzarella lightFormaggi e latticini0,22mg
Pesce PollockPesce e frutti di mare0,22mg
Prugne e tapiocaCibi per bambini0,22mg
RabarbaroFrutta0,22mg
Rapa bollitaVerdura0,22mg
Succo di mela e mirtilloSucchi di frutta0,22mg
Zucchina centenaria bollitaVerdura0,22mg
Zucchina centenaria bollita (senza sale)Verdura0,22mg
Brodo di pesceZuppe e minestre0,21mg
CheshireFormaggi e latticini0,21mg
CipollaVerdura0,21mg
GamberiPesce e frutti di mare0,21mg
Gelato al cioccolato (soft)Gelati0,21mg
Gelato alla fragolaGelati0,21mg
Margarina spalmabileOli e grassi0,21mg
MeloneFrutta0,21mg
Pere e ananasCibi per bambini0,21mg
Pina coladaBevande alcoliche0,21mg
Salsa agrodolceSughi e salse0,21mg
Salsa barbecueSughi e salse0,21mg
Salsa di formaggioSughi e salse0,21mg
Sundae alla fragolaFast food0,21mg
Zuppa di gamberiZuppe e minestre0,21mg
AcerolaFrutta0,2mg
Aceto di meleAromi e spezie0,2mg
Brodo di polloZuppe e minestre0,2mg
Dessert con mango e tapiocaCibi per bambini0,2mg
Dessert con yogurt al mirtilloYogurt0,2mg
EggnogBevande alcoliche0,2mg
EmmentalFormaggi e latticini0,2mg
Mele sminuzzateCibi per bambini0,2mg
Riso e polloCibi per bambini0,2mg
SedanoVerdura0,2mg
Succo d'aranciaSucchi di frutta0,2mg
Succo d'arancia e caroteSucchi di frutta0,2mg
Succo d'arancia e melaSucchi di frutta0,2mg
Succo di frutta con yogurt scrematoYogurt0,2mg
Succo di mandarinoSucchi di frutta0,2mg
Succo di mela e bananaSucchi di frutta0,2mg
Succo di pompelmoSucchi di frutta0,2mg
Succo di pompelmo rosaSucchi di frutta0,2mg
Latte condensatoLatte0,19mg
Mela cottaFrutta0,19mg
Nettare di pescaSucchi di frutta0,19mg
Nettare di pesca (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,19mg
Ginger aleBevande analcoliche0,18mg
Rapa bollita (senza sale)Verdura0,18mg
Sogliola e platessaPesce e frutti di mare0,18mg
Spalla grassaCarne di maiale0,18mg
Brodo di manzoZuppe e minestre0,17mg
Cavolo bollitoVerdura0,17mg
Cavolo bollito (senza sale)Verdura0,17mg
Frutta canditaFrutta0,17mg
GruvieraFormaggi e latticini0,17mg
Panna acidaBurro e panna0,17mg
PeraFrutta0,17mg
Pesce AsinelloPesce e frutti di mare0,17mg
PrugnaFrutta0,17mg
HalibutPesce e frutti di mare0,16mg
LimonataBevande analcoliche0,16mg
MangoFrutta0,16mg
Merluzzo nordicoPesce e frutti di mare0,16mg
Purè di patate istantaneoVerdura0,16mg
Sottilette lightFormaggi e latticini0,16mg
Fiocchi di latteFormaggi e latticini0,15mg
KakiFrutta0,15mg
MandarinoFrutta0,15mg
Marmellata d'aranceDolci0,15mg
Caramelle al caramelloDolci0,14mg
ClementinaFrutta0,14mg
Dessrert con yogurt alla bananaYogurt0,14mg
Sundae al caramelloFast food0,14mg
Banane e ananas con tapiocaCibi per bambini0,13mg
Caffè espressoTè, caffè e tisane0,13mg
Caffè espresso decaffeinatoTè, caffè e tisane0,13mg
Caramelle di gelatinaDolci0,13mg
LimburgerFormaggi e latticini0,13mg
NeufchatelFormaggi e latticini0,13mg
Latte di bufalaLatte0,12mg
Mela (con la buccia)Frutta0,12mg
RumBevande alcoliche0,12mg
Succo di melaSucchi di frutta0,12mg
Succo di mela (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,12mg
Vaniglia (estratto)Aromi e spezie0,12mg
Cola con caffeinaBevande analcoliche0,11mg
Cola lightBevande analcoliche0,11mg
Shake alla frutta (fast food)Bevande analcoliche0,11mg
SpriteBevande analcoliche0,11mg
Succo d'arancia e bananeSucchi di frutta0,11mg
Succo di mela e uva (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,11mg
Yogurt light alla fragolaYogurt0,11mg
AranciaFrutta0,1mg
Cocktail analcolico (succo di mirtilli)Bevande analcoliche0,1mg
FarfaraccioVerdura0,1mg
Fiocchi di latte (con verdure)Formaggi e latticini0,1mg
Latte di pecoraLatte0,1mg
Milk shake alla vanigliaBevande analcoliche0,1mg
SakeBevande alcoliche0,1mg
Succo d'arancia (conservato)Succhi di frutta0,1mg
Succo di melagranaSucchi di frutta0,1mg
Sundae alla fragola (McDonald's)Fast food0,1mg
DaiquiriBevande alcoliche0,09mg
Gelato fior di latteGelati0,09mg
Lardo di maialeCarne di maiale0,09mg
Latte al maltoBevande analcoliche0,09mg
Minestra con riso e polloZuppe e minestre0,09mg
Pesce lupoPesce e frutti di mare0,09mg
PompelmoFrutta0,09mg
Powerade al limone-limeBevande analcoliche0,09mg
Shake alla fragola (McDonald's)Fast food0,09mg
Succo di limeSucchi di frutta0,09mg
Yogurt bianco scrematoYogurt0,09mg
AlbumeUova0,08mg
Caffè d'orzoTè, caffè e tisane0,08mg
CamomillaTè, caffè e tisane0,08mg
Succo di limoneSucchi di frutta0,08mg
Sundae al caramello (McDonald's)Fast food0,08mg
Yogurt intero alla fruttaYogurt0,08mg
Budino alla vanigliaDolci0,07mg
MelaFrutta0,07mg
Olio di risoOli e grassi0,07mg
Shake alla vaniglia (McDonald's)Fast food0,07mg
Yogurt magro alla fruttaYogurt0,07mg
Yogurt magro alla vanigliaYogurt0,07mg
AranciataBevande analcoliche0,06mg
Liquore al caffèBevande alcoliche0,06mg
MargarinaOli e grassi0,06mg
Margarina con sale, con aggiunta di vitamina DOli e grassi0,06mg
Margarina senza saleOli e grassi0,06mg
Margarina senza sale, con aggiunta di vitaminaa DOli e grassi0,06mg
Siero del latteLatte0,06mg
Caffè decaffeinatoTè, caffè e tisane0,05mg
Latte di capra (vitamina D aggiunta)Latte0,05mg
Latte intero alta qualitàLatte0,05mg
Olio di soiaOli e grassi0,05mg
Panna sprayBurro e panna0,05mg
Yogurt biancoYogurt0,05mg
ZuccheroDolci0,05mg
Caffè solubileTè, caffè e tisane0,04mg
Olio di coccoOli e grassi0,04mg
Panna da caffetteriaBurro e panna0,04mg
Aceto distillatoAromi e spezie0,03mg
Birra lightBevande alcoliche0,03mg
Latte interoLatte0,03mg
Latte scrematoLatte0,03mg
Latte scremato (1% di grasso)Latte0,03mg
Latte umanoLatte0,03mg
LatticelloLatte0,03mg
Olio di arachidiOli e grassi0,03mg
Olio di semi di girasoleOli e grassi0,03mg
Panna da cucinaBurro e panna0,03mg
Panna da montareBurro e panna0,03mg
BirraBevande alcoliche0,02mg
BurroBurro e panna0,02mg
Burro salatoBurro e panna0,02mg
Cola senza caffeinaBevande analcoliche0,02mg
Latte parzialmente scrematoLatte0,02mg
Red BullBevande analcoliche0,02mg
Red Bull senza zuccheroBevande analcoliche0,02mg
Tè neroTè, caffè e tisane0,02mg
Tè nero deteinatoTè, caffè e tisane0,02mg
Tequila sunriseBevande alcoliche0,02mg
WhiskyBevande alcoliche0,02mg
Acqua tonicaBevande analcoliche0,01mg
CaffèTè, caffè e tisane0,01mg
HorchataBevande analcoliche0,01mg
Olio di palmaOli e grassi0,01mg
VodkaBevande alcoliche0,01mg
Whiskey sourBevande alcoliche0,01mg

Fonti

Indicazioni mediche

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