Sundae alla fragola: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Sundae alla fragola apportano circa 175 calorie (64,4% carboidrati, 10% proteine, 25,7% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Sundae alla fragola
Valore energetico (calorie)175kcal
Proteine4,09g
Carboidrati29,18g
zuccheri--g
Grassi5,13g
saturi2,444g
monoinsaturi1,739g
polinsaturi0,667g
colesterolo14mg
Fibra alimentare0g
Sodio60mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua60,9g
Calorie175kcal
Proteine4,09g
Grassi5,13g
Ceneri0,7g
Carboidrati29,18g
Fibre0g
Carboidrati
Minerali
Calcio105mg
Ferro0,21mg
Magnesio16mg
Fosforo101mg
Potassio177mg
Sodio60mg
Zinco0,43mg
Rame0,05mg
Manganese0,11mg
Selenio2,9µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)1,3mg2,2 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,04mg2,9 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,18mg11,3 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,59mg3,3 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,29mg4,8 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,05mg2,5 % RDA
Folati12µg
Acido folico0µg
Folati alimentari12µg
Folati (DFE)12µg6 % RDA
Vitamina B120,42µg21 % RDA
Vitamina A (RAE)37µg4,6 % RDA
Retinolo35µg
Vitamina A, IU145IU
Vitamina E0,51mg5,1 % RDA
Lipidi
Grassi saturi2,444g
C6:0 - Acido caproico0,072g
C8:0 - Acido caprilico0,025g
C10:0 - Acido caprinico0,087g
C12:0 - Acido laurico0,106g
C14:0 - Acido miristico0,354g
C16:0 - Acido palmitico1,152g
C18:0 - Acido stearico0,528g
Grassi monoinsaturi1,739g
C16:1 - Acido palmitoleico0,093g
C18:1 - Acido oleico1,564g
C20:1 - Acido gadoleico0,029g
Grassi polinsaturi0,667g
C18:2 - Acido linoleico0,594g
C18:3 - Acido linolenico0,05g
C20:4 - Arachidonico0,023g
Colesterolo14mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,054g
Treonina0,174g
Isoleucina0,23g
Leucina0,373g
Lisina0,302g
Metionina0,094g
Cistina0,036g
Fenilalanina0,185g
Tirosina0,186g
Valina0,255g
Arginina0,142g
Istidina0,105g
Alanina0,136g
Acido aspartico0,321g
Acido glutammico0,805g
Glicina0,085g
Prolina0,366g
Serina0,209g
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.