Sundae al caramello: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Sundae al caramello apportano circa 196 calorie (62,9% carboidrati, 10,3% proteine, 26,8% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Sundae al caramello
Valore energetico (calorie)196kcal
Proteine4,71g
Carboidrati31,81g
zuccheri--g
Grassi5,98g
saturi2,91g
monoinsaturi1,957g
polinsaturi0,653g
colesterolo16mg
Fibra alimentare0g
Sodio126mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua56,5g
Calorie196kcal
Proteine4,71g
Grassi5,98g
Ceneri1g
Carboidrati31,81g
Fibre0g
Carboidrati
Minerali
Calcio122mg
Ferro0,14mg
Magnesio18mg
Fosforo140mg
Potassio205mg
Sodio126mg
Zinco0,53mg
Rame0,053mg
Manganese0,06mg
Selenio3,2µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)2,2mg3,7 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,04mg2,9 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,19mg11,9 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,61mg3,4 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,24mg4 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,03mg1,5 % RDA
Folati8µg
Acido folico0µg
Folati alimentari8µg
Folati (DFE)8µg4 % RDA
Vitamina B120,39µg19,5 % RDA
Vitamina A (RAE)45µg5,6 % RDA
Retinolo43µg
Vitamina A, IU170IU
Vitamina E0,58mg5,8 % RDA
Lipidi
Grassi saturi2,91g
C6:0 - Acido caproico0,11g
C8:0 - Acido caprilico0,037g
C10:0 - Acido caprinico0,1g
C12:0 - Acido laurico0,131g
C14:0 - Acido miristico0,42g
C16:0 - Acido palmitico1,355g
C18:0 - Acido stearico0,639g
Grassi monoinsaturi1,957g
C16:1 - Acido palmitoleico0,129g
C18:1 - Acido oleico1,754g
Grassi polinsaturi0,653g
C18:2 - Acido linoleico0,552g
C18:3 - Acido linolenico0,074g
C20:4 - Arachidonico0,028g
Colesterolo16mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,063g
Treonina0,202g
Isoleucina0,272g
Leucina0,439g
Lisina0,355g
Metionina0,112g
Cistina0,041g
Fenilalanina0,217g
Tirosina0,217g
Valina0,301g
Arginina0,162g
Istidina0,123g
Alanina0,154g
Acido aspartico0,34g
Acido glutammico0,939g
Glicina0,095g
Prolina0,434g
Serina0,244g
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.