Doppio hamburger: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Doppio hamburger apportano circa 268 calorie (26,6% carboidrati, 23,2% proteine, 50,3% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Doppio hamburger
Valore energetico (calorie)268kcal
Proteine14,8g
Carboidrati18,02g
zuccheri--g
Grassi15,1g
saturi5,582g
monoinsaturi6,571g
polinsaturi1,286g
colesterolo48mg
Fibra alimentare--g
Sodio345mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua50,51g
Calorie268kcal
Proteine14,8g
Grassi15,1g
Ceneri1,57g
Carboidrati18,02g
Carboidrati
Minerali
Calcio43mg
Ferro2,58mg
Magnesio21mg
Fosforo132mg
Potassio245mg
Sodio345mg
Zinco2,7mg
Rame0,09mg
Manganese0,151mg
Selenio20,9µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0,5mg0,8 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,16mg11,4 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,19mg11,9 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)3,13mg17,4 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,36mg6 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,17mg8,5 % RDA
Folati39µg
Acido folico18µg
Folati alimentari21µg
Folati (DFE)52µg26 % RDA
Vitamina B121,55µg77,5 % RDA
Retinolo0µg
Vitamina A, IU25IU
Lipidi
Grassi saturi5,582g
Grassi monoinsaturi6,571g
Grassi polinsaturi1,286g
Colesterolo48mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,179g
Treonina0,58g
Isoleucina0,623g
Leucina1,143g
Lisina1,062g
Metionina0,32g
Cistina0,162g
Fenilalanina0,589g
Tirosina0,437g
Valina0,714g
Arginina0,914g
Istidina0,437g
Alanina0,873g
Acido aspartico1,231g
Acido glutammico2,759g
Glicina0,988g
Prolina0,904g
Serina0,601g
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.