Burrito con carne: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Burrito con carne apportano circa 238 calorie (44,2% carboidrati, 20,9% proteine, 34,9% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Burrito con carne
Valore energetico (calorie)238kcal
Proteine12,09g
Carboidrati26,6g
zuccheri--g
Grassi9,46g
saturi4,754g
monoinsaturi3,368g
polinsaturi0,388g
colesterolo29mg
Fibra alimentare--g
Sodio678mg
Alcol--g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua49,61g
Calorie238kcal
Proteine12,09g
Grassi9,46g
Ceneri2,24g
Carboidrati26,6g
Carboidrati
Minerali
Calcio38mg
Ferro2,77mg
Magnesio37mg
Fosforo79mg
Potassio336mg
Sodio678mg
Zinco2,15mg
Rame0,186mg
Manganese0,357mg
Selenio16,7µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0,5mg0,8 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,11mg7,9 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,42mg26,3 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)2,93mg16,3 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)1,36mg22,7 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,14mg7 % RDA
Folati59µg
Acido folico41µg
Folati alimentari18µg
Folati (DFE)88µg44 % RDA
Vitamina B120,89µg44,5 % RDA
Vitamina A (RAE)6µg0,8 % RDA
Retinolo0µg
Vitamina A, IU126IU
Lipidi
Grassi saturi4,754g
C14:0 - Acido miristico0,414g
C16:0 - Acido palmitico2,59g
C18:0 - Acido stearico1,75g
Grassi monoinsaturi3,368g
C18:1 - Acido oleico3,368g
Grassi polinsaturi0,388g
C18:2 - Acido linoleico0,35g
C18:3 - Acido linolenico0,039g
Colesterolo29mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,147g
Treonina0,449g
Isoleucina0,482g
Leucina0,909g
Lisina0,782g
Metionina0,256g
Cistina0,155g
Fenilalanina0,494g
Tirosina0,367g
Valina0,548g
Arginina0,712g
Istidina0,347g
Alanina0,663g
Acido aspartico0,945g
Acido glutammico2,582g
Glicina0,746g
Prolina0,824g
Serina0,5g
Altro

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.