Fast food: calorie e valori nutrizionali

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Tabella delle calorie e dei principali valori nutrizionali (carboidrati, proteine e grassi) dei cibi che si trovano comunemente nei fast food. I valori si riferiscono a 100 grammi di prodotto.

Alimento Carboidrati (g) Proteine (g) Grassi (g) Calorie (kcal)
Big Mac (McDonald's)20,0811,8214,96257
Bocconcini di pollo15,7518,7416,75289
Bocconcini di pollo (Burger King)17,4117,2516,67289
Burrito con carne26,612,099,46238
Burrito con fagioli32,926,486,22206
Burrito con fagioli e formaggio31,237,356,05205
Burrito con fagioli e manzo19,5211,527,47191
Cheeseburger25,4613,4912,9270
Cheeseburger (Burger King)23,7114,5714,81286
Cheeseburger (McDonald's)27,8112,9711,79263
Crocchette di patate (Burger King)34,552,8724,35369
Crocchette di pesce16,9714,6612,29232
Crocchette di pollo (McDonald's)17,2214,9718,07291
Doppio cheeseburger18,731713,65268
Doppio Cheeseburger (McDonald's)19,8314,8914,97265
Doppio hamburger18,0214,815,1268
Filet-O-Fish (McDonald's)27,4510,9913,47275
Frittelle di cipolle37,744,4618,69332
Gamberetti fritti27,997,8418,9308
Hamburger28,7913,0710,07258
Hamburger (Burger King)27,1114,1812,17275
Hamburger (McDonald's)30,6912,369,29252
Hash Browns (McDonald's)26,32,2616,46262
Hot dog18,410,614,84247
Insalata3,221,250,0716
Insalata con gamberetti2,86,151,0545
Insalata con pollo1,718148
Insalata con prosciutto e formaggio1,457,984,9382
Insalata con uovo e formaggio2,194,042,6747
Insalata di patate13,531,536,03114
Insalata taco11,916,687,46141
McChicken (McDonald's)30,9511,088,46240
McFlurry (McDonald's)26,824,026,46177
Nachos con formaggio32,158,0516,77306
Nachos con formaggio, fagioli e carne21,897,7612,04223
Panino al roast beef24,0615,479,9249
Panino con pollo (Burger King)24,3512,5715,4286
Panino prosciutto e formaggio22,8414,1710,6241
Patate fritte38,443,7616,12314
Patatine fritte (Burger King)40,083,517,4331
Patatine fritte (McDonald's)39,023,8116,12316
Pizza29,0210,3612,28268
Pollo fritto21,0912,0633,82437
Pollo impanato e fritto16,3215,5918,82297
Shake al cioccolato (McDonald's)27,873,694,51163
Shake alla fragola (McDonald's)26,793,514,43158
Shake alla vaniglia (Burger King)19,033,198,74168
Shake alla vaniglia (McDonald's)26,613,474,43156
Sundae al caramello31,814,715,98196
Sundae al caramello (McDonald's)33,363,584,89188
Sundae al cioccolato30,173,575,46180
Sundae al cioccolato (McDonald's)30,054,145,91186
Sundae alla fragola29,184,095,13175
Sundae alla fragola (McDonald's)28,093,193,95158
Taco con carne, formaggio e lattuga19,858,8612,7226
Torta di mele (McDonald's)43,623,0715,66323

Fonti

Indicazioni mediche

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