Cacao amaro in polvere: calorie e valori nutrizionali

100 g di Cacao amaro in polvere apportano circa 228 calorie (33,8% carboidrati, 15,8% proteine, 50,4% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Cacao amaro in polvere
Valore energetico (calorie)228kcal
Proteine19,6g
Carboidrati57,9g
zuccheri1,75g
Grassi13,7g
saturi8,07g
monoinsaturi4,57g
polinsaturi0,44g
colesterolo0mg
Fibra alimentare33,2g
Sodio21mg
Alcol0g
Nutrienti principali
Acqua3g
Calorie228kcal
Proteine19,6g
Grassi13,7g
Ceneri5,8g
Carboidrati57,9g
Fibre33,2g
Carboidrati
Zuccheri1,75g
Minerali
Calcio128mg
Ferro13,86mg
Magnesio499mg
Fosforo734mg
Potassio1524mg
Sodio21mg
Zinco6,81mg
Rame3,788mg
Manganese3,837mg
Selenio14,3µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0mg
Tiamina (vitamina B1)0,078mg5,6 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,241mg15,1 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)2,185mg12,1 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,254mg4,2 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,118mg5,9 % RDA
Folati32µg
Acido folico0µg
Folati alimentari32µg
Folati (DFE)32µg16 % RDA
Colina12mg
Vitamina B120µg
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)0µg
Retinolo0µg
Beta-carotene0µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU0IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina38µg
Vitamina E0,1mg1 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D0µg
Vitamina K2,5µg3,6 % RDA
Lipidi
Grassi saturi8,07g
C4:0 - Acido butirrico0g
C6:0 - Acido caproico0g
C8:0 - Acido caprilico0g
C10:0 - Acido caprinico0g
C12:0 - Acido laurico0g
C14:0 - Acido miristico0,02g
C16:0 - Acido palmitico3,69g
C18:0 - Acido stearico4,25g
Grassi monoinsaturi4,57g
C16:1 - Acido palmitoleico0g
C18:1 - Acido oleico4,57g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0,44g
C18:2 - Acido linoleico0,44g
C18:3 - Acido linolenico0g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo0mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,293g
Treonina0,776g
Isoleucina0,76g
Leucina1,189g
Lisina0,983g
Metionina0,202g
Cistina0,239g
Fenilalanina0,941g
Tirosina0,735g
Valina1,177g
Arginina1,111g
Istidina0,339g
Alanina0,904g
Acido aspartico1,953g
Acido glutammico2,948g
Glicina0,879g
Prolina0,838g
Serina0,846g
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina230mg
Teobromina2057mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.