Kellogg's Special K con frutti rossi: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Kellogg's Special K con frutti rossi apportano circa 359 calorie (90,7% carboidrati, 6,5% proteine, 2,8% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Kellogg's Special K con frutti rossi
Valore energetico (calorie)359kcal
Proteine6,2g
Carboidrati86,3g
zuccheri30,4g
Grassi1,2g
saturi0,2g
monoinsaturi0,3g
polinsaturi0,5g
colesterolo0mg
Fibra alimentare8g
Sodio613mg
Alcol0g
Nutrienti principali
Acqua3g
Calorie359kcal
Proteine6,2g
Grassi1,2g
Ceneri3,3g
Carboidrati86,3g
Fibre8g
Carboidrati
Zuccheri30,4g
Minerali
Calcio18mg
Ferro26,1mg
Magnesio54mg
Fosforo164mg
Potassio223mg
Sodio613mg
Zinco1,2mg
Rame0,17mg
Manganese1,921mg
Selenio13µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)68mg113,3 % RDA
Tiamina (vitamina B1)1,69mg120,7 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)1,92mg120 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)22,6mg125,6 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,667mg11,1 % RDA
Piridossina (vitamina B6)2,3mg115 % RDA
Folati452µg
Acido folico433µg
Folati alimentari19µg
Folati (DFE)755µg377,5 % RDA
Colina21,8mg
Betaina38,2mg
Vitamina B126,8µg340 % RDA
Vitamina B12 (aggiunta)6,8µg
Vitamina A (RAE)726µg90,8 % RDA
Retinolo726µg
Beta-carotene0µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU2419IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina0µg
Vitamina E15,3mg153 % RDA
Vitamina E (aggiunta)15,3mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D0µg
Vitamina K1,1µg1,6 % RDA
Lipidi
Grassi saturi0,2g
C4:0 - Acido butirrico0g
C6:0 - Acido caproico0g
C8:0 - Acido caprilico0,004g
C10:0 - Acido caprinico0g
C12:0 - Acido laurico0g
C14:0 - Acido miristico0,003g
C16:0 - Acido palmitico0,173g
C18:0 - Acido stearico0,012g
Grassi monoinsaturi0,3g
C16:1 - Acido palmitoleico0,007g
C18:1 - Acido oleico0,287g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0,5g
C18:2 - Acido linoleico0,436g
C18:3 - Acido linolenico0,058g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0,001g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Grassi trans0g
Colesterolo0mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.

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