Cereali per la colazione: calorie e valori nutrizionali

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Tabella delle calorie e dei principali valori nutrizionali (carboidrati, proteine e grassi) dei cereali per la prima colazione. I valori si riferiscono a 100 grammi di prodotto.

Alimento Carboidrati (g) Proteine (g) Grassi (g) Calorie (kcal)
Barretta di riso e frumento72,739,099,09409
Bran flakes (fiocchi di crusca)80,49,42,2320
Germe di grano tostato49,629,110,7382
Kellogg's frosties90,864,340,26367
Kellogg's Rice Krispies85,246,840,96381
Kellogg's Special K74,118,31,6365
Kellogg's Special K con cioccolato fondente816,57,3393
Kellogg's Special K con frutti rossi86,36,21,2359
Kellog's all-bran74,2413,144,9260
Kellog's Berry Rice Krispies885,51382
Kellog's coco pops86,055,222,9389
Kellog's Corn Flakes87,116,610,59365
Muesli77,89,74,9340
Riso integrale soffiato867,13,5388

Fonti

Indicazioni mediche

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