Alimenti che contengono C20:3

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Elenco degli alimenti che contengono C20:3, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di C20:3 si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria C20:3
PinoliFrutta secca0,353g
Pepe neroAromi e spezie0,152g
Olio di semi di linoOli e grassi0,096g
Grasso del maialeCarne di maiale0,07g
StruttoOli e grassi0,07g
Pancetta arrotolataSalumi e insaccati0,06g
Pesce gattoPesce e frutti di mare0,06g
CiccioliSalumi e insaccati0,05g
Pollo frittoFast food0,033g
CoppaSalumi e insaccati0,03g
Prosciutto di ParmaSalumi e insaccati0,03g
Prosciutto di Parma sgrassatoSalumi e insaccati0,03g
Salame NapoliSalumi e insaccati0,03g
Senape (salsa)Aromi e spezie0,03g
Trota irideaPesce e frutti di mare0,027g
Salmone rossoPesce e frutti di mare0,025g
Uovo frittoUova0,025g
Pesce spadaPesce e frutti di mare0,023g
UovoUova0,023g
Uovo in camiciaUova0,023g
OmeletteUova0,02g
Salame MilanoSalumi e insaccati0,02g
Salame UnghereseSalumi e insaccati0,02g
Sovracosce di pollo arrostoPollame0,02g
ZamponeSalumi e insaccati0,02g
Cosciotti di pollo arrostoPollame0,017g
Costine di maiale arrostoCarne di maiale0,017g
Sovracosce di pollo crudePollame0,017g
Uova strapazzateUova0,017g
AvocadoFrutta0,016g
Bocconcini di polloFast food0,015g
Coscia di polloPollame0,015g
Cosciotti di pollo crudiPollame0,014g
Salmone rosaPesce e frutti di mare0,013g
Aragosta in umidoPesce e frutti di mare0,012g
Gamberi in umidoPesce e frutti di mare0,012g
Zampa di maialeCarne di maiale0,012g
Cheeseburger (Burger King)Fast food0,011g
Salmone in scatolaPesce e frutti di mare0,011g
Taco con carne, formaggio e lattugaFast food0,011g
AragostaPesce e frutti di mare0,01g
Carne in scatolaCarne di manzo0,01g
CotechinoSalumi e insaccati0,01g
Petto di polloPollame0,01g
Salami Italiani alla CacciatoraSalumi e insaccati0,01g
Chiodi di garofanoAromi e spezie0,009g
HalibutPesce e frutti di mare0,008g
Carne di bisonte macinataSelvaggina0,007g
Sogliola e platessaPesce e frutti di mare0,007g
Lasagne alla bolognesePrimi, secondi e contorni0,006g
Shake alla vaniglia (fast food)Bevande analcoliche0,006g
Granchio in barattoloPesce e frutti di mare0,005g
Pasta al sugo con polpettePrimi, secondi e contorni0,005g
Pesce pietraPesce e frutti di mare0,005g
Pistacchi tostatiFrutta secca0,005g
Pistacchi tostati (con sale)Frutta secca0,005g
Braciola di maialeCarne di maiale0,004g
Bignè alla cremaProdotti da forno0,003g
Burrito con fagioli e formaggioFast food0,003g
Durello di pollo in umidoPollame0,003g
GamberiPesce e frutti di mare0,003g
Latte e cacaoBevande analcoliche0,003g
Latte parzialmente scrematoLatte0,003g
Tonno pinne giallePesce e frutti di mare0,003g
Torta al cioccolatoProdotti da forno0,003g
Bistecca di bisonteSelvaggina0,002g
CapasantaPesce e frutti di mare0,002g
Macinato magro di maialeCarne di maiale0,002g
Merluzzo nordicoPesce e frutti di mare0,002g
Pesce AsinelloPesce e frutti di mare0,002g
Pesce PollockPesce e frutti di mare0,002g
Pollo impanato e frittoFast food0,002g
Biscotti al cacao con cremaProdotti da forno0,001g
CrackersProdotti da forno0,001g
Frattaglie di pollo bollitePollame0,001g
Gamberetti frittiFast food0,001g
Gamberetti in scatolaPesce e frutti di mare0,001g
Insalata di patate con uovaPrimi, secondi e contorni0,001g
MargarinaOli e grassi0,001g
Margarina con sale, con aggiunta di vitamina DOli e grassi0,001g
Pasta al pomodoroPrimi, secondi e contorni0,001g
VongolePesce e frutti di mare0,001g
Vongole in vasettoPesce e frutti di mare0,001g

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.