Alimenti che contengono C18:1 cis

Elenco degli alimenti che contengono C18:1 cis, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di C18:1 cis si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria C18:1 cis
Olio di colza (canola)Oli e grassi61,714g
MandorleFrutta secca30,611g
Grasso del maialeCarne di maiale25,8g
Margarina con sale, con aggiunta di vitamina DOli e grassi24,488g
Margarina senza saleOli e grassi24,488g
Margarina senza sale, con aggiunta di vitaminaa DOli e grassi24,488g
Olio di soiaOli e grassi22,55g
Olio di semi di linoOli e grassi18,286g
BurroBurro e panna16,978g
Burro salatoBurro e panna16,978g
Semi di zuccaFrutta secca16,108g
Semi di zucca tostatiFrutta secca15,611g
Semi di zucca tostati (con sale)Frutta secca15,611g
Cioccolato fondente extra (70-85%)Dolci12,629g
Margarina spalmabileOli e grassi11,894g
Cioccolato fondente (60-70%)Dolci11,318g
Pollo frittoFast food10,656g
Costine di maiale arrostoCarne di maiale9,847g
Cioccolato fondente (45-60%)Dolci9,312g
DoughnutsProdotti da forno8,352g
Hash Browns (McDonald's)Fast food8,266g
Gamberetti frittiFast food7,842g
Costine di maialeCarne di maiale7,751g
Crocchette di pollo (McDonald's)Fast food7,682g
Patate fritteFast food7,563g
Patatine fritte (McDonald's)Fast food7,563g
TacoProdotti da forno6,284g
Torta al cioccolatoProdotti da forno6,1g
Pasta di guavaProdotti da forno6,082g
Bocconcini di polloFast food5,908g
Semi di papaveroAromi e spezie5,864g
Zampa di maiale in salamoiaCarne di maiale5,161g
Wurstel di polloSalumi e insaccati4,901g
CostoletteCarne di manzo4,837g
Wurstel di tacchinoSalumi e insaccati4,732g
Cheeseburger (Burger King)Fast food4,423g
Hamburger (Burger King)Fast food4,159g
CheeseburgerFast food3,95g
Torta di mele (McDonald's)Fast food3,754g
HamburgerFast food3,725g
Taco con carne, formaggio e lattugaFast food3,634g
UovoUova3,388g
Peperoncino (pepe cornuto), in polvereAromi e spezie3,116g
Sovracosce di pollo arrostoPollame2,789g
Roast beefCarne di manzo2,747g
Pesce gattoPesce e frutti di mare2,308g
Pesce spadaPesce e frutti di mare2,208g
Punta di pettoCarne di manzo2,19g
SpezzatinoCarne di manzo2,084g
Cosciotti di pollo arrostoPollame2,083g
MedaglioniCarne di manzo2,039g
Shake alla vaniglia (Burger King)Fast food1,997g
Braciola di maialeCarne di maiale1,973g
Insalata di patate con uovaPrimi, secondi e contorni1,926g
CrackersProdotti da forno1,798g
Macinato magro di maialeCarne di maiale1,612g
PaprikaAromi e spezie1,603g
ControfilettoCarne di manzo1,562g
Trota irideaPesce e frutti di mare1,352g
Sovracosce di pollo crudePollame1,186g
Burrito con fagioli e formaggioFast food1,109g
Salmone rossoPesce e frutti di mare1,104g
Coscia di polloPollame1,095g
Basilico essiccatoAromi e spezie1,067g
Cosciotti di pollo crudiPollame1,022g
Senape (salsa)Aromi e spezie0,924g
Farina di miglioFarina0,895g
Farina di sorgoFarina0,853g
Chiodi di garofanoAromi e spezie0,78g
Prezzemolo essiccatoAromi e spezie0,761g
OriganoAromi e spezie0,712g
Pepe neroAromi e spezie0,647g
Petto di polloPollame0,64g
Salmone rosaPesce e frutti di mare0,622g
Salmone in scatolaPesce e frutti di mare0,447g
Latte parzialmente scrematoLatte0,43g
Mais dolceVerdura0,416g
Sugo alla marinaraSughi e salse0,364g
ZenzeroAromi e spezie0,357g
Sogliola e platessaPesce e frutti di mare0,35g
Pane biancoProdotti da forno0,339g
Kellogg's Rice KrispiesCereali per la colazione0,274g
CannellaAromi e spezie0,246g
Pesce pietraPesce e frutti di mare0,232g
HalibutPesce e frutti di mare0,221g
Latte scremato (1% di grasso)Latte0,213g
Cipolla essiccata (in polvere)Aromi e spezie0,202g
Aragosta in umidoPesce e frutti di mare0,174g
PastaPasta0,171g
SpaghettiPasta0,171g
Fagioli in scatolaLegumi0,119g
Faglioli navyLegumi0,117g
Aglio essiccato, in polvereAromi e spezie0,106g
Tonno pinne giallePesce e frutti di mare0,08g
Pasta al pomodoroPrimi, secondi e contorni0,077g
VongolePesce e frutti di mare0,054g
Pesce PollockPesce e frutti di mare0,048g
GamberiPesce e frutti di mare0,046g
Kellogg's frostiesCereali per la colazione0,04g
Merluzzo nordicoPesce e frutti di mare0,039g
Pesce AsinelloPesce e frutti di mare0,037g
CapasantaPesce e frutti di mare0,03g
Peperoncino jalapenoVerdura0,025g
Spugnola o morchellaFunghi0,022g
CaffèTè, caffè e tisane0,015g
Caffè decaffeinatoTè, caffè e tisane0,015g
Caffè espressoTè, caffè e tisane0,015g
Caffè espresso decaffeinatoTè, caffè e tisane0,015g
CavolfioreVerdura0,014g
Champignon grandiFunghi0,011g
Champignon grigliatiFunghi0,009g
Succo di limoneSucchi di frutta0,004g

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.


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