Panna spray: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Panna spray apportano circa 257 calorie (18,8% carboidrati, 5,3% proteine, 75,9% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Panna spray
Valore energetico (calorie)257kcal
Proteine3,2g
Carboidrati12,49g
zuccheri8g
Grassi22,22g
saturi13,831g
monoinsaturi6,418g
polinsaturi0,825g
colesterolo76mg
Fibra alimentare0g
Sodio8mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua61,33g
Calorie257kcal
Proteine3,2g
Grassi22,22g
Ceneri0,76g
Carboidrati12,49g
Fibre0g
Carboidrati
Zuccheri8g
Minerali
Calcio101mg
Ferro0,05mg
Magnesio11mg
Fosforo89mg
Potassio147mg
Sodio8mg
Zinco0,37mg
Rame0,01mg
Manganese0,001mg
Selenio1,4µg
Fluoro3µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0mg
Tiamina (vitamina B1)0,037mg2,6 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,065mg4,1 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,07mg0,4 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,305mg5,1 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,041mg2,1 % RDA
Folati3µg
Acido folico0µg
Folati alimentari3µg
Folati (DFE)3µg1,5 % RDA
Colina16,8mg
Vitamina B120,29µg14,5 % RDA
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)188µg23,5 % RDA
Retinolo184µg
Beta-carotene43µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU685IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina0µg
Vitamina E0,64mg6,4 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0,4µg
Vitamina D30,4µg
Vitamina D0,4µg8 % RDA
Vitamina K1,9µg2,7 % RDA
Lipidi
Grassi saturi13,831g
C4:0 - Acido butirrico0,721g
C6:0 - Acido caproico0,427g
C8:0 - Acido caprilico0,248g
C10:0 - Acido caprinico0,557g
C12:0 - Acido laurico0,624g
C14:0 - Acido miristico2,235g
C16:0 - Acido palmitico5,844g
C18:0 - Acido stearico2,693g
Grassi monoinsaturi6,418g
C16:1 - Acido palmitoleico0,498g
C18:1 - Acido oleico5,59g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0,825g
C18:2 - Acido linoleico0,502g
C18:3 - Acido linolenico0,323g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo76mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,045g
Treonina0,144g
Isoleucina0,194g
Leucina0,313g
Lisina0,254g
Metionina0,08g
Cistina0,03g
Fenilalanina0,154g
Tirosina0,154g
Valina0,214g
Arginina0,116g
Istidina0,087g
Alanina0,11g
Acido aspartico0,243g
Acido glutammico0,67g
Glicina0,068g
Prolina0,31g
Serina0,174g
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.