Alimenti che contengono Betaina

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Elenco degli alimenti che contengono Betaina, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di Betaina si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria Betaina
QuinoaCereali630,4mg
Kellog's all-branCereali per la colazione360mg
Pane integraleProdotti da forno226,7mg
SegaleCereali146,1mg
Spaghetti all'uovoPasta131,7mg
BarbabietolaVerdura128,7mg
Spinaci surgelatiVerdura117,4mg
KamutCereali113mg
SpinaciVerdura102,6mg
Spinaci bollitiVerdura89mg
Spinaci bolliti (senza sale)Verdura89mg
Farina integraleFarina72,8mg
AmarantoCereali67,6mg
Farina d'orzoFarina65,5mg
CrackersProdotti da forno55,3mg
Pasta al formaggioPrimi, secondi e contorni43,2mg
Kellogg's Special K con frutti rossiCereali per la colazione38,2mg
Pasticcini crema e cioccolatoProdotti da forno36,4mg
Semi di girasoleFrutta secca35,4mg
Patate dolci al fornoVerdura34,6mg
Farina d'avenaFarina30,7mg
Petto di pollo al microondePollame30,2mg
Roast beefCarne di manzo29,1mg
Curry (polvere)Aromi e spezie28,8mg
Kellogg's Special KCereali per la colazione25,6mg
Polpette di tacchinoPollame25,6mg
Polpette di polloPollame25mg
SpezzatinoCarne di manzo24,4mg
Pasta al sugo con polpettePrimi, secondi e contorni23,8mg
CostoletteCarne di manzo23,1mg
BagelProdotti da forno21,6mg
Crostata al cioccolatoProdotti da forno21,3mg
Fegatini di pollo frittiPollame21mg
Crusca d'avenaCereali19,6mg
Crocchette di polloPollame17,6mg
Fegatini di polloPollame16,9mg
Bocconcini di polloFast food16,6mg
Arrosto di vitelloCarne di vitello16,5mg
Basilico essiccatoAromi e spezie16,1mg
Coniglio in umidoSelvaggina15,9mg
Pollo impanato e frittoFast food15,6mg
Burrito con fagioliFast food15,4mg
Paté di fegato di polloSalumi e insaccati14mg
FiancoCarne di manzo13,3mg
LombataCarne di manzo13mg
Fegatini di pollo in umidoPollame12,8mg
Braciola di manzoCarne di manzo12,7mg
Granchio in barattoloPesce e frutti di mare12,6mg
Crackers integraliProdotti da forno12,5mg
Punta di pettoCarne di manzo12,5mg
MedaglioniCarne di manzo12,2mg
Gelone o orecchioneFunghi12,1mg
Bistecca fiorentinaCarne di manzo11,6mg
PolentaFarina11,6mg
Polenta biancaFarina11,6mg
PolloCibi per bambini11,6mg
Bignè alla cremaProdotti da forno11,5mg
Champignon grigliatiFunghi11,5mg
ChampignonFunghi11,1mg
FilettoCarne di manzo11,1mg
Bistecca di sottofilettoCarne di manzo11mg
Insalata tacoFast food10,9mg
Sovracosce di pollo crudePollame10,5mg
Carne per brasatoCarne di manzo10,4mg
OriganoAromi e spezie9,8mg
CurcumaAromi e spezie9,7mg
Petto di polloPollame9,5mg
Champignon bianchiFunghi9,4mg
Pepe neroAromi e spezie8,9mg
Coscia di polloPollame8,7mg
Cosciotti di pollo crudiPollame8,7mg
Ali di pollo crudePollame8,5mg
Carne macinata (30% grasso)Carne di manzo8,5mg
Anatra arrostoPollame8,4mg
Fegato di vitelloCarne di vitello7,6mg
Carne macinata (25% grasso)Carne di manzo7,4mg
Carne macinata (20% grasso)Carne di manzo7,3mg
Carne per hamburgerCarne di manzo7,2mg
PaprikaAromi e spezie7,1mg
Carne macinata (10% grasso)Carne di manzo7mg
Petto di pollo frittoPollame7mg
AnatraPollame6,9mg
Macinato magroCarne di manzo6,9mg
Frattaglie di pollo bollitePollame6,8mg
Cosciotti di pollo arrostoPollame6,7mg
Carne d'agnelloCibi per bambini6,6mg
Macinato magro di maialeCarne di maiale6,4mg
Ali di tacchino arrostoPollame6,2mg
Petto di pollo arrostoPollame6,2mg
Aglio essiccato, in polvereAromi e spezie6,1mg
Champignon grandiFunghi6,1mg
Fesa di tacchino arrostoPollame6,1mg
Lasagne alla bolognesePrimi, secondi e contorni6,1mg
Tacchino arrostoPollame6mg
Ali di pollo arrostoPollame5,8mg
Wurstel di polloSalumi e insaccati5,8mg
Petto di pollo in umidoPollame5,7mg
Wurstel di manzoSalumi e insaccati5,5mg
Cosce di pollo in umidoPollame5,3mg
Sovracosce di pollo arrostoPollame5,2mg
Ali di pollo in umidoPollame5,1mg
Cosciotti di pollo in umidoPollame5,1mg
Sovracosce di pollo in umidoPollame4,9mg
Prosciutto di tacchinoSalumi e insaccati4,8mg
Carne in scatolaCarne di manzo4,7mg
TacchinoCibi per bambini4,7mg
Wurstel di manzo e maialeSalumi e insaccati4,7mg
Wurstel di tacchinoSalumi e insaccati4,7mg
Crusca di maisCereali4,6mg
FegatoCarne di manzo4,4mg
Pancetta saltata in padellaCarne di maiale4,2mg
CannellaAromi e spezie3,9mg
Costine di maiale brasateCarne di maiale3,9mg
Shake alla vaniglia (fast food)Bevande analcoliche3,8mg
Bastoncini di tacchinoCibi per bambini3,7mg
Salsiccia di maialeSalumi e insaccati3,6mg
Costine di maiale arrostoCarne di maiale3,4mg
Lievito secco attivoProdotti da forno3,4mg
Pancetta al fornoCarne di maiale3,4mg
ZenzeroAromi e spezie3,4mg
Taco con carne, formaggio e lattugaFast food3,3mg
Carne di manzoCibi per bambini3,1mg
Semi di linoFrutta secca3,1mg
Fegato di tacchinoPollame3mg
Pancetta cotta al microondeCarne di maiale3mg
Zampa di maiale in salamoiaCarne di maiale2,9mg
Zampa di maiale in umidoCarne di maiale2,9mg
Peperoncino (pepe cornuto), in polvereAromi e spezie2,7mg
Testa in cassettaSalumi e insaccati2,7mg
Tonno al naturalePesce e frutti di mare2,7mg
Braciola di maialeCarne di maiale2,6mg
TeffCereali2,3mg
Costine di maialeCarne di maiale2,2mg
Durello di pollo in umidoPollame2,2mg
SoiaLegumi2,1mg
Nachos con formaggio, fagioli e carneFast food2mg
Durello di tacchinoPollame1,9mg
Latte scrematoLatte1,9mg
Senape (semi)Aromi e spezie1,9mg
Durello di tacchino in umidoPollame1,8mg
Riso con polloPrimi, secondi e contorni1,8mg
Stufato di manzo in scatolaPrimi, secondi e contorni1,8mg
MieleDolci1,7mg
Prezzemolo essiccatoAromi e spezie1,7mg
Semi di zucca tostatiFrutta secca1,5mg
Semi di zucca tostati (con sale)Frutta secca1,5mg
Chiodi di garofanoAromi e spezie1,4mg
Fungo dell'olmoFunghi1,4mg
Kellog's coco popsCereali per la colazione1,3mg
Grasso del maialeCarne di maiale1,2mg
Manzo e verdureCibi per bambini1,1mg
Burro di arachidiFrutta secca1mg
Zuppa di manzo e verdureZuppe e minestre1mg
Asparagi bollitiVerdura0,9mg
Asparagi bolliti (senza sale)Verdura0,9mg
Latte e cacaoBevande analcoliche0,9mg
Latte parzialmente scrematoLatte0,9mg
PancettaCarne di maiale0,9mg
Semi di papaveroAromi e spezie0,9mg
TuorloUova0,9mg
Yogurt intero alla fruttaYogurt0,9mg
Cavolini di bruxellesVerdura0,8mg
LamponeFrutta0,8mg
Pistacchi tostatiFrutta secca0,8mg
Pistacchi tostati (con sale)Frutta secca0,8mg
Salsa di pomodoroVerdura0,8mg
AvocadoFrutta0,7mg
CheddarFormaggi e latticini0,7mg
Fichi secchiFrutta0,7mg
Kellog's Corn FlakesCereali per la colazione0,7mg
Nachos con formaggioFast food0,7mg
Noce pecanFrutta secca0,7mg
Yogurt magro alla fruttaYogurt0,7mg
AsparagiVerdura0,6mg
EggnogBevande alcoliche0,6mg
EmmentalFormaggi e latticini0,6mg
Fiocchi d'avena con latte intero e bananeCibi per bambini0,6mg
Fiocchi di latteFormaggi e latticini0,6mg
Gelato al cioccolatoGelati0,6mg
Latte interoLatte0,6mg
Latte scremato (1% di grasso)Latte0,6mg
Panna acidaBurro e panna0,6mg
Riso soffiato con latte interoCibi per bambini0,6mg
Riso soffiato con latte intero e bananeCibi per bambini0,6mg
Spalla grassaCarne di maiale0,6mg
Sugo alla marinaraSughi e salse0,6mg
Uovo sodoUova0,6mg
Kellogg's Rice KrispiesCereali per la colazione0,5mg
KiwiFrutta0,5mg
MandorleFrutta secca0,5mg
Noce neraFrutta secca0,5mg
Patate con formaggio e prosciuttoCibi per bambini0,5mg
Patate fritteFast food0,5mg
Basilico frescoAromi e spezie0,4mg
CaroteVerdura0,4mg
CavoloVerdura0,4mg
Cipolla essiccata (in polvere)Aromi e spezie0,4mg
Crema di pomodoroVerdura0,4mg
Crema di pomodoro (senza sale)Verdura0,4mg
Dattero (deglet noor)Frutta0,4mg
Dattero (medjool)Frutta0,4mg
Fagioli pintoLegumi0,4mg
Germogli di alfa alfaVerdura0,4mg
ManiocaVerdura0,4mg
NoccioleFrutta secca0,4mg
Noce brasilianaFrutta secca0,4mg
PescheCibi per bambini0,4mg
PinoliFrutta secca0,4mg
Prugne seccheFrutta0,4mg
Semi di sesamoFrutta secca0,4mg
TacoProdotti da forno0,4mg
TortillasProdotti da forno0,4mg
AlbumeUova0,3mg
AnguriaFrutta0,3mg
BietolaVerdura0,3mg
Burro salatoBurro e panna0,3mg
Carote surgelateVerdura0,3mg
Cavolo bollitoVerdura0,3mg
Cavolo bollito (senza sale)Verdura0,3mg
Cavolo verde bollitoVerdura0,3mg
Cavolo verde bollito (senza sale)Verdura0,3mg
Crocchette di patate (hash browns)Verdura0,3mg
MoraFrutta0,3mg
Noce macadamia tostataFrutta secca0,3mg
Noce macadamia tostata (con sale)Frutta secca0,3mg
NociFrutta secca0,3mg
PescaFrutta0,3mg
Pesche sciroppateFrutta0,3mg
Purè di patateVerdura0,3mg
Purè di patate (con burro)Verdura0,3mg
Uova strapazzateUova0,3mg
UovoUova0,3mg
Uovo frittoUova0,3mg
Uovo in camiciaUova0,3mg
Vino rosso da tavolaVino0,3mg
CarciofoVerdura0,2mg
Carciofo bollitoVerdura0,2mg
Carciofo bollito (senza sale)Verdura0,2mg
Cavolini di bruxelles bollitiVerdura0,2mg
Cavolini di bruxelles bolliti (senza sale)Verdura0,2mg
Crescione dell'ortoVerdura0,2mg
FragolaFrutta0,2mg
KetchupSughi e salse0,2mg
Ketchup (ridotto contenuto di sodio)Sughi e salse0,2mg
LappaVerdura0,2mg
Lattuga ricciaVerdura0,2mg
Lattuga rossaVerdura0,2mg
MirtilloFrutta0,2mg
Mirtillo palustre (cranberry)Frutta0,2mg
OmeletteUova0,2mg
Passata di pomodoroVerdura0,2mg
Passata di pomodoro (senza sale)Verdura0,2mg
PatateVerdura0,2mg
Patate al fornoVerdura0,2mg
Patate biancheVerdura0,2mg
Patate bianche al fornoVerdura0,2mg
Patate bollite senza bucciaVerdura0,2mg
Patate rosseVerdura0,2mg
Patate russetVerdura0,2mg
PatatinePatatine e snack salati0,2mg
PeraFrutta0,2mg
Pescanoce (nettarina)Frutta0,2mg
Piselli bollitiVerdura0,2mg
Piselli bolliti (senza sale)Verdura0,2mg
Piselli freschiVerdura0,2mg
Piselli in scatolaVerdura0,2mg
Purè di patate istantaneoVerdura0,2mg
Senape (salsa)Aromi e spezie0,2mg
Succo di limeSucchi di frutta0,2mg
Succo d'uvaSucchi di frutta0,2mg
Succo d'uva (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,2mg
AnanasFrutta0,1mg
AranciataBevande analcoliche0,1mg
BananaFrutta0,1mg
Bietole bolliteVerdura0,1mg
Bietole bollite (senza sale)Verdura0,1mg
Broccoli bollitiVerdura0,1mg
Broccoli bolliti (senza sale)Verdura0,1mg
Broccoli italianiVerdura0,1mg
Carote bolliteVerdura0,1mg
Carote bollite (senza sale)Verdura0,1mg
Cavolfiore bollitoVerdura0,1mg
Cavolfiore bollito (senza sale)Verdura0,1mg
Cavolo cinese bollitoVerdura0,1mg
Cavolo rossoVerdura0,1mg
CetrioloVerdura0,1mg
Cetriolo (con la buccia)Verdura0,1mg
CipollaVerdura0,1mg
Cipolla dolceVerdura0,1mg
ClementinaFrutta0,1mg
Cocktail analcolico (succo di mirtilli)Bevande analcoliche0,1mg
Cola con caffeinaBevande analcoliche0,1mg
Fagioli in scatolaLegumi0,1mg
FagioliniVerdura0,1mg
Fagiolini bollitiVerdura0,1mg
Fagiolini bolliti (senza sale)Verdura0,1mg
Faglioli navyLegumi0,1mg
Faglioli navy in scatolaLegumi0,1mg
Gelato con gocce di cioccolatoGelati0,1mg
LattugaVerdura0,1mg
Lattuga icebergVerdura0,1mg
Lattuga romanaVerdura0,1mg
MandarinoFrutta0,1mg
Mela (con la buccia)Frutta0,1mg
MeloneFrutta0,1mg
Nettare di guavaSucchi di frutta0,1mg
Nettare di tamarindoSucchi di frutta0,1mg
Olio di olivaOli e grassi0,1mg
Peperone verdeVerdura0,1mg
Peperoni rossiVerdura0,1mg
PomodoroVerdura0,1mg
RucolaVerdura0,1mg
Sardine in salsa di pomodoroPesce e frutti di mare0,1mg
SedanoVerdura0,1mg
Succo di melaSucchi di frutta0,1mg
Succo di mela (vitamina C aggiunta)Succhi di frutta0,1mg
UvaFrutta0,1mg
Zucchero di cannaDolci0,1mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.