Carotine: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Carotine apportano circa 32 calorie (87,6% carboidrati, 7,1% proteine, 5,3% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Carotine
Valore energetico (calorie)32kcal
Proteine0,8g
Carboidrati7,2g
zuccheri3,16g
Grassi0,2g
saturi0,036g
monoinsaturi0,009g
polinsaturi0,093g
colesterolo0mg
Fibra alimentare1,7g
Sodio49mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua91g
Calorie32kcal
Proteine0,8g
Grassi0,2g
Ceneri0,7g
Carboidrati7,2g
Fibre1,7g
Carboidrati
Zuccheri3,16g
Minerali
Calcio23mg
Ferro0,39mg
Magnesio11mg
Fosforo20mg
Potassio202mg
Sodio49mg
Zinco0,18mg
Rame0,047mg
Selenio0,2µg
Fluoro12µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)5,5mg9,2 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,024mg1,7 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,041mg2,6 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,497mg2,8 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,278mg4,6 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,08mg4 % RDA
Folati17µg
Acido folico0µg
Folati alimentari17µg
Folati (DFE)17µg8,5 % RDA
Colina8mg
Vitamina B120µg
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)591µg73,9 % RDA
Retinolo0µg
Beta-carotene5745µg
Alfa-carotene2682µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU11810IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina230µg
Vitamina E0,52mg5,2 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D0µg
Vitamina K12,5µg17,9 % RDA
Lipidi
Grassi saturi0,036g
C4:0 - Acido butirrico0g
C6:0 - Acido caproico0g
C8:0 - Acido caprilico0g
C10:0 - Acido caprinico0g
C12:0 - Acido laurico0,002g
C14:0 - Acido miristico0,001g
C16:0 - Acido palmitico0,028g
C18:0 - Acido stearico0,001g
Grassi monoinsaturi0,009g
C16:1 - Acido palmitoleico0,002g
C18:1 - Acido oleico0,007g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0,093g
C18:2 - Acido linoleico0,08g
C18:3 - Acido linolenico0,011g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo0mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,011g
Treonina0,023g
Isoleucina0,024g
Leucina0,033g
Lisina0,021g
Metionina0,009g
Cistina0,006g
Fenilalanina0,025g
Tirosina0,02g
Valina0,031g
Arginina0,052g
Istidina0,013g
Alanina0,041g
Acido aspartico0,127g
Acido glutammico0,225g
Glicina0,022g
Prolina0,021g
Serina0,024g
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.