Bastoncini di pollo: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Bastoncini di pollo apportano circa 188 calorie (2,2% carboidrati, 31,1% proteine, 66,7% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Bastoncini di pollo
Valore energetico (calorie)188kcal
Proteine14,6g
Carboidrati1,5g
zuccheri1,4g
Grassi14,4g
saturi4,094g
monoinsaturi6,267g
polinsaturi2,986g
colesterolo78mg
Fibra alimentare0,2g
Sodio408mg
Alcol0g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua68,3g
Calorie188kcal
Proteine14,6g
Grassi14,4g
Ceneri1,2g
Carboidrati1,5g
Fibre0,2g
Carboidrati
Zuccheri1,4g
Minerali
Calcio73mg
Ferro1,56mg
Magnesio14mg
Fosforo121mg
Potassio106mg
Sodio408mg
Zinco1,01mg
Rame0,045mg
Selenio10,3µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)1,7mg2,8 % RDA
Tiamina (vitamina B1)0,017mg1,2 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,197mg12,3 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)2,005mg11,1 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,726mg12,1 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,103mg5,2 % RDA
Folati11µg
Acido folico0µg
Folati alimentari11µg
Folati (DFE)11µg5,5 % RDA
Colina43,2mg
Vitamina B120,4µg20 % RDA
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)3µg0,4 % RDA
Retinolo3µg
Beta-carotene0µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU11IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina0µg
Vitamina E0,37mg3,7 % RDA
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0,1µg
Vitamina D30,1µg
Vitamina D0,1µg2 % RDA
Vitamina K0,4µg0,6 % RDA
Lipidi
Grassi saturi4,094g
C4:0 - Acido butirrico0g
C6:0 - Acido caproico0g
C8:0 - Acido caprilico0g
C10:0 - Acido caprinico0g
C12:0 - Acido laurico0,037g
C14:0 - Acido miristico0,133g
C16:0 - Acido palmitico3,045g
C18:0 - Acido stearico0,813g
Grassi monoinsaturi6,267g
C16:1 - Acido palmitoleico0,887g
C18:1 - Acido oleico5,277g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi2,986g
C18:2 - Acido linoleico2,764g
C18:3 - Acido linolenico0,111g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo78mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0,117g
Treonina0,572g
Isoleucina0,729g
Leucina1,142g
Lisina1,16g
Metionina0,323g
Cistina0,127g
Fenilalanina0,673g
Tirosina0,497g
Valina0,764g
Arginina1,003g
Istidina0,462g
Alanina0,792g
Acido aspartico1,263g
Acido glutammico2,201g
Glicina0,811g
Prolina0,902g
Serina0,534g
Altro
Alcol etilico0g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.