Birra light: calorie e valori nutrizionali

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100 g di Birra light apportano circa 29 calorie (23,2% carboidrati, 3,2% proteine, 0% grassi, 73,7% alcol).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Birra light
Valore energetico (calorie)29kcal
Proteine0,24g
Carboidrati1,64g
zuccheri0,09g
Grassi0g
saturi0g
monoinsaturi0g
polinsaturi0g
colesterolo0mg
Fibra alimentare0g
Sodio4mg
Alcol3,1g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Nutrienti principali
Acqua94,88g
Calorie29kcal
Proteine0,24g
Grassi0g
Ceneri0,09g
Carboidrati1,64g
Fibre0g
Carboidrati
Zuccheri0,09g
Saccarosio0g
Glucosio0,09g
Fruttosio0g
Lattosio0g
Maltosio0g
Galattosio0g
Amido0g
Minerali
Calcio4mg
Ferro0,03mg
Magnesio5mg
Fosforo12mg
Potassio21mg
Sodio4mg
Zinco0,01mg
Rame0,006mg
Manganese0,006mg
Selenio0,4µg
Fluoro45,3µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)0mg
Tiamina (vitamina B1)0,005mg0,4 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)0,015mg0,9 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)0,391mg2,2 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)0,03mg0,5 % RDA
Piridossina (vitamina B6)0,034mg1,7 % RDA
Folati6µg
Acido folico0µg
Folati alimentari6µg
Folati (DFE)6µg3 % RDA
Colina8,8mg
Vitamina B120,02µg1 % RDA
Vitamina B12 (aggiunta)0µg
Vitamina A (RAE)0µg
Retinolo0µg
Beta-carotene0µg
Alfa-carotene0µg
Criptoxantina0µg
Vitamina A, IU0IU
Licopene0µg
Luteina + zeaxantina0µg
Vitamina E0mg
Vitamina E (aggiunta)0mg
Vitamina D (D2+D3)0µg
Vitamina D0µg
Vitamina K0µg
Diidrofillochinone0µg
Lipidi
Grassi saturi0g
C4:0 - Acido butirrico0g
C6:0 - Acido caproico0g
C8:0 - Acido caprilico0g
C10:0 - Acido caprinico0g
C12:0 - Acido laurico0g
C14:0 - Acido miristico0g
C16:0 - Acido palmitico0g
C18:0 - Acido stearico0g
Grassi monoinsaturi0g
C16:1 - Acido palmitoleico0g
C18:1 - Acido oleico0g
C20:1 - Acido gadoleico0g
C22:1 - Acido erucico0g
Grassi polinsaturi0g
C18:2 - Acido linoleico0g
C18:3 - Acido linolenico0g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico0g
C20:4 - Arachidonico0g
C20:5 omega 3 (EPA)0g
C22:5 omega 3 (DPA)0g
C22:6 omega 3 (DHA)0g
Colesterolo0mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano0g
Treonina0g
Isoleucina0g
Leucina0g
Lisina0g
Metionina0g
Cistina0g
Fenilalanina0g
Tirosina0g
Valina0g
Arginina0g
Istidina0g
Alanina0,01g
Acido aspartico0,013g
Acido glutammico0,039g
Glicina0,011g
Prolina0,029g
Serina0g
Altro
Alcol etilico3,1g
Caffeina0mg
Teobromina0mg

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.

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