Alimenti che contengono Alanina

Link sponsorizzati

Elenco degli alimenti che contengono Alanina, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di Alanina si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria Alanina
Spirulina essiccataVerdura4,515g
StoccafissoPesce e frutti di mare3,799g
Pancetta cotta al microondeCarne di maiale2,471g
Pancetta saltata in padellaCarne di maiale2,453g
Lievito secco attivoProdotti da forno2,32g
Pancetta al fornoCarne di maiale2,286g
Controfiletto di vitello brasatoCarne di vitello2,02g
Arrosto di vitelloCarne di vitello1,996g
SoiaLegumi1,915g
Ali di tacchino arrostoPollame1,91g
Storione affumicatoPesce e frutti di mare1,887g
Bistecca di bisonteSelvaggina1,868g
Soia tostataLegumi1,865g
Fesa di tacchino arrostoPollame1,861g
Germe di grano tostatoCereali per la colazione1,858g
Oca arrostoPollame1,835g
Coniglio in umidoSelvaggina1,833g
Petto di pollo frittoPollame1,823g
Tacchino arrostoPollame1,815g
Cosciotti di tacchino arrostoPollame1,807g
Carne di vitello brasataCarne di vitello1,805g
Polpo in umidoPesce e frutti di mare1,804g
Gallina in umidoPollame1,803g
Prezzemolo essiccatoAromi e spezie1,778g
Tonno sott'olioPesce e frutti di mare1,762g
Acciughe sott'olioPesce e frutti di mare1,747g
Costine di maiale brasateCarne di maiale1,693g
Petto di pollo arrostoPollame1,692g
Cuore di pollo in umidoPollame1,665g
Ali di pollo arrostoPollame1,662g
Soia tostata e salataLegumi1,659g
CavialePesce e frutti di mare1,653g
Ali di pollo frittePollame1,645g
Farina di soiaLegumi1,627g
AgnelloCarne di agnello1,607g
Tonno bianco sott'olioPesce e frutti di mare1,605g
Salsiccia di maialeSalumi e insaccati1,594g
Frattaglie di pollo frittePollame1,587g
Petto di pollo in umidoPollame1,581g
Salmone in scatolaPesce e frutti di mare1,57g
Controfiletto di vitello arrostoCarne di vitello1,566g
Cosce di pollo frittePollame1,561g
Cosciotti di pollo frittiPollame1,547g
Tonno al naturalePesce e frutti di mare1,543g
Sovracosce di pollo frittePollame1,534g
Costolette di vitello arrostoCarne di vitello1,532g
Pesce Asinello affumicatoPesce e frutti di mare1,526g
Fesa di tacchinoPollame1,523g
Cosce di pollo in umidoPollame1,501g
Sardine sott'olioPesce e frutti di mare1,489g
Anatra arrostoPollame1,487g
Aringa affumicataPesce e frutti di mare1,487g
Semi di zuccaFrutta secca1,485g
Ali di pollo in umidoPollame1,483g
Costolette di agnello arrostoCarne di agnello1,482g
Germe di granoCereali1,477g
Fegatini di pollo frittiPollame1,473g
Petto di fagianoPollame1,47g
Semi di zucca tostatiFrutta secca1,466g
Semi di zucca tostati (con sale)Frutta secca1,466g
Vongole in vasettoPesce e frutti di mare1,463g
OcaPollame1,441g
ControfilettoCarne di manzo1,44g
Cozze alla marinaraPesce e frutti di mare1,44g
Sovracosce di pollo arrostoPollame1,436g
Cosciotti di pollo arrostoPollame1,434g
Carne di cervoSelvaggina1,433g
Cosciotti di pollo in umidoPollame1,433g
Tonno bianco al naturalePesce e frutti di mare1,428g
Uova di pescePesce e frutti di mare1,428g
FagianoPollame1,422g
Braciola di maialeCarne di maiale1,417g
MilzaCarne di manzo1,417g
Tonno pinne giallePesce e frutti di mare1,414g
Tonno pinna bluPesce e frutti di mare1,411g
Gamberi in umidoPesce e frutti di mare1,41g
RicciolaPesce e frutti di mare1,4g
StruzzoPollame1,399g
Fegatini di pollo in umidoPollame1,398g
Petto di quagliaPollame1,392g
Noce cinerea americanaFrutta secca1,372g
Sovracosce di pollo in umidoPollame1,364g
Fegato di vitelloCarne di vitello1,356g
QuagliaPollame1,341g
Coscia di fagianoPollame1,339g
Frattaglie di cappone in umidoPollame1,339g
Salame italianoSalumi e insaccati1,336g
Tonnetto striatoPesce e frutti di mare1,331g
Salmone rossoPesce e frutti di mare1,327g
FiancoCarne di manzo1,32g
Carne di lepreSelvaggina1,315g
Salmone rosaPesce e frutti di mare1,308g
Salmone argentatoPesce e frutti di mare1,307g
Carne di antilocapraSelvaggina1,304g
Carne macinata (10% grasso)Carne di manzo1,303g
Macinato magroCarne di manzo1,297g
LupiniLegumi1,296g
LombataCarne di manzo1,287g
Farina di miglioFarina1,282g
Carne di alceSelvaggina1,281g
Coda di maialeCarne di maiale1,278g
Fegato di maialeCarne di maiale1,276g
Carne di cinghialeSelvaggina1,273g
SqualoPesce e frutti di mare1,269g
Trota irideaPesce e frutti di mare1,262g
GallinaPollame1,26g
Braciola di manzoCarne di manzo1,259g
HalibutPesce e frutti di mare1,259g
TrotaPesce e frutti di mare1,256g
Carne in scatolaCarne di manzo1,254g
SpezzatinoCarne di manzo1,251g
Latte scremato in polvereLatte1,247g
MedaglioniCarne di manzo1,247g
Carne di bisonte macinataSelvaggina1,243g
Macinato magro di maialeCarne di maiale1,243g
Pesce lattePesce e frutti di mare1,242g
Punta di pettoCarne di manzo1,241g
Petto di polloPollame1,239g
AcciughePesce e frutti di mare1,231g
Carne di cavalloSelvaggina1,228g
Costine di maiale arrostoCarne di maiale1,226g
Carne di agnelloCarne di agnello1,218g
Salmone ketaPesce e frutti di mare1,218g
Carne di bisonteSelvaggina1,216g
Salmone realePesce e frutti di mare1,213g
Pesce serraPesce e frutti di mare1,212g
Carne di rennaSelvaggina1,211g
Carne di coniglioSelvaggina1,21g
Costolette di agnelloCarne di agnello1,21g
Carne di vitelloCarne di vitello1,201g
Controfiletto di vitelloCarne di vitello1,201g
SalmonePesce e frutti di mare1,2g
Ali di pollo crudePollame1,199g
Lombata di vitelloCarne di vitello1,199g
Pesce spadaPesce e frutti di mare1,198g
Roast beefCarne di manzo1,195g
Costolette di vitelloCarne di vitello1,188g
SpallaCarne di manzo1,187g
Gamberi impanati e frittiPesce e frutti di mare1,183g
Basilico essiccatoAromi e spezie1,18g
Merluzzo neroPesce e frutti di mare1,176g
Senape (semi)Aromi e spezie1,173g
CerniaPesce e frutti di mare1,172g
Cefalo o mugginePesce e frutti di mare1,17g
BottatricePesce e frutti di mare1,168g
LuccioPesce e frutti di mare1,165g
FegatoCarne di manzo1,164g
Carne per hamburgerCarne di manzo1,161g
Fagioli adzukiLegumi1,16g
AnatraPollame1,158g
Lavarello o coregonePesce e frutti di mare1,154g
Milza di maialeCarne di maiale1,154g
Sovracosce di pollo crudePollame1,153g
Carne di vitello macinataCarne di vitello1,151g
BrosmioPesce e frutti di mare1,149g
MolvaPesce e frutti di mare1,148g
Pesce AsinelloPesce e frutti di mare1,143g
Bistecca fiorentinaCarne di manzo1,14g
Pesce persicoPesce e frutti di mare1,14g
Cosciotti di pollo crudiPollame1,135g
Gamberetti in scatolaPesce e frutti di mare1,135g
Coscia di polloPollame1,128g
FaraonaPollame1,126g
SgombroPesce e frutti di mare1,125g
CostoletteCarne di manzo1,12g
LampugaPesce e frutti di mare1,119g
Semi di girasoleFrutta secca1,117g
AnguillaPesce e frutti di mare1,115g
Branziono o spigolaPesce e frutti di mare1,115g
Milza di agnelloCarne di agnello1,112g
Cuore di maialeCarne di maiale1,108g
Prosciutto di tacchinoSalumi e insaccati1,106g
Salmone affumicatoPesce e frutti di mare1,106g
Granchio in umidoPesce e frutti di mare1,096g
Fagioli di LimaLegumi1,095g
FilettoCarne di manzo1,095g
Carne macinata (20% grasso)Carne di manzo1,094g
Pesce pietraPesce e frutti di mare1,092g
Fegato d'anatraPollame1,088g
AringaPesce e frutti di mare1,086g
Bistecca di sottofilettoCarne di manzo1,084g
PiselliLegumi1,08g
CarpaPesce e frutti di mare1,078g
LenticchieLegumi1,078g
PiccionePollame1,078g
MerluzzoPesce e frutti di mare1,077g
Fagioli dell'occhioLegumi1,072g
Fave seccheLegumi1,07g
Calamari frittiPesce e frutti di mare1,068g
Cuore di vitelloCarne di vitello1,067g
Fagiolo giacintoLegumi1,067g
Osmero americanoPesce e frutti di mare1,066g
Pesce lupoPesce e frutti di mare1,058g
Polmone d'agnelloCarne di agnello1,053g
Fagiolo di Lima nanoLegumi1,052g
Fagioli mung o soia verdeLegumi1,05g
GranaFormaggi e latticini1,048g
Noce neraFrutta secca1,048g
ButterfishPesce e frutti di mare1,045g
ChiaFrutta secca1,044g
Lenticchie rosaLegumi1,042g
Fagioli goaLegumi1,04g
Paté di polloSalumi e insaccati1,037g
GranchioPesce e frutti di mare1,036g
MentaAromi e spezie1,036g
Rognone (rene) di maialeCarne di maiale1,035g
Orecchie di marePesce e frutti di mare1,034g
SorgoCereali1,033g
MandorleFrutta secca1,027g
Carne macinata (25% grasso)Carne di manzo1,026g
AlosaPesce e frutti di mare1,024g
Carne per brasatoCarne di manzo1,024g
Fagioli kidney rossiLegumi1,022g
Fegato di agnelloCarne di agnello1,022g
Fieno greco o trigonellaAromi e spezie1,02g
Trota di marePesce e frutti di mare1,013g
Aragosta in umidoPesce e frutti di mare1,01g
Mandorle pelateFrutta secca1,007g
Sardine in salsa di pomodoroPesce e frutti di mare1,005g
PolmoneCarne di manzo1,001g
Cuore di agnelloCarne di agnello1g
Fegatini di polloPollame0,993g
Aringa del PacificoPesce e frutti di mare0,991g
Burro di mandorleFrutta secca0,99g
Semi di sesamoFrutta secca0,99g
Fagioli kidneyLegumi0,988g
MiglioCereali0,986g
Carne di maiale macinataCarne di maiale0,983g
SeppiePesce e frutti di mare0,982g
Cuore di polloPollame0,98g
Fagioli cannelliniLegumi0,979g
StorionePesce e frutti di mare0,976g
RomboPesce e frutti di mare0,971g
Crusca di risoCereali0,97g
RoquefortFormaggi e latticini0,969g
Fagioli borlottiLegumi0,965g
Lingua di vitelloCarne di vitello0,96g
TempèLegumi0,96g
Carne macinata (30% grasso)Carne di manzo0,958g
GruvieraFormaggi e latticini0,958g
Erba cipollina liofilizzataAromi e spezie0,957g
Pistacchi tostatiFrutta secca0,955g
Pistacchi tostati (con sale)Frutta secca0,955g
Carne d'agnelloCibi per bambini0,953g
Zampa di maiale in salamoiaCarne di maiale0,953g
Fegato d'ocaPollame0,951g
Pancreas di maialeCarne di maiale0,95g
Semi di girasole tostatiFrutta secca0,948g
CalamariPesce e frutti di mare0,942g
ArachidiFrutta secca0,941g
Arachidi salateFrutta secca0,941g
PolloCibi per bambini0,936g
Wurstel di tacchinoSalumi e insaccati0,935g
PecorinoFormaggi e latticini0,932g
Frattaglie di cappone crudePollame0,93g
Semi di linoFrutta secca0,925g
Fagioli gialliLegumi0,922g
Cumino dei prati o carviAromi e spezie0,914g
EmmentalFormaggi e latticini0,914g
PistacchiFrutta secca0,914g
Costine di maialeCarne di maiale0,908g
Faglioli navyLegumi0,908g
Latte in polvereLatte0,908g
Cacao amaro in polvereDolci0,904g
Burro di arachidiFrutta secca0,903g
Gambero d'acqua dolcePesce e frutti di mare0,902g
PolpoPesce e frutti di mare0,902g
Wurstel di polloSalumi e insaccati0,902g
Lingua di agnelloCarne di agnello0,9g
Bocconcini di pollo (Burger King)Fast food0,895g
Granchio in barattoloPesce e frutti di mare0,894g
Bocconcini di polloFast food0,891g
FagioliLegumi0,891g
SurimiPesce e frutti di mare0,891g
Polmone di maialeCarne di maiale0,89g
Semi di sesamo tostatiFrutta secca0,886g
VongolePesce e frutti di mare0,885g
AvenaCereali0,881g
AragostaPesce e frutti di mare0,878g
Fagioli rosaLegumi0,878g
Frattaglie di pollo crudePollame0,877g
Merluzzo nordicoPesce e frutti di mare0,877g
Rana pescatricePesce e frutti di mare0,876g
Doppio hamburgerFast food0,873g
Crusca d'avenaCereali0,872g
Fagioli pintoLegumi0,872g
Pollo impanato e frittoFast food0,862g
Lingua di maialeCarne di maiale0,861g
Pesce gattoPesce e frutti di mare0,86g
BrieFormaggi e latticini0,859g
Aringa marinataPesce e frutti di mare0,858g
LinguaCarne di manzo0,858g
Panino al roast beefFast food0,855g
Rognone di agnelloCarne di agnello0,853g
Crocchette di pesceFast food0,847g
GamberiPesce e frutti di mare0,842g
Semi di papaveroAromi e spezie0,839g
AnacardiFrutta secca0,837g
TuorloUova0,836g
Rognone di vitelloCarne di vitello0,833g
Salsiccia di vitelloSalumi e insaccati0,832g
CeciLegumi0,828g
FontinaFormaggi e latticini0,823g
CamembertFormaggi e latticini0,819g
TilsitFormaggi e latticini0,811g
Burro di anacardiFrutta secca0,805g
PancreasCarne di manzo0,804g
Salsiccia affumicata di maiale, manzo e tacchinoSalumi e insaccati0,804g
Petto di pollo al microondePollame0,802g
Polpette di tacchinoPollame0,8g
AmarantoCereali0,799g
Uovo di tacchinoUova0,799g
Uovo frittoUova0,795g
Bastoncini di polloCibi per bambini0,792g
Port salutFormaggi e latticini0,79g
Fagiolo kidneyLegumi0,789g
Finocchio (semi)Aromi e spezie0,789g
Salsiccia affumicata di suino e bovinoSalumi e insaccati0,774g
Sogliola e platessaPesce e frutti di mare0,771g
CruscaCereali0,765g
Edam o edammerFormaggi e latticini0,764g
Paté di fegato di polloSalumi e insaccati0,763g
Uovo di quagliaUova0,762g
Animelle di agnelloCarne di agnello0,76g
Crocchette di polloPollame0,749g
Grano saracenoCereali0,748g
TeffCereali0,747g
Wurstel di maialeSalumi e insaccati0,747g
PancettaCarne di maiale0,742g
Mozzarella lightFormaggi e latticini0,741g
UovoUova0,735g
Nocciole tostateFrutta secca0,733g
Uovo in camiciaUova0,732g
NoccioleFrutta secca0,73g
Polpette di polloPollame0,728g
CozzePesce e frutti di mare0,72g
Farina di sorgoFarina0,708g
MozzarellaFormaggi e latticini0,707g
ProvoloneFormaggi e latticini0,706g
Wurstel di manzoSalumi e insaccati0,706g
MaisCereali0,705g
Mais biancoCereali0,705g
Moringa (foglie)Verdura0,705g
Spaghetti giapponesi sobaPasta0,705g
AlbumeUova0,704g
Bastoncini di tacchinoCibi per bambini0,704g
CheddarFormaggi e latticini0,703g
Hamburger (Burger King)Fast food0,703g
Anacardi tostati (con sale)Frutta secca0,702g
Anacardi tostati (senza sale)Frutta secca0,702g
Uovo sodoUova0,7g
Farina masaFarina0,696g
NociFrutta secca0,696g
Pesce PollockPesce e frutti di mare0,693g
MontereyFormaggi e latticini0,691g
PinoliFrutta secca0,684g
Uovo d'ocaUova0,683g
Nocciole pelateFrutta secca0,669g
LimburgerFormaggi e latticini0,666g
Burrito con carneFast food0,663g
Paté de foie grasPollame0,662g
Paté di fegato d'oca affumicatoSalumi e insaccati0,662g
CheshireFormaggi e latticini0,659g
Alga noriVerdura0,651g
Farina di segale scuraFarina0,647g
GorgonzolaFormaggi e latticini0,644g
Wurstel di manzo e maialeSalumi e insaccati0,643g
PaprikaAromi e spezie0,64g
FetaFormaggi e latticini0,639g
Uovo d'anatraUova0,631g
Timo (animelle)Carne di manzo0,624g
Fiocchi di latte (con verdure)Formaggi e latticini0,623g
Cheeseburger (Burger King)Fast food0,62g
SottiletteFormaggi e latticini0,62g
OmeletteUova0,618g
Pepe neroAromi e spezie0,616g
Frattaglie di pollo bollitePollame0,615g
PolentaFarina0,608g
Polenta biancaFarina0,608g
Hot dogFast food0,598g
Cervello di agnelloCarne di agnello0,589g
QuinoaCereali0,588g
Farina di carrubeLegumi0,584g
Soia frescaVerdura0,582g
Noce brasilianaFrutta secca0,577g
Uova strapazzateUova0,566g
Cioccolata caldaDolci0,561g
Pasta di farina di maisPasta0,558g
GranoCereali0,555g
Soia fresca bollitaVerdura0,555g
Soia fresca bollita (senza sale)Verdura0,555g
Panino prosciutto e formaggioFast food0,552g
Kellog's all-branCereali per la colazione0,55g
Germogli di soiaVerdura0,549g
Germogli soia soffrittiVerdura0,549g
KamutCereali0,543g
Panino con pollo (Burger King)Fast food0,54g
CapasantaPesce e frutti di mare0,536g
FarroCereali0,534g
Cervello di vitelloCarne di vitello0,531g
Grasso del maialeCarne di maiale0,53g
Caprino stagionatoFormaggi e latticini0,526g
Farina di mais biancaFarina0,518g
Farina di mais giallaFarina0,518g
Farina di maltoFarina0,516g
Spaghetti all'uovoPasta0,516g
Kellog's Corn FlakesCereali per la colazione0,51g
Ricotta lightFormaggi e latticini0,505g
Biscotti savoiardiProdotti da forno0,502g
Biscotti savoiardi senza limoneProdotti da forno0,502g
OriganoAromi e spezie0,5g
RicottaFormaggi e latticini0,499g
Pane grattugiatoProdotti da forno0,497g
Nachos con formaggioFast food0,493g
Farina di triticaleFarina0,491g
Farina integraleFarina0,489g
TriticaleCereali0,486g
Aglio essiccato, in polvereAromi e spezie0,485g
Peperoncino ancho essiccatoVerdura0,476g
SpirulinaVerdura0,465g
Riso integraleCereali0,463g
Ghiande seccheFrutta secca0,461g
Pasta integralePasta0,457g
Spaghetti integraliPasta0,457g
TacoProdotti da forno0,457g
Peperoncino (pepe cornuto), in polvereAromi e spezie0,45g
PastaPasta0,438g
SpaghettiPasta0,438g
BulgurCereali0,436g
TortillasProdotti da forno0,434g
Peperoncino piccanteVerdura0,433g
Riso parboiledCereali0,433g
Insalata con polloFast food0,428g
Grano duroCereali0,427g
Bisgnè non farcitoProdotti da forno0,424g
Farina di riso integraleFarina0,422g
FagginaFrutta secca0,414g
RisoCereali0,413g
Farina di segaleFarina0,41g
Farina d'orzoFarina0,409g
Fiocchi di latteFormaggi e latticini0,409g
FondutaFormaggi e latticini0,409g
Pomodoro in polvereAromi e spezie0,405g
SegaleCereali0,405g
Pomodori secchiVerdura0,402g
Insalata con prosciutto e formaggioFast food0,397g
Noce pecanFrutta secca0,397g
BaguetteProdotti da forno0,395g
Riso glutinosoCereali0,395g
Nachos con formaggio, fagioli e carneFast food0,39g
Noci macadamiaFrutta secca0,388g
Orzo perlatoCereali0,386g
Noce macadamia tostataFrutta secca0,382g
Guanciale di maialeCarne di maiale0,378g
Kellogg's Rice KrispiesCereali per la colazione0,377g
CuscusFarina0,374g
CaprinoFormaggi e latticini0,372g
SemolaFarina0,372g
Pane d'avenaProdotti da forno0,37g
Crostini di paneProdotti da forno0,357g
Germogli di lenticchieVerdura0,356g
Pane all'uovoProdotti da forno0,356g
Germogli di soia al vaporeVerdura0,355g
GhiandaFrutta secca0,35g
Pan di spagnaProdotti da forno0,35g
Pane al germe di granoProdotti da forno0,343g
Faglioli navy in scatolaLegumi0,342g
Riso con polloPrimi, secondi e contorni0,342g
Insalata tacoFast food0,339g
Croissant al formaggioProdotti da forno0,338g
Farina di segale chiaraFarina0,337g
Insalata con gamberettiFast food0,337g
Castagne seccheFrutta secca0,335g
Spaghetti giapponesi somenPasta0,333g
Farina di risoFarina0,332g
Farina 0Farina0,331g
TofuLegumi0,331g
Fecola di patateFarina0,328g
Pane di crusca di risoProdotti da forno0,328g
PizzaFast food0,328g
Cracker lightProdotti da forno0,327g
Pasta fresca all'uovoPasta0,327g
CroissantProdotti da forno0,325g
Pumpernickel (pane di segale)Prodotti da forno0,324g
FarinelloVerdura0,322g
English muffinsProdotti da forno0,321g
Caprino morbidoFormaggi e latticini0,319g
CrackersProdotti da forno0,318g
OstrichePesce e frutti di mare0,316g
Pane di cruscaProdotti da forno0,311g
Torta paradisoProdotti da forno0,31g
Pane toscanoProdotti da forno0,308g
Ceci in scatolaLegumi0,304g
Fagioli cannellini in scatolaLegumi0,304g
Mais bianco bollitoVerdura0,304g
Mais bollitoVerdura0,304g
Mais bollito (senza sale)Verdura0,304g
Pane araboProdotti da forno0,302g
WaffleProdotti da forno0,301g
Pane di segaleProdotti da forno0,299g
Croissant alla melaProdotti da forno0,296g
Grano germogliatoCereali0,295g
Kellogg's frostiesCereali per la colazione0,295g
Mais bianco dolceVerdura0,295g
Mais dolceVerdura0,295g
EclairsProdotti da forno0,294g
Crackers non salati in superficieProdotti da forno0,292g
Chiodi di garofanoAromi e spezie0,29g
Farina 00Farina0,29g
PaneProdotti da forno0,284g
NeufchatelFormaggi e latticini0,283g
Latte condensatoLatte0,273g
ZenzeroAromi e spezie0,272g
BrowniesProdotti da forno0,271g
Latte di pecoraLatte0,269g
Biscotti marshmallowProdotti da forno0,265g
Pancake al burroProdotti da forno0,258g
Biscotti d'avenaProdotti da forno0,255g
Burrito con fagioliFast food0,255g
Germogli di fagioliVerdura0,255g
CheesecakeProdotti da forno0,252g
Fagioli di Lima in scatolaLegumi0,251g
Cipolla disidratataAromi e spezie0,249g
Cono per gelatoGelati0,248g
Semi di ginkgoFrutta secca0,247g
Cracker al latteProdotti da forno0,246g
Pancake fatto in casaProdotti da forno0,245g
Spaghetti cinesiPasta0,245g
Yogurt bianco scrematoYogurt0,245g
Pane di patateProdotti da forno0,243g
Stufato di manzo in scatolaPrimi, secondi e contorni0,242g
Piselli freschiVerdura0,24g
Gelone o orecchioneFunghi0,239g
Muffins al mirtilloProdotti da forno0,239g
Biscotti wafersProdotti da forno0,238g
Crostata al cioccolatoProdotti da forno0,238g
Fagioli in scatolaLegumi0,238g
Piselli bollitiVerdura0,237g
Piselli bolliti (senza sale)Verdura0,237g
Fagioli in umidoLegumi0,236g
Pancake al mirtilloProdotti da forno0,234g
Fagioli borlotti in scatolaLegumi0,232g
Piselli surgelatiVerdura0,231g
Torta al burroProdotti da forno0,231g
Involtini primaveraPrimi, secondi e contorni0,23g
Kellog's coco popsCereali per la colazione0,23g
Fave frescheVerdura0,228g
Aneto fresco (foglie)Aromi e spezie0,227g
Biscotti al burro con goccioleProdotti da forno0,227g
Biscotti graham crackersProdotti da forno0,227g
BiscottiProdotti da forno0,226g
Yogurt intero alla fruttaYogurt0,225g
Biscotti al burroProdotti da forno0,224g
Biscotti di pasta frollaProdotti da forno0,224g
Fave in scatolaLegumi0,224g
Torta alle noci pecanProdotti da forno0,223g
Mais bianco sottovuotoVerdura0,22g
Mais bianco sottovuoto (senza sale)Verdura0,22g
Mais sottovuotoVerdura0,22g
Mais sottovuoto (senza sale)Verdura0,22g
Spinaci surgelatiVerdura0,218g
Fagioli dell'occhio in scatolaLegumi0,216g
Zuppa di piselli e prosciuttoZuppe e minestre0,216g
PatatinePatatine e snack salati0,214g
Patatine senza salePatatine e snack salati0,214g
Pane integraleProdotti da forno0,213g
CaldarrosteFrutta secca0,212g
Yogurt magro alla fruttaYogurt0,212g
Yogurt magro alla vanigliaYogurt0,211g
Castagna giapponeseFrutta secca0,203g
Fiocchi d'avena con latte interoCibi per bambini0,203g
Castagna cineseFrutta secca0,2g
Champignon bianchiFunghi0,199g
EggnogBevande alcoliche0,199g
Spaghetto di risoPasta0,199g
Piselli in scatolaVerdura0,198g
ShortcakeProdotti da forno0,197g
Fave bolliteVerdura0,195g
Fave bollite (senza sale)Verdura0,195g
Menta piperita, frescaAromi e spezie0,195g
PrezzemoloVerdura0,195g
Pasta al sugo con polpettePrimi, secondi e contorni0,194g
Cupcake al cioccolatoProdotti da forno0,192g
Dolce daneseProdotti da forno0,191g
Dolce danese al limoneProdotti da forno0,191g
Biscotti alla vanigliaProdotti da forno0,19g
Ciambelle al cioccolatoProdotti da forno0,19g
Fungo dell'olmoFunghi0,19g
Biscotti al coccoProdotti da forno0,187g
ChampignonFunghi0,187g
Champignon grigliatiFunghi0,185g
Torta al coccoProdotti da forno0,183g
Biscotti al cacao con cremaProdotti da forno0,18g
Cipolla essiccata (in polvere)Aromi e spezie0,18g
MarshmallowsDolci0,18g
DoughnutsProdotti da forno0,177g
Mais in scatola (sgocciolato)Verdura0,177g
Cocco essiccatoFrutta0,172g
RosmarinoAromi e spezie0,172g
Menta verde, frescaAromi e spezie0,171g
Torta di zuccaProdotti da forno0,171g
Noce di coccoFrutta0,17g
Senape (salsa)Aromi e spezie0,17g
Spalla grassaCarne di maiale0,17g
Biscotti allo zenzeroProdotti da forno0,169g
Biscotti goccioleProdotti da forno0,168g
Champignon grandiFunghi0,168g
Biscotti alla melassaProdotti da forno0,167g
Shiitake o lentinula edodesFunghi0,167g
CannellaAromi e spezie0,166g
Cavolo verdeVerdura0,166g
Torta al limoneProdotti da forno0,166g
Gelato al cioccolato (soft)Gelati0,164g
Cime di rapa bolliteVerdura0,161g
Cime di rapa bollite (senza sale)Verdura0,161g
Mais bianco in scatolaVerdura0,159g
Mais bianco in scatola (senza sale)Verdura0,159g
Mais in scatolaVerdura0,159g
Mais in scatola (senza sale)Verdura0,159g
Cime di rapaVerdura0,156g
Patate gratinateVerdura0,156g
Germogli di soia verde soffrittiVerdura0,155g
Torta di bananeProdotti da forno0,155g
Biscotti con uvettaProdotti da forno0,154g
Sundae al caramelloFast food0,154g
Insalata con uovo e formaggioFast food0,153g
Asparagi surgelatiVerdura0,152g
Pasticcini crema e cioccolatoProdotti da forno0,15g
PancakeProdotti da forno0,149g
Biscotti strudel al ficoProdotti da forno0,148g
Erba cipollinaAromi e spezie0,148g
Yogurt biancoYogurt0,148g
Caramelle al caramelloDolci0,147g
Spinaci bollitiVerdura0,147g
Spinaci bolliti (senza sale)Verdura0,147g
Torta allo zenzeroProdotti da forno0,145g
Frittelle di cipolleFast food0,144g
Pomodori secchi sott'olioVerdura0,144g
SpinaciVerdura0,142g
Foglie di amarantoVerdura0,139g
Sundae alla fragolaFast food0,136g
WakameVerdura0,136g
Biscotti della fortunaProdotti da forno0,135g
Fichi secchiFrutta0,134g
Castagne bolliteFrutta secca0,133g
Crema di pomodoroVerdura0,133g
Crema di pomodoro (senza sale)Verdura0,133g
Manzo e verdureCibi per bambini0,133g
Milk shake alla vanigliaBevande analcoliche0,133g
AcetosaVerdura0,132g
AglioAromi e spezie0,132g
Basilico frescoAromi e spezie0,132g
Latte di bufalaLatte0,132g
Riso soffiato con latte intero e bananeCibi per bambini0,131g
Fiocchi d'avena con latte intero e bananeCibi per bambini0,13g
Patate con formaggio e prosciuttoCibi per bambini0,129g
Guava (guayaba)Frutta0,128g
Pasta al ragùCibi per bambini0,128g
Latte al maltoBevande analcoliche0,127g
Shake alla vaniglia (fast food)Bevande analcoliche0,127g
Torta alla crema di cioccolatoProdotti da forno0,127g
Asparagi bollitiVerdura0,125g
Asparagi bolliti (senza sale)Verdura0,125g
Riso soffiato con latte interoCibi per bambini0,125g
Torta di fruttaProdotti da forno0,125g
Germogli di bambùVerdura0,124g
Grifola frondosaFunghi0,124g
LaminariaVerdura0,122g
Gelato fior di latteGelati0,121g
Agnello con verdureCibi per bambini0,12g
Foglie di amaranto bolliteVerdura0,119g
Foglie di amaranto bollite (senza sale)Verdura0,119g
Patate fritteFast food0,119g
Sundae al cioccolatoFast food0,119g
Broccoli surgelatiVerdura0,118g
Broccolo (fiore)Verdura0,118g
Foglie del broccoloVerdura0,118g
Latte di capra (vitamina D aggiunta)Latte0,118g
Latte di coccoFrutta0,117g
Shake al cioccolato (fast food)Bevande analcoliche0,117g
CavolfioreVerdura0,116g
Shake alla frutta (fast food)Bevande analcoliche0,116g
StrudelProdotti da forno0,116g
AsparagiVerdura0,115g
Broccoli bollitiVerdura0,114g
Broccoli bolliti (senza sale)Verdura0,114g
Latte scrematoLatte0,114g
Latte scremato (1% di grasso)Latte0,114g
CaroteVerdura0,113g
Latte intero alta qualitàLatte0,113g
ScalognoVerdura0,113g
Latte parzialmente scrematoLatte0,112g
Patatine fritte (Burger King)Fast food0,112g
Crocchette di patate (Burger King)Fast food0,11g
Panna sprayBurro e panna0,11g
AvocadoFrutta0,109g
Castagne frescheFrutta secca0,109g
LatticelloLatte0,108g
Budino al cioccolatoDolci0,107g
Latte interoLatte0,107g
Latte e cioccolatoBevande analcoliche0,105g
Milk shake al cioccolatoBevande analcoliche0,105g
Broccoli italianiVerdura0,104g
Lardo di maialeCarne di maiale0,104g
Foglie di rapaVerdura0,103g
Latte e cacaoBevande analcoliche0,102g
Bevanda al cioccolatoBevande analcoliche0,099g
Germogli di soia verdeVerdura0,099g
Patate dolci al fornoVerdura0,099g
Panna acidaBurro e panna0,098g
Torta alla cremaProdotti da forno0,098g
Cavolfiore bollitoVerdura0,097g
Cavolfiore bollito (senza sale)Verdura0,097g
Cavolo verde bollitoVerdura0,096g
Cavolo verde bollito (senza sale)Verdura0,096g
MeloneFrutta0,095g
Crocchette di patateVerdura0,094g
Carote bolliteVerdura0,093g
Carote bollite (senza sale)Verdura0,093g
Crocchette di patate (hash browns)Verdura0,093g
Panna da caffetteriaBurro e panna0,093g
Torta fritta al limoneProdotti da forno0,093g
Torta fritta alla cliegiaProdotti da forno0,093g
Torta fritta alla fruttaProdotti da forno0,093g
Torta di mirtilliProdotti da forno0,091g
Budino alla vanigliaDolci0,09g
Insalata valerianaVerdura0,088g
Fagiolini bollitiVerdura0,087g
Fagiolini bolliti (senza sale)Verdura0,087g
KetchupSughi e salse0,087g
Ketchup (ridotto contenuto di sodio)Sughi e salse0,087g
Mince pieProdotti da forno0,087g
Cipolla d'invernoVerdura0,086g
Succo d'uvaSucchi di frutta0,086g
Torta di cliegieProdotti da forno0,086g
Pasta con formaggioCibi per bambini0,085g
FagioliniVerdura0,084g
Zucca dolceVerdura0,084g
Dattero (deglet noor)Frutta0,083g
CipollottiVerdura0,082g
MangoFrutta0,082g
Foglie di barbabietolaVerdura0,081g
Minestra di verduraZuppe e minestre0,079g
Dattero (medjool)Frutta0,078g
Foglie di rapa bolliteVerdura0,078g
Foglie di rapa bollite (senza sale)Verdura0,078g
Patata dolceVerdura0,077g
Torta di meleProdotti da forno0,077g
Patate al fornoVerdura0,076g
Patate O'BrienVerdura0,076g
Basella, spinacio indianoVerdura0,075g
Panna da cucinaBurro e panna0,075g
PorroVerdura0,074g
Germogli di soia verde bollitiVerdura0,073g
Germogli di soia verde bolliti (senza sale)Verdura0,073g
GomboVerdura0,073g
Patate congelateVerdura0,073g
TaroVerdura0,073g
Germogli di bambù bolliti (con sale)Verdura0,072g
Germogli di bambù bolliti (senza sale)Verdura0,072g
Insalata di patateFast food0,072g
Panna da montareBurro e panna0,071g
Torta alle pescheProdotti da forno0,069g
AlbicoccheFrutta0,068g
Patate dolci bolliteVerdura0,067g
Prugne seccheFrutta0,066g
Patate al microondeVerdura0,065g
Patate al microonde (senza sale)Verdura0,065g
Patate russetVerdura0,065g
Patate bianche al fornoVerdura0,064g
Barbabietola bollitaVerdura0,063g
Barbabietola bollita (senza sale)Verdura0,063g
Igname tropicaleVerdura0,063g
Carote surgelateVerdura0,062g
IndiviaVerdura0,062g
Mix di verdureCibi per bambini0,062g
PatateVerdura0,062g
ZucchineVerdura0,062g
Purè di patateVerdura0,061g
BarbabietolaVerdura0,06g
Patate dolciCibi per bambini0,059g
Purè di patate istantaneoVerdura0,059g
Patate rosseVerdura0,058g
Purè di patate (con burro)Verdura0,058g
Patate bolliteVerdura0,057g
Lattuga ricciaVerdura0,056g
Lattuga romanaVerdura0,056g
LattugaVerdura0,054g
KiwiFrutta0,053g
Passata di pomodoroVerdura0,053g
Patate bollite senza bucciaVerdura0,053g
TabascoSughi e salse0,053g
Passata di pomodoro (senza sale)Verdura0,052g
Lattuga rossaVerdura0,051g
MelanzanaVerdura0,051g
Patate biancheVerdura0,051g
PlatanoFrutta0,051g
Zucchina centenariaVerdura0,051g
AranciaFrutta0,05g
Glassa al cioccolatoDolci0,05g
InsalataFast food0,05g
NopalVerdura0,05g
Mirtillo palustre (cranberry)Frutta0,049g
Cavolo rossoVerdura0,048g
Zucchine bolliteVerdura0,048g
Zucchine bollite (senza sale)Verdura0,048g
FicoFrutta0,045g
Pomodoro in barattoloVerdura0,045g
Olive nereFrutta0,043g
CavoloVerdura0,042g
Cavolo bollitoVerdura0,042g
Cavolo bollito (senza sale)Verdura0,042g
Melanzane bolliteVerdura0,042g
Melanzane bollite (senza sale)Verdura0,042g
Zucca invernaleVerdura0,042g
CarotineCibi per bambini0,041g
Peperone gialloVerdura0,041g
Salsa di pomodoroVerdura0,041g
BananaFrutta0,04g
Kiwi giallo (gold)Frutta0,04g
Porri bollitiVerdura0,04g
Porri bolliti (senza sale)Verdura0,04g
Siero del latteLatte0,039g
Cipolle bolliteVerdura0,038g
Cipolle bollite (senza sale)Verdura0,038g
ManiocaVerdura0,038g
Peperoni rossi bollitiVerdura0,038g
Peperoni verdi bollitiVerdura0,038g
Peperoni verdi bolliti (senza sale)Verdura0,038g
Zucchina centenaria bollitaVerdura0,038g
Zucchina centenaria bollita (senza sale)Verdura0,038g
Zuppa di asparagiZuppe e minestre0,038g
Acqua di coccoFrutta0,037g
Lattuga asparagoVerdura0,037g
Latte umanoLatte0,036g
Peperone verdeVerdura0,036g
RapaVerdura0,035g
Pomodori verdiVerdura0,034g
Ravanello biancoVerdura0,034g
AnanasFrutta0,033g
FragolaFrutta0,033g
Pomodori arancioniVerdura0,033g
RutabagaVerdura0,033g
CetrioloVerdura0,031g
MirtilloFrutta0,031g
Zenzero frescoAromi e spezie0,031g
Pomodori bollitiVerdura0,03g
SambucoFrutta0,03g
BurroBurro e panna0,029g
Burro salatoBurro e panna0,029g
KakiFrutta0,029g
MandarinoFrutta0,028g
PescaFrutta0,028g
Pomodori gialliVerdura0,028g
PrugnaFrutta0,028g
ZuccaVerdura0,028g
Albicocche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,027g
Pesche sciroppate (non sgocciolate)Frutta0,027g
PomodoroVerdura0,027g
Rapa bollitaVerdura0,027g
Rapa bollita (senza sale)Verdura0,027g
Sedano bollitoVerdura0,027g
Sedano bollito (senza sale)Verdura0,027g
CiliegiaFrutta0,026g
Peperoni rossiVerdura0,026g
LappaVerdura0,025g
Lattuga icebergVerdura0,025g
Zucca spaghettiVerdura0,025g
Zuppa di sedanoZuppe e minestre0,025g
Cetriolo (con la buccia)Verdura0,024g
NespolaFrutta0,024g
Succo di limeSucchi di frutta0,024g
Succo di pomodoroVerdura0,024g
SedanoVerdura0,023g
UvaFrutta0,022g
CipollaVerdura0,021g
PompelmoFrutta0,02g
Zucca bollitaVerdura0,02g
Zucca bollita (senza sale)Verdura0,02g
Amido di maisFarina0,019g
AnguriaFrutta0,017g
Cipolla dolceVerdura0,017g
Pera-melaFrutta0,017g
Pescanoce (nettarina)Frutta0,017g
Marmellata d'aranceDolci0,016g
Pesche sciroppateFrutta0,016g
Succo d'aranciaSucchi di frutta0,015g
Succo d'arancia (conservato)Succhi di frutta0,015g
Farina di marantaFarina0,014g
Mela selvaticaFrutta0,014g
PapayaFrutta0,014g
PeraFrutta0,014g
BirraBevande alcoliche0,012g
MelaFrutta0,012g
Cetrioli sott'acetoVerdura0,011g
Mela (con la buccia)Frutta0,011g
Succo di mandarinoSucchi di frutta0,011g
Birra lightBevande alcoliche0,01g
Mele sciroppateFrutta0,006g
MieleDolci0,006g
TapiocaFarina0,005g
CaffèTè, caffè e tisane0,003g
Caffè decaffeinatoTè, caffè e tisane0,003g

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.