Alimenti che contengono C18:4 - Acido stearidonico o parinarico

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Elenco degli alimenti che contengono C18:4 - Acido stearidonico o parinarico, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di C18:4 - Acido stearidonico o parinarico si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.
Alimento Categoria C18:4 - Acido stearidonico o parinarico
Olio di pesce (sardina)Oli e grassi3,025g
Olio di pesce (salmone)Oli e grassi2,798g
Olio di pesce (aringa)Oli e grassi2,305g
Olio di fegato di merluzzoOli e grassi0,935g
Sgombro sotto salePesce e frutti di mare0,398g
AlosaPesce e frutti di mare0,328g
Aringa affumicataPesce e frutti di mare0,293g
SgombroPesce e frutti di mare0,278g
Aringa del PacificoPesce e frutti di mare0,248g
AringaPesce e frutti di mare0,214g
Salmone realePesce e frutti di mare0,188g
Pesce serraPesce e frutti di mare0,167g
Carne in scatolaCarne di manzo0,135g
StorionePesce e frutti di mare0,128g
Sardine sott'olioPesce e frutti di mare0,125g
Salmone argentatoPesce e frutti di mare0,119g
Salmone in scatolaPesce e frutti di mare0,108g
OstrichePesce e frutti di mare0,092g
SalmonePesce e frutti di mare0,083g
Cefalo o mugginePesce e frutti di mare0,082g
Acciughe sott'olioPesce e frutti di mare0,078g
Salmone rosaPesce e frutti di mare0,072g
Cozze alla marinaraPesce e frutti di mare0,07g
Salmone rossoPesce e frutti di mare0,07g
Salmone ketaPesce e frutti di mare0,068g
TrotaPesce e frutti di mare0,064g
Pesce lupoPesce e frutti di mare0,061g
CarpaPesce e frutti di mare0,058g
Polpo in umidoPesce e frutti di mare0,056g
AcciughePesce e frutti di mare0,055g
Tonno bianco al naturalePesce e frutti di mare0,051g
Lavarello o coregonePesce e frutti di mare0,05g
Branziono o spigolaPesce e frutti di mare0,046g
PizzaFast food0,041g
Pesce persicoPesce e frutti di mare0,039g
Tonno pinna bluPesce e frutti di mare0,039g
CozzePesce e frutti di mare0,035g
CavialePesce e frutti di mare0,033g
CheeseburgerFast food0,033g
HamburgerFast food0,031g
SqualoPesce e frutti di mare0,031g
PolpoPesce e frutti di mare0,028g
Osmero americanoPesce e frutti di mare0,025g
Pollo impanato e frittoFast food0,025g
Carne di manzoCibi per bambini0,02g
Manzo e verdureCibi per bambini0,02g
TacchinoCibi per bambini0,02g
Stufato di manzo in scatolaPrimi, secondi e contorni0,017g
Granchio in umidoPesce e frutti di mare0,015g
Lumache di marePesce e frutti di mare0,015g
Pesce pietraPesce e frutti di mare0,015g
Semi di girasoleFrutta secca0,014g
Tonno bianco sott'olioPesce e frutti di mare0,014g
Tonno al naturalePesce e frutti di mare0,013g
Shake alla vaniglia (fast food)Bevande analcoliche0,012g
Sogliola e platessaPesce e frutti di mare0,012g
Uova di pescePesce e frutti di mare0,012g
Trota di marePesce e frutti di mare0,008g
Calamari frittiPesce e frutti di mare0,007g
Gamberetti in scatolaPesce e frutti di mare0,007g
HalibutPesce e frutti di mare0,007g
Zuppa di pinne di squaloZuppe e minestre0,007g
CalamariPesce e frutti di mare0,006g
Muffins al mirtilloProdotti da forno0,006g
Orecchie di marePesce e frutti di mare0,006g
Pesce spadaPesce e frutti di mare0,006g
Pollo frittoFast food0,006g
Gambero d'acqua dolcePesce e frutti di mare0,005g
LampugaPesce e frutti di mare0,005g
Merluzzo neroPesce e frutti di mare0,005g
CapasantaPesce e frutti di mare0,004g
LaminariaVerdura0,004g
Pesce Asinello affumicatoPesce e frutti di mare0,004g
Shake alla vaniglia (Burger King)Fast food0,004g
StoccafissoPesce e frutti di mare0,004g
Tonnetto striatoPesce e frutti di mare0,004g
AragostaPesce e frutti di mare0,002g
Aragosta in umidoPesce e frutti di mare0,002g
Biscotti al burroProdotti da forno0,002g
Biscotti alla vanigliaProdotti da forno0,002g
Bocconcini di polloFast food0,002g
Gamberetti frittiFast food0,002g
Granchio in barattoloPesce e frutti di mare0,002g
Medusa sotto salePesce e frutti di mare0,002g
Pesce AsinelloPesce e frutti di mare0,002g
Pesce gattoPesce e frutti di mare0,002g
SeppiePesce e frutti di mare0,002g
Vongole in vasettoPesce e frutti di mare0,002g
Biscotti di pasta frollaProdotti da forno0,001g
Biscotti wafersProdotti da forno0,001g
Brioche con gelatoGelati0,001g
Ciambelle al cioccolatoProdotti da forno0,001g
Coscia di polloPollame0,001g
Cosciotti di pollo crudiPollame0,001g
CrackersProdotti da forno0,001g
CroissantProdotti da forno0,001g
MerluzzoPesce e frutti di mare0,001g
Pesce PollockPesce e frutti di mare0,001g
Petto di polloPollame0,001g
Sovracosce di pollo arrostoPollame0,001g
Sovracosce di pollo crudePollame0,001g
Taco con carne, formaggio e lattugaFast food0,001g
Trota irideaPesce e frutti di mare0,001g
VongolePesce e frutti di mare0,001g

Fonti

Indicazioni mediche

Le informazioni pubblicate su Dietabit.it hanno carattere esclusivamente divulgativo e non devono essere considerate come consulenze né prescrizioni di tipo medico o di altra natura. Prima di prendere decisioni riguardanti la propria salute, compresa quella di variare il proprio regime alimentare, è indispensabile consultare, di persona, il proprio medico.